จิตวิทยา - หน้า 370
การกล่าวคำอำลากับคนที่ไม่ต้องการคุณก็คือการเติบโต
คุณถูกบังคับให้ลาจากคุณกี่ครั้งในชีวิต? ในความเป็นจริงมันไม่สำคัญว่าเมื่อคุณได้ทำสิ่งที่สำคัญคือตลอดวงจรชีวิตของเรามันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำลายมากกว่าหนึ่งลิงค์แม้ว่ามันจะทำให้เราทุกข์ทรมาน. การบอกลาคือการเติบโตก็เพื่อให้เราได้พบกับตัวเราอีกครั้ง เพราะในบางสถานการณ์บางสิ่งบางอย่างหรือใครบางคนกำลังพาเราออกไปจากแก่นสารที่แตกแตกที่มีความสุขและสมดุลกับความเป็นอยู่ของเรา. ฉันบอกลาเพราะฉันรู้ว่าคุณไม่ต้องการฉันอีกต่อไปเพราะฉันไม่ใช่ความสำคัญของคุณเพราะช่องว่างของคุณทำให้ฉันมีข้อบกพร่องและเพราะแม้ว่าเราจะไม่พูดออกมาดัง ๆ มันเป็นเวลานานแล้วที่เราบอกลา. ที่จริงแล้วเราสามารถพูดได้ว่า การลาจากตัวเองนั้นไม่ได้ทำร้ายอะไรมากเท่ากับความต้องการที่จะกลับมา. เหตุใดจึงมีที่เราไม่เพียง แต่พบความแข็งแกร่งของเราเท่านั้น แต่ยังมีศักดิ์ศรีของเรา. อย่าปล่อยให้ตัวเองอ่อนแอและวิ่งตามใครบางคนที่ไม่ต้องการคุณหรือรู้ว่าคุณอยู่ที่ไหน. ในการทำเช่นนั้นคุณจะต้องทำร้ายตัวเองอย่างยิ่งต่อความภาคภูมิใจในตนเองและในทางกลับกันคุณจะมอบพลังให้กับคนที่อยู่ในมือของเขาซึ่งเป็นกุญแจไขล็อคความทุกข์ของคุณ. คุณคือผู้ที่ต้องมีกุญแจนั้นคุณจะต้องเก็บบังเหียนแห่งชีวิตของคุณรู้อยู่ตลอดเวลาที่คุ้มค่ากับการลงทุนเวลาความฝันและความหวังสำหรับ. บอกลาการกล้าหาญและแสดงออกถึงความรักตนเองที่ดีที่สุด. การทำลายความผูกพันของผู้ที่ไม่ต้องการเรานั้นต้องใช้ความกล้าหาญ ฉันหวังว่าสิ่งต่าง ๆ จะง่ายขึ้น...
ตัดสินใจและพิชิต
¿คุณรู้วิธีตัดสินใจที่ถูกต้อง? และถ้ามีมากกว่าหนึ่ง, ¿วิธีการเลือกที่ดีที่สุดของทั้งหมด? พวกเขาสอนให้เราเพิ่มและลบ พวกเขาอธิบายเราด้วยนักเขียนที่ยอดเยี่ยม พวกเขาเตือนเราเกี่ยวกับประวัติศาสตร์และแสดงให้เราเห็นว่าร่างกายมนุษย์ทำงานอย่างไรภายใต้ผิวหนัง แต่ไม่มีใครนำทางเราหรือเตรียมเราสำหรับบางสิ่งที่เป็นพื้นฐานในการตัดสินใจ. และเราทำวันละหลายครั้งโดยไม่มีข้อยกเว้น. เมื่อเราเลือกที่จะอยู่บนเตียงแทนที่จะไปยิม เมื่อเราเลือกโทรหาเปโดรแล้วไม่ใช่หลุยส์ เวลาที่เราชอบเงียบและปรากฎว่าเรามีอะไรจะพูดมากมาย. ไม่มีการตัดสินใจที่สำคัญกว่าอย่างอื่น มันคือผลรวมของพวกเขาทั้งหมดที่ให้คุณค่ากับแต่ละคน. ¿การตัดสินใจที่ถูกต้อง? คนที่ให้ความปลอดภัยแก่คุณโดยไม่ต้องกลับใจแม้ว่าจะมีเหตุผลก็ตาม การตัดสินใจที่ถูกต้องคือสิ่งที่ประเมินข้อดีข้อเสียและยอมรับพวกเขาโดยถือว่าผลที่ตามมาทั้งหมด. ¿จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณพบการตัดสินใจที่ถูกต้องมากกว่าหนึ่งอย่าง? ¿วิธีการเลือกที่ดีที่สุดของทั้งหมด? พบว่ามันเป็นน้ำหนักทางอารมณ์ที่ไม่สมดุล. การรู้สึกดีกับตัวเองเป็นเครดิตที่ทำงานทั้งระยะสั้นระยะกลางและระยะยาว...
มันควรจะบังคับให้เล่าเรื่องนี้ให้เด็กทุกคนในโลกฟัง
เด็กที่สามารถทำได้ มันเป็นเรื่องที่ควรบอกกับเด็กทุกคนของโลก. เหตุผลก็คือมันส่งข้อความที่มีประสิทธิภาพ: มันเป็นสิ่งสำคัญในการพยายามที่จะบรรลุเป้าหมายและวัตถุประสงค์ของคุณเองทิ้งเสียงที่พยายามต่อต้านภาพลวงตา. การปรับตัวของเรื่องราวยอดนิยมโดย Eloy Moreno นี้ควรได้รับการบอกกล่าวแก่เด็กทุกคนของโลก เพราะ เด็กที่สามารถทำได้, มันเป็นเรื่องที่ให้อำนาจซึ่งสะท้อนถึงความเป็นจริงของชีวิตในรัฐธรรมนูญและโภชนาการในฝันของเรา. เรื่องราวย้ายออกไปจากข้อความในแง่ดีเกินไปของ "ถ้าคุณต้องการคุณสามารถ". เพราะความรักไม่ได้มีอำนาจเสมอไปและต้องมีความชัดเจนตั้งแต่วัยเด็กเพื่อที่จะไม่ตกอยู่ในคุกของความต้องการที่เป็นไปไม่ได้. ความสามารถในการวิเคราะห์ความเป็นไปได้ของเราอย่างแนบเนียนคือสิ่งที่สร้างความนับถือตนเองของเราในทางที่ดีต่อสุขภาพนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นต้องคาดการณ์ว่า. เราไม่ต้องการให้เด็ก ๆ ต้องสมบูรณ์แบบ ... เพราะเราไม่ต้องการปลูกฝังความภาคภูมิใจ...
ฉันควรหรือไม่ นั่นคือคำถาม
ข้อสงสัยทำให้เราพ่ายแพ้อย่างต่อเนื่อง. เราเต็มไปด้วยสิ่งที่ควรและไม่ควรอยู่ภายใต้ทางแยกซึ่งเราไม่รู้ว่าจะออกไปได้อย่างไร ปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมาก ความรู้สึกผิดและสงสัยที่แทบจะไม่สามารถหนีได้. สงสัยหรือไม่ควรเป็นรูปเป็นร่างเมื่อเรามีความมั่นใจน้อยมากในตัวเรา. มากเหลือเกินที่เราต้องการการอนุมัติจากคนอื่นเพื่อให้สามารถเลือกได้เพื่อให้สามารถก้าวไปข้างหน้า. เมื่อพวกเขาควรหรือไม่ควรปรากฏในชีวิตของเราเรารู้สึกถูกบล็อกและต้องการการอนุมัติจากผู้อื่นเพื่อดำเนินการต่อด้วยเส้นทางของเรา การขาดความมั่นใจในตัวเรา หลายคนประสบจากการขาดความมั่นใจในตนเองซึ่งทำให้พวกเขาไม่แน่ใจในการตัดสินใจ, ทำทุกสิ่งที่อยู่ในใจ แต่ด้วยความกลัวพวกเขาก็ลงเอยด้วยการก่อวินาศกรรมด้วยตนเอง นี่ไม่ใช่ความผิดของใครมันเป็นความรับผิดชอบของพวกเขา. แรงกดดันที่เราถูกวิจารณ์วิจารณ์เยาะเย้ยเกิดจากการขาดความมั่นใจที่ทำให้เราสงสัย ระหว่างฉันหรือไม่ควรทำอย่างนั้นหรือ คำตอบนั้นเป็นเพียงคุณ แต่คุณมองหาคนอื่นเพราะคุณคิดว่าถ้าคุณให้พวกเขาเลือกคุณสามารถหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบหากคุณทำผิด คุณสามารถแบ่งปันภาระนั้นในจินตนาการได้. ความเชื่อของคนที่ไม่มั่นคง คนที่ไม่ปลอดภัยด้วยจิตใจที่ปนเปื้อนด้วย "ฉันควร"เขามักจะคิดว่ามีความเชื่อภายในดังนี้:...
ควร คำที่ผูกมัดเราไว้มาก
"ฉันควรเริ่มอาหาร", "ฉันควรเรียกแม่ของฉัน", "ฉันควรบอกเจ้านายของฉันว่าฉันสมควรได้รับการเลี้ยงดู", "ฉันควรออกกำลังกายตามที่แพทย์บอกฉัน". "คุณควร" กวนใจพวกเราทุกวันกลายเป็นบัลลาสต์ตัวจริง ที่ทำให้เราและอยู่รอดบนพื้นฐานของความเป็นไปได้ที่ไม่เคยมาถึง. "ควร" สิ่งนี้จะกลายเป็นยูโทเปียในฝันที่ไม่บรรลุผลสำเร็จในกฎหมายที่ไม่อาจแตกหักได้และในอุปสรรคที่ไม่อนุญาตให้เราก้าวไปข้างหน้า ไม่ต้องสงสัยเลย, "ควร" เป็นคำที่ผูกมัดเราให้กลัวความไม่มั่นคงและขาดการกระทำ. ดังนั้นเราจำเป็นต้องลบน้ำหนักที่เรียกว่า "ควร" ซึ่งมีอำนาจที่จะทำให้เส้นทางใด ๆ คดเคี้ยวมากขึ้น. ควร + (กรอกตามความเหมาะสม)...
ทุกสิ่งที่คุณใส่ทัศนคติของคุณเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด
สำหรับคนจำนวนมากชีวิตเช่นนี้ไม่มีความหมาย วันต่อวันได้รับความหมายขึ้นอยู่กับวิธีที่เราเห็นสิ่งต่าง ๆ ให้ความสำคัญกับพวกเขาและอนุญาตให้พวกเขาส่งผลกระทบต่อเรา เราสามารถพูดได้ว่า เรามีทัศนคติที่ดีต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา. แน่นอนในโอกาสที่คุณได้พบกับคนประเภทที่มักจะป้องกันมักจะมองหาความหมายสองครั้งและใบหน้าที่เป็นลบมากที่สุดของสกุลเงินใด ๆ. ทัศนคติที่ปิดไม่ตอบสนองและยังไม่บรรลุนิติภาวะทำให้โลกเล็กกว่าอุโมงค์ตัน. ความเป็นจริงจะได้รับความหมายผ่านความคิดความรู้สึกและการอ้างเหตุผลของเรา สิ่งที่คุณคิดว่าคุณสร้างนั่นคือเหตุผลที่ทัศนคติของคุณที่มีต่อชีวิตของคุณเองและวิธีที่คุณยอมให้สิ่งต่าง ๆ มาถึงคุณเป็นสิ่งจำเป็น. ความสัมพันธ์ระหว่างทัศนคติกับบุคลิกภาพ ทัศนคติและบุคลิกภาพมีความสัมพันธ์กันเสมอ. อย่างไรก็ตามในขณะที่อดีตสามารถเปลี่ยนแปลงและปรับโครงสร้างไปสู่แนวทางที่เปิดกว้างและเป็นบวกมากขึ้นบุคลิกภาพของเรามีรากฐานที่ยาวนานและไม่มีใครสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในชั่วข้ามคืน. เราทุกคนอาศัยอยู่ในช่วงเวลาที่มืดมิดและในแต่ละวันมักจะนำเอาเมฆสีเทาเหล่านั้นที่ไม่ได้หลบหนีออกมา บางครั้ง, แทนที่จะต่อสู้เพื่อต่อต้านสิ่งที่เราไม่มีทางเลือกนอกจากยอมรับและรักษาทัศนคติเชิงบวกและเชิงสร้างสรรค์. ชีวิตมักมีสีเทาและวันสีดำ...
คุณจะเสียใจอะไรในอนาคต
เวลามักจะสัมพันธ์กับแต่ละคน หากอาชีพของคุณทำให้คุณลืมปีที่คุณเพิ่งอยู่อาจเป็นเพราะการขาดความหมายในชีวิตประจำวันของคุณ. การสืบสวนจำนวนมากได้ชี้ให้เห็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่เสียใจเมื่อโตขึ้น อย่างไม่น่าเชื่อดูเหมือนว่าจะสามารถหลีกเลี่ยงการคร่ำครวญเหล่านั้นได้. ลองดูตัวอย่าง: ผมทำงาน หนึ่งในการตัดสินใจที่สำคัญที่สุดที่เราจะทำในชีวิตของเราจะเป็นกิจกรรมมืออาชีพของเรา. จะใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก การตัดสินใจไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคน. หากด้วยเหตุผลของโชคชะตาคุณตกอยู่ในการทำงานผิดพลาดและปล่อยให้เวลาผ่านไปความน่าจะเป็นที่คุณเสียใจเวลาที่หายไปนั้นสูง. ความสะดวกสบายอาจเป็นปัจจัยสำคัญในการไม่ออกจากงานนั้นแม้ว่ามันอาจเป็นความกลัวที่จะออกไปทำงานที่ไม่รู้จัก หากเราเพิ่มงานที่มากเกินไปหรือเรียกร้องมากคุณจะต้องติดอยู่กับสิ่งที่คุณไม่ชอบเป็นเวลานาน. ชีวิตส่วนตัว ที่โรงเรียนเราเรียนรู้หลายสิ่งหลายอย่าง แต่พวกเขาไม่ค่อยสอนทักษะการปฏิบัติจริงสำหรับชีวิต การฝึกอบรมทางวิชาการมุ่งเน้นไปที่การเตรียมความพร้อมสำหรับงานที่คุณเป็นประโยชน์ต่อสังคม แต่ความรู้ที่จะเป็นประโยชน์ต่อชีวิตประจำวันนั้นไม่ได้คำนึงถึงเสมอไป. มีคนที่อาศัยอยู่ตามคำแนะนำและกฎของคนอื่นและการเลียนแบบเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่เราคิด. แต่ชีวิตที่ลอกเลียนแบบนั้นคือชีวิตที่มีพื้นฐานจากการโกหก เราเห็นเพื่อนหรือคนรู้จักของเราได้รับสิ่งต่าง...
ผู้คนบ่นอะไรเมื่อพวกเขากำลังจะตาย
บางทีการลงโทษที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งที่เราใช้คือการเสียสละของขวัญเพื่อป้องกันตัวเองจากความกลัวทั้งหมดของเราในอนาคต เมื่อในความเป็นจริงในอนาคตเป็นเรื่องสมมติและปัจจุบันเป็นจริง. รายการที่ปรากฏในบทความนี้จัดทำโดยพยาบาลที่ใช้ในการดูแลแบบประคับประคองสำหรับปี ผู้ป่วยของผู้หญิงคนนี้มีอายุขัยไม่เกินสามเดือน. เธอมากับพวกเขาในวันสุดท้ายเหล่านี้และทำให้พวกเขารู้สึกดีเท่าที่จะเป็นไปได้เมื่อพวกเขารู้ว่าอวสานใกล้เข้ามาแล้ว. "มันเป็นช่วงเวลาที่ผู้คนเติบโตมากกว่าในชีวิต", รัฐ. อย่าดูถูกความสามารถที่ผู้คนมีต่อการเติบโต ณ จุดหนึ่งโดยไม่กลับมามีชีวิต หลายคนอาจพูดว่าในสถานะนั้นพวกเขาจะไม่คุ้มค่าอีกต่อไป แต่ความจริงก็คือ, การกลับใจหรือความกตัญญูเมื่อทุกวินาทีมีค่ามากขึ้น. การเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่ผู้ป่วยเหล่านี้ประสบนั้นน่าทึ่งอย่างแท้จริง ทุกคนรู้สึกถึงอารมณ์ที่แตกต่างกันตั้งแต่ความโกรธการปฏิเสธการกลัวการแสดงหรือการยอมรับ สิ่งหลังคือสิ่งที่ช่วยให้คุณพบความสงบก่อนออกเดินทาง. เมื่อพยาบาลถามพวกเขาว่าความเสียใจของพวกเขาเป็นอย่างไรหรือพวกเขาอยากจะเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างในช่วงชีวิตของพวกเขา, ในกรณีส่วนใหญ่ฉันฟังธีมทั่วไปในการตอบสนอง. บ่อยที่สุดคือ: -"ฉันหวังว่าฉันจะกล้าที่จะใช้ชีวิตอย่างแท้จริงกับตัวเองไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นคาดหวังจากฉัน"....
