บทความทั้งหมด - หน้า 1333

คำจำกัดความของความวิตกกังวล - กำเนิดการจำแนกและแนวคิดพื้นฐาน

ประวัติความเป็นมาของสิ่งที่เรียกว่า "ความผิดปกติของความวิตกกังวล"มีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับแนวคิดทางคลินิกของ" โรคประสาท. "เช่นเดียวกับในกรณีอื่น ๆ เนื้อหาต้นฉบับของคำว่าโรคประสาทจัดตั้งขึ้นโดยจิตแพทย์ชาวสก็อตคัลเลนในปี ค.ศ. 1769"เรื่องย่อ nosologiae methodicae"ไม่สอดคล้องกับการใช้อย่างเคร่งครัดจนกระทั่งเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาได้ถูกสร้างขึ้นจากนิกายดังกล่าว. คัลเลน มันหมายถึงความรักทั่วไปของระบบประสาทที่ไปโดยไม่มีไข้หรือความรักในท้องถิ่นของอวัยวะบางอย่างและนั่นทำให้ "ความรู้สึก" และ "การเคลื่อนไหว" ที่ประนีประนอมมันผสมกันจาก syncopes ถึงบาดทะยักและ hydrophobia ผ่านฮิสทีเรีย...

ความหมายของทัศนคติ - จิตวิทยาสังคม

ทัศนคติเป็นแนวโน้มทางจิตวิทยาที่แสดงออกผ่านการประเมินของเอนทิตีหรือวัตถุที่เป็นรูปธรรมที่มีระดับหนึ่ง เป็นมงคลหรือไม่เอื้ออำนวย (Eagly และ Chaiken) ทัศนคติเป็นเรื่องเกี่ยวกับสถานะภายในของบุคคลดังนั้นจึงไม่ใช่การตอบสนองที่ชัดเจนและสังเกตได้ มันคิดว่าเป็นสิ่งที่ไกล่เกลี่ยระหว่างแง่มุมของสภาพแวดล้อมภายนอก (สิ่งเร้า) และปฏิกิริยาของผู้คน (การประเมินการตอบสนองอย่างชัดแจ้ง).ในขณะที่มันเป็นความจริงที่แนวคิดของทัศนคติที่สามารถเข้าถึงได้จากมุมมองที่หลากหลายในบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาออนไลน์เราจะมุ่งเน้นไปที่ ความหมายของทัศนคติตามจิตวิทยาสังคม. นอกจากนี้คุณยังอาจสนใจ: วิธีการสร้างทัศนคติ - ดัชนีจิตวิทยาสังคม นิยามของทัศนคติ ความสัมพันธ์ระหว่างทัศนคติกับพฤติกรรม แบบจำลองขององค์ประกอบทั้งสามของทัศนคติ นิยามของทัศนคติ Gordon...

กำหนดค่าของคุณและสร้างลำดับความสำคัญของคุณ

ตลอดชีวิตของเราวัฒนธรรมที่เราอาศัยอยู่สังคมที่เราอาศัยอยู่, คำสอนที่เราได้รับและประสบการณ์ของเราเองกำลังก่อให้เกิดค่านิยมซึ่งเป็นแนวทางที่นำไปสู่ขั้นตอนของเรา และกำหนดว่าเราคือใคร. ค่านิยมคือความเชื่อที่ทำให้เราเลือกสิ่งหนึ่งเหนือสิ่งอื่นบางสถานการณ์เหนือสิ่งอื่นเพื่อให้มีความคิดเห็นและกำหนดเป้าหมายที่เราต้องการบรรลุ. การสร้างสิ่งที่เป็นพื้นฐานของความคิดและความเชื่อของเราเป็นพื้นฐานในการพัฒนาของเรา ในฐานะผู้คนและเพื่อให้มีการเชื่อมโยงกันระหว่างสิ่งที่เราคิดและวิธีการที่เราทำ. พยายามอย่าเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ แต่เป็นคนที่มีค่า -Albert Einstein- ระบุคุณค่าของคุณและรู้จักตัวเอง สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณคือ? คิดเกี่ยวกับคุณค่าที่มีความสำคัญในชีวิตของคุณและเขียนลงไป. มันอาจเป็น: ครอบครัว, มิตรภาพ, การทำงาน, ความซื่อสัตย์, ความสงบภายใน, การพัฒนาส่วนบุคคล,...

กำหนดรุ่นที่ดีที่สุดของคุณและทำงานเพื่อให้ได้มา

ตัวละครอย่างสตีฟจ๊อบส์ไอแซกนิวตันโทมัสเอดิสันหรืออัลเบิร์ตไอน์สไตน์สอนเราถึงความสำคัญของการกำหนดรุ่นที่ดีที่สุดของตัวเราพยายามดิ้นรนเพื่อให้บรรลุ ด้วยวิธีนี้ความพยายามที่เราลงทุนในกระบวนการนี้จะไม่สูญหาย. Albert Einstein ไม่ได้เป็นนักเรียนที่ดีในโรงเรียน: เขาไร้ยางอายและไม่สนใจ ตัวเขาเองกล่าวว่า "ฉันมีพัฒนาการช้าเช่นนี้ฉันไม่ได้เริ่มถามคำถามเกี่ยวกับพื้นที่และเวลาจนกว่าฉันจะแก่กว่า". กุญแจสำคัญในการกำหนดรุ่นที่ดีที่สุดของเรา การกำหนดรุ่นที่ดีที่สุดของเราเป็นวิธีที่จะเอาชนะและความพยายามที่จะออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ. หยุดสักครู่เพื่อคิดว่าคุณเป็นใครจริง ๆ เพื่อหลีกหนีจากภาพที่คนอื่นคาดหวังจากคุณและรับสาระสำคัญของคุณ. มุ่งเน้นและมุ่งเน้นความสนใจของคุณ ก่อนอื่นสิ่งสำคัญคือต้องมีเป้าหมายเกี่ยวกับคนที่เราอยากเป็น. บุคคลที่คุณต้องการจะทำอะไรเขาไม่ทำอะไร?, คุณมีความสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ อะไรทำให้คุณมีความสุขและสิ่งที่คนอื่นไม่ทำ? ครู่หนึ่ง...

ปกป้องสิทธิทางอารมณ์ของคุณ

อารมณ์แต่ละอย่างที่คุณรู้สึกว่าเป็นของคุณ, พวกเขาเป็นของคุณและด้วยเหตุผลนั้นคุณได้รับสิทธิ: สิทธิทางอารมณ์ของคุณ. ไม่มีใครจะปกป้องพวกเขาสำหรับคุณและพวกเขาจะไม่ถูกเขียนในรัฐธรรมนูญหรือประมวลกฎหมายแพ่งใด ๆ แต่พวกมันมีอยู่เพราะความจริงง่ายๆที่ว่าเราเป็นมนุษย์ทางอารมณ์. หากคุณต้องการมีความสุขและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและสวยงามกับโลกรอบตัวคุณคุณจะไม่มีทางเลือกนอกจากให้พวกเขาเหยียบย่ำสิทธิทางอารมณ์ของคุณ, ในลักษณะเดียวกับที่คุณควรเคารพคนรอบข้าง. ที่นี่เราจะบอกคุณว่าสิ่งที่เป็นสิทธิที่เราได้รับจากมิติทางอารมณ์ของเรา: 1. สิทธิที่จะเป็นคนแรก: มีความเข้าใจผิดว่าบุคคลนั้นเห็นแก่ตัวถ้าเขาต้องการเอาชนะผู้อื่นหรือทำให้ความต้องการของเขาต่อหน้าผู้อื่น นี่ไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องเป็นคนแรกเสมอ แต่บางครั้งทำไมไม่? คุณมีสิทธิ์ที่จะรู้จักตัวเองเห็นคุณค่าของตัวเองและดูแลตัวเอง. ถูกต้องเป็นอย่างดีและตอบสนองความต้องการของคุณเพราะถ้าไม่เราไม่สามารถเกี่ยวข้องกับผู้อื่นในทางที่น่าพอใจ. 2. สิทธิที่จะทำผิดพลาดการทำผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเรียนรู้นอกจากนี้ไม่มีใครสมบูรณ์แบบและเราทุกคนอยู่ในวิวัฒนาการ. ไม่เป็นไรเพราะคุณสับสน, ข้อผิดพลาดเป็นโอกาสในการเติบโต....

ป้องกันความวิตกกังวล

น่าเสียดายที่ความวิตกกังวลส่งผลกระทบต่อผู้คนประมาณ 340 ล้านคนในโลกตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก. เราสามารถพูดได้ว่ามันเป็นความรู้สึกที่คลุมเครือและไม่เจาะจงเกี่ยวกับความกลัวโดยไม่มีสาเหตุซึ่งรวมถึงภาพอาการที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งเราสามารถเน้นสิ่งต่อไปนี้: •ทางกายภาพ: อิศวรความหนาแน่นในหน้าอกรู้สึกวิงเวียน ฯลฯ •กายสิทธิ์: รู้สึกท่วมท้นถูกคุกคามความไม่แน่นอนกลัวการสูญเสียการควบคุม ... อาการเหล่านี้ทำให้เกิดความไม่สะดวกหลายอย่างปัญหาในการขับรถความซุ่มซ่ามความเชื่องช้าความร้อนรน นอกจากนี้ปัญหาทางปัญญา: ขาดความสนใจ, สมาธิ, ความจำ, ความยากลำบากในการตัดสินใจ, overvaluation ของสิ่งที่เป็นลบ, การตีความที่ไม่เหมาะสม, ความอ่อนแอ ......

ปกป้องตัวเองจากคนที่รู้สึกไม่ดี

คนคิดไม่ดี มีเสมอและจะเป็น. เราไม่สามารถขับไล่พวกเขาออกจากชีวิตของเราได้อย่างง่ายดายเพราะพวกเขามักจะเป็นส่วนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้: สมาชิกในครอบครัวเพื่อน ... ห่างไกลจากการได้รับอิทธิพลหรือถูกทรมานจากการคาดการณ์ความคิดเห็นและความคิดของพวกเขา กันน้ำมากขึ้นด้วยความเคารพต่อพวกเขาจึงรักษาระยะห่างที่ดีต่อสุขภาพและมีสุขภาพดี. แต่ ... ไปอีกหน่อย อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังคนที่รู้สึกไม่ดี? มันอาจจะเป็นโรคซึ่งเป็นคุณสมบัติที่โดดเด่นของบุคลิกภาพ? ความจริงก็คือ โปรไฟล์ประเภทนี้รวมคุณสมบัติหลายอย่างไว้ในการทำงาน มากมาก น่าสนใจที่จะแก้ไขปัญหา. วิธีที่จะเข้าใจพวกเขาว่าไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะช่วยเรา. ความคิดเชิงลบและความนับถือตนเอง เรามีเบาะแสที่สำคัญเกี่ยวกับคนที่คิดไม่ดีอยู่แล้ว: ความภาคภูมิใจในตนเอง....

ปกป้องความสามารถของคุณกับกาลเวลา

เริ่มจากจินตนาการว่าสมองเป็นกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อที่ยอดเยี่ยมและเต็มไปด้วยศักยภาพที่จำเป็นต้องออกกำลังกายยิ่งเราใช้มันเพื่อการกระทำต่าง ๆ ยิ่งต้านทานและอยู่ในสภาพที่ดีขึ้นมันก็จะอยู่กับเวลาที่ผ่านไป การเปรียบเทียบนั้นง่าย. สมองของเราจึงเป็นอวัยวะที่มีความเป็นสหสาขาและเป็นพลาสติกที่จับสิ่งเร้าทุกชนิดซึ่งประมวลผลข้อมูลทุกชนิด .... กิจกรรมอย่างต่อเนื่องนี้ช่วยให้เขามีความกระตือรือร้นและมีความเข้มแข็งเพื่อความก้าวหน้าในช่วงหลายปีที่ผ่านมาในสภาพที่เพียงพอที่จะรับมือกับโรคบางอย่าง “สำรององค์ความรู้”¿คุณต้องการที่จะให้มันอยู่ในระดับที่เหมาะสมสำหรับสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณ? ข้างหน้า. มีความรับผิดชอบสำรองป้องกันของสมองของเรา ทุนสำรองทางปัญญาคือความสามารถที่มนุษย์เราต้องรับมือกับการเสื่อมสภาพที่เราสามารถทนทุกข์ทรมานจากโรคบางอย่างรวมถึงอายุและยังแสดงให้เห็นถึงความคล่องตัวทางจิตและความสามารถในกระบวนการทางปัญญา เช่นการแก้ปัญหา, หน่วยความจำ, นวัตกรรม, การใช้เหตุผล, จินตนาการ ... ฯลฯ. มีกรณีทางคลินิกที่หลังจากการตายของบุคคลและหลังจากการชันสูตรศพก็พบว่าเขาได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคทางสมองบางอย่างเป็นโรคร้ายแรงที่ไม่เคยรู้สึกแปลก...

อุทิศเวลานั่นเป็นของขวัญที่ดี

เป็นสิ่งสำคัญที่เราให้ความสำคัญกับความจริงที่ว่าคนอื่นให้เวลากับพวกเขา. ด้วยการกระทำนี้พวกเขากำลังบอกเราว่าพวกเขารักเราพวกเขาให้ความสำคัญกับเราและพวกเขาสนุกกับ บริษัท ของเรา. อย่างไรก็ตามมันเป็นความจริงที่เราต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่างคนที่ใช้เวลาว่างของเขากับคนที่สร้างเวลาว่างให้อยู่กับเรา เราไม่สามารถให้คุณค่าที่เหมือนกันแม้ว่าสถานการณ์ทั้งสองกำลังเคลื่อนย้ายข้อเท็จจริงและเราควรขอบคุณ. มันยอดเยี่ยมจริง ๆ ที่เมื่อมีใครบางคนจมอยู่กับวันของพวกเขาใส่เบรคภาระหน้าที่ของพวกเขาที่จะใช้เวลากับเราหรือรู้ว่าบางสิ่งบางอย่างในชีวิตของเรา. ช่วงเวลาเหล่านี้มีค่าควรแก่การจดจำเพราะพวกเขาแบ่งปันกับคนที่ให้ความรักและความปรารถนาที่จะพูดภาษาของพวกเขา. มูลค่าเวลาของคุณหนึ่งชั่วโมง? คืนนั้นก็ตกไปแล้ว อย่างไรก็ตามเด็กชายตัวเล็กพยายามอย่างเต็มที่ที่จะตื่นตัวอยู่เสมอ เหตุผลก็คุ้มค่าดี ฉันรอพ่อของคุณ ดวงตาที่ซุกซนกำลังล้มลงอย่างหนักเมื่อประตูเปิดออก. ลูกชาย: "พ่อฉันขอถามคุณได้มั้ย"พ่อ: "ใช่แน่นอนมันคืออะไร"ลูกชาย: "พ่อคุณทำเงินได้เท่าไหร่ในหนึ่งชั่วโมง?" -เขาพูดด้วยตาเบิกกว้าง. พ่อของเขารู้สึกหงุดหงิดและเหนื่อยล้า. พ่อ: "นั่นไม่ใช่ธุรกิจของคุณทำไมคุณถามฉันเรื่องแบบนี้?"ลูกชาย: “...