จิตวิทยา - หน้า 82

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคนที่คุณรักไม่แบ่งปันวิธีการสอน

คุณใช้เวลาเก้าเดือนและทั้งชีวิตได้คิดว่าคุณจะสอนลูกของคุณอย่างไร โชคดีที่วันนี้คุณมีแหล่งข้อมูลมากมายหนังสือการบรรยายวิธีการและประสบการณ์ที่ช่วยให้คุณร่างภาพว่าการศึกษานั้นจะเป็นอย่างไร ขอขอบคุณทุกสิ่งที่คุณทำเพื่อความคิดของโครงการและวางแผนที่จะดำเนินการกับราคา แต่, จะเกิดอะไรขึ้นถ้าลมและกระแสน้ำนั้นใกล้เคียงที่สุดและสุดที่รักของคุณ? ตามกฎแล้ว เราชอบคนที่เราต้องการยอมรับเรา และให้การอนุมัติอย่างจริงใจและไม่มีเงื่อนไขแก่พวกเขาพวกเขาบอกเราว่าเกณฑ์ของเรานั้นถูกต้องและเราอยู่ในฐานะที่จะตัดสินใจได้ดี นอกจากนี้หากเราพูดคุยเกี่ยวกับโครงการการศึกษาสำหรับลูกหลานของเราความรู้สึกเห็นชอบนี้สามารถให้รางวัลมากขึ้น (หรือเจ็บปวดในกรณีที่ถูกตำหนิ). ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำสำหรับคุณในการจัดการอิทธิพลภายนอกนี้ที่มีอยู่เหนือคุณอย่างชาญฉลาด. "การสอนคือการเรียนรู้สองครั้ง" - Joseph Joubert- อย่ากลัวที่คนอื่นคิด เป็นเครื่องส่งสัญญาณและผู้พิทักษ์ความคิดของคุณวางพื้นฐานและนำไปใช้ในบริบทที่คุณเข้าใจว่าพวกเขามีความสอดคล้องและถูกต้อง มีการพูดคุยหรือพูดคุยด้วยความเคารพต่อผู้อื่น แต่พยายามอย่ากำหนดหรือรุนแรงกว่าปกติ เป็นเรื่องปกติที่บางคนคิดแตกต่างกันและต้องการแสดงความคิดเห็น...

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อหุ้นส่วนของเราไม่แบ่งปันแนวคิดเกี่ยวกับการศึกษา

ในบทความก่อนหน้านี้เราพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับสถานการณ์ที่สมาชิกในครอบครัวและ / หรือเพื่อนคิดและไม่แบ่งปันวิสัยทัศน์ของเราเกี่ยวกับการศึกษาของเด็ก ๆ ของเรา ในบทความนี้ฉันจะพูดคุยเกี่ยวกับ ทำอย่างไรจึงจะเผชิญหน้ากับสถานการณ์นี้ได้หากคนที่ไม่แบ่งปันความคิดของคุณคือคู่ของคุณ. ในโลกอุดมคติเราจะได้พูดคุยกับเธอเกี่ยวกับโครงการชีวิตของเราด้วยกันก่อนที่จะทำสิ่งนี้รวมถึงเด็ก ๆ และพื้นฐานการศึกษาของพวกเขาในกรณีที่ต้องการมีพวกเขา. อย่างไรก็ตามเราไม่ได้อยู่ในโลกอุดมคติ ไม่น้อยมาก คู่รักต้องการความพยายามอย่างต่อเนื่องเพื่อรักษาชีวิตทุกสิ่งที่รวมเข้าด้วยกันและเมื่อเด็ก ๆ มาถึงเรื่องนี้อาจมีความซับซ้อน ดังนั้นทั้งคู่ยังคงมีรูปแบบสหภาพแรงงาน แต่มันเป็น หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่การเปลี่ยนแปลงและการอภิปรายใหม่จะเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นภายในและในสภาพแวดล้อมของทั้งคู่. "ความรักก็เหมือนเส้นไหมคุณรู้ไหมว่ามันเริ่มต้นที่ไหน แต่คุณไม่รู้ว่ามันอยู่ตรงไหน" -Anonimo-...

ความไวต่อความวิตกกังวลมีบทบาทอย่างไรในการบริโภคยาสูบ?

เราทุกคนพูดหรือได้ยินว่า "ฉันกังวลฉันต้องการซิการ์". ดังนั้นความเชื่อที่ว่ายาสูบมีพลัง anxiolytic มหาศาลจึงแพร่หลายจนกลายเป็นส่วนหนึ่งของจิตไร้สำนึกร่วม หลายคนเชื่อว่ายาสูบมีผลผ่อนคลายเช่นเดียวกับการแช่แบบสืบ ด้วยวิธีนี้หลายคนยังคงสูบบุหรี่เพื่อจุดประสงค์เดียวของการรักษาความวิตกกังวลที่อ่าว. แต่ความจริงก็คือ. ยาสูบเป็นสารกระตุ้น. เมื่อเราสูบบุหรี่เราเปิดใช้งานมากขึ้น เรายังประสาทมากขึ้น "ความสงบสุข" ที่เรารู้สึกในตอนแรกเมื่อให้พัฟซิการ์เกี่ยวข้องกับการลดความต้องการในการบริโภคสารเสพติดไม่ใช่เพราะมันมีผลผ่อนคลายจริง ๆ ในความเป็นจริงความไวที่เราต้องกังวลมีอิทธิพลอย่างมากต่อการใช้ยาสูบ. "ใบหน้าที่แท้จริงของยาสูบคือโรคความตายและความสยองขวัญไม่ใช่ความเย้ายวนใจและความซับซ้อนที่อุตสาหกรรมยาสูบพยายามจะพรรณนา" -David Byrne- ความวิตกกังวลและพัฟแรก เริ่มต้นด้วยความอ่อนไหวต่อความวิตกกังวลคืออะไร?...

อัตตามีบทบาทอย่างไรในบุคลิกภาพของเรา

อัตตาคืออัตลักษณ์ของการก่อสร้างของเราเองและเช่นนั้นอัตลักษณ์ที่ขาดความเป็นจริงเกินกว่าปัจจุบัน. หากเรายึดถือความเชื่อทั้งหมดของสิ่งที่เราเป็นความเชื่อเกี่ยวกับบุคลิกภาพความสามารถและความสามารถของเราเรามีโครงสร้างของอัตตาของเรา. พรสวรรค์ความสามารถและแง่มุมต่าง ๆ ของบุคลิกภาพของเราจะเป็นคุณลักษณะของความรู้ของเรา แต่ การสร้างจิตของ "ฉัน" ของเรานั้นเป็นสิ่งประดิษฐ์. แม้ว่าคำอธิบายนี้อาจแนะนำว่าอัตตาเป็นสิ่งที่คงที่ แต่จริงๆแล้วไม่ใช่ อันที่จริงแล้วมันเป็นส่วนที่กระฉับกระเฉงและมีชีวิตชีวาของบุคลิกภาพของเราที่มีบทบาทพื้นฐานในการสร้างละครอารมณ์อันยิ่งใหญ่ในชีวิตของเรา. เมื่อเรามีความคิดเมตา (ความคิดเกี่ยวกับตัวเรา) เรากำลังสร้างภาพของตัวเอง มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับความคิดที่เปิดเผยเกี่ยวกับตัวตนของเราที่เรารับรู้ทางจิตใจและเรารวมเป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างของอัตตาของเรา. เมื่อภาพนี้ที่เราสร้างขึ้นมาเองโดยเฉพาะในวัยเด็กมีปัญหาด้านลบปัญหาที่ไม่ถูกต้องหรือเป็นบวกเกิดขึ้น.  "อัตตาไม่ใช่สิ่งที่เราเป็นจริง อัตตาคือภาพตัวเองของเราหน้ากากสังคมของเรา มันเป็นบทบาทที่เราเล่น...

จะเกิดอะไรขึ้นในใจของนักโรคจิต?

โลกแห่งโรคจิตนั้นพิเศษ ในพระองค์ทรงครองราชย์ไว้ว่า "ทุกสิ่งมีค่า" ถ้าคุ้มกับเขา " (Vicente Garrido) คำว่า "บ้า" ถ่ายโอนความคิดของเราโดยตรงไปยังใบหน้าด้วยไอคอนต่างๆของวัฒนธรรมสมัยใหม่. ไม่ใช่ทุกคนที่จะเหมาะกับพยาธิวิทยาที่เกี่ยวข้องกับเรา แต่โดยทั่วไปแล้วภาพยนตร์โทรทัศน์และวรรณคดีจะถูกปกคลุมด้วยตัวละครและตัวละครจริงที่ กระตุ้นให้เกิดความหลงใหลความกลัวความอยากรู้อยากเห็นและการปฏิเสธในเวลาเดียวกัน. ทำไมเราดึงดูดมาก? สิ่งที่อยู่ในใจของพวกเขาและในการแสดงของพวกเขาที่ดักเราในการค้นหาคำอธิบายและเหตุผลที่เป็นไปได้สำหรับพวกเขา? จิตวิทยารวมอยู่ในกลุ่มของความผิดปกติทางบุคลิกภาพ ฉันหมายถึง, วิธีการเป็น ซึ่งโดดเด่นด้วยการปกครองผ่านการคุกคามไม่รู้สึกผิดหรือสำนึกผิดในสิ่งที่ทำและการจัดการเพื่อให้บรรลุผลประโยชน์ของตัวเอง. ทั้งหมดนี้อยู่ภายใต้ซุ้มของความเป็นแบบสัมบูรณ์....

รอยยิ้มของทารกบอกอะไรเรา

ท่าทางหรือเสียงส่วนใหญ่ที่ทำโดยทารกแรกเกิดโดยทั่วไปแล้วจะอ่อนโยนกับตัวเอง. แต่มีสิ่งหนึ่งที่โดดเด่นโดยเฉพาะในมิติของความอ่อนโยน: รอยยิ้มของเด็กทารก ความรู้สึกที่ได้เห็นเสียงหัวเราะขนาดเล็กที่ถูกกำจัดในเสียงหัวเราะนั้นมีพลังที่จะปลุกด้านที่ซาบซึ้งมากที่สุดของเราในเวลาเดียวกันกับเอฟเฟกต์การติดต่อที่ทรงพลัง. แต่ทารกต้องการบอกอะไรกับเราเมื่อเขายิ้ม? ซอกแซก, ขึ้นอยู่กับอายุของคุณและสถานการณ์ที่เกิดขึ้นคุณอาจกำลังพยายามถ่ายทอดสิ่งใดสิ่งหนึ่ง. มันคล้ายกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับการร้องไห้ พวกเขาใช้เป็นเครื่องมือในการสื่อสารความตั้งใจและความต้องการของพวกเขา. บางครั้งเขาก็ร้องขออาหาร อื่น ๆ เพราะมันมีก๊าซ หรือเพราะเขาต้องการเปลี่ยนผ้าอ้อมไข้นอนหลับ ... นั่นเป็นเหตุผลที่สะดวกที่จะรู้สาเหตุของการร้องไห้มันเป็นการดีที่จะรู้ว่ารอยยิ้มของทารกหมายถึงอะไร. สัปดาห์แรกมีมา แต่กำเนิด จากการศึกษาจำนวนมาก, ในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิตรอยยิ้มเป็นภาพสะท้อน....

สุนัขอะไรสามารถสอนเราเกี่ยวกับปัญหาของเรา

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสุนัขเป็นสัตว์ที่น่ารัก พวกเราที่รักพวกเขาในวิธีพิเศษและแบ่งปันช่วงเวลาที่น่าจดจำกับพวกเขา เรารู้วิธีที่จะเห็นภูมิปัญญาที่พวกเขามีกับพฤติกรรมของพวกเขา. คนเช่นสุนัขก็เป็นสัตว์เช่นกัน มันเป็นความจริงที่ว่าเราสามารถใช้เหตุผลที่ซับซ้อนมากขึ้นหรือใช้ภาษาที่แม่นยำยิ่งขึ้น แต่นั่นไม่ได้ยกเว้นเราจากการเป็นพลเมืองของโลกเช่นเดียวกับพวกเขา. ปัญหาได้รับการที่ มนุษย์โดยเฉพาะในศตวรรษที่ผ่านมาเชื่อกันว่าเป็นศูนย์กลางของจักรวาล. ความคิดที่ไม่สมส่วนของความสำคัญของเราในฐานะสปีชี่ส์ - ในกรณีส่วนใหญ่ - รับผิดชอบต่อความผิดปกติจำนวนมาก, ความไม่สบายและการรบกวน. ข่าวดีก็คือว่าไม่มีสิ่งมีชีวิตทั้งมนุษย์และสุนัขหรือแมวก็มีความสำคัญเช่นกัน เราอาศัยอยู่บนโลกใบนี้เราได้รับสิทธิพิเศษอันยอดเยี่ยมในการใช้ชีวิตและ เราอยู่ที่นี่เพื่อปรับตัวให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ตามเงื่อนไขที่กำหนด การปรับตัวที่ส่วนพฤติกรรมของเราเข้ามามีบทบาท แต่ยังเป็นส่วนที่เกี่ยวกับอารมณ์และสรีรวิทยา. มันจะไม่เจ็บที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุนัข ผู้อ่านจะคิดว่าเราบ้าไปแล้ว...

จะเกิดอะไรขึ้นกับเราเมื่อไม่มีใครเห็นเรา

อยากรู้อยากเห็นเป็นอย่างไร การไม่เปิดเผยตัวช่วยปกป้องการออกกำลังกายของพฤติกรรมที่น่าสงสัยและศีลธรรมอันดีของประชาชน. เรารู้ว่าความสัมพันธ์ทางสังคมมักจะถูกควบคุมโดยบางอย่าง บรรทัดฐานของพฤติกรรมกฎหมายบางอย่างศุลกากรหรือการใช้งานทางสังคม ที่ป้องกันไม่ให้ตัวอย่างที่ฉันไม่ทักทายเพื่อนบ้านที่ฉันเพิ่งข้ามในพอร์ทัลหรือผู้ที่ผลักเขาเมื่อเข้าสู่ประตูของพอร์ทัลที่จะผ่านฉันก่อน. ประการแรกคือการขาดการศึกษาและการแสดงความเกลียดชังส่วนตัวที่ขัดต่อการใช้งานทางสังคมครั้งที่สองจะไม่เป็นที่ยอมรับจากมุมมองของบรรทัดฐานทางสังคมเหล่านี้. ภายใต้กฎระเบียบด้านพฤติกรรมประเภทนี้ผู้คนในสถานการณ์ปกติมักเสนอภาพลักษณ์ของ มีเหตุผลอารยะและสิ่งมีชีวิตที่ถูกต้อง, แต่อย่างไรก็ตาม ¿จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อไม่เปิดเผยชื่อปกป้องเรา นี่เป็นกรณีที่เรากำลังขับรถของเรา. การป้องกันที่ร่างกายทำนั้นช่วยให้เราและความจริงที่ว่าสามารถหลบหนีออกจากที่เกิดเหตุได้อย่างรวดเร็วด้วยท่าทางที่เรียบง่ายของเท้าขวาทำให้เราอยู่ในสถานะไม่เปิดเผยตัวตนซึ่งทำให้เราสามารถปลดปล่อยแรงกระตุ้นได้ มันเป็นแล้วที่ ได้รับการปล่อยตัวจากข้อ จำกัด ทางสังคม เมื่อบุคคลสามารถถอดหน้ากากแห่งความมีเหตุผลและอารยะเพื่อแสดงใบหน้าที่แตกต่างในกรณีนี้คือการเป็น ไม่มีเหตุผลและโกรธง่าย. ในกรณีเฉพาะของการขับขี่เข้ามาเล่นอีกปัจจัยทางจิตวิทยาที่เป็นอิสระจากการไม่เปิดเผยตัวซึ่งเป็นความเครียด, เนื่องจากสถานการณ์ที่ซับซ้อนหรือทราฟฟิกหนาแน่นเป็นสาเหตุของความเครียดที่มีส่วนช่วยในการตอบสนองเชิงรุกแบบนี้อย่างเด็ดขาด....

การบำบัดหลัก 5 ข้อเสนออะไรให้เราพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น?

เมื่อเราตัดสินใจเข้าร่วมการบำบัดเรามีข้อสงสัยว่านักจิตวิทยาคนไหนที่จะเลือก. มีกระแสจิตวิทยาที่แตกต่างกันหรือวิธีการทางทฤษฎีที่นักบำบัดสามารถปฏิบัติตามได้. ตามทิศทางของมืออาชีพที่เราเลือกการเดินทางบำบัดของเราจะแตกต่างกัน มีเทคนิคและการบำบัดที่หลากหลายเพื่อเรียนรู้วิธีจัดการอารมณ์ของเราและบรรลุความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น. เราจะมุ่งเน้นไปที่ 5 การรักษาที่ใช้มากที่สุด: การบำบัดทางจิตวิเคราะห์หรือจิตวิเคราะห์พฤติกรรมหรือองค์ความรู้พฤติกรรมบำบัดจิตวิทยาเห็นอกเห็นใจจิตวิทยามนุษยนิยมบำบัด transpersonal และการรักษาด้วยระบบ. เรามาดูกันว่าแต่ละอันประกอบด้วยอะไรและวิธีการแก้ไขความขัดแย้งจากแต่ละวิธี. 1.- การบำบัดทางจิตวิเคราะห์หรือจิตวิเคราะห์ ความฉลาดทางอารมณ์เป็นที่นิยมในทุกวันนี้เพราะถ้าเราไม่สามารถรับมือกับอารมณ์ของเราได้ดีความเป็นอยู่ที่ดีของเราจะได้รับผลกระทบในทางลบ แต่ฟรอยด์รู้เรื่องนี้อยู่แล้วและนั่นเป็นสาเหตุที่เขาต้องการให้เราเข้าใจเรื่องนั้น หากเราจัดการอารมณ์ของเราไม่ถูกต้องและกักขังพวกเขาในที่สุดพวกเขาก็จะมีความสว่างมากขึ้น. "อารมณ์ที่ไม่ได้แสดงออกมาไม่เคยตาย พวกเขาถูกฝังทั้งเป็นและออกมาในรูปแบบที่เลวร้ายกว่า " -ซิกมันด์ฟรอยด์-...