Sainte Anastasie
จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
สวัสดิการ - หน้า 13
เราทุกคนมีแส้เฉย
ความเฉยเมยต่อความทุกข์คือสิ่งที่ลดทอนความเป็นมนุษย์. ความเฉยเมยมีอันตรายมากกว่าความโกรธและความเกลียดชัง ความเฉยเมยไม่ใช่คำตอบมันไม่ได้เป็นจุดเริ่มต้น มันคือจุดจบ ดังนั้นความเฉยเมยจึงเป็นมิตรกับศัตรูเสมอเพราะเป็นประโยชน์ต่อผู้รุกรานไม่เคยตกเป็นเหยื่อของเขาซึ่งความเจ็บปวดจะทวีความรุนแรงมากขึ้นเมื่อบุคคลนั้นรู้สึกลืม. ในหลายช่วงเวลาของชีวิตเราสามารถตรวจสอบข้อเท็จจริงเหล่านี้เพื่อตัวเราเองได้ ผู้คนรอบตัวเราหันหลังให้กับพวกเราไม่รู้สึกถึงความเห็นอกเห็นใจน้อยที่สุดหรือเรียกตัวเองว่า "เพื่อน", "คู่รัก" และแม้แต่ "ครอบครัว" ก็ดูเหมือนจะไม่รู้สึกอะไรเลยสำหรับเรา สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายสองเท่าอย่างอื่น. “ เมื่อพวกเขาไม่รักคุณอีกต่อไปคุณจะรู้ได้แม้ว่าพวกเขาจะไม่บอกคุณก็ตาม คุณจะรู้สึกได้จากส่วนที่ลึกที่สุดเพราะความเฉยเมยไม่เคยไม่มีใครสังเกต " -ไม่ระบุชื่อ- ความเจ็บปวดจากความเฉยเมย ซิกมันด์ฟรอยด์...
เราทุกคนมีสัญญาณที่นำทางเราอยู่เสมอ
คุณเคยรู้สึกว่าหายและจมหรือไม่? บางครั้งสถานการณ์ก็สามารถอยู่กับเราได้. เราคิดว่าเราจะไม่สามารถเผชิญหน้ากับพวกเขาได้ในขณะที่การปฏิเสธเริ่มมีความรู้สึกอย่างมากในชีวิตของเรา ทุกสิ่งที่เราทำนั้นผิด ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรานั้นน่ากลัว สิ่งเดียวที่เราต้องการคือการหาประภาคารที่แนะนำเราเสมอ (หรือพวกเขาบอกว่า). ตอนนี้ถ้าเราตัดสินในการร้องเรียนและการตกเป็นเหยื่อทางออกของปัญหาของเราจะไม่แสดงให้เห็น มันจะไม่เป็นเพราะมันไม่ได้อยู่ภายใต้จมูกของเรา แต่เพราะ การปฏิเสธทั้งหมดที่เราได้รับนั้นกลายเป็นหมอกหนาที่ทำให้เราไม่สามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจน. เพื่อดูประภาคารที่คอยนำทางเราอยู่เสมอ เราจะเห็นสัญญาณที่เตือนเราได้ตลอดเวลา? นักจิตวิทยาบางคนได้ฝึกฝนการออกกำลังกายที่สวยงามซึ่งไม่เพียงช่วยเปิดตาของเรา แต่ยังมีความหวังในหัวใจของเราด้วย แม้เมื่อดูเหมือนว่าไม่มี เรามาดูกันว่าประกอบด้วยอะไรบ้าง. มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับการปิดตาของคุณทำให้การพักผ่อนสั้น ๆ เพื่อคลายความตึงเครียดที่ท่วมร่างกายของเราและบรรลุสภาวะแห่งสันติภาพ...
เราทุกคนมีความทรงจำที่กระตุ้นจิตวิญญาณ
มีความทรงจำเกี่ยวกับความโกลาหลที่จู่ ๆ วิญญาณของเราและเชิญเราให้รู้จักรอยยิ้ม, ไร้ยางอายเกือบ แต่แรกของทั้งหมดการรักษา เพราะในช่วงเวลาแห่งความยากลำบากไม่มีอะไรที่เหมือนกับการปิดกุญแจความทรงจำของเราและปล่อยให้ตัวเองถูกห่อทีละเล็กทีละน้อยโดยแก่นแท้ของความสุขของเมื่อวานและจากนั้นค้นหาความแข็งแกร่งอีกครั้งในปัจจุบันของเรา. บ่อยครั้งมีการกล่าวว่าหน่วยความจำเก็บช่วงเวลาที่วิเศษที่ไม่มีรูปถ่าย เพราะ ไม่มีการสนับสนุนทางอิเลคทรอนิคส์ทำให้เกิดกลิ่นความรู้สึกสบาย ๆ บนผิว, รสชาติของการจูบหรือสายลมเย็น ๆ ของพระอาทิตย์ขึ้น. หลังจากช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมมีความทรงจำที่เร้าใจไม่อาจลืมคนที่ทำให้เราหัวเราะว่านัวเนียวิญญาณของเราและนั่นแสดงให้เราเห็นว่าทุกสิ่งที่วันหนึ่งอยู่ในใจยังคงอยู่ในใจ แง่มุมหนึ่งที่เราต้องจำไว้เกี่ยวกับความทรงจำที่กวนและความทรงจำก็คือไกลจากสิ่งที่หลายคนอาจเชื่อว่ามันไม่ใช่หน้าอก มันไม่ได้เป็นพื้นที่ของความจุที่ไม่มีที่สิ้นสุดที่เราถ่ายโอนข้อมูลภาพและประสบการณ์ที่สอดคล้องกับความเป็นจริงเพื่อให้อยู่ภายใต้การล็อคและคีย์. ในความเป็นจริงความทรงจำนั้นเปรียบเสมือนผืนผ้าใบที่มีความสามารถในการสร้างนำโทนเสียงใหม่การเปลี่ยนแปลงและแม้แต่การลบออก. ความทรงจำที่วุ่นวายและการล็อคของมโนธรรมของเรา สำหรับ...
เราทุกคนมีส้น Achilles
เราทุกคนมีจุดอ่อนสัญญาณที่ยังคงอยู่ในสถานที่ที่เป็นนามธรรมของเราและบางครั้งก็รู้สึกในร่างกายและในจิตวิญญาณ. ไม่มีใครบอกได้เลยว่าเขาไม่มีส้น Achilles ของตัวเองมันเป็นแบรนด์ที่บ่งบอกเรา และมันเตือนเราว่าเราเป็นใคร. ส้น Achilles มีหน้าคู่: ในมือข้างหนึ่งมันเป็นบวกถ้าเราคิดว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ที่สำคัญหรือของบุคลิกภาพที่ลึกที่สุด; ในทางกลับกันมันเป็นเชิงลบเพราะมันทำให้เรานึกถึงว่าเรามีช่องโหว่เล็ก ๆ ซึ่งทำให้เราอ่อนแอและผ่านความกลัวเข้ามา. "อย่าลืมสิ่งที่คุณเป็นเพราะแน่นอนโลกจะไม่ลืม. ทำให้เป็นอาวุธที่ดีที่สุดของคุณดังนั้นมันจะไม่เป็นจุดอ่อนของคุณ " -George R.R Martín- "ส้น Achilles"...
เราทุกคนสามารถเป็นอัจฉริยะในสิ่งที่เราชอบ
อาจเป็นไปได้ว่าคุณเคยผ่านช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตที่คุณรู้สึกสูญเสียไปเพราะคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการอุทิศตัวเองหรือเพราะคุณรู้สึกว่าคุณไม่ดีพอที่จะไปถึงที่นั่น. ส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะความกดดันทางสังคมความกดดันในครอบครัวหรือแม้แต่ความต้องการของคุณเองเป็นสิ่งที่ทำให้มันยากที่จะหาตัว อย่างไรก็ตาม, แน่ใจว่ามีบางสิ่งที่คุณรู้สึกหลงใหลและคุณสามารถเอาชนะมันได้โดยไม่รู้ตัว. เราทุกคนเป็นอัจฉริยะ อัจฉริยะเช่นโทมัสเอดิสันอัลเบิร์ตไอน์สไตน์หรือสตีเฟ่นฮอว์คิงรู้สึกเหมือนอยู่นอกโรงเรียนในขณะที่พวกเขาอยู่ในโรงเรียนการขาดความสนใจทำให้พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาประสบความสำเร็จและเข้าใจผิด ต่อมาพวกเขาค้นพบว่าพวกเขามีบางสิ่งบางอย่างที่จะช่วยให้มนุษย์ที่เหลืออยู่จากหลอดไฟถึงทฤษฎีสัมพัทธภาพ. บางทีเราไม่สามารถคิดได้อย่างใหญ่เท่าในกรณีของพวกเขา แต่แน่นอนว่ามีบางสิ่งที่เรารู้สึกหลงใหลที่มาถึงเรา. คำถามคือมองหาให้พวกเราสูงสุดและพบมันแม้ว่ามันจะใช้เวลามากกว่าเวลาที่คิดว่าเป็น "ปกติ" เล็กน้อย. "เราทุกคนเป็นอัจฉริยะ แต่ถ้าคุณตัดสินปลาเพราะความสามารถในการปีนต้นไม้มันจะมีชีวิตอยู่ตลอดชีวิตโดยคิดว่ามันโง่" -Albert Einstein- หากบางครั้งคุณรู้สึกว่าออกนอกสถานที่ในงานอาชีพของคุณหรือแม้แต่ในชั้นเรียนใด ๆ คุณไม่จำเป็นต้องคิดว่าคุณไม่คุ้มค่าพอ อาจเป็นได้ว่าไม่ใช่ของคุณ:...
ทุกคนต่อต้านฉัน!
บางครั้งในการสนทนาอย่างไม่เป็นทางการหรือในการให้คำปรึกษาบางคนมักจะบ่นเกี่ยวกับความผิดของคนอื่น ใครคิดว่าเขากำลังวิ่งเข้าใส่เขา โดยปกติแล้วพวกเขาอ้างถึงการออกความคิดเห็น สิ่งเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อบุคคลที่เกี่ยวข้องไม่ว่าจะเป็นงานครอบครัวสังคมและแม้ในขณะที่มีปฏิสัมพันธ์กับหน่วยงานหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรืออื่น ๆ. หนึ่งในปัญหาหลักที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเกี่ยวข้องกับการสื่อสาร. เป็น: งานครอบครัวสังคมหรือหุ้นส่วน ดังนั้นสถานการณ์ทั่วไประหว่างคู่รักคือสามีมาที่บ้านและเมื่อเขาสังเกตว่าอาหารเย็นยังไม่พร้อมเขาสรุปเกี่ยวกับภรรยาของเขา: เขาอยู่ที่นั่นกับเพื่อน ๆ ทุกวัน ในขณะที่ก่อนหน้านี้ข้อโต้แย้งของสามีที่ไม่เข้าใจ ภรรยาตอบสนอง: คุณบอกฉันว่าดุร้าย? ในที่ทำงานเราพบว่าพนักงานเชื่อว่าเจ้านายของเขาตัดสิทธิ์เขาจากผู้อื่นเพียงแค่ได้ยินการสนทนาครึ่งหนึ่ง. ผลที่ตามมาจากการบ่น บุคคลที่มักบ่นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ไม่ดีของพวกเขากับผู้อื่นอาจพบความโกรธความโกรธความเศร้าความขมขื่นหรือความไม่ไว้วางใจท่ามกลางอารมณ์ด้านลบอื่น ๆ. ซึ่งอาจก่อให้เกิดความโกรธโกรธแม้กระทั่งการตอบสนองอย่างรุนแรงต่อผู้อื่นหรือตกอยู่ในสภาวะหดหู่และวิตกกังวลเมื่อเราตรวจสอบปัญหาอย่างระมัดระวัง....
ทุกอย่างจะต้องมีการลองอีกครั้งและความรักไม่ใช่ข้อยกเว้น
การอ่านบทความสั้น ๆ และเต้นเป็นจังหวะโดย Leila Guerriero ในหนังสือพิมพ์ฉันพบว่าแกนหลักของภาพสะท้อนนี้: ความรักสิ้นสุดลงและเมื่อมันทำให้คนที่ยังรู้สึก แต่เมื่อเวลาผ่านไปเราจะถูกบังคับให้รักษาและลองอีกครั้ง. "พูดออกมาดัง ๆ :" ฉันคิดถึงคุณ " สาปแช่งตัวเอง รู้สึกว่าไม่มีอะไรทำให้รู้สึกและคุณจะไม่ได้นาน คิดว่ากำลังจะตาย เลือกที่จะไม่ตาย ไปต่อ " -Leila...
ทุกหลักการมีจุดจบ
การทำงานสิ้นสุดลงความรักสิ้นสุดลงการมีอยู่ของชีวิตก็สิ้นสุดลงเพราะทุกอย่างไม่ช้าก็เร็วสรุปได้อย่างแน่นอน. ทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตนี้เป็นเพียงชั่วคราวและการต่อต้านเพื่อทำให้สิ่งเหล่านี้บางอย่าง "ชั่วนิรันดร์" มักทำให้เราผิดหวังอย่างมาก ยากที่จะเอาชนะ. มันมีเหตุผลและมีสุขภาพดีทางอารมณ์ที่จะรู้วิธีที่จะยุติ, เมื่อสิ่งต่าง ๆ หรือแง่มุมของชีวิตไม่ได้ให้ การบังคับให้สถานการณ์เหล่านี้มีชีวิตรอดเกือบจะตายหรือตายไปแล้วก็เหมือนกับการร้องไห้ให้กับนมที่หก. "... ไม่มีอะไรยั่งยืน: ทั้งคืนเต็มไปด้วยดวงดาวหรือโชคร้ายหรือความมั่งคั่ง; ทั้งหมดนี้ก็วันหนึ่งก็หนีไป " -เคิลส์- ไม่มีสิ่งใดจะคงอยู่ตลอดไปทุกอย่างมีจุดจบ สิ่งที่เกิดขึ้นกับทรงกลมสำคัญของชีวิต (ความฝันสติปัญญาความรักและอื่น ๆ...
ทุกอย่างยากมากก่อนที่จะง่ายมาก
เราทุกคนต้องการรวมสิ่งใหม่เข้ามาในชีวิตของเรา, แต่เราได้พูดวลีที่ว่า "นี่เป็นเรื่องยากมาก!" หลายครั้งที่เราได้วางใหม่เพื่อดำเนินการกับ "เก่า" ต่อไป แทนที่จะพยายามต่อไปเราจะโยนผ้าเช็ดตัวอย่างง่ายดาย เราไม่ทราบว่าทุกอย่างยากมากก่อนที่มันจะง่ายมาก. การผสมผสานนิสัยใหม่เข้ากับชีวิตของเรานั้นเป็นสิ่งที่ดีมาก เรียนรู้สิ่งใหม่เช่นกัน อย่างไรก็ตามแม้จะมีความตระหนักในเรื่องนี้, มันยากสำหรับเราที่จะออกจากงานประจำของเราและแนะนำการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง. ราวกับว่ามันยากสำหรับเราที่จะออกจากเขตความสะดวกสบายของเราคนที่เราสร้างมานานหลายปี แต่ถ้าเรามองย้อนกลับไปเราจะตระหนักว่าไม่มีอะไรง่ายเลยสำหรับเราตั้งแต่แรก ทุกอย่างทุกอย่างเป็นความพยายามและความยากลำบากในการเริ่มต้น. กระบวนการเรียนรู้ หากเรามองไปที่ปีแรกของชีวิตเราจะตระหนักว่า เราเรียนรู้การเดินการพูดการเพิ่มและการลบเพื่อเขียน ... เรานึกภาพการขว้างผ้าขนหนูในช่วงเวลาเหล่านั้นได้หรือไม่??...
« ก่อน
11
12
13
14
15
ต่อไป »