จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1059
การคิดถึงใครบางคนเป็นหนึ่งในความรู้สึกเจ็บปวดที่สุดที่เราสามารถสัมผัสได้. การหายไปเกินกว่าจะจดจำช่วงเวลาดีๆที่อยู่กับคน ๆ นั้นแม้ว่ามันจะไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของเราอีกต่อไปและมันก็เป็นเวลานานแล้วที่เราเอามันออกไปจากใจเรา. ดังนั้นทำไมเราถึงพลาดมันเป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงมันได้หรือไม่? ปัญหาของคนที่ขาดหายไปนั้นอยู่ในความว่างเปล่าที่ทำให้เราจากไป. พื้นที่จะต้องเต็มไปด้วยวิธีการบางอย่างและไม่เคยแก้ปัญหาคือการให้คนอื่นมา. "การเติบโตเป็นผู้ใหญ่คือการเรียนรู้ที่จะรักความสวยงามความสงสัยในความเงียบความทรงจำโดยไม่มีความเคียดแค้นและลืมอย่างช้าๆ" -Frida Kahlo- เมื่อใดจะพลาดเจ็บ เราสามารถยกตัวอย่างหลาย ๆ คนที่เราคิดถึง: เราคิดถึงความรักของวัยรุ่นเพื่อนรักคุณปู่ผู้ที่เสียชีวิตไปเมื่อไม่นานมานี้ช่วงเวลาแห่งความสุขกับครอบครัวของเราในวัยเด็ก ... เราไม่ต้องการที่จะพลาด แต่อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถควบคุมและที่เจ็บปวดมาก. นอกเหนือจากการขาดที่สามารถทำให้เราคนนั้น (หรือสถานการณ์นั้น)...
มันไม่ง่ายที่จะแสดงความรู้สึกเสมอไป. ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของชีวิตที่คุณอยู่และระดับความแข็งแกร่งภายในของคุณ ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณอยู่ในช่วงเวลาของความอ่อนแอทางอารมณ์และด้วยความรู้สึกเมื่อเร็ว ๆ นี้ในความทรงจำที่บางคนจากอดีตลดค่าของคุณเป็นศูนย์มันจะยากสำหรับคุณที่จะมีความกล้าหาญ ความรู้สึกนั้น.เมื่อคุณอยู่ในช่วงเวลาแห่งความกลัวมันเป็นเรื่องปกติที่จะรอให้อีกฝ่ายเริ่มที่จะแสดงให้เห็นว่าคุณปรารถนาที่จะพบคุณเพราะส่วนหนึ่งถ้าคุณไม่มีความกล้าที่จะก้าวเล็ก ๆ นั่นก็อาจจะไม่ใช่ มีความสนใจเช่นนี้. คุณอาจสนใจ: วิธีการจัดการอารมณ์และความรู้สึกในเชิงบวก กลัวการถูกปฏิเสธ ทุกคนลากความขัดแย้งและความกลัว และความกลัวเหล่านี้เกิดขึ้นโดยเฉพาะเมื่อต้องพบเจอผู้คนใหม่ ๆ ด้วยคนที่เรามีความมั่นใจเราย้ายไปอยู่ในภูมิประเทศของที่รู้จักกันเราไม่ทราบว่าเกิดอะไรขึ้นผ่านใจของผู้อื่นอย่างไรก็ตามในหน้าของความแปลกใหม่อาการรู้สึกหมุนของความไม่แน่นอนและ ไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น. กลัวความล้มเหลวของคุณ ความรู้สึกนี้ไม่เพียง แต่เกิดขึ้นในความรัก...
อารมณ์เป็นประสบการณ์ระดับโลก, อารมณ์และ onmiabarcadora น่าพอใจหรือไม่พอใจซึ่งถือว่าเป็นปรากฏการณ์ที่มีคุณภาพและระบบการตอบสนองต่อปรากฏการณ์ที่สามประนีประนอม: องค์ความรู้ - อัตนัยพฤติกรรม - แสดงออกและสรีรวิทยา - ปรับ - ": องค์ - อัตนัยพฤติกรรม - แสดงออกทางสรีรวิทยา - ปรับ...
การใช้งานของ ศิลปะและการบำบัดทางร่างกาย ตอนนี้ได้รับความนิยมอย่างมากทั้งด้านจิตวิทยาและสาขาอื่น ๆ พวกเขาเข้าหามนุษย์แบบองค์รวมและรับรู้ว่าร่างกายเป็นสื่อกลางของการพัฒนาส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และความสามารถในการแสดงตัวเองได้อย่างอิสระและเป็นธรรมชาติ การแสดงออกทางร่างกายเป็นการบำบัดทางร่างกายที่มีเครื่องมือ: ร่างกายของตัวเอง ใน PsychologyOnline เราขอเชิญคุณอ่านบทความนี้เกี่ยวกับ ทักษะการแสดงออกทางกายและการสื่อสาร. คุณอาจสนใจใน: ทักษะทางสังคม: ดัชนีการฝึกอบรมที่เหมาะสม อารัมภบท วิธีการออกแบบ: โปรแกรมการแทรกแซง ผล ข้อสรุป อารัมภบท...
ความคิดของศตวรรษที่ผ่านมายืนยันในการใช้เหตุผลมากกว่าอารมณ์ วัฒนธรรมเราได้รับการศึกษาเพื่อนำทางเรา “อย่างมีเหตุผล”, ภายใต้หลักฐาน “ฉันคิดว่าฉันเป็น”, อารมณ์ความรู้สึก downplaying และการแสดงออก สภาพแวดล้อมทางวัฒนธรรมและสังคมในปัจจุบันมีเป้าหมายที่ ไม่มีการแสดงออกทางอารมณ์, เหนือสิ่งอื่นใดอารมณ์เหล่านั้นที่ถูกระบุว่าเป็นสังคมและวัฒนธรรม - ถูกตีตรา - เป็นลบเช่นความโกรธความเศร้าความเจ็บปวดหรือความกลัว อารมณ์เหล่านี้ถูกจำแนกว่าเป็นจุดอ่อนมากกว่าศักยภาพดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะปฏิเสธอดกลั้นอำพรางหรือเอาใจพวกเขา ในบริบทนี้มันเป็นเรื่องปกติที่จะได้ยินการแสดงออกเช่น: “หากพวกเขาเห็นคุณเศร้าหรือร้องไห้พวกเขาจะคิดว่าคุณอ่อนแอ”, “ทิ้งความโกรธไว้พวกเขาจะคิดว่าคุณขมขื่น”, “อย่าหัวเราะอย่างหนัก:...
ความจริงแล้วการไม่เห็นด้วยกับคนอื่นหรือคิดต่างกันก็ก่อให้เกิดความเครียด. นั่นเป็นวิธีที่เราเป็น: สายพันธุ์ที่เข้ากับคนง่ายซึ่งรู้สึกสบายใจเมื่ออยู่ในกลุ่มไม่ต้องสงสัย ดังนั้นการแสดงความคิดเห็นบางครั้งความเครียดหรือหวาดกลัว เราไม่ต้องการถูกปฏิเสธหรือก่อกวนผู้อื่นหรือก่อให้เกิดความไม่มั่นคงในสภาพแวดล้อมของเรา. อย่างไรก็ตามทุกอย่างมีขีด จำกัด หากเราไม่แสดงความคิดเห็นส่วนตัวเพราะกลัวว่าจะถูกปฏิเสธหรือถูกกีดกันเราจะทำให้ตัวเองไร้ผล ในทำนองเดียวกัน, ด้วยทัศนคติแบบนั้น ในที่สุดมีเพียงกลุ่มกลุ่มหรือชุมชนที่ติดอยู่. ในกรณีที่มีการยินยอมเท่านั้นและสิ่งเหล่านี้ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงจะไม่มีการวิวัฒนาการ. "เผ่าพันธุ์มนุษย์ถูกสร้างขึ้นในลักษณะที่คนที่เดินบนเส้นทางที่ถูกตีขว้างก้อนหินใส่คนที่สอนใหม่". -วอลแตร์- มีความก้าวหน้าที่ดีในโลก ที่ทำไปได้เพียงเพราะมีใครสามารถเพิ่มเสียงและแสดงความคิดเห็นของพวกเขา, แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้รับการแบ่งปันจากสภาพแวดล้อมของพวกเขา หากมาร์ตินลูเทอร์คิงไม่เคยต่อต้านการเลือกปฏิบัติทางเชื้อชาติอย่างเด็ดขาดก็อาจจะไม่ได้รับการวิวัฒนาการด้านสิทธิพลเมือง สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับเนลสันแมนเดลาและกับคนอื่น ๆ...
การแสดงอารมณ์เชิงลบเมื่อเรารู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้หมายถึงการสูญเสียเหตุผลของเรา. เพราะโกรธพูดว่า "พอแล้วฉันมาถึงตอนนี้แล้ว" การตอบสนองต่อผู้ที่ต้องการให้เรายอมจำนนคาดเดาได้และเงียบสงบเป็นปฏิกิริยาที่ดีต่อสุขภาพและจำเป็นยิ่งกว่า ท้ายที่สุดแล้วอารมณ์ของเรามีสิทธิ์เต็มที่ที่จะให้เราแสดงออกได้เป็นครั้งคราวเพื่อให้เราถ่ายทอดอารมณ์เชิงลบเหล่านี้. นักเขียนชีวประวัติของ Winston Churchill บอกว่านายกรัฐมนตรีอังกฤษที่มีชื่อเสียงได้สืบทอดความเป็นผู้นำและความมั่นใจในตนเองของบิดาของเขา. แม่ของเขามีความดื้อรั้นพลังงานและความสามารถโดยธรรมชาติในการล่อลวง อย่างไรก็ตามในขณะที่นักการเมืองพูดตัวเองมากกว่าหนึ่งครั้งครอบครัวของเขาก็มีลักษณะที่แตกต่างกันโดยมีเสื้อคลุมแขนแปลก ๆ ที่เขายังถืออยู่ด้วยการลาออกในห้องใต้ดินของจิตใจ: ความตกต่ำ. ความโกรธเป็นปัญหาเฉพาะเมื่อมันรุนแรงมากบ่อยครั้งและไม่มีเหตุผล การจัดการด้วยความฉลาดสามารถเป็นช่องทางที่ดีที่สุดของเราในการแก้ไขสถานการณ์บางอย่าง. "หมาดำ" ของเธอขณะที่เชอร์ชิลล์เรียกเธอตามหลอกหลอนความสนิทสนมที่ลึกซึ้งที่สุดในชีวิตของเธอ. การเผชิญหน้ากับภายนอกคือชายที่มีพลังและแข็งแกร่งดุร้ายที่สามารถป้องกันไม่ให้อังกฤษยอมจำนนต่อลัทธินาซีเขาเป็นคนที่โดดเด่นในฐานะนักข่าวผู้ยิ่งใหญ่และถึงวรรณกรรมโนเบล อย่างไรก็ตามจากภายในประตูความตึงเครียดที่สะสมความขัดแย้งและความวิตกกังวลทั้งหมดถูกกลืนลงไปเหมือนก้อนหินเหมือนแผ่นหินที่ย่อยทีละตัวและเงียบอย่างเข้มงวด....
เมื่อคนที่คุณรักเสียชีวิตความขัดแย้งเกิดขึ้นในชีวิตของเราคน ๆ นั้นตาย แต่ไม่ใช่ความรักที่เรารู้สึกต่อเธอ. อย่างใดเราก็เต็มไปด้วยความรู้สึกที่ดูเหมือนจะไม่มีเจ้าของ สิ่งต่อไปนี้คือกระบวนการดวล อย่างไรก็ตามในกระบวนการนี้มันยังใช้ได้และจำเป็นที่จะต้องแสดงความรักต่อผู้ที่ไม่ได้เป็นเช่นนั้นอีกต่อไป. เป็นที่ทราบกันดีว่ามีกระบวนการเศร้าใจเป็นส่วนตัว แต่ก็มีกระบวนการทางสังคม มันเกี่ยวข้องกับงานศพ, แสดงความเสียใจ, การไปเยี่ยมมารยาท ฯลฯ ปัจจุบันเฟสนั้นสั้นอย่างไม่น่าเชื่อ. สันนิษฐานว่าในอีกไม่กี่วันคุณจะต้องพร้อมที่จะกลับไปใช้ชีวิต "ปกติ" ของคุณและงานของคุณคือทำทุกอย่างในอำนาจที่จะลืม. วางประสบการณ์ที่ยากลำบากไว้ ปวดยาวหรือรุนแรงมากรบกวนผู้อื่น. "เมื่อเสียงของฉันหมดสติหัวใจของฉันจะพูดกับคุณต่อไป"....
เพื่อการสื่อสารที่ดี กับผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเรียนรู้ที่จะพูดจากใจ. ดูเหมือนง่าย แต่ไม่ใช่ สิ่งนี้ยิ่งซับซ้อนมากขึ้นเพราะไม่เพียง แต่หมายถึงการพูดและการรู้ว่าจะพูดยังไง แต่ยังทำได้ในเวลา หากต้องการเรียนรู้ที่จะทำมีเพียงวิธีเดียวเท่านั้น: แสดงอารมณ์. คุณจะต้องไม่พูดเท่านั้น ของสิ่งที่คุณรู้สึกเมื่อทุกอย่างเรียบร้อย ที่จริงแล้วมันสำคัญมากที่ต้องทำเมื่อสิ่งผิดปกติ. หากคุณรู้สึกงงงวยรบกวนหรือสับสนทางออกไม่อยู่ในความเงียบ แสดงอารมณ์ พูดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่ชอบ อย่าปล่อยให้สิ่งนั้นอยู่ข้างในและเริ่มทำร้ายคุณ. "วิธีที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดในการตอบโต้ด้วยการทะเลาะคือการโกรธและนิ่งเงียบเพราะผู้รุกรานมักตีความความเงียบว่าเป็นการดูถูก". -Friedrich Nietzsche- แสดงสิ่งที่คุณคิดและแสดงอารมณ์ในทุกสถานการณ์...
