ทุกอย่างยากมากก่อนที่จะง่ายมาก

เราทุกคนต้องการรวมสิ่งใหม่เข้ามาในชีวิตของเรา, แต่เราได้พูดวลีที่ว่า "นี่เป็นเรื่องยากมาก!" หลายครั้งที่เราได้วางใหม่เพื่อดำเนินการกับ "เก่า" ต่อไป แทนที่จะพยายามต่อไปเราจะโยนผ้าเช็ดตัวอย่างง่ายดาย เราไม่ทราบว่าทุกอย่างยากมากก่อนที่มันจะง่ายมาก.

การผสมผสานนิสัยใหม่เข้ากับชีวิตของเรานั้นเป็นสิ่งที่ดีมาก เรียนรู้สิ่งใหม่เช่นกัน อย่างไรก็ตามแม้จะมีความตระหนักในเรื่องนี้, มันยากสำหรับเราที่จะออกจากงานประจำของเราและแนะนำการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง. ราวกับว่ามันยากสำหรับเราที่จะออกจากเขตความสะดวกสบายของเราคนที่เราสร้างมานานหลายปี แต่ถ้าเรามองย้อนกลับไปเราจะตระหนักว่าไม่มีอะไรง่ายเลยสำหรับเราตั้งแต่แรก ทุกอย่างทุกอย่างเป็นความพยายามและความยากลำบากในการเริ่มต้น.

กระบวนการเรียนรู้

หากเรามองไปที่ปีแรกของชีวิตเราจะตระหนักว่า เราเรียนรู้การเดินการพูดการเพิ่มและการลบเพื่อเขียน ... เรานึกภาพการขว้างผ้าขนหนูในช่วงเวลาเหล่านั้นได้หรือไม่?? มันยากมากที่เราจะทำสิ่งเหล่านั้นทั้งหมด เราล้มเหลวเราทำผิดพลาดมันเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะรวบรวมความรู้ ... อย่างไรก็ตามตอนนี้เราพบว่ามันง่ายมาก.

"ยาก นั่นคือคำที่บางครั้งเรายึดเพื่อไม่ให้ดีที่สุด ".

-ไม่ระบุชื่อ-

ในตอนแรกความท้าทายมากมายดูเหมือนซับซ้อนเพราะเราต้องผ่านกระบวนการเรียนรู้. กระบวนการที่ความมุ่งมั่นแรงจูงใจความปรารถนาและเป้าหมายที่เราต้องการให้บรรลุ ลองคิดดูสิเมื่อเราได้รับใบขับขี่หรือใบขับขี่รถจักรยานยนต์ ในตอนแรกมันยากแค่ไหนที่จะเข้าร่วมกับหลายสิ่งหลายอย่างพร้อมกัน! อย่างไรก็ตามตอนนี้เราทำทุกอย่างแทบจะไม่คิดอะไรโดยอัตโนมัติ.

ทำไมหลังจากเจ็ดตกเรียนรู้ที่จะเดินเราพยายามต่อไป แต่สำหรับเมื่อเราล้มเหลวในโครงการ? ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเราดูเหมือนจะต่อต้านกระบวนการเรียนรู้ เรามองหาสิ่งที่ง่ายค่าใช้จ่ายในการทำงานเล็ก ๆ น้อย ๆ ของเราและสิ่งที่ไม่คิดว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในชีวิตของเราแม้ว่าเราจะรู้ว่ามันจะเป็นประโยชน์ต่อเรา.

เราไม่ทราบว่าความยากลำบากเป็นเรื่องปกติเนื่องจากความแปลกใหม่การขาดความรู้และการขาดประสบการณ์ อย่างไรก็ตามเราเบื่อหน่ายกับการพูดว่า "ฉันไม่สามารถทำได้", "นี่มันมากเกินไปสำหรับฉัน", "มันยากมาก", "ฉันจะไม่ไปเอามา" ถ้าเราสามารถเรียนรู้ที่จะพูดเขียนขับ ... ทำไมเราไม่สามารถทำเช่นนี้ได้? ความแตกต่างคืออะไร?

ทุกอย่างยากมากถ้าเราพูดว่า "ฉันไม่สามารถ"

ความแตกต่างอยู่ในข้อแก้ตัวที่เราใส่ไว้กับตัวเราเพื่อไม่ให้เข้ามาในชีวิตของเราสิ่งที่จะนำเราออกไปจากทางอัตโนมัติที่บางครั้งเราอาศัยอยู่ วิธีอัตโนมัติที่ทำให้เราได้รับประสบการณ์ทุกวันโดยไม่ต้องลิ้มรสโดยไม่มีข่าวยืนยันว่าสิ่งที่เรากำลังทำอยู่เพราะเหมือนกันโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก ...

อย่างไรก็ตาม, บางครั้งเราอยู่ภายใต้ข้อผูกพันที่จะรับกระบวนการเรียนรู้. อาจได้รับใบขับขี่ของเราทำหลักสูตรที่บังคับให้เราทำงานหรือทำต้นแบบให้เชี่ยวชาญในปัญหาเฉพาะที่จะเปิดประตูมากขึ้น ในกรณีเหล่านี้แม้จะมีความยากลำบากที่เราพยายามที่จะสานต่อและบรรลุเป้าหมายนี้ ทำไม? เนื่องจากเราสามารถผ่านจุดนั้นไปได้ยากที่จะหยุดปีนเขาและเราเริ่มควบคุมความท้าทายที่เราเผชิญ.

หากเราละทิ้งกระบวนการเรียนรู้สิ่งที่ยากจะไม่กลายเป็นเรื่องง่าย.

ทุกอย่างยากมากถ้าเราพูดว่า "ฉันไม่สามารถ" หรือ "ฉันจะไม่บรรลุ". ดังนั้นเราก่อวินาศกรรมด้วยตนเองอาจเป็นข้อแก้ตัวที่ไม่ได้รับสิ่งที่จะทำให้เราดีมาก สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเช่นเราพยายามทิ้งนิสัยที่ไม่ดี (หยุดสูบบุหรี่) หรือเมื่อแนะนำสิ่งที่จะเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของเรา (นั่งสมาธิทุกวัน).

เราบอกว่าเราไม่สามารถทำได้เมื่อมันไม่เป็นเช่นนั้น. เราจะต้องพูดว่า "ไม่ใช่ว่าฉันไม่สามารถทำได้ แต่ฉันไม่ต้องการ" เพราะในเขตความสะดวกสบายของเราเรามีความสะดวกสบายมากโดยไม่ต้องกังวลใหญ่ไม่มีความพยายามหลัก เริ่มนั่งสมาธิไปที่โรงยิมทุกวันพยายามเลิกสูบบุหรี่ลงทะเบียนหลักสูตรการเขียน ... ทั้งหมดนี้จะทำให้เกิดความพยายามและการปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวัน.

หากเราตระหนักถึงความท้าทายหลายอย่างที่เราใช้ในผ้าเช็ดตัวนั้นเกี่ยวข้องกับการเติบโตและสุขภาพของเราเอง ราวกับว่าเราไม่ได้ให้ความสำคัญกับตัวเองราวกับว่าเราทิ้งตัวเองไว้ในที่ที่สองทำให้แก้ตัวว่าจะไม่ทำสิ่งที่ดีสำหรับเรา. การแนะนำนิสัยใหม่เป็นสิ่งที่มีค่าใช้จ่าย. อย่างไรก็ตามประโยชน์ที่พวกเขานำมานั้นมีมหาศาล เพราะถึงแม้ว่าตอนนี้ทุกอย่างจะยากมาก แต่ก็เป็นเรื่องปกติที่มันจะกลายเป็นเรื่องง่ายมากเมื่อเวลาผ่านไป.

6 ขั้นตอนในการกำจัดนิสัยที่ไม่ดีในบางจุดในชีวิตของเราเราอาจถูกล้อมรอบไปด้วยนิสัยที่ไม่ดีที่ทำให้เราไม่พัฒนา วันนี้เราจะรู้วิธีกำจัดพวกเขาออกจากชีวิตของเรา อ่านเพิ่มเติม "