จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1374
ความสะอาดและความสงบเรียบร้อยมักจะให้ความเป็นอยู่ที่ดี เป็นเรื่องปกติที่เราทุกคนชอบที่จะอำนวยความสะดวกหรือทำความสะอาดสิ่งของในบางวิธี, แต่มีคนที่เปลี่ยนงานนี้ให้กลายเป็นความหลงไหลและกระตุ้นให้เกิดปัญหาสภาพแวดล้อมของการอยู่ร่วมกัน. พวกเขาเป็นคนบ้าคลั่งเรื่องความสะอาดและเป็นระเบียบ, คนที่เปลี่ยนแนวคิดเหล่านี้ไปสู่จุดจบไม่ใช่วิธีการ พวกเขาท้ายทอยดื้อรั้นกับตนเองและสิ่งแวดล้อมเพราะพวกเขาไม่ยอมให้ผู้อื่นทำอะไร ไม่อนุญาตให้พวกเขาทำความสะอาดดินน้อยกว่ามาก. ความพร้อมและความเรียบร้อย พวกเขาทำความสะอาดบ้านทุกวัน พวกเขาเก็บของไว้ในที่เดียวกันเสมอ พวกเขารู้สึกไม่สบายใจหากพบว่ามีฝุ่นหรือสิ่งต่าง ๆ ในแบบที่แตกต่างจากที่คาดไว้ พวกเขาตรวจสอบงานที่ผู้อื่นปฏิบัติ ไม่มีใครทำให้ดีกว่าพวกเขา พวกเขาอารมณ์เสียและเปลี่ยนชีวิตของคนรอบข้างให้เป็นนรก. ความคลั่งไคล้ที่นิรนัยดูเป็นบวกนี้สามารถกลายเป็นความผิดปกติของการย้ำคิดย้ำทำเมื่อมันเป็นทาสและสร้างปัญหาในสภาพแวดล้อม. เส้นทางที่แยกความบ้าคลั่งออกจากความหลงใหลบางครั้งก็สั้นกว่าที่เราจินตนาการ. หากความหลงใหลนั้นขัดขวางเราจากการใช้ชีวิตตามปกติถ้าเราใช้เวลามากเกินไปในการแบกมันออกมาและเรารู้สึกไม่สบายใจเพราะเราไม่สามารถรักษาสิ่งต่าง ๆ...
ความโกรธเป็นหนึ่งในความหลงใหลที่ทรงพลังที่สุดที่มนุษย์สามารถสัมผัสได้. ซื้อหลายรูปแบบ: ความแค้นความเกลียดชังการแพ้ความหงุดหงิด ฯลฯ ในทุกแง่มุมเหล่านี้ความรู้สึกไม่สบายและความปรารถนาที่จะเผชิญหน้ากับคนอื่น. มันเป็นความรู้สึกที่เราทุกคนประสบและโดยหลักการแล้วมันเป็นบวก. ความโกรธเป็นคำตอบสำหรับสิ่งที่มีประสบการณ์ว่าเป็นภัยคุกคาม. มันยืนยันตัวตนตราบเท่าที่มันก่อให้เกิดการแสดงออกของความต้องการส่วนบุคคลและความปรารถนา นอกจากนี้ยังปกป้อง: บางครั้งต้องใช้กำลังโกรธที่ต้องเผชิญกับการรุกรานของผู้อื่น. "ต่อต้านความโกรธการผัดวันประกันพรุ่ง". -เซเนกา- เราทุกคนรู้ว่าความโกรธนั้นมีด้านลบมาก: ทั้งสำหรับเราและสำหรับคนที่อยู่รอบตัวเรา. มันไม่มากนักที่จะได้รับประสบการณ์ แต่ด้วยความรุนแรงอะไรด้วยเหตุผลอะไรและผลที่ตามมาคืออะไร. ความหลงใหลนี้กลายเป็นสิ่งที่รุกรานจนบางครั้งมันกลายเป็นสถานะถาวร นอกจากนี้ยังปิดกั้นการใช้พลังงานที่สำคัญและประณามเราเพื่อความเมื่อยล้า. หนึ่งในแง่ลบที่สุดของความโกรธก็คือมันเกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาที่รุนแรงในร่างกาย. หากเราพบเจอบ่อยครั้งมันก็จะทำให้เราป่วยทั้งร่างกายและจิตใจ....
บางครั้งผู้ที่เงียบในการเผชิญกับการวิจารณ์อิจฉาหรือการยั่วยุไม่ได้เกิดจากการไม่มีข้อโต้แย้งหรือความกล้าหาญ สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือ เมื่อความไม่รู้พูดสติปัญญาจะปิดลงหัวเราะและขยับออกไป. ตอนนี้เราทุกคนรู้ว่า รักษาความสงบและอารมณ์แปรปรวนก่อนที่จะวิจารณ์หรือตำหนิเป็นเรื่องง่าย. จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในนิตยสาร "USA Today" พบว่า 70% ของผู้คนรู้สึกเจ็บก่อนถูกวิจารณ์ 20% เผชิญกับมันและปฏิเสธด้วยความโกรธและมีเพียง 10% เท่านั้นที่จะสะท้อนความเห็นและปล่อยมันไป มากกว่าความไม่รู้. เมื่อความไม่รู้อิจฉาและวิพากษ์วิจารณ์หน่วยสืบราชการลับจะปิดลงฟังและหัวเราะ เพราะท้ายที่สุดแล้วโรคของคนโง่เขลาก็คือการเพิกเฉยต่อความเขลาของตัวเอง. เหตุผลหนึ่งที่ทำไม ค่าใช้จ่ายเรามากที่จะยอมรับการวิจารณ์ก็เพราะผู้คนจำเป็นต้องรู้สึกยอมรับ และกรุณาธิคุณ...
แห้วเป็นอารมณ์สากล ที่เราทุกคนมีประสบการณ์ เช่นเดียวกับอารมณ์ความรู้สึกอื่น ๆ ของขั้วลบเช่นความกลัวหรือความโศกเศร้ามันเป็นสิ่งจำเป็นเพราะมันเป็นตัวบ่งชี้ว่าบางสิ่งไม่ดีและจะต้องเปลี่ยน นอกจากนี้เช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของอารมณ์มันสามารถทำให้เราประพฤติก้าวร้าว. อย่างไรก็ตาม ณ จุดนี้เราต้องระบุในระดับอารมณ์ของความคับข้องใจระดับความรุนแรงที่มันแสดงออกและวิธีการควบคุม. บางคนรู้สึกหงุดหงิดเป็นสัดส่วน ด้วยความเคารพต่อสิ่งที่กระตุ้นให้มันและนอกจากนี้พวกเขาตอบโต้ด้วยวิธีที่เกินจริงด้วยการระเบิดของความโกรธและความก้าวร้าว: พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานกับสิ่งที่เรียกว่า. "ความโกรธเป็นกรดที่สามารถทำอันตรายต่อภาชนะบรรจุมากกว่าที่จะเทลง" -เซเนกา- ความผิดปกติของการระเบิดเป็นระยะคืออะไร? มันเป็นความผิดปกติที่การควบคุมแรงกระตุ้นและการควบคุมอารมณ์ได้รับผลกระทบ. นอกจากนี้เราสามารถพูดได้ว่ามันโดดเด่นด้วยปัจจัยพื้นฐานสองประการ. คนที่มีความผิดปกตินี้จะมีประสบการณ์ซ้ำ ๆ ในตอนที่เขานำไปสู่การระเบิดของความโกรธ....
คุณรู้หรือไม่ว่ารู้สึกทรมานจากความเครียดเป็นเวลานาน? เมื่อมันอยู่และดูเหมือนว่าจะไม่ทิ้งคุณไว้ก็คือเมื่อความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ปรากฏขึ้น. ความวิตกกังวลซึมเศร้าหรือความเครียดสามารถทำให้เรารู้สึกถึงความเหนื่อยล้านี้มาก ที่ส่งผลกระทบต่อเราในหลาย ๆ ด้านของชีวิตทำให้เราขาดพลังงานที่ไม่สามารถฟื้นตัวได้. เมื่อความเหนื่อยล้าครอบงำจิตใจของคุณพลังงานจะทำให้ร่างกายคุณอ่อนแอ คนที่เอาใจใส่หรืออ่อนไหวมากขึ้นมักจะมีแนวโน้มที่จะประสบกับความเหนื่อยล้านี้มากขึ้น, ที่สอดคล้องกับความเหนื่อยล้าของทรัพยากรทางอารมณ์ทั้งหมดปล่อยให้เราไม่มีอะไรที่จะเสนอแก่ผู้อื่น. แต่ความเหนื่อยล้านี้แสดงออกได้อย่างไร? ทำไมถึงปรากฏ วันนี้เราจะให้คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และ เราจะเสนอวิธีแก้ไขปัญหาให้คุณเพื่อจัดการกับความเหนื่อยล้าทางอารมณ์กับความสำเร็จ. ฉันประสบความเหนื่อยล้าทางอารมณ์หรือไม่?? หากคุณกำลังถามคำถามนี้คุณอาจเคยผ่านสถานการณ์บางอย่างที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้: ความเครียดความซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล แต่ปกติแล้ว, คนที่ประสบกับความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ประเภทนี้จะไม่ตระหนักถึงอาการของพวกเขา. ทำไมสิ่งนี้เกิดขึ้น? ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ทำให้ demotivation...
บางครั้งครอบครัวก็เครียด. มีบางครั้งที่รากของต้นไม้ลำดับวงศ์ตระกูลนั้นดักจับเราด้วยเท้าโดยไม่ปล่อยให้ไปยุ่งกับพฤติกรรมที่เป็นพิษความต้องการของพวกเขาด้วยความกลัวและความผูกพันของพวกเขาที่ควบคุมโดยหลงตัว การจัดการพลวัตประเภทนี้เป็นกุญแจสำคัญในการปกป้องศักดิ์ศรีของเราและปรับปรุงโครงสร้างสัมพันธ์. บางคนบอกว่าการเกิดเป็นเหมือนตกจากเตาผิง. เราไม่เคยรู้ว่าบ้านไหนเป็นบ้านที่จะแตะต้องเราเราไม่รู้ว่าสถานการณ์ทางสังคมและอารมณ์ครั้งแรกจะเป็นเช่นไรที่จะกำหนดส่วนที่ดีของโครงสร้างจิตของเรา เราไม่ทราบด้วยว่าครอบครัวนั้นจะให้ความสุขแก่เราหรือไม่หากเราถูกทอดทิ้งหรือหากเราจะเห็นสภาพแวดล้อมที่มีการตำหนิการโจมตีและการดูถูกเหยียดหยามในหมู่สมาชิก. "เรามาจากตัวเองเราไปสู่ตัวเอง แม้ว่าครอบครัวและสังคมจะพยายามหยุดมันให้เป็นตัวของเราเอง! ". -Alejandro Jodorowsky- ถ้าบางครั้ง คนที่แตะต้องครอบครัวที่ดีของเรานั้นเกือบจะเป็นลอตเตอรีและมันก็คือการเอาตัวรอดจากการที่เธอได้รับบาดเจ็บจากความผิดหวังบางอย่าง, ความตึงเครียดบางอย่างที่เราไม่ได้แก้กันเสมอไป เป็นเรื่องปกติที่มีข้อบกพร่องบางอย่างที่แม้เมื่อครบกำหนดเรายังคงชนกับค่านิยมของพ่อแม่ของเราถูกับลุงของเราและแม้กระทั่งการแข่งขันกับพี่น้องของเราสำหรับเรื่องนี้และที่. การอยู่ร่วมกันไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป อย่างไรก็ตามตราบใดที่มีความเคารพกระบวนการที่เป็นปรปักษ์กันเหล่านี้สามารถไหลได้ตามธรรมชาติ ช่วยให้เราสามารถนับพวกเขากับครอบครัวที่ซึ่งคำพูดที่นิยมพูดว่าจะต้องอยู่ในช่วงเวลาที่ดีและเวลาที่ไม่ดี ตอนนี้จะเกิดอะไรขึ้นถ้าสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นจริง? เราควรทำอย่างไรเมื่อไม่มีความเคารพและสภาพจิตใจของเราถูกทำลายและถูกละเมิดอย่างต่อเนื่อง...
ไม่มีใครเลือกครอบครัวที่จะไปถึงโลกนี้. โอกาสความแตกต่างของเครือญาติและความบังเอิญอันน่าอัศจรรย์ที่สานชีวิตประจำวันของเราทำให้เรามาถึงความจริงนี้จากพ่อแม่สองคนพ่อและแม่ซึ่งสืบเชื้อสายมาจากบุคคลอื่นที่จะทำให้เรา จักรวาลที่ใกล้เคียงที่สุดโดยเฉพาะ ... ตระกูลชีววิทยาของเรา. เมื่อเราโตขึ้นเราเป็นผู้เลือกครอบครัวสังคมของเรา: เพื่อนคู่รัก ... แต่ ลิงค์แรกนั้นจะพิจารณาและทำเครื่องหมายโดยสมาชิกที่อยู่ใกล้ที่สุดเหล่านั้น. พวกเขาเป็นคนที่ให้ชีวิตเราและผู้ที่มีหน้าที่ต้องให้ความรู้แก่เราจัดหาความปลอดภัยความรักความไว้วางใจและความมั่นคงทางอารมณ์ให้แก่เรา. วัฒนธรรมครอบครัวเป็นสถาบันเสาหลักที่เต็มไปด้วยความแข็งแกร่งทางอารมณ์ที่ห่อหุ้มทุกคน. แต่เห็นได้ชัดว่านี่ไม่ใช่กรณีเสมอไปทุกครอบครัวเป็นที่อยู่อาศัยของคนที่มีคุณธรรมมากกว่าหรือน้อยกว่า บุคลิกภาพที่มีความสมดุลสามารถให้ความรักค่านิยมและการศึกษาและบุคลิกภาพที่เรียบง่ายไม่เหมาะที่จะสร้างครอบครัว. ความสัมพันธ์และลิงก์ของไฟล์แนบ บางที, เราควรแยกความแตกต่างตั้งแต่แรกครอบครัวที่เป็นพิษจริง ๆ เพียงแค่พวกเขาไม่รู้วิธีปรับเปลี่ยนการเชื่อมโยง ที่จะสร้างเป็นนิวเคลียสของครอบครัวที่แท้จริงเพื่อนำความสุขระหว่างพวกเขาและลูก...
เมื่อครอบครัวส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของทั้งคู่รากฐานก็โยกเยก และสถานการณ์ก็ซับซ้อน. นั่นคือเมื่อเราเรียนรู้ที่จะรับมือกับสถานการณ์ที่บางทีเรายังไม่ได้เตรียม ด้วยวิธีนี้เรามาเริ่มด้วยการไตร่ตรอง: ณ เวลาที่เราเลือกใครที่จะแบ่งปันชีวิตของเราด้วยเราก็เลือกครอบครัวของพวกเขาด้วย. ปัญหาไม่ใช่เรื่องใหม่เรารู้ อย่างไรก็ตามท่ามกลางสถานการณ์ประเภทนี้ที่จัดทำโดยพลวัตระหว่างครอบครัวความขัดแย้งการปะทะและความขัดแย้งยังคงเกิดขึ้นค่อนข้างโดยเฉลี่ย มีอะไรมากกว่าที่เปิดเผยโดยการศึกษาหลายอย่างเช่นที่ตีพิมพ์ในวารสารจิตวิทยาวันนี้, สามในสี่คู่พบปัญหาที่สำคัญกับพวกเขาในกฎหมาย, และ 60% ของผู้หญิงมักจะพบความแตกต่างกับมารดาของคู่ของพวกเขา. ทุกครอบครัวมีความสุขมีลักษณะคล้ายกัน; แต่ทุกครอบครัวไม่มีความสุขมีเหตุผลพิเศษที่จะรู้สึกเศร้า ". -Leon Tolstoi- ยังไงก็ตามสิ่งนี้ทำให้เรานึกถึงภาพยนตร์ที่ยอดเยี่ยมโดย Stanley...
การนำทางตลอดชีวิตพร้อมกับความไม่มั่นคงทางอารมณ์หมายถึงการทำสิ่งนี้ด้วยภาระอันยิ่งใหญ่. การสงสัยทุกอย่างและเหนือตัวเราเป็นอุปสรรคอย่างยิ่งต่อการบรรลุเป้าหมายส่วนบุคคลของเรา การเดินด้วยความหวาดกลัวขาดความมั่นใจและไม่มีความมั่นใจนั้นคล้ายกับการพยายามรักษาสมดุลในการไต่เชือกซึ่งจะต้องทำพันหนึ่งพันการเล่นปาหี่เพื่อพยายามที่จะไม่ล้ม. บางทีความไม่มั่นคงนี้อาจเกิดขึ้นกับเราตลอดเวลา, ผลไม้ในวัยเด็กที่ไม่มีความสุขทำเครื่องหมายโดยไม่มีความรู้สึกของการป้องกันและความปลอดภัย หรือบางทีมันเกิดขึ้นอย่างแม่นยำเพราะตรงกันข้ามนั่นคือโดยการป้องกันมากเกินไปที่ทำให้เรารู้สึกต่ำต้อยและไม่ถูกต้องมาก แม้กระทั่งบางทีความไม่มั่นคงนี้ก็เกิดขึ้นหลังจากสถานการณ์ที่เจ็บปวดจนเกินไปซึ่งทำให้เราลำบากมาก. ความไม่มั่นคงทางอารมณ์เป็นศัตรูที่ยิ่งใหญ่ของล่วงหน้า, การคว่ำบาตรที่ยิ่งใหญ่ของความนับถือตนเองและอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในการสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคง หากเราปล่อยให้มันบุกเข้ามาเราก็จะเข้ายึดครองและสิ้นสุดการยกเลิกเจตจำนงของเราผ่านการวิจารณ์และตั้งคำถามต่อเนื่อง อย่างไรก็ตามเราสามารถป้องกันตนเองได้เสมอเพื่อไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นและในกรณีที่เลวร้ายที่สุดให้เริ่มสร้างความรู้สึกของการรักษาความปลอดภัยที่หายไป. ให้ลึกยิ่งขึ้น. "ความไม่ไว้วางใจเป็นแม่ของความไม่มั่นคง". -อริส- ความไม่มั่นคงทางอารมณ์คืออะไร? ความไม่มั่นคงทางอารมณ์เกิดขึ้นจากความสงสัยอย่างต่อเนื่องต่อตนเอง, ต่อความสามารถความรู้สึกและวิธีการแสดงของตนเอง มันเป็นสถานะของความสงสัยอย่างต่อเนื่องที่เป็นอัมพาตและยังคาดว่าการตรวจสอบจากคนอื่น ๆ ส่วนใหญ่เวลาเป็นสกุลเงินเพื่อให้เกิดความสงบสุขที่ผิดพลาด....
