6 อารมณ์พื้นฐานการเต้นของภาษาสากล

รังเกียจความกลัวความประหลาดใจความปิติยินดีความโกรธและความเศร้า:บน 6 อารมณ์พื้นฐาน. หรืออีกนัยหนึ่งคือจานสี 6 สีซึ่งเราสามารถทาสีอารมณ์ที่เหลือ แน่นอนคุณรู้ว่าพวกเขาแม้ว่าพวกเขาอาจไม่เคยนำเสนอให้คุณ ก็ใช่เพราะอารมณ์ต่าง ๆ ในด้านจิตวิทยา.

อย่างไรก็ตามเราหมายความว่า ฉันแน่ใจว่าคุณรู้จักพวกเขาเพราะคุณมีประสบการณ์ก่อนที่จะมีคนบอกชื่อพวกเขา และคุณจะได้เรียนรู้มัน แม้ว่ามันจะเป็นสิ่งที่อาจเกิดขึ้นเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาเรายังไม่ชัดเจนเกี่ยวกับอารมณ์ของพวกเขาและสิ่งที่มีประโยชน์.

อารมณ์พื้นฐาน 6 ประการ -ชอบที่เหลือ- พวกเขาไม่มีรัฐธรรมนูญทางกายภาพ, คุณมีบ้านรถยนต์หรือตุ๊กตาได้อย่างไร อย่างไรก็ตามเราพูดถึงพวกเขาเข้าใจว่าพวกเขาเป็นเรื่องธรรมดาสากล เราคิดว่าเราทุกคนอ้างถึงสิ่งเดียวกันเมื่อเราแนะนำพวกเขาในวาทกรรมของเราและวาทกรรมนี้เข้าใจง่าย - แปลได้สะดวก - ทุกที่บนโลกใบนี้.

อารมณ์พื้นฐาน 6 ประการของบทละครมีบทบาทอย่างไร??

แม้จะได้รับการยอมรับว่าพวกเขากำลังเพลิดเพลิน, อารมณ์ไม่ได้รับการตอบรับที่ดีเสมอไป โดยสาขาเช่นปรัชญาจิตวิทยาหรือยา.

ในหลายครั้งพวกเขามีบทบาทที่ซับซ้อนในประวัติศาสตร์เพราะอารมณ์เป็นสิ่งที่ถูกระบุว่ารับผิดชอบต่อความโกลาหลความผิดปกติและความไม่เข้าใจ.

ดังนั้นพวกเขาจึงถูกเนรเทศและขังอยู่ในกล่องดำ (ใจ) ซึ่งน้อยมากที่กล้าตรวจสอบ อย่างไรก็ตามเราค่อยๆตระหนักว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะอธิบายพฤติกรรมของเราโดยไม่คำนึงถึงพวกเขา.

ด้วยวิธีนี้, เราไม่มีทางเลือกนอกจากให้ความสำคัญกับพวกเขา และถือว่าพวกเขาเป็นปัจจัยสำคัญที่พวกเขารูปร่างเนื่องจากพวกเขาเป็นส่วนใหญ่ของชีวิตของเราเนื่องจากเราอยู่ในครรภ์ของแม่ของเรา.

สิ่งที่แยกความรู้สึกพื้นฐาน 6 ประการนี้ออกจากส่วนที่เหลือ?

ดังที่เรากล่าวในบทนำดูเหมือนว่า อารมณ์พื้นฐานคือ พื้นฐานของส่วนที่เหลือของอารมณ์ที่ซับซ้อนที่เราสามารถรู้สึกได้. ในทางกลับกันดูเหมือนว่าการแสดงออกที่วาดบนใบหน้าของเราเมื่อเรารู้สึกว่ามันคล้ายกันมากในทุกคน ในความเป็นจริงสิ่งนี้เกิดขึ้นโดยไม่คำนึงถึงสภาพแวดล้อมที่บุคคลนั้นได้เข้าสังคม.

นอกจากนี้เช่นเดียวกับที่มีความคล้ายคลึงกันสากลในใบหน้าของเรายังมีการเปิดใช้งานที่คล้ายกันมากของระบบประสาทของเรา ในที่สุดไฮไลต์ที่ เหตุการณ์ที่ทำให้พวกเขาคล้ายกันมาก.

1. ความขยะแขยง

มันเป็นอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดในหกคน มันมีพลังอันยิ่งใหญ่ในการปรับพฤติกรรมของเราโดยเฉพาะถ้าเราพูดถึงเรื่องอาหาร. ฟังก์ชั่นของความขยะแขยงมีการป้องกัน, ไม่เพียง แต่ในช่วงเวลาที่เราประสบ แต่ยังสำหรับอนาคตเนื่องจากเขาเขียนด้วยสิ่วในความทรงจำของเรา.

มันเป็นอารมณ์ที่บอกว่า: "ระวังอย่าเข้าใกล้" หรือ "ระวังอย่าเข้าใกล้อีกครั้ง".

2. กลัว

ความกลัวคืออารมณ์แห่งอันตรายและภัยคุกคาม. เมื่อเราพบมันการกระตุ้นที่เกิดขึ้นในร่างกายของเรานั้นรุนแรง นี่เป็นเพราะเขาพยายามเตรียมเราให้พร้อมสำหรับการต่อสู้หรือเที่ยวบินโดยเร็วที่สุด.

เมื่อเรารู้สึกกลัวโดยอัตโนมัติจิตใจของเราซึ่งฉลาดหลักแหลมจะบอกให้หัวใจสูบฉีดเร็วขึ้นและแข็งแกร่งขึ้น เหตุผลก็คือไม่มีใครอื่นนอกจากการเตรียมกล้ามเนื้อให้ทำหน้าที่ ดังนั้น, อารมณ์นี้เป็นสิ่งที่สร้างแรงกดดันภายในมากขึ้นและโดยทั่วไปเราสามารถมีเวลาน้อยลง.

ในที่สุดเราก็ไม่สามารถลืมได้ ความกลัวเป็นส่วนประกอบหลักในความผิดปกติทางจิตวิทยาที่พบบ่อยที่สุดบางอย่างเช่นโรคกลัว. สิ่งนี้ทำหน้าที่เตือนเราว่าความกลัวไม่ได้เกิดขึ้นจากอันตรายที่แท้จริง แต่มาจาก "บางสิ่ง" ที่บุคคลรับรู้เช่นนั้น "บางสิ่ง" ที่สามารถเป็นนิมิตของแมงมุม แต่ยังเป็นความทรงจำของมันหรือความคิดที่ว่าจากช่วงเวลาหนึ่งไปยังอีกช่วงเวลาหนึ่ง.

ตำนานเกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึกที่ทำร้ายคุณอารมณ์เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณในฐานะมนุษย์ พวกเขากำหนดส่วนใหญ่ของการกระทำของคุณพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อ่านเพิ่มเติม "

3. ความโศกเศร้า

ความโศกเศร้าเป็นอารมณ์แห่งความเศร้าโศกการสูญเสียและอันตราย. โดยปกติแล้วคุณมีความคิดที่เกี่ยวข้องมากกว่าความคิดก่อนหน้า ดังนั้นวิธีที่เราทำอย่างละเอียดในวิธีที่ใส่ใจมีความเกี่ยวข้องมากขึ้น นอกจากนี้ยังส่งเสริมสภาพจิตใจมองในแง่ร้าย.

มันจะเติบโตและอยู่ได้นานขึ้นเมื่อบุคคลที่ประสบมีความรู้สึกเหงา เราสามารถพูดได้ว่า มันกินผลกระทบที่มันผลิตบนความท้อแท้มันสร้าง และเนินเขาที่ให้ผลตอบแทนความจริงในการทำกิจกรรมที่เราชอบ.

ความโศกเศร้าเป็นอารมณ์ที่สร้างแรงบันดาลใจ สร้างสถานะที่คนจำนวนมากมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นไม่ว่าจะเป็นเขียนเขียนเขียนภาพหรือทำกิจกรรมอื่น ๆ.

4. ความประหลาดใจ

มันเป็นอารมณ์ที่เป็นกลางและสั้น. ไม่เป็นกลางในแง่ที่ว่ามันไม่ได้ทำให้ระคายเคืองใจหรือจิตใจ แต่ในแง่ที่ว่าเราไม่สามารถพูดได้ว่ามันก่อให้เกิดสภาวะทางอารมณ์ที่ดีหรือไม่ดี ในความเป็นจริงมันมีแนวโน้มที่จะทำหน้าที่เป็นสารตั้งต้นของอารมณ์อื่น ๆ ที่มีความจุ: ความกลัวความสุขความเศร้า ฯลฯ.

Inesperada, ความประหลาดใจคืออารมณ์ของตกใจ. มันจะปรากฏขึ้นเมื่อสิ่งที่เกิดขึ้นที่เราไม่คาดหวัง อันนี้ "อะไรบางอย่าง", เช่นเดียวกับความกลัวมันสามารถปรากฏในความเป็นจริงหรือเพียงแค่ในความคิดของจิตใจของเรา ดังนั้นมันเกิดจาก "ดู", "ได้ยิน", "กลิ่น", เป็นต้น แต่ยัง "การตระหนักถึง" การแก้ปัญหาที่เราสามารถเบี่ยงเบนการทำงานได้.

5. จอย

อารมณ์ของรอยยิ้มและความเป็นอยู่ที่ดี ไม่เห็นด้วยในหลาย ๆ ทางที่ทำให้เศร้า ในอีกด้านหนึ่งดูเหมือนว่าจะไม่เป็นแรงบันดาลใจ เรื่องอื่น ๆ, ความสุขมักตามมาด้วย โหลดพลังงานขนาดใหญ่ ที่ทำให้เรามีความปรารถนาอย่างมากที่จะเริ่มทำสิ่งต่างๆ.

มันเป็นโรคติดต่อและน่าเสียดายที่เราใช้ประโยชน์จากมันน้อย Joy เป็นเหยื่อที่ยิ่งใหญ่ของกระแสนี้ที่ระบุว่าอารมณ์ควรแสดงออกน้อยที่สุด ในทางตรงกันข้ามการเป็นอารมณ์ที่สร้างอารมณ์เชิงบวกมากที่สุดตามกฎทั่วไป, มันเป็นการดีกว่าที่จะเปิดเผยมันมากกว่าที่เราทำ.

อารมณ์ที่สร้างความสุขคือการมองโลกในแง่ดี. แว่นตาบางอย่างที่ทุกอย่างดูดีขึ้น สิ่งที่ตัวเองไม่ดีสิ่งที่ดีคือมันทำให้พลังงานนี้มีพลังมากขึ้นที่ทำให้เรามีความสุขของเราขยายเวลา จากอารมณ์พื้นฐาน 6 ประการนี้เป็นสิ่งที่คนต้องการมากที่สุด.

6. ความโกรธ

ฉันได้รับโกรธ. โดยปกติแล้วจะมีวัตถุ: อื่น ๆ โชคดีและโดยปกติแล้วตัวเราเอง. ความโกรธสร้างความแข็งแกร่ง. เราสามารถจินตนาการได้ว่าในบริบทของการต่อสู้ความจริงที่ว่าฝ่ายตรงข้ามคนหนึ่งโดนอีกฝ่ายจะเพิ่มความโกรธของสิ่งนี้.

ความโกรธเป็นผลผลิตของความแตกต่างระหว่างสถานะที่เกิดขึ้นและอีกอย่างที่เราอยากจะเกิดขึ้นแทน ในทางกลับกัน, สภาวะของจิตใจที่มักนำไปสู่ความหงุดหงิด.

สถานะนี้ทำให้เกิดการยืนยันว่ามีการระบุตัวตนของผู้กระทำผิด ความล้มเหลวนั้นยังสามารถเป็นคนที่ครองตำแหน่งของเขา นี่เป็นเช่นนั้นเพราะ มันเป็นอารมณ์ที่ทำให้เราต้องกำจัดมันออกไปทันที.

ความโกรธเป็นอารมณ์ที่โดดเด่นด้วยความสามารถในการทำลายล้าง. โจมตีสิ่งที่ทำร้ายเราเพื่อที่เขาจะไม่ทำมันอีก ดังนั้นในพื้นหลังฟังก์ชั่นนี้จะป้องกันและส่งเสริมการปรับตัวเนื่องจากเป็นชุดของอารมณ์พื้นฐาน 6 ประการ.

การรับรู้อารมณ์พื้นฐาน 6 ประการของเรา

มันเป็นความจริงตามที่เราเห็นในคำอธิบายของอารมณ์ทั้ง 6 นี้ว่าอารมณ์ 5 ในหกนั้นมักเรียกว่าบวกหรือลบ อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่า อารมณ์ทั้งหมดมีเหตุผลที่มีอยู่. มันเป็นสิ่งที่เรียกว่าส่วนที่ปรับตัวของอารมณ์.

นั่นคือบางคนอาจเป็นที่ต้องการมากกว่าคนอื่น ๆ แต่ อารมณ์พื้นฐาน 6 ข้อแต่ละข้อนี้ถือเป็นภาษาสากลอย่างไม่ต้องสงสัย ที่เราทุกคนต้องจัดการเพื่อทำความเข้าใจซึ่งกันและกันอย่างเหมาะสม.

การทำความเข้าใจและการระบุตัวตนในตัวเราและผู้อื่นเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เราสามารถใช้ประโยชน์จากผลประโยชน์ทั้งหมดที่พวกเขาสามารถให้เราได้ ดังนั้น, การมีทักษะกับพวกเขาเราจะดูแลสุขภาพทางอารมณ์ของเรา และเราจะดีขึ้นมากสำหรับคนที่เราต้องการ.

ทักทายกับอารมณ์ของคุณ! อารมณ์ความรู้สึกบอกเราว่าจะทำอย่างไรในสถานการณ์ หากเราฟังพวกเขาเราจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเราและผู้อื่น ทักทายกับอารมณ์ของคุณ! อ่านเพิ่มเติม "