บทความทั้งหมด - หน้า 1318
ค้นพบศูนย์จิตวิทยา Cepsim (รายงานภาพ)
ศูนย์จิตวิทยาและการฝึกอบรมเซเปซิมเป็นหนึ่งในศูนย์ที่มีเส้นทางการบินที่ยาวที่สุดในมาดริด. ความนิยมของมันเกิดจากประสบการณ์มากกว่า 30 ปีและทีมงานที่มีความเชี่ยวชาญสูงมุ่งมั่นที่จะอัพเดทความรู้และการทำงานเป็นทีม. เซเปซิมข้อเสนอ จิตบำบัดสำหรับผู้ใหญ่ครอบครัวคู่รักเยาวชนและเด็ก: ผู้ป่วยแต่ละรายมีลักษณะเฉพาะและพิเศษและความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาเป็นเป้าหมายหลักของนักจิตวิทยาของศูนย์ กรณีถูกใช้งานอย่างประณีตและมีการปรับเปลี่ยนการแทรกแซงให้กับผู้ป่วยแต่ละรายโดยผสมผสานกระแสจิตวิทยาคลาสสิกเข้ากับเทคนิคล่าสุดเพื่อให้บริการที่ดีที่สุด. เซเปซิม: ทีมสหสาขาวิชาชีพที่รวมกระแสและเทคนิคที่หลากหลาย ช่วงของมุมมองที่บริการหยุดทำงาน 1. ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรม เน้นไปที่ เข้าใจว่าคุณคิดอย่างไรกับตัวเองสภาพแวดล้อมและโลกรอบตัวคุณ. ทำงานกับความยากลำบาก "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" และความคิดและความรู้สึกได้รับอิทธิพลจากพฤติกรรมอย่างไร. บางทีคุณอาจจะสนใจ: "การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเชิงพฤติกรรม:...
ค้นพบศูนย์จิตวิทยา Mensalus ด้วยภาพถ่ายนี้
Mensalus เป็นหนึ่งในศูนย์กลางของจิตบำบัดและการฝึกอบรม ในด้านจิตวิทยาได้รับการยอมรับจากบาร์เซโลนามากกว่าและประสบการณ์ 35 ปีของเขารับประกันเส้นทางการเคลื่อนที่ที่ยอดเยี่ยม. ในปัจจุบันได้รวบรวมทีมสหสาขาวิชาชีพด้านจิตวิทยาจิตเวชศาสตร์วิทยาจิตเวชศาสตร์และการบำบัดด้วยคำพูดที่ให้บริการที่แตกต่าง: การช่วยเหลือด้านจิตใจสำหรับผู้ใหญ่คู่รักครอบครัววัยรุ่นและเด็กการบำบัดโดยย่อการฝึกอบรมนักจิตวิทยา และการฝึกสอนสำหรับทุกกลุ่มอายุ. ด้วยรูปถ่ายนี้, จิตวิทยาและจิตใจ นำเสนอสิ่งนี้ให้คุณ สถาบันอ้างอิงที่มีมานานกว่าสามทศวรรษ ได้ทุ่มเทเพื่อนำเสนอบริการการรักษาที่มีคุณภาพและมีการฝึกอบรมนักจิตวิทยาหลายร้อยคนสำหรับการปฏิบัติทางคลินิกและการรักษา.Mensalus: 35 ปีของการดูแลและรักษาทางจิตวิทยา Mensalus มีทีมงานมืออาชีพที่ยอดเยี่ยมซึ่งทำงานในลักษณะประสานงานเพื่อทำการประเมินการวินิจฉัยร่วมและบรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการรักษาผู้ป่วย ศูนย์แห่งนี้คือ ที่แถวหน้าของการแทรกแซงทางจิตวิทยา และเสนอบริการสำหรับผู้ใหญ่คู่รักครอบครัวเด็กและวัยรุ่น....
ค้นพบจุดอ่อนของคุณ
หลายครั้งมีคนที่ไม่เข้าใจว่าการทำงานจริงที่มาจากการพยายามมีความสุขมาจากตัวเอง มีผู้อ่านหนังสือช่วยเหลือตนเองที่รู้สึกหงุดหงิดเพราะรู้สึกว่าไม่พบสิ่งที่ต้องการ สูตรสากลและทันทีเพื่อเอาชนะความกลัวและบรรลุความสุข ความจริงก็คือปรัชญาหรือจิตวิทยาในหลาย ๆ ด้านให้แนวทางแนวทางข้อมูลและเบาะแสเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ.อย่างไรก็ตามการทำงานภายในที่แท้จริง มันขึ้นอยู่กับตัวคุณเอง และความสามารถของคุณในการวิเคราะห์วิถีชีวิตความคิดค่านิยมความรู้สึกและกิจวัตรประจำวันของคุณอยู่ในมุมมองทางอารมณ์ ไม่ต้องสงสัยถ้าคุณต้องการปรับปรุงและใช้ศักยภาพของคุณอย่างเต็มที่คุณต้องค้นพบว่าจุดอ่อนของคุณคืออะไร ความอ่อนแอ มันไม่ใช่อาการของความไม่สมบูรณ์, มันแสดงให้เห็นถึงความสามารถของคุณว่าบางทีคุณควรทำงานมากกว่าคนอื่น. คุณอาจสนใจ: จุดบวกของความกลัว จุดอ่อนคืออะไร จุดอ่อนสามารถเป็นตัวอย่างได้, ความคิดเชิงลบ. ในกรณีนี้คุณควรมุ่งความสนใจไปที่ด้านบุคลิกภาพของคุณเพื่อเริ่มมองในแง่ดี.ในบางครั้งคุณอาจเป็นคนที่มี จิตตานุภาพเล็กน้อย. ในกรณีดังกล่าวคุณควรเริ่มตั้งเป้าหมายที่ทำได้เพื่อไม่ให้เกิดความผิดหวังก่อนเวลาและนำงานและความเพียรไปปฏิบัติ....
ค้นหาว่าอารมณ์ของเราสามารถทำให้เราน่าสนใจยิ่งขึ้นได้อย่างไร
เราอยู่ในช่วงเวลาที่สังคมกำลังใช้เวลาเพื่อดูแลภาพลักษณ์ของเรา ในหลายกรณีเราทำเพื่อฉายภาพที่ทำให้เราน่าสนใจและต้องการ ไม่มีเพศสัมพันธ์อีกต่อไป แต่เราต้องการได้รับการพิจารณาว่าเป็น บริษัท ที่น่าพึงพอใจและเป็นคนที่มีส่วนในแวดวงสังคมใด ๆ. สำหรับวันนี้เรา เราให้ความสำคัญมากเกินไปกับความรู้สึกที่สวยงามและดึงดูดใจจากภายนอก, ทิ้งการพัฒนาภายในของเราไว้. เราได้รับความไม่ลงรอยกันระหว่างภาพที่เราฉายกับบุคลิกภาพของเรา ความขัดแย้งที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและมักจะทำให้คนอื่นสังเกตเห็น. เบื้องหลังทัศนคตินี้ยังเป็นแนวคิดเพิ่มเติมที่ว่าวรรณคดีภาพยนตร์หรือโทรทัศน์มีหน้าที่สร้างความนิยม. ความเชื่อนี้ยืนยันว่าบุคคลที่มีความสามารถในการสร้างรัศมีของความลึกลับนั้นดูน่าสนใจยิ่งขึ้น. ความคิดนั้นขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าโดยธรรมชาติแล้วเราถูกดึงดูดไปยังสิ่งแปลกปลอม ดังนั้นวิทยาศาสตร์ต้องการตั้งคำถามเกี่ยวกับตรรกะนี้และนั่นคือสิ่งที่เราจะเจาะลึกลงไป. "ในตอนแรกสถานที่ท่องเที่ยวที่โรแมนติกคือหวงแหนเช่นแรงกระตุ้นและมันยากมากที่จะทำให้มันหายไป อย่างไรก็ตามอารมณ์มาและไป: คุณสามารถมีความสุขในตอนเช้าและโกรธในตอนบ่าย " -เฮเลนฟิชเชอร์-...
ค้นพบวิธีที่ร่างกายช่วยให้คุณค้นพบอารมณ์ของคุณ
ในฐานะที่เป็นสังคมเราให้ความสำคัญอย่างยิ่งต่อความคิดและส่วนที่มีเหตุผลของเรา แทนอารมณ์และร่างกายมักจะถูกผลักไสไปที่พื้นหลัง โชคดีมากขึ้นเรื่อย ๆ แนวคิดเช่นความฉลาดทางอารมณ์ไม่ได้ฟังดูแปลก ๆ อีกต่อไป อย่างไรก็ตาม, การให้ความสนใจกับร่างกายในช่วงจังหวะชีวิตประจำวันของเราเป็นกิจวัตรที่หลายคนยังไม่ได้รับ. เกิดอะไรขึ้นถ้าร่างกายเป็นสัญญาณที่ส่องสว่างเส้นทางสู่อารมณ์ของเรา? การค้นพบความสำคัญของร่างกายในการสร้างอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อเพิ่มการรับรู้ร่างกายของเราและลดความตึงเครียดที่อาจมีสาเหตุทางอารมณ์. "ดูแลร่างกายของคุณด้วยวินัยและความซื่อสัตย์ร่างกายคือดวงตาของจิตวิญญาณและถ้าดวงตาไม่เห็นดีทั้งโลกจะมองเห็นได้ในความมืด". -โยฮันน์โวลล์แกนเกอเธ่- อารมณ์มีผลต่อร่างกายคุณอย่างไร? ร่างกายและอารมณ์ไปจับมือเมื่อคนอื่นพูดตอบสนอง. มีการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์มากมายที่สนับสนุนอิทธิพลของอารมณ์ความรู้สึกต่อความเจ็บปวดและร่างกายและวิธีการที่พวกเขามีความสัมพันธ์อย่างต่อเนื่อง ในความเป็นจริงมันแสดงให้เห็นว่าพื้นที่ของสมองที่คล้ายกันถูกเปิดใช้งานเมื่อเราพบความเจ็บปวดทางร่างกายและความเจ็บปวดทางอารมณ์. ตัวอย่างเช่นหากคุณไม่จัดการกับความโกรธหรือความเครียดในการทำงานของคุณสิ่งนี้สามารถสร้างบางครั้งการทำสัญญาหรือความตึงเครียดในขากรรไกร. พวกเขาเป็นอารมณ์ที่ไม่แสดงออกที่ฝังอยู่ในร่างกายของคุณรอให้คุณปล่อยพวกเขา. ในขณะที่พวกเขาไม่สามารถประจักษ์เองพวกเขาจะพยายามแสดงออกในทางใดทางหนึ่งและจบลงด้วยการทำเช่นนั้นในรูปแบบของความตึงเครียดหรือความไม่สบายกาย....
ค้นพบยีนที่เกี่ยวข้องกับสมองเสื่อม
ริ้วรอยก่อนวัยเป็นกระบวนการที่สำคัญในวงจรชีวิต. โดยทั่วไปความชรามีผลต่อเซลล์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื้อหาทางพันธุกรรมของพวกเขา.แน่นอนว่ากระบวนการนี้ไม่ได้พัฒนาแบบสุ่ม ในความเป็นจริงไม่เพียง แต่เราจะอายุมากขึ้นหรือน้อยลงขึ้นอยู่กับวิธีที่เราเลี้ยงตัวเองและวิถีชีวิตทั่วไปที่เรานำ แต่ยังมียีนที่ควบคุมการเจริญเติบโตทางร่างกายและจิตใจของเรา ในความเป็นจริงการค้นพบที่สำคัญเพิ่งเกิดขึ้นในเรื่องนี้: มันถูกค้นพบ ยีนที่เกี่ยวข้องกับวิธีวัยสมองของเรา, ซึ่งน่าสนใจด้วยเหตุผลหลายประการที่เราจะเห็น.บทความที่เกี่ยวข้อง: "9 ขั้นตอนของชีวิตมนุษย์"DNA และการเติบโตของจิตใจของเราในตอนท้ายของห่วงโซ่เกลียวคู่ที่สร้าง DNA ของเรา (ล้อมรอบในเซลล์ทั้งหมดของร่างกายของเรา) มีลำดับของ กรดนิวคลีอิกที่รู้จักกันในชื่อ telomeres. แต่ละครั้งที่เซลล์แบ่งออกปลายเหล่านี้จะสั้นลงและเมื่อถึงขีด จำกัด...
ดาวน์โหลดกระเป๋าเป้สะพายหลังอารมณ์ของคุณเพื่อความก้าวหน้า
เราแต่ละคนแบกรับน้ำหนักของสถานการณ์ในรูปแบบของกระเป๋าเป้สะพายหลังทางอารมณ์. เนื้อหาเป็นความทรงจำและประสบการณ์ที่มีขนาดแตกต่างกันซึ่งอย่างใดที่เราไม่ได้ปล่อยออกมาและสะท้อนให้เห็นในผิวของเรา. ถ้าเราไม่ได้เรียนรู้ที่จะทำให้กระเป๋าเป้สะพายหลังของเราว่างเปล่าจากประสบการณ์ที่เป็นพิษและลบยิ่งเวลาผ่านไปมากเท่าไรก็ยิ่งมีค่าใช้จ่ายมากขึ้นเท่านั้นและยิ่งต้องแบกรับน้ำหนักมากขึ้น. พกพากระเป๋าเป้สะพายหลังอารมณ์ของเราไปรอบ ๆ โดยไม่ต้องละทิ้งสิ่งที่เรามีอยู่ภายในสร้างบาดแผลทางอารมณ์ที่สำคัญต่อการรักษา. น้ำหนักของกระเป๋าเป้สะพายหลังของเรา ในโลกปัจจุบันเรามีแนวโน้มที่จะทำงานหนักเกินไปไม่เพียง แต่ในที่ทำงานเท่านั้น. ประสบการณ์ทุกอย่างที่เราพบนั้นแตกต่างอย่างสิ้นเชิง. สิ่งสำคัญคือร่องรอยนี้ช่วยให้เราก้าวไปข้างหน้าและเติบโตแทนที่จะสร้างโซ่ที่ผูกเราไว้กับอดีตเนื่องจากน้ำหนักทางอารมณ์. การก้าวไปข้างหน้าด้วยบาดแผลทางอารมณ์ที่เปิดกว้างและเจ็บปวดกว่าแผลที่ได้รับการรักษาและให้โอกาสการเรียนรู้แก่เรา. ปีศาจแห่งความรู้สึกผิดการทรยศหรือการถูกทอดทิ้งเสียงวิจารณ์ช่องว่างของการขาดหายไปหรือภาระของความหงุดหงิดประกอบกันน้ำหนักนั้นทำให้เราเดินช้าและป้องกันไม่ให้เราเพลิดเพลิน ประสบการณ์ที่ย้อมและเปลี่ยนเราและเป็นส่วนหนึ่งของประวัติศาสตร์ของเรา แต่, เราจะทำให้ตัวเองว่างเปล่าได้อย่างไรถ้ามีเวลาที่เขาเป็นส่วนหนึ่งของเรา? ตรวจสอบกระเป๋าเป้สะพายหลังของคุณและไตร่ตรองสิ่งที่คุณมีอยู่ทั้งที่คุณได้รวมไว้และสิ่งที่คนอื่นฝากไว้ ใช้เวลาของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่เห็นมันมีอยู่ในแต่ละวันของคุณ พึงระลึกไว้เสมอว่า...
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพอาหารอะไรที่ควรใช้และควรหลีกเลี่ยง?
อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวันเพราะต้องให้พลังงานจำนวนมากเพื่อให้สามารถรับมือกับความต้องการด้านสิ่งแวดล้อม อย่างไรก็ตามในส่วนใหญ่เนื่องจากไม่มีเวลาหลายคน จำกัด ตัวเองกับการดื่มกาแฟก่อนที่จะทำงาน. เนื่องจากอาหารเช้ามีความสำคัญจึงควรค่าแก่การสงสัย อาหารเช้าเพื่อสุขภาพเป็นอย่างไรหรือควรรวมเป็นอย่างไร. ตลอดบทความนี้เราพิจารณาองค์ประกอบหลักบางอย่างที่แนะนำในมื้อแรกของวัน. บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาและโภชนาการ: ความสำคัญของการให้อาหารอารมณ์" อาหารเช้า: ทำไมมันถึงสำคัญที่ต้องทำดี? เพราะเราทุกคนรู้ว่าอาหารเช้าเป็นมื้อแรกของวันซึ่งเรามักจะทำในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนไม่นาน นอกจากนี้ยังเป็นอาหารที่เกี่ยวข้องมากที่สุดเนื่องจากมีการผลิต หลังจากระยะเวลาค่อนข้างนานเมื่อไม่มีสารอาหารเข้ามาในร่างกาย. ดังนั้นอาหารเช้าเป็นการติดต่อครั้งแรกของวันด้วยพลังงานที่ร่างกายต้องการในการทำงานอย่างถูกต้อง (อันที่จริงคำว่า des-fasting นั้นพูดถึงการหยุดชะงักของเวลากลางคืนเร็ว). สิ่งนี้สามารถทำให้การขาดงานบางประเภทดูเหมือนยากลำบากและไม่สบายเช่นปัญหาในการเปิดใช้งานหรือมีสมาธิจุดอ่อนหรือแม้แต่อาการวิงเวียนศีรษะหรือปวดศีรษะในบางกรณีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงของการเติบโต....
