จิตวิทยา - หน้า 442
ฉันค้นหาและฉันไม่สามารถหา ... ทำไมฉันจึงไม่มีพันธมิตร
Google ซึ่งเป็นยักษ์ใหญ่ด้านข้อมูลในโลกระบุว่า คำถาม บ่อยกว่าที่พวกเขาทำกับเครื่องมือค้นหาของคุณทั่วโลกคือ: "ทำไมฉันถึงไม่มีพันธมิตร". มีการค้นหาหลายล้านครั้งในแต่ละวันพยายามค้นหาคำตอบนั้น มีรายการหลายล้านรายการที่ปรากฏตอบรับ แต่ถึงอย่างนั้นในวันถัดไปก็เป็นคำถามที่ได้รับการพิจารณามากที่สุดอีกครั้ง. แม้จะมีการปฏิวัติด้านโทรคมนาคมและตอนนี้มันง่ายกว่าที่เคยเชื่อมต่อกับผู้อื่นทุกอย่างดูเหมือนจะบ่งชี้ว่ามนุษย์จำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนหนุ่มสาวมี ความยากลำบากอย่างมากในการหาคนที่จะโทรหาคู่ค้า. "เมื่อชายคนหนึ่งพบหุ้นส่วนของเขาสังคมเริ่มต้นขึ้น". -Ralph Waldo Emerson- หน้าของการประชุมรุม ป้อนข้อมูลของคุณและในไม่กี่วินาทีตัวเลือกคู่ค้าจะปรากฏขึ้นโดยคำนึงถึงลักษณะและรสนิยมของคุณ อย่างไรก็ตามดูเหมือนว่าเทคโนโลยีทั้งหมดนี้ไม่ได้มีผลที่คาดหวังในระยะยาว. ผู้คนรู้สึกเหงาเนื่องจากไม่สามารถสร้างลิงก์ได้ ยอดเยี่ยมและคุ้มค่าของคู่. เป็นไงบ้าง?...
การค้นหาความรักประกอบด้วยการค้นหาตัวเอง
ผู้หญิงหลายคนปรารถนาความรักในชีวิต แต่พวกเขาไม่รู้ว่าการค้นหาความรักหมายถึงการรักตนเองก่อน. การแสวงหาความรักหมายถึงการค้นหาตัวเองก่อน ส่วนที่ดีของหนังสือเล่มนี้หมุนรอบความคิดนี้ หิวเพื่อความรัก, โดย Ana Moreno (Obelisco, 2016) และเกี่ยวกับสิ่งนี้และแนวคิดที่เกี่ยวข้องบางอย่างเราจะพูดคุยในบรรทัดต่อไปนี้. จากผู้หญิงสู่ผู้หญิงฉันขอให้คุณ: ทำไมคุณต้องมีคู่: เพื่อเติมเต็มส่วนที่คุณรู้สึกว่าขาดเพื่อเติมเต็มความว่างเปล่าภายในเพราะคุณกลัวที่จะอยู่คนเดียวทำไมคุณถึงรู้สึกหมดหนทาง? หากคุณยังไม่ได้ค้นพบมันฉันจะบอกคุณสิ่งหนึ่ง: การมีคู่ครองจะไม่แก้ปัญหาใด ๆ เหล่านี้นั่นไม่ทำให้แย่ลง. การเพิ่มความสัมพันธ์ดังกล่าวจากการพึ่งพาอาศัยกันเพียง แต่นำไปสู่ความล้มเหลวทางอารมณ์....
กำลังมองหาความสงบของจิตใจวิธีการค้นหาได้อย่างไร
การมีความอุ่นใจเป็นความสำเร็จที่สำคัญมาก. ฉันรู้ว่าคุณสามารถคิดว่ามันเป็นตำนานที่จะได้รับสถานะนั้น หรือที่ไม่สามารถบรรลุได้หรือไม่จริง คุณอาจรู้จักบางคนที่สามารถพูดว่า "ฉันสบายใจ". ดูเหมือนว่าในบางกรณีฉันควรพูดว่า "ฉันมีความสมดุล" หลายครั้งที่คุณอยู่ท่ามกลางความขัดแย้งข้อพิพาทและยังคงรู้สึกสมดุล เห็นได้ชัดว่าคุณอาศัยอยู่ในโลกนี้เครียดมากขึ้นเป็นห่วงมากขึ้นและทันทีมากขึ้น แต่เมื่อคุณบรรลุความสงบของจิตใจคุณจะได้สัมผัสกับความสมดุลที่ฉันพูด. "คนที่ไม่ได้อยู่อย่างสงบสุขกับตัวเองจะเป็นคนที่ทำสงครามกับคนทั้งโลก" -มหาตมะคานดี- ความสงบของจิตใจคืออะไร? ความสงบของจิตใจเป็นดุลยภาพที่มั่นคงที่คุณได้รับกลับไปหลังจากประสบการณ์ด้านลบหรือแม้กระทั่งพวกเขา. มันเหมือนลูกบอลเล็ก ๆ ที่อยู่กลางภูเขาทั้งสอง. พวกเขาสามารถผลักคุณขึ้นมาได้ แต่คุณกลับมาอยู่ในที่ของคุณ หากแรงผลักดันมีขนาดใหญ่มากคุณอาจแกว่งขึ้นและลง...
กำลังมองหาสิ่งที่ดีของผู้อื่นที่เราพบของเรา
ผลบูมเมอแรงหรือหลักการของการกระทำบอกเราว่า "ทุกสาเหตุมีผลกระทบและทุกผลมีสาเหตุ" ดังนั้นความคิดความรู้สึกหรือการกระทำที่ส่งผลดีต่อเราในทางที่ดี ในทางกลับกันหากพวกเขาเป็นลบตรงกันข้ามจะเกิดขึ้น ดังนั้น, เมื่อเราแสร้งทำดีต่อเพื่อนมนุษย์, ผ่านความคิดความรู้สึกหรือการกระทำ, เราเปิดประตูโดยอัตโนมัติเพื่อประโยชน์ของเราเอง. ดังนั้นความสำคัญของการเอาใจใส่วิธีคิดความรู้สึกและการแสดงของเรา คิดว่าสิ่งที่เราทำจะปรับผลที่เราเผชิญ. การให้แก้วน้ำหนึ่งแก้วเพื่อแลกกับน้ำ "ลำพัง" เป็นไปตามหลักการของการแลกเปลี่ยน ความยิ่งใหญ่ที่แท้จริงประกอบด้วยการคืนค่าที่สูงกว่า. ทุกสิ่งที่เราทำเพื่อคนอื่นเราก็ทำเพื่อตัวเราเองด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง. กุญแจสำคัญคือการบำรุงการกระทำที่ดีของเราจากการกระทำของเราเองและไม่ได้มาจากสิ่งที่เราได้รับตอบแทนหรือจากสิ่งที่เราได้รับมาก่อน. คนส่วนใหญ่ที่โดดเด่นในการทำดีและทำมันแม้จะมีสถานการณ์ที่เคลื่อนไหวอย่างแม่นยำเพราะพลังงานของตัวเองที่เป็นแรงบันดาลใจสิ่งที่พวกเขาทำและไม่ได้สำหรับสิ่งที่พวกเขาได้รับผลตอบแทน. "แสวงหาความเป็นอยู่ที่ดีให้มากที่สุดและบ่อยครั้งที่คุณจะพบใบหน้าที่ให้ความสุข" -Alessandro Manzoni- ลงโทษผู้ที่อิจฉาคุณด้วยการทำดี...
พยายามที่จะมีความสุขโดยไม่มีเรื่องราวไม่ใช่เรื่องราวที่จบลงอย่างมีความสุข
นิทานของเจ้าหญิงได้เล่นกันอย่างไร้ความปราณีโดยไม่รู้ตัวเมื่อเราพูดถึงความรัก เราไม่จำเป็นต้องกิน partridges เพื่อให้มีความสุขหรือเรื่องราวจบลงด้วยสีแดงคุณไม่จำเป็นต้องมีเรื่องราวที่มีความสุข. เราต้องพยายามมีความสุขโดยปราศจากเรื่องราวไม่ใช่เรื่องราวที่มีจุดจบอย่างมีความสุข. ไม่สิ่งที่เราต้องการคือการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขสร้างความสัมพันธ์ที่เป็นอิสระสร้างชะตากรรมของเรา. อย่าเลือกเจ้าชายสีน้ำเงินหรือเจ้าหญิงแห่งโลกสีชมพู แต่จะแทงด้วยพวกมัน. ด้วยดอกกุหลาบฉันหมายถึง และแผลพุพองนั้นออกมา แต่เราเรียนรู้ว่าพวกเขาได้กลิ่นที่ดี แต่พวกเขาก็สามารถทำร้ายได้. และมีภาพลวงตามากมายที่โกหก (ถ้าฉันได้รับอนุญาตให้ออก) ใน "ที่ไหนสักแห่งใน La Mancha" เราตกจากลาแล้วความรักไม่เหมือนดิสนีย์ที่วาดไว้หรือว่าเทพนิยายจะทำให้เราเชื่อได้อย่างไร. เจ้าหญิงแห่งมงกุฎร่วงหล่น เจ้าหญิงแห่งมงกุฎที่ร้องไห้มามากมายเหลือเกิน....
ค้นหาสิ่งที่คุณหลงใหลและอุทิศตนให้กับมัน
ลองนึกภาพตื่นขึ้นมาทุกวันด้วยความตื่นเต้นทำงานทุกวันด้วยรอยยิ้มอยากไปทำงานหาเงินทำสิ่งที่คุณหลงใหลและรู้สึกถึงความเป็นมืออาชีพและเป็นตัวของตัวเอง. ทั้งหมดนี้เป็นไปได้คุณเพียงแค่ต้อง ค้นหาองค์ประกอบของคุณและอุทิศตัวเองกับมัน. องค์ประกอบคืออะไร? เซอร์เคนโรบินสันผู้เชี่ยวชาญระดับโลกในการพัฒนาศักยภาพของมนุษย์เขียนหนังสือร่วมกับ Lou Aronica ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตของผู้คนจำนวนมากที่เข้าใจว่าพวกเขามีความคิดสร้างสรรค์และด้วยการอุทิศตนเพื่อสิ่งที่พวกเขาหลงใหลพวกเขามีความสุข หนังสือเล่มนั้นมีชื่อว่า "องค์ประกอบ". องค์ประกอบถูกกำหนดเป็น จุดนัดพบระหว่างความถนัดทางธรรมชาติและความชอบส่วนตัว. "เลือกงานที่คุณชอบและคุณจะไม่ต้องทำงานอีกวันในชีวิตของคุณ" -ขงจื๊อ- ดังนั้น, องค์ประกอบถูกกำหนดโดยสองลักษณะและสองเงื่อนไข: 1.- ความจุ มันคือ สิ่งอำนวยความสะดวกตามธรรมชาติที่จะทำสิ่งหนึ่ง....
ค้นหาสิ่งที่คุณต้องการค้นหา
นักจิตวิทยาและนักเขียน Viktor Frankl ถามผู้ป่วยของเขาว่าไม่เสถียรและมีปัญหา: ทำไมคุณไม่ฆ่าตัวตาย? ในเวลานั้นผู้ป่วยจินตนาการถึงกระบวนการและเข้าใจว่านี่ไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาต้องการและ Frankl ก็เข้าใจว่าสิ่งที่ให้ความหมายกับชีวิตของผู้ป่วยคือการหาเหตุผลว่าทำไมเขาถึงมีชีวิต. ดังนั้น, มันไม่ได้เกี่ยวกับการหาเหตุผลเพียงอย่างเดียว แต่เกี่ยวกับการหาเหตุผลที่เราต้องการค้นหาเพื่อให้เข้าใจถึงการมีอยู่ของเรา. เทคนิคที่ดร. แฟรงค์ล์ใช้คือจิตวิทยาย้อนกลับนั่นคือผู้ป่วยถูกทำให้เชื่อว่าพวกเขาต้องการให้พวกเขาทำสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการจริงๆนั่นคือสิ่งที่สร้างสิ่งที่เรียกว่า "ปฏิกิริยาทางจิตวิทยา" เนื่องจากเราต่อต้าน สิ่งที่ถูกสั่งหรือบังคับให้เราเพราะมัน จำกัด เสรีภาพส่วนบุคคลของเรา. การเดินทางค้นพบที่แท้จริงเพียงแห่งเดียวนั้นไม่ได้มองหาทิวทัศน์ใหม่ แต่มองด้วยตาใหม่ -Marcel...
ค้นหาแรงบันดาลใจในใจคุณ
ทุกคนต้องการแรงบันดาลใจเพื่อดำเนินชีวิตต่อไป. หากไม่มีปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้เรามุ่งเน้นไปที่เป้าหมายและวัตถุประสงค์ในอนาคตมันเป็นเรื่องยากที่จะหาเส้นทางที่ถูกต้องที่นำไปสู่ความสำเร็จและความสุข โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าวันนั้นแรงบันดาลใจไม่ได้อยู่ข้างคุณ. ระหว่างทางผู้คนสามารถพบกับเราด้วยความท้าทายหลาย ๆ อย่างความล้มเหลวและช่วงเวลาที่ซับซ้อนที่ทำให้เรารู้สึกว่ากองกำลังละทิ้งเราและแรงจูงใจและความแข็งแกร่งที่จะดำเนินต่อไปเริ่มจางหายไป. "วอล์คเกอร์ไม่มีถนนมันทำให้เดินได้" -Antonio Machado- ปริมาณความเครียดที่เราอยู่ในสังคมนี้, กระเป๋าเป้สะพายหลังอารมณ์ที่เราพกพาไว้ด้านหลังหรือความพ่ายแพ้สามารถทำให้เราถอยห่างจากความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของเรา... แต่ทั้งหมดนี้ไม่ได้หยุดอยู่ในเวลาเดียวกันเป็นส่วนสำคัญของการเดินทางของเรา โปรดจำไว้ว่าทั้งในแง่บวกและด้านลบทำให้เราเป็นอย่างที่เราเป็นทุกวันนี้. มันจะอยู่ในช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านี้เมื่อเราพลาดแรงบันดาลใจที่เพิ่มพลังให้กับการช่วยเหลือของเรา อย่างไรก็ตาม, อย่างที่ปิกัสโซจะบอกว่าแรงบันดาลใจระเหยไปตามที่มาถึงเราหากมันไม่ได้ทำให้เราทำงาน. มันเป็นวิธีเดียวที่จะเกลี้ยกล่อมเธอและอยู่เคียงข้างเรา. มองเข้าไปข้างในเพื่อค้นหาสิ่งที่คุณต้องการ เพื่อที่จะทราบเส้นทางที่คุณต้องการติดตามคุณจะต้องไม่ให้ผู้อื่นทำเครื่องหมายเส้นทางชีวิตของคุณ หลังจากรวบรวมข้อมูลทั้งหมดจากต่างประเทศที่คุณคิดว่าจำเป็น,...
