จิตวิทยา - หน้า 93
บล็อกอารมณ์คืออะไร?
การอุดตันทางอารมณ์เป็นสิ่งกีดขวางที่เราใช้ในช่วงเวลาหนึ่ง และนั่นทำให้เราไม่สามารถคิดได้ และรู้สึกชัดเจนว่าจะเคลื่อนไหวตลอดชีวิต ดังนั้นและแม้ว่าเราทุกคนสามารถเป็นเหยื่อของความเป็นจริงทางจิตวิทยาในบางจุดความจริงก็คือว่าส่วนใหญ่เราไม่ทราบวิธีจัดการสถานการณ์เช่นนี้. มักจะ, เราลืมว่าความเข้าใจของทุกสิ่งที่เราพบจำเป็นต้องผ่านการปรับแต่งจักรวาลทางอารมณ์ของเราก่อน. ด้วยวิธีนี้เมื่อเราประสบความผิดหวังเมื่อเราทำผิดพลาดทำร้ายตัวเองหรือสูญเสียโอกาสมันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะหลีกทางให้กับการปิดล้อมเพื่อไม่ให้ "ประสบ" ความเจ็บปวดจากอารมณ์ด้านลบนั้นซึ่งเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ประเภทนี้. บางคนสามารถใช้ชีวิตตามปกติ แต่ในบางจุดพวกเขารับรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ. บางคนสามารถพัฒนางานของพวกเขาในที่ทำงานได้โดยไม่มีปัญหาอย่างไรก็ตามในเวลาที่เกี่ยวข้องหรือสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่การปิดล้อมเกิดขึ้น ผนังคอนกรีตที่ป้องกันไม่ให้เราอยู่ในความบริบูรณ์ ... "อารมณ์ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด การต่อต้านหรือปราบปรามอารมณ์ทำให้เกิดความเจ็บปวด. -Frederick Dodson- การประมวลประสบการณ์และอารมณ์ที่เกี่ยวข้องของเราเป็นกุญแจสู่ความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพ หากเราไม่ทำเช่นนั้นหากไม่มีการอัปเดตกิจกรรมประเภทนี้เราจะถูกดักจับ...
ความรักคืออะไร?
ความรักคืออะไร? วิธีการกำหนดสิ่งที่ซับซ้อนขัดแย้งมีเสน่ห์และในเวลาเดียวกันทำให้เรารู้สึกมีชีวิตชีวา มันไม่สามารถสังเกตได้ภายใต้กล้องจุลทรรศน์มีผู้ที่กำหนดไว้ในเงื่อนไขทางเคมีและผู้ที่ทำบทกวีจากมัน. ความรักคือแรงบันดาลใจบางครั้งถึงกับทุกข์ทุกคนต้องการสัมผัสมัน, ส่วนใหญ่เคยรู้สึกมาบ้าง แต่บัญชีที่รอดำเนินการของเรายังคงสามารถอธิบายได้. มหาตมะคานธีกล่าวว่า "ที่ซึ่งมีความรักมีชีวิตอยู่". นี่เป็นหนึ่งในคำจำกัดความที่เรียบง่าย แต่สมจริงที่สุดของมิติที่ยอดเยี่ยม แต่ลึกลับ อารมณ์นี้เป็นสิ่งที่ช่วยบำรุงทารกที่เพิ่งเกิดมาคนที่ช่วยให้เราเติบโตคนที่ทำให้เรารู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มสังคม. ความรักจึงจะพูดวางเราไว้ในโลก ... ความรักคืออะไร? โดยการนำเสนอ Canva ความรักเลือกเรา เพลงแห่งความรัก เราทุกคนมีรายการโปรดของพวกเราและพวกเขาพยายามอธิบายว่าความรู้สึกนี้คืออะไรและมันหมายถึงอะไรและเหนือสิ่งอื่นใด:...
อัตตาการเปลี่ยนแปลงคืออะไรและทำไมจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะสร้างมันขึ้นมา?
เราแต่ละคนมีหลายแง่มุมในการเป็นของเขาแม้ว่าเขาจะปลูกฝังและพัฒนาส่วนเท่านั้น. โดยหลักการแล้วคำว่าอัตตาเปลี่ยนแปลงหมายถึงแง่มุมที่ซ่อนเร้นหรือที่ไม่ปรากฏ แต่ที่อาศัยอยู่ภายในของเราในวิธีที่มีศักยภาพ บางคนคิดว่ามันเป็นความคิดที่ดีที่จะสร้างอัตตาเปลี่ยนแปลงเพื่อให้แต่ละคนได้สัมผัสกับตัวเองอย่างเต็มที่ มันจะเป็นจริง? แท้จริงอัตตาคือ "ฉัน" และอัตตาเปลี่ยนแปลงคือ "ฉันคนอื่น" เราตระหนักถึงสิ่งแรก มันเป็นสิ่งที่เราเรียกว่าบุคลิกภาพลักษณะที่กำหนดเราและสร้างความแตกต่างให้เรา. ในทางกลับกันอัตตาจะอยู่ในโลกที่หมดสติของเรามากขึ้น. มันคือวายร้ายวีรบุรุษหรือศิลปินคนนั้นที่หลับอยู่ในเรา อีกประการหนึ่งว่าด้วยเหตุผลหลายประการในที่สุดก็ไม่ได้พัฒนา. ตัวอย่างเช่น, เป็นไปได้ว่าในขณะที่เด็ก ๆ เรารู้สึกหลงใหลในสัตว์อย่างแท้จริง. อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ว่าในช่วงหลายปีที่ผ่านมาความหลงใหลนี้ได้เข้ามาในฉากหลังและในที่สุดเราก็ได้ทำการบันทึกบัญชีของ บริษัท...
อะไรจะดีให้ชัดเจนเมื่อเราเริ่มความสัมพันธ์
เมื่อคุณเริ่มความสัมพันธ์ขอแนะนำให้คุณพูดคุยเกี่ยวกับประเด็นสำคัญบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อหลีกเลี่ยงความประหลาดใจที่ไม่พึงประสงค์ในอนาคต ดังนั้นมันจึงเป็นบวกมาก เปิดและทำเครื่องหมายช่องทางการสื่อสาร ด้วยวิธีนี้คุณจะสร้างเสาเพื่อให้พวกเขายังคงใช้งานได้ตลอดความสัมพันธ์. มีปัญหาที่สำคัญมากมายและควรทำเมื่อความสัมพันธ์เริ่มต้น การทำเช่นนั้นจะช่วยให้คุณรู้ตัวดีขึ้นว่าคุณอยู่กับใครและรู้ว่ามีความแตกต่างที่สามารถกู้ได้หรือไม่สามารถแก้ไขได้ ในการให้คำปรึกษาฉันได้เห็นกรณีของ คู่รักที่แยกกันเพราะพวกเขาไม่ได้ทำให้ชัดเจนประเด็นที่สำคัญที่สุดสำหรับพวกเขาในตอนต้นของความสัมพันธ์ และพวกเขารู้สึกหดหู่ไม่เพียงเพราะสิ้นสุดความสัมพันธ์ แต่เพราะพวกเขาไม่ได้ระบุความแตกต่างเหล่านี้มาก่อน. หากเธอชอบคุณในขณะที่คนอื่นพยายามที่จะเอาชนะคุณเธอมีแนวโน้มที่จะซ่อนบางสิ่งบางอย่างหรือพยายามแสดงให้ดีที่สุดของตัวเอง จากนั้นมันจะแสดงให้เห็นว่ามันเป็นอย่างไรและผู้คนไม่เปลี่ยนแปลง (หรืออย่างน้อยก็ไม่เปลี่ยนแปลงมากนัก)!. หากเราพูดอย่างจริงใจเกี่ยวกับปัญหาบางอย่างฐานของความสัมพันธ์นั้นมีแนวโน้มที่จะมั่นคงและยั่งยืนมากขึ้น. "นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจะไม่เป็นคู่รักที่สมบูรณ์แบบบัตรไปรษณีย์หากเราไม่สามารถยอมรับได้ว่าเฉพาะในเลขคณิตเท่านั้นทั้งสองเกิดจากหนึ่งบวกหนึ่ง" -Julio Cortázar- พูดเกี่ยวกับปรัชญาชีวิตและวิสัยทัศน์แห่งอนาคต พูดเกี่ยวกับวิสัยทัศน์ของคุณเกี่ยวกับโลกความคิดทางการเมืองและศาสนาของคุณ โครงการงานและชีวิตของคุณ...
องค์ประกอบใดที่ทำให้กลุ่มมีความเหนียวแน่นมากขึ้น
การทำงานเป็นทีมเป็นสิ่งที่สำคัญมากในชีวิตของเรา ไม่เพียง แต่ในสาขาอาชีพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกลุ่มเพื่อนของเราด้วย และถ้าเราได้เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มที่เข้มแข็งและเหนียวแน่นพันธะของสหภาพระหว่างสมาชิกจะแข็งแกร่งขึ้นมาก. ¿คุณต้องการที่จะรู้ว่าปัจจัยที่ทำให้กลุ่มดีขึ้นหรือไม่ ดีใส่ใจกับบรรทัดต่อไปนี้. ทักษะทางสังคมมีความสำคัญมากกว่าความฉลาด ทุกคนสามารถคิดได้ว่ากลุ่มที่ดีที่สุดคือคนที่ฉลาดที่สุดเพราะนั่นคือสิ่งที่ความคิดที่ดีที่สุดมาจาก ส่วนหนึ่งเป็นเรื่องสำคัญ แต่ก็ไม่ใช่ทุกอย่าง และถ้าเราเข้าร่วมกลุ่มคนที่มีลักษณะเหล่านี้ แต่ในทางกลับกันอย่าฟังคนอื่นและไม่เข้าใจหรือกล้าแสดงออกอย่างแน่นอนในที่สุดก็จะมีแรงเสียดทาน. และนั่นคือ ... ¿ใครจะฟังคนอื่น? ¿ใครจะวิจารณ์ที่สร้างสรรค์? ¿ใครจะมีภาวะผู้นำ มีหลายเรื่องที่ต้องจัดการอยู่เสมอ. ในระยะสั้นทักษะทางสังคมและวิธีการที่เกี่ยวข้องกับผู้อื่นเป็นปัจจัยที่ต้องคำนึงถึงเมื่อสร้างกลุ่ม....
คุณสมบัติใบหน้าของคุณพูดถึงบุคลิกภาพอย่างไร
มีวินัยที่เกี่ยวข้องกับการตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างใบหน้าและด้านจิตวิทยา ของบุคคล พิเศษนี้เรียกว่า morphopsychology วิทยาศาสตร์นี้มีหน้าที่ในการศึกษาลักษณะนิสัยของการคิดทัศนคติความสามารถและบุคลิกภาพของบุคคลผ่านลักษณะใบหน้าของพวกเขาตลอดจนองค์ประกอบที่ประกอบขึ้น. เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้, ใบหน้ามนุษย์สามารถแบ่งออกเป็นสามส่วน และความเด่นของหนึ่งหรืออื่น ๆ อาจบ่งบอกถึงอารมณ์และโหมดของการเป็นผู้สังเกตการณ์ พื้นที่ที่ได้รับการพัฒนามากขึ้นสามารถช่วยให้เราค้นพบว่าคนนั้นมีสมองมีอารมณ์อ่อนไหวหรือมีสัญชาตญาณมากขึ้น. คุณสมบัติใบหน้าสามารถให้ข้อมูลมากมายเกี่ยวกับบุคลิกภาพของบุคคล. ประเภทของคนและลักษณะสำคัญของพวกเขา ถ้ามันเป็นคนที่มีสมองมันจะมีรอยบริเวณหน้าผากคิ้วและดวงตามากขึ้น และลักษณะของมันจะต้องไตร่ตรองและไตร่ตรอง หากรู้สึกอ่อนหวานจะเน้นบริเวณแก้มโหนกแก้มและจมูกมากขึ้น. จะเป็นคนที่เอาใจใส่อารมณ์และมีใจโอนเอียงในการดูแลผู้อื่น. ในที่สุดเราจะรู้ว่ามันใช้งานง่ายและช่วยให้ตัวเองถูกขับเคลื่อนด้วยแรงกระตุ้นถ้ากรามปากและคางยื่นออกมา. สิ่งสำคัญอื่น ๆ...
นักจิตวิทยาพูดอะไรเกี่ยวกับจิตวิทยา
คุณชอบจิตวิทยาโดยเฉพาะไหม คุณเคยคิดที่จะเริ่มศึกษาอาชีพในมหาวิทยาลัยหรือไม่? ในกรณีนั้นหรือไม่ก็อยากรู้อยากเห็นฉันแน่ใจว่าคุณน่าสนใจที่จะรู้ ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญเองเกี่ยวกับความรู้และการวิจัยที่น่าตื่นเต้นนี้. Daniel Goldstein กล่าวว่า "จิตวิทยาแตกต่างจากวิชาเคมีพีชคณิตหรือวรรณกรรมเป็นคู่มือสำหรับจิตใจของคุณเอง มันเป็นแนวทางสำหรับชีวิต" ดังนั้นการศึกษานี้ไปไกลกว่าความรู้พื้นฐานเพราะมันถูกนำมาใช้ในใจของคุณและไม่เคยออกมาจากมันอีกเลยดีกว่าหรือแย่ลง. ทำไมต้องเรียนรู้จิตวิทยา? เป็นอย่างที่มันอาจจะเป็นที่ชัดเจนว่า เรากำลังเผชิญกับสนามที่แตกต่างจากคนอื่นโดยสิ้นเชิง. เป็นเพราะพวกเราทุกคนประสบปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาแม้แต่พวกเราบางคนก็ระบุพวกเขาและเราสามารถทำนายผลที่ตามมาของพวกเขาได้ อย่างไรก็ตามจิตวิทยาไปไกลกว่าดังนั้นความเห็นของผู้ที่ได้ศึกษาสามารถนำเสนอวิสัยทัศน์ที่กว้างขึ้นของสิ่งที่เราหมายถึงเมื่อเราพูดถึงจิตวิทยา. ดังนั้นใช่มีจุดที่นักจิตวิทยาทหารผ่านศึกเห็นด้วย มืออาชีพอย่าง Miguel Ángel Rizaldos...
วิทยาศาสตร์พูดว่าอย่างไรเกี่ยวกับความรัก?
เราทุกคนมีความคิดไม่ว่าจะเกิดความรักขึ้นหรือน้อยลง พวกเราส่วนใหญ่ประสบกับอารมณ์ที่บุกรุกเราเมื่อเราตกหลุมรัก แต่จะเกิดอะไรขึ้นในร่างกายของเรา วิทยาศาสตร์พูดอะไรเกี่ยวกับความรัก? ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาวิทยาศาสตร์ได้ไขปัญหานี้เพื่อค้นหาว่าอะไรทำให้เราตกหลุมรักและกระบวนการอะไรที่เกิดขึ้นในสมองของเราเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น. ความรักมีผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของเรา มันเปลี่ยนพฤติกรรมของเราอารมณ์ของเราและบุคคลที่เป็นปัญหาก้าวก่ายส่วนใหญ่ของความคิดของเรา มันอาจรบกวนการปฏิบัติงานประจำวันของเรา. ความรักจากมุมมองที่ปรับตัวมีจุดประสงค์เพื่อให้มั่นใจว่าลูกหลานและความห่วงใยในปีแรก. ดังนั้นตามที่นักวิทยาศาสตร์จะทำให้เราจัดกลุ่มเป็นคู่ได้ง่ายขึ้น. เคมีแห่งความรัก เมื่อเราอยู่ในขั้นตอนของการตกหลุมรักมีส่วนร่วมที่ดีของสารสื่อประสาทต่าง ๆ. กิจกรรมทางเคมีของสมองของเราเปลี่ยนไป ก่อให้เกิดอาการโดยทั่วไป สารสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับกระบวนการนี้มากที่สุดคือโดพามีน, นอเรพิน, และเซโรโทนิน. ระดับโดปามีน (DA)...
