สวัสดิการ - หน้า 40
ใครจะรู้วิธีการฟังรู้สึกคุณแม้ว่าคุณจะไม่พูดอะไร
มีคนวิเศษ พวกเขาคือคนที่ซ่อนเซ็นเซอร์ไว้ในหัวใจของคุณเพื่อเตือนทันทีความเศร้าโศกของคุณภาพลวงตาหรือความสุขของคุณ พวกเขาไม่ต้องการให้คุณบอกอะไรพวกเขาเพราะพวกเขาสามารถอ่านระหว่างบรรทัดระหว่างลักษณะและท่าทาง พวกเขาพูดภาษาแห่งความรักและหน้าตาของพวกเขาซ่อนมหาสมุทรแห่งความสงบที่เราชอบหลบภัย. เอมิลี่ดิกคินสันกล่าวในบทกวีของเธอว่า ไม่มีใครจะอยู่อย่างไร้ประโยชน์ถ้าเขาประสบความสำเร็จอย่างน้อยในบางโอกาสเพื่อป้องกันไม่ให้หัวใจแตกสลาย, ช่วยให้นกที่อ่อนล้าช่วยหารังของมันหรือบรรเทาความเจ็บปวดของใครบางคน นอกเหนือจากบทกวีที่มิติเหล่านี้อาจดูเหมือนเราด้านหลังมีความจำเป็น แต่ในขณะเดียวกันความคิดดังก้อง: เพื่อช่วยให้คุณต้องรู้สึกถึงความต้องการของคนอื่น. "การฟังด้วยความสนใจทำให้คุณพิเศษ แต่แทบไม่มีใครทำเลย" -เออร์เนสต์เฮมิงเวย์- อย่างไรก็ตามและสิ่งนี้เราทุกคนรู้, ในชีวิตประจำวันของเรามีการปรากฏตัวของพี่น้องที่เรียกว่าหน้าซื่อใจคด. ทีละเล็กทีละน้อยเราได้รับการยอมรับในรัชกาลของเขาในแบบที่เกือบจะไร้ความปรานีจนถึงจุดที่ไม่มีการยกย่องสรรเสริญคุณค่าอันสูงส่งของความเห็นแก่ผู้อื่นและความเคารพในขณะที่ทุกวัน รู้สึกและเข้าใจว่าใครอยู่ใกล้ที่สุด. เราไม่สามารถลืมได้ว่าใครก็ตามที่ต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมจะไม่ทราบหรือสามารถขอได้เสมอ เพราะ ผู้ที่ทนทุกข์ทรมานไม่ถือป้ายในความเป็นจริงหลายครั้งเขาจะถูก...
ใครคาดว่าจะผิดหวัง
พวกเขาบอกว่าใครก็ตามที่รอมากผิดหวังและใครก็ตามที่รออะไรก็แปลกใจ. นี่คือเหตุผลที่ฉันพบว่ามันน่าสนใจยิ่งกว่าที่จะอยู่ในความประหลาดใจ อย่างไรก็ตามมันยากมากที่จะไม่คาดหวังอะไรจากใคร ... หากคุณต้องการรู้สึกผิดหวังให้ใส่ความหวังทั้งหมดของคุณในสิ่งที่เกิดขึ้นหรือมีคนทำอะไรสักอย่าง. ความคาดหวังของคุณมีพลังมากขึ้นที่จะทำร้ายคุณยิ่งหวังว่าคุณใส่ในพวกเขา. มันง่ายมาก. ความจริงก็คือชีวิตเป็นความลึกลับที่สมควรได้รับการมีชีวิตอยู่. ในแง่นี้เราไม่แนะนำให้รู้อยู่เสมอว่าจะเกิดอะไรขึ้นหรือคนอื่นจะประพฤติตนอย่างไรกับเรา. เราเหนื่อยที่แผนการของเราในท้ายที่สุดจะไม่เป็นไปด้วยดีหรือว่าเรารู้สึกว่าเพื่อนของเราเพื่อนร่วมงานหุ้นส่วนของเราหรือครอบครัวของเราล้มเหลว. แต่มันเป็นเรื่องยากมากที่จะหยุดรอให้คู่ของคุณอยู่เคียงข้างคุณทุกเวลาหรือว่าเพื่อนของคุณพร้อมเสมอนั้นเป็นเรื่องยากสำหรับคนส่วนใหญ่. หากเราหยุดคิดเกี่ยวกับสิ่งนี้เราจะตระหนักว่า มันไม่ใช่สิ่งที่มีผลกระทบต่อเราเพียงเพราะเรารู้สึกว่าถูกโกง แต่เรากำลังบีบบังคับผู้อื่นและกีดกันอิสรภาพในการกระทำของพวกเขา. เรื่องนี้กลายเป็นปลาที่กัดหางของมัน; นั่นคือที่ เราเข้าสู่โหมดวนรอบ, เราไม่ได้รุกและไขปัญหาให้มากขึ้น. เพื่อตระหนักถึงสิ่งนี้เราควร คิดว่าเกิดอะไรขึ้นกับเราในทางอื่น, นั่นคือเมื่อมีคนคาดหวังบางอย่างจากเราและแสดงให้เราเห็น...
ใครต้องการให้ฉันมองหาฉัน
เราไม่ควรเดินตามคนที่เห็นเรามาและหลบหลีกเรา. เราไม่ควรไปข้างหลังเมื่อพวกเขารู้ว่าเราอยู่ที่ไหนพวกเขารู้ดีว่าเราตั้งใจเดินบนเส้นทางของพวกเขาและพวกเขาไม่เปิดทางให้เรา ไม่เราต้องให้โอกาสตัวเองและจำวลีต่อไปนี้: ใครต้องการให้ฉันมองหาฉัน. ความรักจะไม่ถูกขอร้องและการขาดความสนใจก็จบลงที่เขา. ได้เวลาเริ่มต้นนาทีจากนาฬิกาแล้วออกไปยังปฏิทิน ถึงเวลาที่จะฟื้นคืนชีพรักตัวเองและทำงานเพื่อศักดิ์ศรีของเรา ดังนั้นใครต้องการให้ฉันมองหาฉัน ความรักไม่ได้พูดภาษาเดียวกันกับความเห็นแก่ตัวและความเฉยเมย ไม่ความรักมีความจริงใจเป็นกลางจริงใจซึ่งกันและกัน เขารู้เพียงว่าสนใจเมื่อเขามองหาผลประโยชน์ร่วมกันเมื่อเขาพยายามรดน้ำต้นไม้และเติบโต. วันนี้ฉันปล่อยให้คุณเป็นอิสระ วันนี้ฉันลืมความกลัว วันนี้ฉันเริ่มเห็นคุณค่าของตัวเอง วันนี้ฉันก้าวไปข้างหน้า วันนี้ฉันปล่อยให้คุณรอ ... เพราะจากวันนี้ที่ต้องการให้ฉันมองหาฉันเพราะฉันจะไม่ลากฉันอีกต่อไป. การ“ คลาน”...
ใครที่เผชิญกับความทุกข์ยากควรได้รับกำลัง
ชีวิตกระทบคุณมากกว่าหนึ่งครั้งและบางครั้งก็ทำเช่นนั้นด้วยความแข็งแกร่งทั้งหมดที่มี: ดูเหมือนว่ามันจะทำให้คุณก่อนที่ความทุกข์ยากของพายุนิรันดร์ที่จะขจัดความสมดุลทางอารมณ์ทั้งหมดของคุณและนำไปทดสอบ. ในตอนแรกคุณมีความรู้สึกว่ามีบางสิ่งไม่ดีกำลังจะเกิดขึ้นและท้องฟ้าของคุณก็มีเมฆมาก จากนั้นคุณจะค้นพบว่ามันเป็นเรื่องจริง: คุณพบว่าตัวเองอยู่ต่อหน้าลมที่พัดมาปะทะกับกำแพงและเติมความวิตกกังวลให้คุณ ฝนตกและลูกเห็บตก. "เมื่อคุณออกมาจากพายุนี้คุณจะไม่เป็นคนเดียวกับที่เข้ามา". -Murakami- เมื่อคุณอยู่ในช่วงเวลาของการขาดจิตนี้พายุบังคับให้คุณตัดสินใจ: ได้รับมันเป็นโอกาสที่จะเผชิญกับความทุกข์ยากจนกระทั่งพายุผ่านหรือตกพ่ายแพ้ในสายฝนนิรันดร์. คุณต้องเผชิญกับความทุกข์ยากด้วยความแข็งแกร่งภายในของคุณและเดินหน้าต่อไป. แสงเข้าสู่ต้องขอบคุณรอยร้าว เป็นที่เข้าใจได้อย่างสมบูรณ์ว่าถ้าคุณอยู่ในพายุสิ่งเดียวที่คุณคิดคือความเย็นความมืดความชื้นที่ร่างกายรู้สึก อย่างไรก็ตามคุณไม่สามารถลืมได้, แม้ในสถานการณ์ที่มืดมนที่สุดท้องฟ้าก็ยังคงส่องแสงอยู่ข้างหลังเสมอ. มันอาจดูซ้ำซากหรือยากที่จะฝึกฝนโดยเฉพาะถ้าคุณมีช่วงเวลาที่ลำบาก แต่แสงจะเข้ามาเสมอต้องขอบคุณรอยแตกและหัวใจของคุณเมื่อมันไม่พอใจมากที่สุดคือเมื่อมีรอยแตกมากขึ้น. "ความทุกข์ยากเป็นโอกาสแห่งคุณธรรม" -เซเนกา- ด้วยเหตุนี้หลายคนจึงพูดเช่นนั้น ความทุกข์ยากเป็นโอกาสที่จะทำร้ายคุณภายในและเรียนรู้ว่าทำไมคุณถึงทำ....
คนที่ให้ไม่ควรจำ แต่คนที่ได้รับไม่ควรลืม
คำกล่าวที่ว่ามันเกิดมาเพื่อจะขอบคุณ. อย่างไรก็ตามแม้ว่าเราต้องจำสิ่งที่เราได้รับจากผู้อื่นด้วยความคิดที่จะขอบคุณพวกเขาในบางวิธีเมื่อเราทำความดีเราก็ไม่ควรคาดหวังรางวัล. การแยกออกใจกว้างและทำให้ผู้อื่นอยู่ในใจเสมอทำให้เรามีร่องรอยในตัวเรามากพอ ๆ กับคนอื่น ๆ นั่นคือความจริงในการทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อช่วยคนอื่นสร้างค่าตอบแทนทางอารมณ์แล้วเพราะมันทำให้เรารู้สึกดีในหลาย ๆ ระดับ. ด้วยการให้ยืมมือกับคนอื่น ๆ เราสร้างรอยเท้าในหลาย ๆ เส้นทางสิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นสิ่งล่อลวงในที่สุดในแบรนด์ที่จะทำให้เรากลายเป็นคนเหล็กที่น่าจดจำ. ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการให้แสงสว่างและค้นพบตัวตนที่ดีที่สุดของเรา. ดังนั้นในบางวิธีโดยการนำเสนอบางสิ่งแก่ผู้อื่นเราสามารถยืนยันและทำความรู้จักซึ่งกันและกันเพื่อช่วยให้เราจัดการความนับถือตนเอง. ทั้งสิ่งที่เราได้รับและสิ่งที่เราให้คะแนนก่อนและหลังในชีวิตของเราและชีวิตของผู้อื่น. ความดีไม่ขอรางวัล โดยปกติแล้วคนที่ได้รับของประทานแห่งความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันความเอื้ออาทรและความเมตตาไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งที่การกระทำของพวกเขามีความหมายต่อผู้อื่น ฉันหมายถึง, ทัศนคติของพวกเขาเป็นธรรมชาติมากจนพวกเขาไม่คิดว่าอะไรทำให้พวกเขาทำอะไร....
ใครที่รักคุณจะทำให้คุณมีความสุข
เป็นไปได้ว่าตลอดชีวิตของคุณคุณจะได้ยินวลีซ้ำ ๆ ว่า "ผู้ที่รักคุณดีจะทำให้คุณร้องไห้". และในขณะที่มันเป็นความจริงที่ภาษิตที่นิยมมักจะนิยมมากที่สุดเวลานี้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะปฏิรูปการแสดงออกถึง "ผู้ที่รักคุณจะทำให้คุณมีความสุข". ทำไมเราต้องเสนอความทุกข์และน้ำตาให้กับคนที่เรารัก?? ความคิดนี้สร้างขึ้นในความเป็นจริงโดยความรักที่โรแมนติกนำแนวคิดอีกครั้งที่เกือบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ความรักมีความหมายตรงกันกับความทุกข์. มักจะกล่าวว่าความรักคือความรู้สึกที่ไม่มีเหตุผลที่สุดที่มีอยู่: มันคือความรักความบ้าคลั่งและความหลงใหล ... และเช่นนี้ความทุกข์เป็นส่วนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของอารมณ์นี้ดังนั้นมนุษย์และทำให้ไม่เห็น. คำนึงถึงมุมมองคลาสสิกเหล่านี้เกี่ยวกับแนวคิดของความรักและความสัมพันธ์ทางอารมณ์, เรากำลังเผชิญกับความสำคัญของการเข้าใกล้ความคิดนี้เพื่อประโยชน์ของเรา, เพื่อความสมดุลส่วนบุคคลและอารมณ์ของเรา. ความรักไม่ควรตาบอด, เราไม่ควรโยนความสัมพันธ์กับหัวใจที่เปิดกว้างปิดตาและเห็นคุณค่าในกระเป๋าของอีกฝ่าย. จำเป็นต้องสร้างความรักที่มีสติมีวุฒิภาวะและมีความรับผิดชอบ สิ่งสำคัญคืออย่าลืมว่าคนที่รักคุณไม่ทำร้ายคุณ. ใครรักคุณด้วยความซื่อสัตย์และความเคารพจะพยายามทำให้คุณมีความสุขตลอดเวลา....
ที่รักฉันขอหยุดต่อสู้เพื่อคนที่ไม่รักเรา
เรียน "ฉัน", หยุดการต่อสู้เพื่อคนที่ไม่รักเรา. เราจะเดินหน้าต่อไปเพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวเองมากขึ้นสำหรับความรักที่มีข้อห้ามมากเกินไป มาใส่ศักดิ์ศรีในใจเราแล้วถอนรากเผด็จการทางอารมณ์ออกมาเพื่อพูดอย่างกล้าหาญ "ฉันจากคุณไปเพราะฉันรักตัวเอง". เรารู้ว่ามันไม่ง่าย เราทราบว่าในสมองของเราไม่มีปุ่มรีเซ็ตทางออกฉุกเฉินหรือหน้าต่างเพื่อเปิดเพื่อให้สายลมสดชื่นทำให้ออกซิเจนในคุกของความเศร้าโศกของเรา. สมองนั้นดื้อรั้นมีระเบียบและไม่ลดละ. เป็นหน่วยงานที่ดิ้นรนและยึดมั่นในการรักษาความทรงจำทางอารมณ์เพราะพวกเขาเป็นผู้ที่ให้การประทับที่ดีกับตัวตนของเรา. "ไม่มีที่จะลืมความรักการเยียวยาดีกว่าความรักหรือโลกอื่นที่อยู่ตรงกลาง" -Lope de Vega- พวกเขากล่าวว่าความรักที่ปราศจากความรักนั้นเหมือนกับการพยายามจุดเทียนด้วยคู่ที่ดับไปแล้ว และความจริงก็คือเราไม่ทราบดีว่าทำไมเราทำมันทำไม เรายืนยันในการทำพิธีกรรมเพื่อคนที่ไม่ต้องการเรา. เรายังคงมีอยู่และต่อต้านในอคติความรู้ความเข้าใจของ "ถ้าฉันบอกคุณว่านี่อาจเป็น", "ถ้าฉันเปลี่ยนสิ่งนี้อาจเป็นไปได้ว่า" ราวกับว่าเรากำลังจะไปถึงบางสิ่งบางอย่างกับมัน. อย่างไรก็ตามความรักไม่ใช่เครื่องขายแสตมป์อัตโนมัติ...
ชีวิตที่รักขอโทษที่ทำให้คุณผิดหวัง
ชีวิตที่รัก: ขอโทษด้วยที่ทำให้คุณผิดหวัง. ยกโทษให้ฉันด้วยการทรยศคุณโดยการเป็นตัวของฉันเองเพราะกลัวผู้อื่นตัดสินฉัน ยกโทษให้ฉันด้วยที่ไม่ฟังคุณให้ยอมแพ้เพราะเชื่อว่าคุณจะรอฉันอยู่เสมอ. การเป็นฉันในโลกที่พยายามทำให้มันไม่ใช่เรื่องจริง คำติชม, รูปลักษณ์ที่อยากรู้อยากเห็น, การกระทำที่ไม่เหมาะสม, ความหน้าซื่อใจคดห่อด้วยการกอด, ความคาดหวังของผู้อื่น, ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ, ความเครียด ฯลฯ. แต่ละเหตุผลเหล่านี้ทำให้ฉันเข้าใจผิดในการจัดลำดับความสำคัญของฉัน คุณรู้ไหมว่าเกิดอะไรขึ้น ว่าฉันผิด ฉันสับสนระหว่างทางและด้วยความหวัง. ฉันคิดว่าฉันกำลังสร้างอนาคตทางอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพเมื่อจริง ๆ แล้วฉันกำลังสร้างปราสาทในอากาศ....
