ผู้ที่ไม่ได้เผชิญกับความทุกข์ยากไม่ทราบพลังของตนเอง

ในสังคมตะวันตกความทุกข์ยากเท่าไหร่ เรามีแนวคิดที่ จำกัด เกินไปเน้นเฉพาะสถานการณ์หรือบุคคลที่ไม่น่าพอใจหรือขัดแย้ง สิ่งที่ไม่ได้นำมาพิจารณาโดยปกติคือ เบื้องหลังสถานการณ์แห่งความทุกข์ยากนั่นคือปฏิกิริยาการต่อสู้. ดังนั้น, ในการต่อสู้นั้นเป็นที่ที่การเรียนรู้ด้วยตนเองอย่างลึกซึ้งและอุดมสมบูรณ์เกิดขึ้น.

ในน้ำนิ่งสงบมันจะสงบ แต่ว่ายน้ำน้อยเราจะเรียนรู้จากกระแสน้ำ ชีวิตของเราคล้ายกับกระแสน้ำนั้นในขณะที่สงบเราจะไม่ต้องใช้กำลังของเรา. คนที่ไม่รู้จักความทุกข์ยากไม่รู้จักตัวเองเขาไม่รู้จักตัวเองในขอบเขตที่ จำกัด. ความทุกข์ยากเป็นเหมือนปริซึมเมื่อคุณมองจากมันคุณจะไม่เห็นสิ่งต่าง ๆ ในแบบเดียวกัน.

ผู้คนสามารถมีชีวิตอยู่ได้นานหลายปีโดยไม่ทราบความสามารถและลักษณะที่แท้จริงของเราด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน อาจเป็นเพราะเราหลีกเลี่ยงความทุกข์ยากบางทีอาจเป็นเพราะเรายังไม่พบพวกเขา คิดว่า ความยากลำบากแต่ละอย่างทำให้เรามีความรู้ในตนเอง และในโอกาสที่น่าประหลาดใจที่สุด: เราไม่รู้ว่าเราแข็งแกร่งแค่ไหนจนกระทั่งความแข็งแกร่งเป็นทางเลือกเดียวของเรา.

"การระเบิดของความทุกข์ยากเป็นเรื่องที่ขมขื่นมาก แต่พวกเขาไม่เคยเป็นหมัน"

-Ernest Renan-

ความยืดหยุ่นความกล้าหาญในความโชคร้าย

ความยืดหยุ่นคือความสามารถของบุคคลหรือกลุ่มในการกู้คืนจากความยากลำบากเพื่อดำเนินการต่อไปในอนาคต บางครั้ง, สถานการณ์ที่ยากลำบากช่วยให้การพัฒนาทรัพยากร นั่นคือเฉยๆและ บุคคลนั้นไม่รู้จนกระทั่งมา. 

จิตวิทยาเชิงบวกตระหนักดีว่ามันเป็นคำตอบทั่วไปในรูปแบบของการปรับตัวเมื่อเผชิญกับความทุกข์ยาก มีความแตกต่าง สถานการณ์ที่จะเป็นประโยชน์หรือไม่ต่อการพัฒนาความยืดหยุ่นในแต่ละคนเช่นการศึกษา, ความสัมพันธ์ในครอบครัวและบริบททางสังคม โดยเฉพาะอย่างยิ่งความยืดหยุ่นนั้นเชื่อมโยงกับการเห็นคุณค่าในตนเองดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำงานกับเด็กตั้งแต่อายุยังน้อยเพื่อให้พวกเขาสามารถพัฒนาความสามารถนี้.

เด็กที่มีความนับถือตนเองที่ดีจะกลายเป็นผู้ใหญ่ที่มีความยืดหยุ่นดี, ดังนั้นคุณพร้อมที่จะเอาชนะอุปสรรคที่คุณเผชิญตลอดชีวิต เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กจะได้รับคำแนะนำในช่วงแรกของชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อพัฒนาวิธีการที่สร้างสรรค์ในการเผชิญกับปัญหา.

"โลกแตกทุกคนแล้วบางคนก็แข็งแกร่งในที่ที่แตกหัก"

-เออร์เนสต์เฮมิงเวย์-

ความสำเร็จไม่ใช่จุดจบหรือความล้มเหลวคือความล้มเหลว

เรามักจะคิดว่าพละกำลังของเรานั้นมาจากความว่างเปล่าเช่นฤดูใบไม้ผลิที่ไม่มีวันหมดสิ้น แต่จากการศึกษาที่แปลกประหลาดแสดงให้เห็นว่าเมื่อเราใช้เวลาทั้งวันในการออกกำลังกายควบคุมตนเองในตอนกลางคืนเราจะอ่อนโยนกว่า นั่นหมายความว่า Willpower เป็นคุณภาพที่เราต้องเรียนรู้ที่จะให้ยา.

บางครั้งมันก็ยากที่จะหาจุดแข็งที่จะดำเนินการต่อไป.สภาวะของจิตใจสถานการณ์ภายนอกกับเราและความคิดของเราสามารถเล่นกลกับเรา. ในการค้นหาจุดแข็งของเราเราจะต้องจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญสำหรับเราโดยไม่สนใจสาเหตุที่หายไป, ซึ่งเราไม่สามารถทำอะไรได้ นี่คือทัศนคติที่จะช่วยให้เรามุ่งเน้นพลังงานของเราและต่อสู้เพื่อเป้าหมายของเรา.

ในวัฒนธรรมที่มีการแข่งขันสูงเช่นเดียวกับเราหลายคนมีแรงจูงใจจากแรงจูงใจภายนอก. พวกเขาต้องการแสดงออกถึงความสำเร็จราวกับว่าพวกเขาถูกแขวนเหรียญไว้ที่หน้าอกเพื่อรับการอนุมัติหรือชื่นชมจากผู้อื่น พฤติกรรมเหล่านี้เป็นสิ่งที่อันตรายมากเนื่องจากการสนับสนุนจากกองกำลังเพื่อดำเนินการต่ออยู่ในคนอื่นและไม่ได้อยู่ในตัวเอง. ในทางตรงกันข้ามเมื่อแรงที่จะดำเนินต่อไปคือการตกแต่งภายในมันจะเคลื่อนไปสู่ความฝัน สำหรับ แรงจูงใจที่แท้จริง ซึ่งโดยวิธีคือ กลไกการขับขี่ที่ทรงพลังที่สุดและขอบคุณที่สุดเมื่อได้รับพลังงาน.

"มีเพียงคนที่ว่ายน้ำกับกระแสเท่านั้นที่รู้ถึงความแข็งแกร่งของเขา"

-วูดโรว์วิลสัน-

ค้นพบปรัชญาในฐานะพลังที่มีอยู่เราค้นพบความคิดของผู้เขียนมิเชลออนเฟรย์ผู้ซึ่งใช้ปรัชญาเป็นพลังที่มีอยู่และมีความสุขและมีความสุขในชีวิตมากขึ้นอ่านเพิ่มเติม "