ใครคาดว่าจะผิดหวัง

พวกเขาบอกว่าใครก็ตามที่รอมากผิดหวังและใครก็ตามที่รออะไรก็แปลกใจ. นี่คือเหตุผลที่ฉันพบว่ามันน่าสนใจยิ่งกว่าที่จะอยู่ในความประหลาดใจ อย่างไรก็ตามมันยากมากที่จะไม่คาดหวังอะไรจากใคร ...

หากคุณต้องการรู้สึกผิดหวังให้ใส่ความหวังทั้งหมดของคุณในสิ่งที่เกิดขึ้นหรือมีคนทำอะไรสักอย่าง. ความคาดหวังของคุณมีพลังมากขึ้นที่จะทำร้ายคุณยิ่งหวังว่าคุณใส่ในพวกเขา. มันง่ายมาก.

ความจริงก็คือชีวิตเป็นความลึกลับที่สมควรได้รับการมีชีวิตอยู่. ในแง่นี้เราไม่แนะนำให้รู้อยู่เสมอว่าจะเกิดอะไรขึ้นหรือคนอื่นจะประพฤติตนอย่างไรกับเรา.

เราเหนื่อยที่แผนการของเราในท้ายที่สุดจะไม่เป็นไปด้วยดีหรือว่าเรารู้สึกว่าเพื่อนของเราเพื่อนร่วมงานหุ้นส่วนของเราหรือครอบครัวของเราล้มเหลว. แต่มันเป็นเรื่องยากมากที่จะหยุดรอให้คู่ของคุณอยู่เคียงข้างคุณทุกเวลาหรือว่าเพื่อนของคุณพร้อมเสมอนั้นเป็นเรื่องยากสำหรับคนส่วนใหญ่. 

หากเราหยุดคิดเกี่ยวกับสิ่งนี้เราจะตระหนักว่า มันไม่ใช่สิ่งที่มีผลกระทบต่อเราเพียงเพราะเรารู้สึกว่าถูกโกง แต่เรากำลังบีบบังคับผู้อื่นและกีดกันอิสรภาพในการกระทำของพวกเขา.

เรื่องนี้กลายเป็นปลาที่กัดหางของมัน; นั่นคือที่ เราเข้าสู่โหมดวนรอบ, เราไม่ได้รุกและไขปัญหาให้มากขึ้น.

เพื่อตระหนักถึงสิ่งนี้เราควร คิดว่าเกิดอะไรขึ้นกับเราในทางอื่น, นั่นคือเมื่อมีคนคาดหวังบางอย่างจากเราและแสดงให้เราเห็น เป็นความจริงที่ว่าเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นคุณจะรู้สึกมั่นใจ "พันธะทางศีลธรรม"?

ด้วยเหตุนี้เราจึงต้องเผาตัวเองและในหลาย ๆ ครั้งที่ทำหน้าที่ในโหมดรีบาวด์. นั่นคือยิ่งพวกเขารอคอยเรามากเท่าไหร่เราก็ยิ่งทำตามความคาดหวังมากเท่าไรเราก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะกบฏและทำตามที่เราพอใจ.

บางครั้งเราก็ทำผิดต่อความตั้งใจของเราเพียงเพื่อยืนยันตัวเราเอง. สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยมากในความสัมพันธ์และยิ่งคุณขอมากเท่าไหร่เราก็ยิ่งมีความอิ่มตัวมากขึ้นเท่านั้น.

สิ่งที่คุณคาดหวังอาจมาจากตัวคุณเอง

เป็นการดีที่จะไม่ทำให้ผิดหวังและครอบงำเราไม่ได้คาดหวังอะไรจากใคร แต่ปล่อยให้ชีวิตไหลตามความเหมาะสม.

เมื่อเราหยุดวางอุปสรรคประเภทนี้ เราจะสังเกตเห็นว่าทุกอย่างง่ายขึ้นมากที่เราสามารถบอกลาความต้องการและเราได้ดาวน์โหลดก้อนหินจากกระเป๋าเป้สะพายหลังของเรา.

เป้าหมายสูงสุดคือการวางกรอบความคาดหวังของเราในตัวเราและไม่ได้อยู่ในคนอื่นเพราะ นอกจากนั้นหลายครั้งที่เราไม่ยุติธรรมทำให้เราผิดหวัง.  ความไม่ลงรอยกันหรือความท้อแท้นี้มักทำให้เกิดความไม่ไว้วางใจและดังนั้นสถานะทางอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์และทัศนคติที่ไม่ดีต่อสุขภาพ.

เราเบื่อแน่นอนที่เราไม่สามารถทนต่อความไม่แน่นอนในความสัมพันธ์ของเรา. ด้วยเหตุนี้ยาตัวเดียวที่สามารถป้องกันเราจากความรู้สึกที่ถูกทอดทิ้งหรือผิดหวังคือการทำงานกับความกลัวของเราและด้านอารมณ์ที่ใกล้ชิดที่สุดของเราในลักษณะที่เราไม่ได้พึ่งพาคนอื่นให้มีความสุข.

นั่นคือมันน่าเศร้าใจมากที่คิดว่าคนที่คุณรักสามารถหยุดทำมันได้ แต่ระวังว่าความกลัวนี้ไม่เชื่อมโยงกับความไม่มั่นคงและอุดมการณ์.

คนที่ไม่รู้จักคุณทุกวินาทีหรือไม่มีรายละเอียดที่คุณมีไม่ได้หมายความว่าเขาไม่รักคุณ. มันก็หมายความว่าคุณเป็นคนที่แตกต่างกัน.

ตอนนี้ถ้าใครบางคนไม่ดูแลคุณก็ไม่ใช่เรื่องของความคาดหวังอีกต่อไป แต่เป็นการขาดความเคารพและความสนใจ. แม้ว่าโชคดีหรือโชคไม่ดีนี่เป็นเพียงการเรียนรู้ผ่านการระเบิดนั่นคือด้วยประสบการณ์.

กลับไปที่หัวข้อหลักหากคุณไม่ต้องการทำให้ตัวเองผิดหวังอย่าให้ตัวเองต้องรอให้คนอื่นทำตามที่คุณเห็นสมควรหรือรอ อย่ารอให้ผู้อื่นย้ายไฟล์อย่างต่อเนื่องเพราะมีเกมที่เราต้องเล่นคนเดียว.