สวัสดิการ - หน้า 265
6 วลี Ava Gardner ที่จะทำให้คุณคิด
ฮอลลีวูดได้รับการพิจารณาให้เป็นโรงงานผู้ยิ่งใหญ่มาโดยตลอด ในช่วงทศวรรษแรกของศตวรรษที่ยี่สิบเมืองลอสแองเจลิสเต็มไปด้วยผู้คนมากมายที่ความฉลาดของมันมาทำให้เกิดคราสของดวงดาว ระหว่างความส่องสว่างมากเด็กสาวของฟิลด์เกิดขึ้นซึ่ง scathing และคำตอบที่กล้าหาญทิ้งมากกว่าหนึ่งประหลาดใจ เราพูดถึงวลีของเอวาการ์ดเนอร์อย่างไม่ต้องสงสัย. ความงามของเขาโดยไม่มีการเปรียบเทียบความหยิ่งและความหยาบคายและการตอบสนองของเขาทำให้เขาเป็นแหล่งอ้างอิงที่แท้จริง. โลกเคยอ้างถึงนักแสดงหญิงว่า "สัตว์ที่สวยที่สุดในโลก" ยิ่งทำให้ความก้าวร้าวและรสนิยมของเธอในตอนกลางคืน. ชอบเธอ, วิธีการพูดของเขาดูเหมือนจะขัดกับหลักศีลธรรม. เธอดูถูกตัวเองยอมรับรสนิยมของเธอในเรื่องเพศและแอลกอฮอล์และความซื่อสัตย์ที่โหดร้ายของเธอเคยทำให้เธอเดือดร้อน. โดยสรุป, วลีของเอวาการ์ดเนอร์สะท้อนให้เห็นถึงวิถีชีวิตของเขา: มีพลังจริงใจและตรงไปตรงมา. การเพลิดเพลินกับพวกเขาจะช่วยให้เราไตร่ตรองมุมมองชีวิตของเราเองและวิธีที่เราต้องการมุ่งเน้นไปที่มัน. วลี Ava Gardner...
6 วลีที่สวยงามสำหรับวันต่อวันของคุณ
บางครั้งเราคิดว่าเฉพาะวันพิเศษเท่านั้นที่ควรค่าแก่การใช้ชีวิตอย่างเข้มข้น มันเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่. ทุกวัน, ตามปกติมันอาจจะกลายเป็นธรรมดาถ้าเรารู้วิธีการแต่งกายด้วยทัศนคตินี้. เกลือของการเผชิญหน้ากับชีวิตรสชาติอาจเป็นวลีที่สวยงามที่ช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายได้. ผู้หญิงและผู้ชายหลายคนที่สร้างประวัติศาสตร์เพื่อความชัดเจนของความคิดของพวกเขาสามารถสังเคราะห์แง่มุมที่สำคัญของความคิดของพวกเขา ในประโยคเล็ก ๆ. พวกเขาเป็นวลีที่สวยงามและชาญฉลาดที่มักจะทำหน้าที่เป็นแฟลชในความมืด พวกเขาทำให้วิถีทางในมุมมองใหม่. วลีวลีที่สวยงามที่คัดสรรมาอย่างดีมีให้เลือกมากมายในเวลาที่คิดน้อยที่สุด นั่นเป็นเหตุผล, เราได้เลือกบางคนที่โดดเด่นสำหรับความลึกและภูมิปัญญาของพวกเขา. มันคุ้มค่าที่จะให้พวกเขาอยู่ใกล้คุณเพื่อให้คุณเข้าถึงแสงโดยเฉพาะเมื่อคุณรู้สึกว่าทุกอย่างมืดลง. "ไม่เป็นความจริงที่ผู้คนจะเลิกใฝ่ฝันเพราะพวกเขาแก่แล้วพวกเขาแก่เพราะพวกเขาหยุดตามความฝัน". -Gabriel GarcíaMárquez- 1. ระวังความมั่นใจ เบอร์ทรานด์รัสเซิลเป็นนักปรัชญาชาวอังกฤษผู้ได้รับรางวัลโนเบลสาขาวรรณกรรม หนึ่งในความคิดที่ฉลาดที่สุดของศตวรรษที่ยี่สิบ...
6 วิธีในการปลดปล่อยจิตใจก่อนเข้านอน
คุณมีปัญหาในการนอนหลับหรือไม่? คุณรู้สึกว่าจิตใจของคุณไม่ว่างเมื่อคุณนอน? คุณอย่าหยุดหมุนสิ่งของในหัวของคุณเมื่อคุณอยู่บนเตียง? บางครั้งเราไม่สามารถตัดการเชื่อมต่อและปลดปล่อยจิตใจและนั่นก็ส่งผลกระทบต่อเรามากกว่าที่เราคิด. การพักผ่อนเป็นพื้นฐานสำหรับร่างกายของเราและเพื่อจิตใจของเรา อย่างไรก็ตามไม่ว่าเราจะเหนื่อยแค่ไหนการนอนหลับอย่างดีนั้นเป็นไปไม่ได้เสมอไป หากความคิดเครียดยังคงอยู่ในหัวของคุณ, หากจิตใจของคุณยังคงมีสิ่งที่ค้างอยู่มันเป็นเรื่องยากที่จะเพลิดเพลินไปกับการนอนหลับพักผ่อน. เพื่อการนอนหลับที่ดีและพักผ่อนคุณต้องปลดปล่อยความคิดทั้งหมดที่ทำให้คุณครอบครอง แล้วก็, เราเห็นวิธีที่จะทิ้งความคิดเหล่านั้นที่รบกวนการพักผ่อนของคุณ. 1. เห็นภาพการปลดปล่อยความคิดของคุณ หากความคิดทำร้ายคุณทันทีที่คุณนอนลงลองนึกภาพว่าพวกเขาออกจากหัวคุณอย่างไร. ลองนึกภาพว่ามีตะกร้าใบใหญ่อยู่ข้างเตียงของคุณซึ่งคุณวางความคิดทั้งหมดที่อยู่รอบ ๆ ตัวคุณ ความคิดเหล่านั้นจะไม่หายไปพวกเขากำลังจะอยู่ที่นั่นจนกว่าจะถึงวันถัดไป. 2. ทำจิตใจให้เป็นอิสระ...
6 วิธีในการเพิ่มคุณค่าให้กับการขอบคุณ
คุณกำลังมองหาเพื่อให้ของขวัญหรือไม่? มีสิ่งหนึ่งที่ดีที่สุดของทั้งหมดที่คุณสามารถมอบให้กับทุกคนและจะเปลี่ยนชีวิตของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นของกำนัลที่ปรับปรุงให้ดีขึ้นเมื่อคุณมองดูในดวงตาหรือเมื่อมีรอยยิ้ม. มันเป็นของขวัญที่ไม่เสียค่าใช้จ่ายและราคาที่คุณตัดสินใจ ขอบคุณ. "ขอบคุณเปลวไฟสำหรับแสง แต่อย่าลืมที่เท้าของหลอดไฟที่ผู้ป่วยถือไว้" -รพินทรนาถฐากูร- อะไรคือวิธีที่ดีที่สุดในการพูดขอบคุณ? คุณเป็นคนขอบคุณหรือไม่ คิดอีกครั้ง ... อาจเป็นเพราะคุณรู้ว่าคุณสามารถเพิ่มได้อีกเล็กน้อยและถ้าคุณมั่นใจว่าคุณสามารถทำได้ดีกว่านี้ ด้วยวิธีใด? ดูแล 6 หลักการเหล่านี้: เป็นเฉพาะ: อย่า จำกัด ตัวเองให้พูดขอบคุณมาพร้อมกับเหตุผลของความกตัญญู....
6 กลวิธีที่ต้องทำมากขึ้นเมื่อเรียนเพื่อการสอบ
การเรียนเพื่อสอบอาจเป็นงานที่น่าเบื่อและเครียดมาก ด้วย, ใส่หน้าบันทึกและใช้เวลาและชั่วโมงการทำซ้ำและการท่องจำอาจเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดมาก. โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเวลาผ่านไปและเราไม่สามารถผ่านหน้าสองได้ มีใครบ้างที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนหน้าหนึ่งชั่วโมงโดยไม่ต้องเปิดหนังสือ? ผิดปกติพอมีเทคนิคเล็ก ๆ ที่จะดูดซึมเนื้อหามากขึ้นดีขึ้นและใช้เวลาน้อยลง. เพื่อหลีกเลี่ยงเหตุการณ์นี้ที่เกิดขึ้นกับเราและเปลี่ยนช่วงเวลาของการศึกษาให้เป็นสิ่งที่สนุกสนานมากขึ้นและแน่นอนว่ามีประสิทธิผลเราเสนอกลยุทธ์ พวกเขาทั้งหมด สิ่งง่าย ๆ ที่เริ่มต้นอาจเป็นเรื่องยากที่จะดำเนินการ. อย่างไรก็ตามด้วยเวลาและการฝึกฝนการปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้จะทำให้การเรียนเพื่อการสอบมีความสนุกสนานมากขึ้นและแน่นอนว่ามีประสิทธิผล. สภาพแวดล้อม เรียนที่ไหนดี หลายคนพบว่ามันยากที่จะเรียนที่บ้าน สาเหตุมักเกิดจากความฟุ้งซ่านหรือเสียงดังมากเกินไป เนื่องจากเสียงรบกวนอาจลดลงได้ยาก, อุดมคติคือการมีพื้นที่สะอาดปราศจากสิ่งรบกวน....
6 อารมณ์พื้นฐานการเต้นของภาษาสากล
รังเกียจความกลัวความประหลาดใจความปิติยินดีความโกรธและความเศร้า:บน 6 อารมณ์พื้นฐาน. หรืออีกนัยหนึ่งคือจานสี 6 สีซึ่งเราสามารถทาสีอารมณ์ที่เหลือ แน่นอนคุณรู้ว่าพวกเขาแม้ว่าพวกเขาอาจไม่เคยนำเสนอให้คุณ ก็ใช่เพราะอารมณ์ต่าง ๆ ในด้านจิตวิทยา. อย่างไรก็ตามเราหมายความว่า ฉันแน่ใจว่าคุณรู้จักพวกเขาเพราะคุณมีประสบการณ์ก่อนที่จะมีคนบอกชื่อพวกเขา และคุณจะได้เรียนรู้มัน แม้ว่ามันจะเป็นสิ่งที่อาจเกิดขึ้นเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาเรายังไม่ชัดเจนเกี่ยวกับอารมณ์ของพวกเขาและสิ่งที่มีประโยชน์. อารมณ์พื้นฐาน 6 ประการ -ชอบที่เหลือ- พวกเขาไม่มีรัฐธรรมนูญทางกายภาพ, คุณมีบ้านรถยนต์หรือตุ๊กตาได้อย่างไร อย่างไรก็ตามเราพูดถึงพวกเขาเข้าใจว่าพวกเขาเป็นเรื่องธรรมดาสากล เราคิดว่าเราทุกคนอ้างถึงสิ่งเดียวกันเมื่อเราแนะนำพวกเขาในวาทกรรมของเราและวาทกรรมนี้เข้าใจง่าย...
6 แบบฝึกหัดการทำสมาธิแบบง่าย
ความเครียดเช่นพลังงานก่อตัวขึ้น ความขัดแย้งคือเมื่อหนึ่งเพิ่มขึ้นอื่น ๆ ลดลง นอกจากนี้ความเครียดและพลังงานสามารถดื่มได้จากหลายแหล่ง ตัวอย่างแรกของปัญหาในพื้นที่ต่าง ๆ หรือเพียงจังหวะของชีวิตที่ไม่มีการหยุดพัก ดังนั้นเราจะแสดงให้คุณ แบบฝึกหัดการทำสมาธิแบบง่าย ๆ ที่จะช่วยปลดปล่อยความตึงเครียดนี้. ในแง่นี้การทำสมาธิช่วยให้ความรู้ด้วยตนเอง. มันเป็นเทคนิคการพันปีตามแบบฉบับของอินเดียโบราณและเป็นเรื่องธรรมดาในความเชื่อของชาวพุทธและฮินดู, ที่ได้รับความนิยมในตะวันตกในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา. ในบรรดาประโยชน์ของการทำสมาธิเราสามารถพบการปรับปรุงอย่างมากในความสามารถในการมีสมาธิวิธีการรับผลประโยชน์อื่น ๆ เช่นการปรับปรุงหน่วยความจำของเรา ด้วย, ช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลายในระดับทั่วไป....
6 แบบฝึกหัดศิลปะบำบัดสำหรับผู้ใหญ่
เราเชื่อมต่ออยู่โดยไม่ตัดเกือบ ... โดยไม่หยุดพัก รอการอนุมัติจากมือถือเครือข่ายโซเชียลของเราและ "ติดยา" เป็นเวลาหลายชั่วโมงกับคอมพิวเตอร์หรือแท็บเล็ต ดังนั้นทำงานที่ไม่เกี่ยวข้องกับหน้าจอ, แม้ว่ามันจะยากที่จะหาเวลาสำหรับพวกเขา, สามารถผ่อนคลายจริงๆและเป็นโอกาสที่ดีที่จะตัดการเชื่อมต่อ. ในแง่นี้การฝึกศิลปะบำบัดสำหรับผู้ใหญ่สามารถเป็นหนึ่งในพันธมิตรที่ดีที่สุดของเรา. สิ่งเหล่านี้ถูกนำเสนอต่อเราในฐานะเครื่องมือหรือเครื่องมือในการแสดงความคิดสร้างสรรค์ของเรา นอกจากนี้โดยไม่คำนึงถึงความสำคัญของโปรแกรมอรรถประโยชน์นี้, ชี้ให้เห็นว่าพวกเขามีวิธีที่ดีในการดูแลสุขภาพจิตของเรา. ข้อดีหลายประการคือสามารถใช้กับเด็กวัยรุ่นและผู้สูงอายุได้. ด้านล่างเราจะอธิบายแบบฝึกหัดง่ายๆ 6 ข้อสำหรับศิลปะบำบัดสำหรับผู้ใหญ่. สี การเผชิญหน้ากับแผ่นกระดาษเปล่านั้นซับซ้อน ในตอนแรกมันอาจจะกลายเป็นเครียดถ้าเรามีส่วนสร้างสรรค์ที่ง่วงนอนที่สุด บางทีเราอาจไม่ได้รับแนวคิดเมื่อเราเริ่มต้นและนั่นก็ทำให้เราผิดหวัง ด้วยเหตุนี้หนังสือว่างเปล่าในการวาดภาพจึงเป็นสถานที่ที่จะสั่งไอเดียและออกไปจากการปิดล้อม....
