บทความทั้งหมด - หน้า 151
พวกเราตกเป็นเหยื่อของสิ่งที่แนบมา?
เราสามารถทนต่อการเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นในชีวิตของเราหรือไม่? หากเป็นไปไม่ได้เราจะกลายเป็นเหยื่อของสิ่งที่แนบมาซึ่งเป็นความรู้สึกที่ทำให้เราพลาดประสบการณ์เชิงบวกที่เราได้รับ. ถ้าเราไม่ปล่อยให้ไปถ้าเราไม่ปล่อยให้ไปถ้าสิ่งที่แนบมาสามารถมากกว่าเราและเราอยู่ที่นั่นผูกติดอยู่กับความฝันจินตนาการและภาพลวงตาความเจ็บปวดจะเติบโตโดยไม่หยุด -Jorge Bucay- มีสถานการณ์ในชีวิตที่มนุษย์ทุกคน "ถูกบังคับ" ให้มีชีวิตอยู่, อับ เราพูดถึงความผิดหวังกับเพื่อน ๆ การขาดความรักครั้งแรกการนอกใจการโกหกการสูญเสียงานของเราเป็นต้น. สถานการณ์ทั้งหมดเหล่านี้ซึ่งอาจเป็นลบอาจมีสิ่งที่ตรงกันข้าม, เมื่อบุคคลนั้นเรียนรู้จากพวกเขาและจากนั้นพวกเขาจะต้องเผชิญกับสถานการณ์เหล่านี้อีกครั้งหรือคล้ายกัน. อย่างไรก็ตาม, มี หลายคนที่บางครั้งไม่สามารถออกไปจากบ่อน้ำได้. คุณอยู่ในสถานการณ์นี้หรือไม่? ด้านล่างนี้คุณจะพบชุดแนวทางที่สามารถช่วยให้คุณเอาชนะช่วงเวลาเชิงลบทางอารมณ์บางอย่างที่คุณพบในชีวิตของคุณ. ความสงสารตนเองไม่ได้นำไปสู่อะไร...
เราเป็นสังคมที่มีคอเลสเตอรอลสูงและอารมณ์ไม่ดี
เราเป็นสังคมที่ ความทุกข์ยังคงเป็นมลทินที่เงียบสงบ. เรากินยาเพื่อความเจ็บปวดของชีวิตเป็นความลับเราปฏิบัติกับคอเลสเตอรอลสูงและวิญญาณต่ำของเราในขณะที่พวกเขาถามเราว่า "นั่นคืออารมณ์", ราวกับว่าเป็นภาวะซึมเศร้าเป็นหวัดง่ายหรือการติดเชื้อที่รักษาด้วยยาปฏิชีวนะ. ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลเบื้องต้นกล่าวว่าพวกเขาไม่สามารถรับมือได้ แต่ละวันพวกเขารับใช้ผู้คนนับสิบด้วยตัวชี้วัดที่ชัดเจนของภาวะซึมเศร้าหรือโรควิตกกังวล. ราวกับว่าสังคมเป็นนักเรียนที่ขยายตัวเมื่อเข้าสู่ห้องสลัว, ทันใดนั้นความมืดก็จับเราอยู่. "นกแห่งความโศกเศร้าสามารถบินได้เหนือศีรษะของเรา แต่ไม่สามารถทำรังในเส้นผมของเรา" -สุภาษิตจีน- ความทุกข์ยึดติดกับร่างกายและจิตใจ, หลังของเราเจ็บกระดูกจิตวิญญาณไหม้กระเพาะอาหาร และมันก็กดที่หน้าอกของเรา ผ้าปูที่นอนเก็บเราไว้ในที่พักพิงอันอบอุ่นเช่นหนวดปลาหมึกที่เชิญชวนให้เราอยู่ที่นั่นห่างจากโลกแสงบทสนทนาและข่าวลือแห่งชีวิต. ในฐานะที่เป็น WHO (องค์การอนามัยโลก) เตือนเรา, ในอีก 20...
เราเป็นมนุษย์ที่มีเหตุผลหรืออารมณ์?
หากเราถูกขอให้สรุปในสิ่งที่เป็นคำคุณศัพท์ที่กำหนดความเป็นมนุษย์และแยกความแตกต่างจากสัตว์อื่น ๆ เราอาจจะอ้างถึง เราเป็นสายพันธุ์ที่มีเหตุผล. แตกต่างจากรูปแบบชีวิตส่วนใหญ่ที่เราสามารถคิดในแง่นามธรรมที่เกี่ยวข้องกับภาษาและขอบคุณพวกเขาเราสามารถสร้างแผนระยะยาวตระหนักถึงความเป็นจริงที่เราไม่เคยมีประสบการณ์ในคนแรกและคาดเดาเกี่ยวกับ ธรรมชาติทำงานอย่างไรท่ามกลางสิ่งอื่น ๆ.อย่างไรก็ตามมันเป็นความจริงที่ว่าอารมณ์มีน้ำหนักที่สำคัญมากในแบบที่เราสัมผัสกับสิ่งต่าง ๆ ; อารมณ์มีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของเราในวิธีที่เราจัดลำดับความสำคัญและแม้กระทั่งในวิธีการจดจำของเรา. ข้อใดในสองด้านของชีวิตจิตของเรากำหนดเราได้ดีที่สุด?เราเป็นสัตว์ที่มีเหตุผลหรือมีอารมณ์?มันคืออะไรที่แตกต่างจากเหตุผลทางอารมณ์? คำถามง่าย ๆ นี้อาจเป็นเรื่องที่เขียนหนังสือทั้งเล่ม แต่สิ่งที่ดึงดูดความสนใจได้อย่างรวดเร็วก็คือความมีเหตุผลมักจะถูกกำหนดในแง่ที่เป็นรูปธรรมมากขึ้น: เป็นการกระทำที่มีเหตุผลหรือความคิดที่มีเหตุผล ซึ่งเป็นฟิลด์ที่ตรวจสอบความเข้ากันได้และความเข้ากันไม่ได้ที่มีอยู่ระหว่างความคิดและแนวคิดตามหลักการของตรรกะ.นั่นคือสิ่งที่เป็นลักษณะของเหตุผลคือความมั่นคงและความมั่นคงของการกระทำและความคิดที่เกิดจากมัน ดังนั้นทฤษฎีบอกว่าหลายคนสามารถเข้าใจเหตุผลบางอย่างได้เพราะการเชื่อมโยงของความคิดชุดนี้เข้าด้วยกันเป็นข้อมูลที่สามารถสื่อสารกันได้.ในทางกลับกัน, อารมณ์เป็นสิ่งที่ไม่สามารถแสดงออกได้ในแง่ตรรกะและนั่นคือเหตุผลว่าทำไมมันจึงถูก "ถูกล็อก"...
เรารับผิดชอบต่อความสุขของเรา
ความสุขทางเพศเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของเราเองดังนั้นเราจึงเป็นคนเดียวที่รับผิดชอบในวิธีที่เราพบมัน. ไม่ใช่สิ่งที่มาจากทัศนคติแบบพาสซีฟ แต่เป็นการค้นหาที่กระตือรือร้นเพื่อรับประสบการณ์และสนุกกับมันตามที่เราตัดสินใจ. เพศแต่ละคนแต่ละคนอาศัยอยู่: ความปรารถนาความตื่นเต้นความพึงพอใจความสุข; ความรู้สึกที่น่าพอใจเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของเรื่องเพศที่หลากหลาย ไม่มีสิ่งใดที่เหมือนกันในเรื่องของความรู้สึกเหล่านี้ที่จะเกิดขึ้นนี่คือเหตุผล การตอบสนองทางเพศนั้นไม่เหมือนใครและพิเศษสำหรับแต่ละคน. "เรื่องเพศไม่ใช่สิ่งที่เราเชื่อ แต่ไม่ใช่วิธีที่เราได้รับการบอกกล่าว ไม่มีเพศเดียวกัน แต่มีหลายเรื่อง " -Albert Rams- ช่วงเวลาที่เราพอใจในการกำจัดสิ่งที่เราเชื่อว่าเป็นเรื่องปกติเราสูญเสียเอกลักษณ์ทางเพศของเรา และแนวโน้มตามธรรมชาติของเราในการสำรวจความรู้สึกใหม่ เราละทิ้งความสุขของเราได้อย่างง่ายดายเพื่อปรับให้เข้ากับอุดมคติในใจของเรา. เรียนรู้ที่จะยอมแพ้เพราะความรู้สึก ความสุขทางเพศมีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดเพื่อให้เราสามารถละทิ้งความรู้สึกที่ปรากฏ....
เราเป็นฝุ่นของดาวที่เราทำขึ้นมาให้เปล่งประกาย
ในหนังสือของเขา "The Cosmic Connection", ครูคาร์ลเซแกนอธิบายให้เราฟังว่า มนุษย์ทำมาจากเรื่องพิเศษ: ฝุ่นของดาว. ใน DNA ของเราเราพบเส้นใยเดียวกันกับที่ดาวและเนบิวลาเหล่านั้นถูกปักซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้เราทุกคืนจากอนันต์ ดังนั้นเราจึงถูกทำให้โดดเด่นเปล่งประกายและสัมผัสกับท้องฟ้า ... แท้จริง, วลีบทกวีนี้มีต้นกำเนิดในยุค 70. มันเป็นนักร้อง Joni Mitchell ที่มีเพลงที่เป็นแรงบันดาลใจของเธอ "สต๊อค"...
เราหรือไม่รับผิดชอบต่อผู้อื่นหรือไม่?
มนุษย์เป็นสัตว์สังคมที่เราค้นพบที่ด้านล่างของปรัชญากรีกโบราณ ไม่สำคัญว่าเราจะกลายเป็นฤาษีหรือถูกทอดทิ้งบนเกาะร้าง. ในพื้นหลังของทุกสิ่งที่เราเป็นและสิ่งที่เราทำวัฒนธรรมอยู่เสมอการดำเนินงาน ที่เราเกิดและจากการที่เรากลายเป็นสมาชิกของสายพันธุ์ แต่เรารับผิดชอบต่อผู้อื่นในระดับใด? เราต้องการคนอื่น คิดว่าถ้าไม่มีใครดูแลเราในปีแรกของชีวิตเราจะมีโอกาสรอดชีวิตได้อย่างไร แต่อย่างที่เราต้องการคนอื่นก็ต้องการเราเช่นกัน. ความเป็นปึกแผ่นระดับประถมศึกษานี้ขึ้นอยู่กับการแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกันเป็นเหมือนโปรแกรมที่เราได้ติดตั้ง "จากโรงงาน"มันอยู่ในรัฐธรรมนูญทางพันธุกรรมของเราและทำให้เราสามารถอยู่รอดได้ในฐานะเผ่าพันธุ์. "ฮีโร่คือคนที่เข้าใจความรับผิดชอบที่มาพร้อมกับอิสรภาพของเขา" -บ็อบดีแลน- แต่ในทำนองเดียวกันที่บางคนไม่สนใจคำสั่งทางพันธุกรรมและหยุดที่จะอ่อนไหวต่อมนุษย์เช่นกัน มีหลายกรณีที่เราสามารถระบุผู้คนที่ข้ามพรมแดนของความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันโดยลืมไปในทางที่พวกเขาต้องการ. อย่างน้อยก็เห็นได้ชัด. เรารับผิดชอบต่อผู้อื่นในระดับใด? คำถามยากที่จะตอบ ในสนามมนุษย์ไม่มีสูตรหรือแผนการหรือความจริงเด็ดขาด อย่างไรก็ตามมีบางสิ่งที่เป็นจริง: เราทุกคนมีความรับผิดชอบในระดับหนึ่งสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราในฐานะเผ่าพันธุ์. ซึ่งรวมถึงคนที่อยู่ใกล้ที่สุดรวมทั้งคนที่อยู่ห่างไกลที่สุดและแม้แต่คนที่ยังไม่เกิด....
เราสามารถจัดการได้แม้ว่าเราจะต่อต้าน
คุณคิดว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะต้านทานอิทธิพลของผู้อื่น? เราเป็นหรือไม่สามารถจัดการได้? ความจริงก็คือ ความคิดของเรามีความอ่อนไหวต่ออิทธิพลภายนอกแม้จะขัดกับเจตจำนงของเรา. อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่การสอบสวนของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐซานฟรานซิสโกกล่าว ในบางครั้งถึงแม้ว่าเราต่อต้านเราก็จัดการได้. งานวิจัยนี้ตีพิมพ์ในวารสาร สติและความรู้ความเข้าใจ, มันแสดงให้เห็นว่าความคิดของเราได้รับอิทธิพลจากสภาพแวดล้อมภายนอกของเราและแสดงให้เห็นว่าจิตสำนึกสามารถควบคุมได้จากภายนอกและต่อความตั้งใจ. เราควบคุมการตัดสินใจของเราได้น้อยกว่าที่เราคิด สำหรับผู้เข้าร่วมการศึกษาถูกขอให้ดูภาพโดยไม่คิดเกี่ยวกับคำที่ตรงกับมันหรือสิ่งอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับภาพนั้น แม้ว่างานอาจดูเรียบง่าย แต่การศึกษาพบว่าเมื่อมีการนำเสนอภาพคนส่วนใหญ่จะทำให้เกิดคำโดยอัตโนมัติและประมาณครึ่งหนึ่งจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงการทำ subvocalizing ได้. การศึกษายังเผยให้เห็นว่ากระแสของสติมีความไวต่อสิ่งเร้าภายนอกที่ถูกบันทึกไว้ก่อนหน้านี้มากขึ้น. การสืบสวนครั้งนี้เป็นการสาธิตครั้งแรกว่า ความคิดในกระแสของสติสามารถควบคุมจากภายนอกและต่อความต้องการของผู้เข้าร่วม....
เราเป็นลูกของวิกฤต
พวกเขากล่าวว่าคนหนุ่มสาวในยุคนี้เป็นยุคที่เตรียมพร้อมที่สุด พวกเขาบอกว่าเราได้รับสิทธิพิเศษที่เรามีทุกอย่าง: การเข้าถึงการฝึกอบรมทางวิชาการที่ดีที่สุดเพื่อใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัยที่สุดและเพื่อชีวิตที่สะดวกสบายยิ่งขึ้น แต่ฉันมีเพียงสิ่งเดียวที่ชัดเจนน่าเสียดาย, เรามีทุกอย่าง แต่ในอดีตตอนนี้เราเป็นลูกของวิกฤต. บางทีวลีนี้อาจทำให้คุณประหลาดใจเด็ก ๆ ในวิกฤตการณ์พูดเกินจริง! “ ในบางครั้งมีวิกฤตทางเศรษฐกิจอื่น ๆ เช่นนี้และคนหนุ่มสาวที่บุกเข้าไปในตลาดแรงงานไม่ได้บ่นอะไรมากมาย "พวกเขาพูดกับฉัน พร้อมกับที่เราคุ้นเคยกับการที่ง่ายและรวดเร็วและไม่ทราบวิธีการจัดการกับความไม่แน่นอนเล็กน้อยเมื่อมองหางาน. ฉันหวังว่ามันจะเป็นเช่นนั้น แต่มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย. เราเป็นลูกของวิกฤติเพราะมันเป็นตัวเงินที่มักกีดกันเราในการหางาน. มันไม่เพียงพอที่จะมีอาชีพตอนนี้คุณต้องเพิ่มระดับปริญญาโทภาษาและประสบการณ์ของคุณเองสำหรับตำแหน่งสิ่งที่น่าเสียดายที่ไม่ถูกออกมา. สร้างตัวเองและมีประสบการณ์มากมายที่งานจะมาถึงในภายหลัง...
