จิตวิทยา - หน้า 52
คุณจะมีความสุขพูดชีวิต แต่ก่อนอื่นฉันจะทำให้คุณแข็งแกร่ง
คุณจะมีความสุขพูดชีวิต แต่ก่อนอื่นฉันจะทำให้คุณแข็งแกร่ง. ฉันจะทำให้คุณมีความยืดหยุ่น ฉันจะทำให้คุณเกิดใหม่ ฉันจะช่วยคุณในการถกเถียงกันอย่างดุเดือดเพื่อเรียนรู้และเปิดสมบัติแห่งความแข็งแกร่งทางอารมณ์เบา ๆ. เพราะฉัน, ชีวิต, ฉันประกอบด้วยช่วงเวลาที่ดีและไม่ดี, ความยากลำบากและโอกาส, ในช่วงเวลาพิเศษ, ร่องรอย, แผลเป็น, บริษัท , ความเหงา, ความวิตกกังวล, ความเงียบสงบและภูมิปัญญาที่เราสะท้อนหลังจากที่สะดุด วุ่นวายมากขึ้น. และเมื่อเราตรวจสอบประวัติของเราเราเข้าใจว่าทุกสิ่งที่เราอาศัยอยู่นั้นสอดคล้องกับบุคลิกภาพของเรา สำหรับความเจ็บปวดจากบาดแผลที่สร้างเราและช่วยให้เรายอมรับเผชิญและเปลี่ยนแปลงด้วยความทุกข์ยาก....
คุณจะสวยที่ 30, น่ารักที่ 40 และต้านทานไม่ได้เสมอ
คุณจะต้านทานไม่ได้เสมอเพราะความงามไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุ และมันก็ไม่คุ้มค่า. ขึ้นอยู่กับตัวเองและวิธีที่เราให้ความรู้สึกของเรา ความจริงเรามีนิสัยที่ไม่ดีในการตัดสินบนพื้นฐานของความงามที่มีคุณค่าต่อผู้อื่นหรือของเรา. ภาพร่างกายเป็นโครงสร้างทางจิตวิทยา นั่นคือชุดของการรับรู้ที่ประกอบไปด้วยวิสัยทัศน์และจินตนาการของร่างกายเรา มันไม่ได้เป็นวิธีที่เราเห็นตัวเอง แต่เรารู้สึกอย่างไรเมื่อเรามองหน้ากันเมื่อเราให้ความสำคัญทางร่างกายของเรา. มันเกิดขึ้นคือมันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะต่อสู้กับภาพลักษณ์ของเราหรือรู้สึกอึดอัดมาก่อนเช่นเดียวกับการซ่อนความรู้สึกด้านลบสำหรับส่วนต่างๆของร่างกายของเราหรือทั่วโลก. เราเป็นมากกว่าผู้รับและอุดมคติเหล่านั้นขึ้นอยู่กับความคาดหวังของสิ่งที่เราเห็นสวยงาม นี่เป็นเพราะรูปแบบและการเรียนรู้ที่มักถูกกำหนดให้กับเราโดยคนรอบตัวเราและสื่อสังคมออนไลน์. ผลกระทบรัศมีหรือคาถาความงาม มันเกิดขึ้นได้หลายครั้งที่ความคิดนี้ ภาพร่างกายเชื่อมโยงกับ "เอฟเฟกต์ฮาโล" ที่เรียกว่า. ในการตอบสนองต่อผลกระทบนี้เราให้ความสำคัญกับคนที่เห็นเราในด้านบุคลิกภาพเชิงบวกที่สวยงาม. ทางลัดประเภทนี้ทำงานเหมือนคาถาทางจิตวิทยาเพราะเรากล้าพูดโดยทั่วไปว่าคนที่สวยงามสำหรับเรานั้นเป็นคนที่เห็นอกเห็นใจมีความซื่อสัตย์และมีค่ามากกว่าคนที่มีหน้าตาแบบอื่น. บางทีจุดนี้เชื้อเชิญเราให้เข้าใกล้อุดมคติของความงามที่เราสร้าง ดังนั้น,...
ประวัติ Serge Moscovici และผลงานที่สำคัญที่สุด
Serge Moscovici (2468-2557) เป็นนักจิตวิทยาสังคมฝรั่งเศส, รู้จักการมีส่วนร่วมของเขาในการสร้างทฤษฎีเกี่ยวกับการเป็นตัวแทนทางสังคม มุมมองและวิธีการเชิงทฤษฎีของมันมีอิทธิพลอย่างมากในทุกสาขาวิชาของสังคมศาสตร์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในมานุษยวิทยาและสังคมวิทยา. ตลอดชีวิตของเขา ได้รับอนุสรณ์และรางวัลมากมาย. นอกจากนี้เขาดำรงตำแหน่งทางวิชาการและการบริหารที่สำคัญหลายตำแหน่ง ต่อไปเราจะทัวร์ชีวิตของเขาและจะเจาะลึกถึงผลงานที่สำคัญที่สุดของเขาในด้านจิตวิทยาสังคม. ปีแรกของชีวิต Moscovici เกิดที่เมืองโรมาเนียBráilaเมื่อวันที่ 14 มิถุนายน 2468. ครอบครัวของเขาเป็นชาวยิวดังนั้นเขาจึงได้รับการวินิจฉัยต่อต้านชาวยิวในช่วงแรก ในความเป็นจริงในปี 1938 เขาถูกไล่ออกจากโรงเรียนในบูคาเรสต์โดยกฎหมายต่อต้านชาวยิว สถานการณ์นี้ทำให้เขาเข้าร่วมพรรคคอมมิวนิสต์โรมาเนียซึ่งถือว่าผิดกฎหมายในปี...
ความรู้สึกผิดและนอกใจและนอกใจ
การรู้สึกนอกใจอาจทำให้ผู้คนตอบสนองต่างกัน. แต่เหนือสิ่งอื่นใดที่มีลักษณะของความรู้สึกเช่นความรู้สึกผิดหรือความขุ่นมัว เราพบคุณลักษณะหรือความรู้สึกร่วมกันอะไรบ้างในการกระทำการนอกใจ? ผู้ชายและผู้หญิงในการนอกใจ จากการศึกษาจำนวนมากชายและหญิงนอกเหนือจากการมีหลายจุดร่วมกันเมื่อกระทำการนอกใจยังนำเสนอความแตกต่างบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของความรู้สึกนอกใจ. สำหรับผู้ชายความรู้สึกนอกใจมาพร้อมกับความรู้สึกผิด. สำหรับคนที่นับถือศาสนาความผิดได้รับความแตกต่างที่สำคัญเนื่องจากมันบ่งบอกถึงสถานการณ์ของความบาป แต่สำหรับคนอื่นความผิดนั้นเชื่อมโยงกับการตัดสินทางสังคมของผู้อื่นเกี่ยวกับพวกเขา. ความกลัวที่จะสูญเสียตำแหน่งในที่ทำงานเพื่อรักษาความนอกใจยังเกี่ยวข้องกับความรู้สึกผิดแม้แต่การอุทิศเวลาและทรัพยากรทางการเงินให้กับคู่รักก็สร้างความรู้สึกเช่นนี้ การบำรุงรักษาความสัมพันธ์ของการนอกใจกับผู้ชายมันเสียค่าใช้จ่ายทั้งเงินและเวลานอกจากจะทำให้เขาสบายใจ. ในผู้หญิงปฏิกิริยาต่างกัน ปกติ, นอกใจผู้หญิงมักจะถูกมองว่าเป็นเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ซึ่งพวกเขาจะพบช่วงเวลาแห่งความเพลิดเพลินเท่านั้น. พวกเขารู้สึกเหมือนเกิดใหม่รู้สึกอยากและรัก ในตอนต้นของความสัมพันธ์ของการนอกใจพวกเขาทำการออกกำลังกายและพิธีกรรมทุกประเภทเพื่อให้รู้สึกสวยงามและน่าดึงดูดยิ่งขึ้นสามารถไปที่โรงยิมช่างทำผมร้านเสริมสวยพวกเขาชอบซื้อเสื้อผ้าและพยายามไม่ทำซ้ำ ราวกับว่าพวกเขาเริ่มประเมินความภาคภูมิใจในตนเองอีกครั้งเนื่องจากเกมยั่วยวนที่พวกเขามีส่วนร่วมแม้ว่าบุคคลอื่นจะมีพันธมิตร....
การมีความกล้าคือการหยิบชิ้นส่วนที่หักของคุณให้แข็งแรงขึ้น
ชีวิตไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ในความเป็นจริงมันแทบจะไม่ง่ายเลยหรืออย่างน้อยก็ดูเหมือนว่าจะเป็นอย่างนั้น สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือ ความทุกข์ทรมานส่วนใหญ่ของเราเราซ่อนตัวอยู่ภายในเราด้วยความตั้งใจที่จะซ่อนมันไว้ในสายตาของผู้อื่น. มีเพียงเราเท่านั้นที่รู้ตำแหน่งที่แน่นอนของบาดแผลของเราและความเสี่ยงที่มีต่อเรา มีเพียงเราเท่านั้นที่สามารถทำให้พวกเขารักษาได้โดยการหยิบชิ้นส่วนที่แตกหักของเราแต่ละชิ้นให้แข็งแรงขึ้น. เพราะถึงแม้ว่าการใช้ชีวิตเป็นประสบการณ์ที่ทำให้เราอยู่ข้างในนั้นเป็นหนึ่งในความยากลำบากที่ยากลำบากที่สุดที่เราต้องเผชิญ โอกาสที่จะตระหนักรู้ปรับโครงสร้างทางที่เราเข้าใจโลกและหลังจากใช้เวลาสร้างตัวเราใหม่อีกครั้ง. คำถามคือทำอย่างไร?! "เมื่อเราไม่สามารถเปลี่ยนสถานการณ์ที่เราเผชิญความท้าทายคือการเปลี่ยนตนเอง". -Viktor Frankl- น้ำหนักของความทุกข์ ไม่มีใครปลอดภัยจากความทุกข์. ผู้เช่าแปลก ๆ ที่เข้ามาในชีวิตของเราเป็นครั้งคราวโดยไม่ต้องประกาศหรือเชิญล่วงหน้า และแม้ว่าส่วนใหญ่เราจะพยายามหนีจากเขาหรือซ่อนเขาไว้ในห้องใต้ดินที่มืดมิดเพื่อซ่อนตัวตนของเขานี่ไม่ได้หยุดเราจากการกระทบกระเทือนเขาต่อไป ... และแม้จากมุมมืดที่เราไล่เขาเขายังคงออกกำลังกาย...
การเป็นผู้นำสามารถเป็นเป้าหมายของเราได้
ผู้นำมีความโดดเด่นในการเป็นเจ้าของตัวเองและเมื่อก่อนหน้านี้รู้ว่าการเป็นผู้นำนั้นเป็นเส้นทางแห่งความนอบน้อม. มีการกำหนดอารมณ์ที่บ่งชี้ลักษณะผู้นำ: คนนอกมีเสน่ห์มีความหลงใหลและมีทักษะโดยธรรมชาติที่กำหนดความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นได้ง่าย. พวกเขามีโปรไฟล์เห็นแก่ผู้อื่นและมีแนวโน้มที่ชัดเจนที่จะกระตุ้นด้วย "แม่เหล็กพิเศษของพวกเขา" ความกระตือรือร้นและชื่นชมจากคนอื่น ๆ. เมื่อเรารวมกลุ่มคนแปลกหน้าเข้าด้วยกันและต่อมาเราแยกพวกเขาออกจากผู้คนมันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าในระยะเวลาอันสั้น "หนึ่ง" ในฐานะผู้นำกลับคืนมาท่ามกลางพวกเขา ตามนักจิตวิทยามันเป็นไปไม่ได้สำหรับบุคคลทุกคนในกลุ่มที่จะทำงานในลักษณะเดียวกันและไม่มีใครในพวกเขาไม่ช้าก็เร็วจะมีบทบาทนำ. ผู้นำก่อนที่จะออกคำสั่งจะต้องได้รับพวกเขาก่อน. ในกรณีส่วนใหญ่ผู้นำสร้างจิตวิญญาณที่สร้างสรรค์ด้วยความสามารถที่น่าทึ่งในการเชื่อมโยงและความมั่นคงทางอารมณ์ที่ช่วยให้พวกเขาในการตัดสินใจที่โน้มน้าวและไม่จัดการ . ผู้นำต้องการเป็นบุคคลไม่ใช่ตัวละคร. เราทุกคนมีแนวโน้มที่จะยอมรับบรรทัดฐานและแนวทางปฏิบัติโดยไม่ถือว่าเรามีความมั่นใจ ผู้นำไม่ใช่หุ่นเชิดหรือผู้ชมพวกเขาตั้งใจที่จะกระตุ้นและส่งเสริมคุณภาพของเพื่อนของพวกเขาเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากตัวเอง เราทุกคนสามารถเป็นผู้นำ ผู้นำเกิด แต่ก็ทำเช่นกัน:...
เป็นคนแปลกหรือคนส่วนน้อยที่แข็งแรงที่สุด
ในสังคมที่เป็นส่วนหนึ่งของมวลชนไม่อนุญาตให้มนุษย์มีความก้าวหน้าอย่างมีเหตุผลอารมณ์และวัฒนธรรมการเป็นส่วนหนึ่งของชนกลุ่มน้อยไม่ใช่อาการของความล้มเหลวทางสังคม ในทางตรงกันข้าม, การเป็นส่วนหนึ่งของชนกลุ่มน้อยทำให้คุณเป็นส่วนหนึ่งของสังคมในฐานะปัจเจกบุคคลด้วยตนเองและมีความเกี่ยวข้อง, สิ่งที่ผู้คนที่เป็นส่วนหนึ่งของ "ฝูงใหญ่" แทบไม่สามารถแม้แต่จะพิจารณา. เมื่อทำตามกฎคือการขยายเวลาความอยุติธรรมการรักษาประเพณีคือการปลูกฝังความล้าสมัยและการเข้าสังคมคือการชนเข้ากับความรู้สึกว่างเปล่าชะลอตัวลงและเปลี่ยนทิศทางไม่ได้บ้า ยิ่งกว่านั้นเราสามารถพูดได้ว่ามันเป็นสัญญาณของกิจกรรมทางจิตและในบางกรณีของการเชื่อมโยงระหว่างการกระทำและความคิด. การเป็นส่วนหนึ่งของชนกลุ่มน้อยไม่ได้แยกตัวคุณออกจากชีวิตของผู้อื่นในโลก. การเป็นส่วนหนึ่งของชนกลุ่มน้อยและการคัดเลือกกับคนที่คุณโต้ตอบด้วยคือการมีความแข็งแกร่งมุมมองและความมุ่งมั่นโดยมีจุดประสงค์เพื่อส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในสังคมที่คุณอาศัยอยู่. การทดลองเกี่ยวกับชนกลุ่มน้อยของ Moscovici Moscovici, Lage และ Naffechoux (1969) ได้ทำการทดลองที่แสดงให้เห็นว่าภายใต้เงื่อนไขบางประการมันเป็นไปได้สำหรับชนกลุ่มน้อยที่มีอิทธิพลต่อเกณฑ์ของคนส่วนใหญ่ และที่สามารถได้รับต้องขอบคุณสองปัจจัยหลัก: ความสอดคล้องในช่วงเวลาของความคิดเห็นและสหภาพของกลุ่มรอบแนวทางของพวกเขา....
การเป็นคนดีทำให้คุณฉลาดขึ้น
อารมณ์มีความสามารถในการมีอิทธิพลต่อกระบวนการทางจิตหลายอย่างของเรา เราเรียนรู้แบบเดียวกันเมื่อเราเศร้าที่เมื่อเรามีความสุขหรือไม่? เราตัดสินใจอย่างเท่าเทียมกันในเชิงบวกมากกว่าในเชิงลบหรือไม่? คำตอบคือไม่. การเป็นคนดีทำให้คุณ, ซอกแซก, อย่างชาญฉลาด. ดังที่ดร. จูเลียสกล่าวผู้เชี่ยวชาญในการศึกษาความโกรธ, อารมณ์ทั้งหมดมีอิทธิพลต่อวิธีคิดของเรา มันมีผลต่อความจุหน่วยความจำและความฉลาดของเรา. นั่นคือเหตุผลที่อารมณ์เชิงลบจะลดความจุของหน่วยความจำในขณะที่อารมณ์เชิงบวกจะเพิ่มขึ้น ทำไม? ตอนนี้เราบอกคุณ ... เหตุผลหรือหัวใจ ทำไมฉันถึงปล่อยให้ตัวเองได้รับคำแนะนำ? ด้วยเหตุผลหรือเพื่อหัวใจ จะมีอะไรมากไปกว่าสมองหรือหัวใจ? ขึ้นอยู่กับว่ามีการตัดสินใจที่เราทำด้วยหัวใจโดยเฉพาะและมีการตัดสินใจที่เราทำกับหัวเท่านั้นโดยไม่คำนึงถึงหัวใจ. อุดมคติคือการรักษาสมดุลระหว่างทั้งสอง,...