บทความทั้งหมด - หน้า 1440
วิธีการตัดสินใจ - ค้นพบวิธีสวมหมวกสีสันสดใสของคุณ
สิ่งแรก สิ่งที่คุณควรทำคือคิดเกี่ยวกับสถานการณ์ที่คุณกำลังมีปัญหาในการตัดสินใจ สิ่งที่เรากำลังจะทำคือลองหมวกที่แสดงถึงแนวคิดที่แตกต่างที่คุณจะต้องคิด.คุณจะลองสวมหมวกที่มีสีแตกต่างกันและแต่ละอันคุณจะสะท้อนให้เห็นถึงธีมที่แต่ละคนเสนอให้กับคุณ. ¿เราเริ่มได้อย่างไร ใช้แผ่นและปากกาและมีสมาธิ, ¿คุณพร้อมหรือยัง ไปข้างหน้า ! ฉันจะลองหมวกแต่ละสีแล้วคุณจะมีคำถามบางอย่างไปตอบพวกเขา. หมวกสีขาว: ความเที่ยงธรรม - ¿อะไรคือข้อเท็จจริงที่คุณต้องตัดสินใจ?- ¿คุณมีข้อมูลอะไรบ้าง?- ¿ข้อมูลที่สำคัญที่สุดคืออะไร? หมวกสีแดง: ความรู้สึกส่วนตัวความรู้สึกและความรู้สึก - ¿คุณมีสัญชาติญาณอะไร?- ¿อารมณ์อะไรที่ปลุกให้คุณตื่นขึ้นในแต่ละทางเลือก?-...
วิธีการตัดสินใจที่ยากลำบากในชีวิต
¿คุณต้องการให้ชีวิตของคุณไปในทิศทางใด??ทุกขั้นตอนที่เราดำเนินการไปนั้นมุ่งเป้าไปที่การบรรลุเป้าหมายที่สำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการตัดสินใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ว่าจะเลือกเสื้อผ้าที่เราจะสวมใส่หรือสิ่งที่เรากำลังจะกินการเลือกในชีวิตเป็นส่วนหนึ่งของวันต่อวันของเรา อย่างไรก็ตามมีบางครั้งที่การตัดสินใจสามารถนำไปสู่เหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงเป็นเรื่องยากที่จะคาดเดาและเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องแน่ใจว่าสิ่งที่เรากำลังจะทำ.เริ่มออกเดทกับคนเปลี่ยนบ้านหรือที่ทำงานแต่งงาน ... ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าจะไปทางไหนในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะช่วยคุณในบทความนี้เราจะให้คำแนะนำที่ดีที่สุดแก่คุณ วิธีการตัดสินใจที่ยากลำบากในชีวิต. คุณอาจสนใจ: ภาพสะท้อนของชีวิตที่จะมีความสุขดัชนี การตัดสินใจที่ยาก แต่จำเป็น ตัวอย่างการตัดสินใจ วิธีการตัดสินใจที่สำคัญในความรัก วิธีที่จะรู้ว่าเส้นทางที่จะใช้ในชีวิต การตัดสินใจที่ยาก แต่จำเป็น หากมีบางสิ่งบางอย่างที่ทำให้มนุษย์เราเสียค่าใช้จ่ายมากมันเป็นการตัดสินใจที่ยาก...
วิธีการยุติความสัมพันธ์โดยไม่ทำร้าย
หากคุณกำลังคิดที่จะเลิกกับใครบางคนคุณอาจรู้สึกสับสนกับมัน ท้ายที่สุดคุณได้เริ่มต้นความสัมพันธ์ด้วยเหตุผลบางอย่าง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะถามว่า: "¿สิ่งต่าง ๆ จะดีขึ้นไหม "¿ฉันควรให้โอกาสเขาอีกไหม "¿ฉันจะเสียใจกับการตัดสินใจครั้งนี้หรือไม่ "คนที่คุณกำลังแตกหักสามารถเจ็บปวดผิดหวังผิดหวังปฏิเสธ ... เมื่อคุณเป็นคนที่สิ้นสุดความสัมพันธ์คุณอาจต้องการทำอย่างเคารพและละเอียดอ่อนโดยไม่รู้สึกเจ็บปวด ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราให้คำแนะนำแก่คุณ ทำอย่างไรจึงจะยุติความสัมพันธ์โดยไม่ทำร้ายคนอื่น คุณอาจสนใจ: วิธีการสิ้นสุดความสัมพันธ์ดัชนีจากระยะไกล ดีกว่าที่จะเผชิญหน้าหรือหลีกเลี่ยงช่วงเวลาแห่งการทำลาย? เคล็ดลับที่จะทำลายความสัมพันธ์โดยไม่ทำร้ายแฟนหรือแฟนของฉัน ปล่อยให้คู่ของคุณต้องการมัน ดีกว่าที่จะเผชิญหน้าหรือหลีกเลี่ยงช่วงเวลาแห่งการทำลาย? บางคนหลีกเลี่ยงการเริ่มบทสนทนาที่ยากลำบาก...
วิธีสิ้นสุดความสัมพันธ์ทางไกล
ทุกวันนี้การสื่อสารที่มากเกินไประหว่างโลกทั้งโลกาภิวัตน์และความสะดวกในการเดินทางทำให้มีแนวโน้มที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์และคู่ของคุณจะไปอาศัยอยู่ในเมืองอื่นเพื่อทำงานหรือวันฤดูร้อน ตกหลุมรักคนที่อยู่ห่างออกไปหลายพันกิโลเมตร.ในบางโอกาสสมาชิกหนึ่งหรือสองคนของทั้งคู่สามารถละทิ้งสถานการณ์และเริ่มประสบกับความหึงหวงความไม่แน่นอนปัญหาที่จะสนุกกับเวลาด้วยกันขาดการติดต่อทางกายท่ามกลางคนอื่น ... นำไปสู่การสลายความสัมพันธ์ แต่ ¿เราทำอย่างไร? ¿วิธีจบความสัมพันธ์ระยะทาง? ตลอดบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะพยายามไตร่ตรองคำถามนี้. คุณอาจสนใจ: วิธีการควบคุมความหึงในความสัมพันธ์ที่ห่างไกล ความสัมพันธ์ทางไกลทำงานได้หรือไม่? วิธีสิ้นสุดความสัมพันธ์ทางไกล: คำแนะนำด้านจิตวิทยา เคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อยุติความสัมพันธ์ทางไกลในวิธีที่ดีต่อสุขภาพ ความสัมพันธ์ทางไกลทำงานได้หรือไม่? ความรักและความสัมพันธ์ระยะทางที่ท้าทายกิโลเมตรและรักษาความสัมพันธ์ที่มีสุขภาพดีในสถานการณ์เหล่านี้เป็นความพยายามที่ดีทั้งสองด้าน.ก่อนอื่นคุณต้องมีความชัดเจนหากคุณต้องการยุติความสัมพันธ์หรือไม่ การถือครองความสัมพันธ์ระยะยาวอาจมีความซับซ้อน มันอาจจะคุ้มค่า. นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าเรากำลังเผชิญกับคู่หรือวิกฤติส่วนบุคคลและเราย้ายผ่านอารมณ์ที่ไม่นำไปสู่การมีความไวและหุนหันพลันแล่น.วิธีแก้ปัญหาในความสัมพันธ์ระยะไกล พูดคุยกับคู่ของคุณ...
วิธีการยุติความสัมพันธ์จากระยะไกลโดยทำความเสียหายให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
ความสัมพันธ์นั้นยอดเยี่ยม แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่าย. และพวกเขาต้องการระดับสูงของผลประโยชน์ร่วมกันความมุ่งมั่นความยืดหยุ่นความเป็นส่วนตัวการสื่อสารและความสามารถในการเจรจาต่อรองท่ามกลางปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายโดยไม่นับลักษณะเฉพาะของแต่ละองค์ประกอบบริบทและความสัมพันธ์ของตัวเอง ในบรรดาหลังเราสามารถพบความสัมพันธ์ที่สมาชิกของพวกเขาจะต้องแยกออกจากกันเป็นเวลานานเพราะพวกเขาอยู่ในระยะทางที่ดีหรือด้วยเหตุผลต่าง ๆ ต้องการให้องค์ประกอบหนึ่งต้องย้ายไปที่อื่น. การรักษาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและมีสุขภาพดีในสถานการณ์เหล่านี้เป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่และต้องการความพยายามอย่างมากจากทั้งสองฝ่ายและบางครั้งอาจไม่เป็นไปด้วยดีและก่อให้เกิดความทุกข์แก่สมาชิกทั้งคู่ จบด้วยความสัมพันธ์ และมันเป็นเรื่องที่ต้องพูดถึง แต่ ...วิธีการยุติความสัมพันธ์ระยะทางสร้างความเสียหายให้น้อยที่สุด ถึงทั้งสองฝ่าย? ตลอดบทความนี้เราจะพยายามไตร่ตรองคำถามนี้. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ขั้นตอนของการปวดใจและผลทางจิตวิทยา" วิธีสิ้นสุดความสัมพันธ์ทางไกล: แง่มุมต่าง ๆ...
จะยุติพฤติกรรมการทำลายตนเองได้อย่างไร
พฤติกรรมทำลายตนเองคือการกระทำทั้งหมดที่เรากระทำต่อสุขภาพกายและ / หรือสุขภาพจิตของเรา. พวกเขาไม่จำเป็นต้องมีการกระทำที่รุนแรงพวกเขาอาจเป็นการบริโภคยาเสพติดแอลกอฮอล์หรืออาหารมากเกินไป พวกเขายังสามารถเสพติดเช่นติดการพนันช้อปปิ้งคู่ ฯลฯ. พฤติกรรมการทำลายตนเองนั้นไม่หยุดยั้งและมักจะเอาชนะได้ยาก แต่ก็เป็นไปไม่ได้. ทัศนคติที่ถูกต้องจะขึ้นอยู่กับความตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลงแรงกระตุ้นของคุณเพื่อผลประโยชน์ของคุณเอง และไม่ใช่เพราะการปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมของคุณ ข้อกำหนดหลักในการบรรลุการเปลี่ยนแปลงนี้คือการตัดสินใจเพื่อปรับปรุงตนเอง. การเปลี่ยนพฤติกรรมการทำลายตนเองต้องใช้องค์ประกอบบางอย่างที่เราจะเห็นด้านล่าง คุณจะมีพฤติกรรมทำลายตนเองในชีวิตที่ถูกมองข้ามไปหรือไม่?? ทัศนคติที่ถูกต้อง ความตะกละและการละเมิดทั้งหมดต่อบุคคลของเรานั้นเป็นผลมาจากการเชื่อมั่นในความรับผิดชอบและความผิดของเรา. เราคิดว่าเราสมควรได้รับการลงโทษในสิ่งที่เราได้ทำไปโดยไม่รู้ตัวและเราบังคับใช้ประโยคด้วยตนเองทำให้เราได้รับอันตรายในบางวิธี. น่าเสียดายที่การลงโทษที่เรากำหนดให้กับตัวเองนั้นมีแนวโน้มที่จะรุนแรงกว่าความเสียหายที่เกิดขึ้นหากมีความเสียหายดังกล่าวจริงๆ. ทัศนคติที่ถูกต้องไม่ใช่การเปรียบเทียบตนเองกับใครเราไม่สมบูรณ์ แต่คนอื่นก็ไม่เหมือนกัน ยาแก้พิษแห่งการทำลายล้างนี้คือการยอมรับและรักตัวเอง...
วิธีการมีสุขภาพจิตที่ดีและเป็นบวก
สุขภาพเป็นสินทรัพย์พื้นฐานของความเป็นอยู่ที่ดี อย่างไรก็ตามในขณะที่บางครั้งความผิดพลาดของการสังเกตสุขภาพนั้นเกิดขึ้นเพียงอ้างอิงสภาพแวดล้อมของร่างกายในทางตรงกันข้ามสิ่งนี้ยังหมายถึงระนาบทางอารมณ์.¿วิธีการมีสุขภาพจิตที่ดีและเป็นบวก? ในจิตวิทยาออนไลน์เราให้กุญแจในการเสริมสร้างความเป็นอยู่ภายในของคุณผ่านทัศนคติที่ให้คุณสามารถดูแลชีวิตของคุณได้โดยไม่ต้องให้ตัวเองถูก จำกัด ด้วยสถานการณ์ภายนอก. คุณอาจสนใจ: การออกกำลังกายเพื่อเรียนรู้ที่จะเป็นดัชนีเชิงบวก 6 นิสัยในการดูแลจิตใจ เคล็ดลับการมีจิตใจที่สมดุลและคิดบวก วิธีทำให้ร่างกายและจิตใจแข็งแรงและสมดุล 6 นิสัยในการดูแลจิตใจ นิสัยเสริมสร้างกิจวัตรประจำวันด้วยความหมาย. ¿อะไรคือนิสัยเหล่านั้นที่สามารถช่วยให้คุณมีจิตใจที่แข็งแรงและมองโลกในแง่ดี?การเดินทาง. ประสบการณ์การเดินทางที่สมบูรณ์เพราะเมื่อคุณออกไปพักผ่อนคุณต้องออกจากเขตความสะดวกสบายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และมีสุขภาพดีมากที่จะออกจากเขตความสะดวกสบายนี้เพื่อส่งเสริมความเป็นอิสระในสถานการณ์ชีวิตใหม่ที่กระตุ้นความคิดและหัวใจของคุณ ระหว่างการเดินทางเพิ่มระดับความสนใจและสมาธิของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นตอนนี้ ไม่เพียง แต่คุณจะสามารถเดินทางใน...
วิธีการมีครอบครัวที่มีความสุขและเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน
ครอบครัวเป็นหนึ่งในเสาหลักที่สำคัญที่สุดของการเป็นอยู่ที่ดีในชีวิตของมนุษย์ นอกเหนือจากความแข็งแกร่งของพันธะแห่งความรักการบำรุงรักเป็นพันธะผูกพันโดยความดีร่วมกัน นั่นคือเมื่อครอบครัวรวมกันสมาชิกก็มีความสุขมากขึ้น แต่ละกลุ่มมีเอกลักษณ์และไม่สามารถทำซ้ำได้. ¿วิธีการมีครอบครัวที่เป็นเอกภาพและมีความสุข? ในจิตวิทยาออนไลน์เราให้กุญแจในการบรรลุวัตถุประสงค์นี้เข้าใจว่าเป้าหมายนี้ไม่ใช่จุดของการมาถึง แต่เป็นกระบวนการเรียนรู้ที่เกิดจากความเคารพความเข้าใจความเห็นอกเห็นใจและความจริงใจ. คุณอาจสนใจ: ภาพสะท้อนบางอย่างเกี่ยวกับดัชนีครอบครัวปัจจุบัน ลักษณะของครอบครัวที่เป็นปึกแผ่นและมีความสุข แนวทางการเป็นครอบครัวที่มีความสุข 5 คุณธรรมที่ทำให้ครอบครัวอยู่ด้วยกัน ลักษณะของครอบครัวที่เป็นปึกแผ่นและมีความสุข แนวทางการเป็นครอบครัวที่มีความสุข นิวเคลียสของครอบครัวเป็นหนึ่งในเสาหลักของความผาสุกทางจิตใจของเราด้วยเหตุนี้เราจึงต้องดูแลและหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ระหว่างครอบครัวแตก ด้านล่างนี้เรานำเสนอเคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อให้มีความสุขและเป็นครอบครัวเดียวกัน:มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ขึ้นอยู่กับคุณมีปัญหาที่อยู่เหนือการควบคุมของคุณเองอย่างไรก็ตามเมื่อคุณตัดสินใจเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้คุณจะเพิ่มพลังแห่งอิทธิพลของตัวเองในครอบครัว ลองนึกถึงการกระทำสามอย่างที่คุณต้องการนำมาใช้นับจากนี้ไปรวมกันเป็นหนึ่ง.กลุ่ม Whatsappเทคโนโลยีสามารถเป็นเครื่องมือในการสนับสนุนเพื่อส่งเสริมการเชื่อมโยงการสื่อสาร เพื่อให้การสื่อสารในกลุ่ม...
