วัฒนธรรม - หน้า 25
สมองของเราสร้างอะไรเมื่อเราอ่าน
เมื่อเราอ่านเราจินตนาการสิ่งต่าง ๆ ที่เราไม่ได้บอกว่าจินตนาการของเราสร้างขึ้น. ตัวอย่างเช่นคุณเห็นอะไรเมื่อคุณอ่านสิ่งนี้: "ปลูกอยู่กลางแม่น้ำเท้าและขาของคุณจะโหยหวนด้วยความเจ็บปวดเลือดจะสูงขึ้นเร็วเท่าที่เลือดไหลขึ้นได้โดยวางระยะห่างระหว่างแม่น้ำกับแม่น้ำให้มากที่สุด ฉันสามารถใส่ "(Tom Spanbauer - คนที่ตกหลุมรักดวงจันทร์). หากต้องการทราบสิ่งที่อยู่ในใจของเราเมื่ออ่านมีหนังสือที่ยอดเยี่ยมที่เราต้องการให้คุณรู้ว่า: "สิ่งที่เราเห็นเมื่อเราอ่าน" โดย Peter Mendelsund (Ed. Seix Barral 2015) มันเป็นหนังสือที่แสดงให้เราเห็นถึงขั้นตอนการอ่านเพื่อค้นหาความลับของภาพเขียนที่อยู่ในใจของเราเมื่อเราอ่าน...
ลักษณะความสัมพันธ์แบบเปิดคืออะไร 9 ข้อมูลที่จะทำให้คุณประหลาดใจ!
ความสัมพันธ์แบบเปิด, หรือความสัมพันธ์ที่ไม่ใช่คู่สมรสพวกเขาเริ่มได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นหรืออย่างน้อยพวกเขาก็ได้รับการปฏิบัติด้วยความเป็นธรรมชาติทุกครั้ง อย่างไรก็ตามเรื่องนี้, ความสัมพันธ์ประเภทนี้ยังคงเป็นแบบแผนค่อนข้างสวย และถูกห่อหุ้มด้วยรัศมีแห่งความลึกลับซึ่งทำให้หลายคนยังไม่สามารถทนหรือยอมรับพวกเขาในคนอื่น. ไม่ว่าในกรณีใดความสัมพันธ์แบบเปิดเป็นทางเลือกที่คู่รักหลายคู่เลือก การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ในหัวข้อเปิดเผยข้อมูลที่น่าสนใจมากเกี่ยวกับความสัมพันธ์ประเภทนี้. การวิจัยอะไรเปิดเผยเกี่ยวกับความสัมพันธ์แบบเปิด? ในข้อสรุปที่น่าสนใจที่สุดที่นำเสนอโดยงานวิจัยล่าสุดที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์แบบเปิด # 1 - ความสัมพันธ์แบบเปิด พวกเขาพบบ่อยในคู่รักที่รักร่วมเพศมากกว่าคู่รักที่รักต่างเพศ, และบ่อยขึ้นในหมู่คู่รักเกย์กว่าในหมู่เลสเบี้ยน. # 2 -...
ทรมานมนุษย์ที่มีความสุขที่สุดในโลก?
แมทธิวริคาร์ดเป็นพระภิกษุชาวทิเบตที่มีส่วนเกี่ยวข้องในการศึกษาและพัฒนาผลของการฝึกจิตในสมองที่มหาวิทยาลัยเมดิสัน - วิสคอนซินพรินซ์ตันและเบิร์กลีย์. นักวิทยาศาสตร์จาก University of Wisconsin (USA) ยืนยันว่า Matthieu เป็นคนที่มีความสุขที่สุดในโลก (หรืออย่างน้อยก็มีความสุขที่สุดของทุกคนที่เข้าร่วมในการศึกษา) หลังจากวิเคราะห์กิจกรรมของสมองระหว่างการศึกษา 12 ปีซึ่งคำนึงถึงปัจจัยสำคัญบางประการเช่นการทำสมาธิหรือความเห็นอกเห็นใจ. ในการวิจัยนี้พวกเขาศึกษาการทำงานของสมองด้วยเทคนิคและเครื่องมือที่แตกต่างกันบางอย่างมีความทันสมัยเท่ากับเรโซแนนซ์แม่เหล็กนิวเคลียร์ (fMRI). ผ่านขั้นตอนเหล่านี้กิจกรรมระดับสูงได้รับการลงทะเบียนในสมองซีกสมองด้านหน้าซ้ายซึ่งเกี่ยวข้องกับอารมณ์เชิงบวก. ผลสะท้อนของการศึกษาครั้งนี้ตีพิมพ์ในปี 2004 โดย National...
อาหารอะไรบ้างที่มีประโยชน์ต่ออารมณ์ของเรา?
เพื่อพกพา ชีวิตที่มีสุขภาพ ดูเหมือนว่าสำคัญมากที่จะนำสารอาหารที่อุดมไปด้วยและมีความสมดุลมาใช้ หากสิ่งเหล่านี้เพิ่ม การออกกำลังกายประจำวันและค่าคงที่ มั่นใจว่าพวกเขาจะเพลิดเพลินไปกับคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นมาก. ในความเป็นจริงแม้ว่าคุณจะคิดเป็นอย่างอื่นมีอาหารมากมายที่สามารถมีอิทธิพลต่ออารมณ์ของเรา นี่คือสาเหตุที่ serotinin, ต่อมแห่งความสุขที่ถูกกระตุ้นโดยการรับประทานอาหารและเป็นประโยชน์ในการต่อสู้กับความเครียดและความวิตกกังวล. เมื่อพูดแล้วฉันมั่นใจว่าพวกคุณหลายคนอยากรู้ว่าอาหารมีผลต่ออารมณ์ของเราอย่างไร. ¿พวกเขาอยากรู้? อย่าสนใจบรรทัดต่อไปนี้: ผลไม้เป็นแหล่งพลังงานที่ยิ่งใหญ่ ในตอนแรกอาจกล่าวได้อย่างมั่นใจว่าผลไม้เป็นหนึ่งใน อาหารที่สามารถช่วยให้เรายกวิญญาณของเรา. กล้วยมีความโดดเด่นในเรื่องของเส้นใยและแร่ธาตุ, วิตามิน A และ...
แบคทีเรียในลำไส้มีอิทธิพลต่ออารมณ์ความรู้สึกของเราหรือไม่?
เราได้นำสโลแกนที่โด่งดังมานานนับศตวรรษแล้ว "เสนา Mens และ corpore sano ". และถึงแม้ว่าความหมายที่เราให้ไว้ตอนนี้จะห่างไกลจากต้นฉบับความจริงก็คือการวิจัยได้แสดงให้เห็นในหลาย ๆ ทาง ร่างกายที่แข็งแรงคือบ้านแห่งจิตใจที่แข็งแรง. ในการทดสอบหลายครั้งที่สนับสนุนสิ่งนี้เราพบว่ามีงานวิจัยที่ยอดเยี่ยมว่าในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาได้รับความสัมพันธ์ระหว่างแบคทีเรียในลำไส้กับสมองโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอารมณ์. เมื่อเร็ว ๆ นี้นักวิทยาศาสตร์พบความสัมพันธ์ที่น่าประหลาดใจระหว่างอารมณ์และแบคทีเรียในลำไส้ อันที่จริงแล้ว, แบคทีเรียในลำไส้ได้กลายเป็นประเด็นร้อนแรงของนักวิจัยในปีที่ผ่านมา. มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดระหว่างลำไส้กับสมอง เราทุกคนรู้ว่าความรู้สึกของ "ผีเสื้อในท้อง" นั้น...
ชื่อทำให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้นได้ไหม?
นักแสดงและผู้กำกับภาพยนตร์ยอดนิยมวู้ดดี้อัลเลนเคยกล่าวไว้ว่า: "ถ้าพระเจ้าเท่านั้นที่ทำให้ฉันเป็นสัญญาณง่าย ๆ ฉันจะเข้ามาในชื่อของฉันในธนาคารได้อย่างไร!" ใครจะรู้ บางทีปัญหาก็คือมันเรียกว่าวู้ดดี้และไม่ใช่อันโตนิโอ. ชื่อเดียวกันจะได้รับรายได้ที่รอคอยมายาวนานของเขา. สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร ถ้าเราดูการศึกษาที่ตีพิมพ์โดย Lisa D. Cook ของ MSU (Michigan State University) ดูเหมือนว่า ชื่อสามารถทำให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น. และไม่เพียงแค่นั้นยังเป็นเหตุผลสำหรับชีวิตของคุณที่จะขมขื่นมากขึ้น...
วรรณคดีและบทกวีสามารถช่วยเราให้เอาชนะภาวะซึมเศร้าได้หรือไม่?
สำหรับชาวกรีกห้องสมุดเป็นสถานที่ที่ช่วยเยียวยาจิตใจ. วรรณคดีและกวีนิพนธ์สามารถเป็นเครื่องมือในการรักษาโรคซึมเศร้าได้อย่างไม่ต้องสงสัยเพราะหนังสือเป็นมากกว่าที่หลบภัย สถานการณ์ของตัวอักษรและโลกที่ชี้นำนี้คือการค้นพบซึ่งเป็นช่องทางที่สามารถปลุกเราให้ตื่นขึ้นทำให้เราเผชิญหน้าค้นพบและเกิดใหม่ได้ด้วยจุดแข็งที่มากขึ้น. วรรณกรรมด้วยตัวเองและโดยเฉพาะจะไม่ทำให้คนเอาชนะภาวะซึมเศร้า. นี่คือแง่มุมที่ควรทำให้ชัดเจนตั้งแต่ต้น ความผิดปกติประเภทนี้อย่างที่เรารู้อยู่แล้วนั้นต้องการวิธีการแบบสหสาขาวิชาชีพอยู่เสมอ ในกรณีที่การบำบัดการให้คำปรึกษาการใช้ยาอาหารที่สมดุลและวิถีชีวิตที่เหมาะสมนั้นเป็นวิธีการที่เหมาะสมในการสร้างความก้าวหน้าและการปรับปรุง. "ฉันแสวงหาความเงียบสงบทุกที่และฉันพบว่ามันนั่งอยู่ในมุมที่เงียบสงบพร้อมกับหนังสือในมือของฉัน". -โทมัสเดอเคมปิส- ตอนนี้ดี, ชาวกรีกโบราณไม่ได้ผิดที่เห็นเครื่องมือรักษาในหนังสือ. สิ่งนี้ถูกค้นพบในโรงพยาบาลอังกฤษหลายแห่งในช่วงสงครามโลกครั้งที่หนึ่ง ทหารหลายคนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติเกี่ยวกับบาดแผลพบยาหม่องมากกว่าความสบายใจเมื่อแพทย์และพยาบาลนำห้องสมุดที่ได้รับการคัดสรรมาเป็นพิเศษ. เมื่อการตกแต่งภายในของเราแตกหักวรรณกรรมและกวีนิพนธ์สามารถเพิ่มขึ้นได้ในฐานะตัวแทนที่มีค่าของการสร้างใหม่เช่นเดียวกับพันธมิตรเพื่อการเปลี่ยนแปลง. พวกเขาเป็นสถานที่ที่กระตุ้นให้เรารักษาเพื่อค้นหาความสงบเมื่อจิตใจที่ซึมเศร้าเป็นไปตามจังหวะของความโกลาหล. หนังสือเป็นยาสำหรับการพักผ่อนและตัวเร่งปฏิกิริยาของความเป็นอยู่ที่ดี. วรรณกรรมและบทกวีสามารถช่วยเราให้เอาชนะภาวะซึมเศร้าได้? Matt Haig เป็นนักเขียนชาวอังกฤษผู้ประสบความสำเร็จผ่านหนังสือที่มีชื่อเรื่องที่ชัดเจนที่สุด:...
ระบบภูมิคุ้มกันมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมทางสังคมหรือไม่?
มีปัจจัยหลายอย่างที่สามารถมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมทางสังคมของผู้คน. ในอีกด้านหนึ่งมีความสามารถวัฒนธรรมการรับรู้หรือการอ้างเหตุผลที่พวกเขาทำ ปัจจัยอื่น ๆ เช่นเพศหรือเชื้อชาติสามารถมีอิทธิพลต่อมัน แรงจูงใจและจะสามารถมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมทางสังคมอย่างมีนัยสำคัญ. แต่ระบบภูมิคุ้มกันมีบทบาทอย่างไรในเรื่องนี้ทั้งหมดระบบภูมิคุ้มกันเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมทางสังคมอย่างไร เราพบคำตอบนี้ในการวิจัยเชิงนวัตกรรมที่ตีพิมพ์ในวารสาร ธรรมชาติ. การวิจัยครั้งนี้พบว่ามีปฏิสัมพันธ์ที่น่าสนใจและไม่คาดคิดระหว่างพฤติกรรมทางสังคมและระบบภูมิคุ้มกัน. เป็นที่รู้จักกันดีว่า ระบบภูมิคุ้มกันปกป้องร่างกายจากเชื้อโรคที่เป็นอันตราย แต่ดูเหมือนว่ามันมีหน้าที่อื่นที่ไม่คาดคิด: การมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมทางสังคม ของบุคคล การค้นพบเมื่อไม่นานมานี้ได้เพิ่มการวิจัยที่เพิ่มมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการที่ระบบภูมิคุ้มกันสร้างพฤติกรรมมนุษย์และกระบวนการทางจิต. ความผิดปกติทางสังคมและระบบภูมิคุ้มกัน ทีมนักวิทยาศาสตร์ก่อตั้งโดยนักวิจัยจากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียและนักวิจัยจากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยในแมสซาชูเซตส์พบว่า ระบบภูมิคุ้มกันสามารถผลิตสิ่งที่เรียกว่า "โมเลกุลทางสังคม" ซึ่งส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น....
