จิตวิทยา - หน้า 270
มีหลายปีที่จะถามคำถามและหลายปีในการค้นหาคำตอบ
ในฐานะที่เป็นหนึ่งในความก้าวหน้าในความไม่แน่นอนนี้บางครั้งวุ่นวาย แต่มหาสมุทรที่ยอดเยี่ยมเสมอนั่นคือวงจรชีวิตของเราหนึ่งตระหนักว่ามีหลายปีที่จะถามคำถามและปีที่พบคำตอบ ในท้ายที่สุดมันอาจเป็นความจริงที่ว่าทุกอย่างมีเวลาและทุกสิ่งท้องฟ้าของตัวเองที่จะกลายเป็น. จากพุทธศาสนาพวกเขาบอกเราว่าบางครั้งผู้คนมองหาสิ่งที่เรายังไม่พร้อมที่จะค้นหา อย่างไรก็ตาม, มันมีอยู่ในยีนของเราที่จะอยากรู้อยากเห็นมันอยู่ในใจของเราที่จะถามคำถามตัวเองเพื่อท้าทายขีด จำกัด และให้ความหมายกับแต่ละสิ่ง, ในทุกครั้งที่มีเหตุการณ์หนึ่งเกิดขึ้นหรือก่อกวนเรา. "เมื่อเราคิดว่าเรามีคำตอบทั้งหมดในทันใดพวกเขาก็เปลี่ยนคำถาม" -Mario Benedetti- คำถามที่วัยรุ่นถามเกี่ยวกับความลึกลับของการดำรงอยู่ของเธอจะไม่เหมือนกับผู้ที่ได้มาถึงขั้นกักกันแล้วและอ้างอิงจาก Michael F. Steger นักจิตวิทยาและผู้อำนวยการห้องปฏิบัติการสำหรับ "การศึกษาคุณภาพของ ชีวิต "ในขั้นตอนที่สร้างสรรค์ที่สุดในวงจรส่วนตัวของเขา....
มีความรักเหมือนไข่ไม่มีเกลือ
มีความรักที่เป็นเหมือนไข่ที่ไม่มีเกลือมีความรักที่ไม่มีสารเคมี ที่จอดทอดสมออยู่ในสถานการณ์ที่น่าเบื่อหน่ายซึ่งในระยะยาวแล้วพวกมันจะจมน้ำตาย ความจริงที่ส่งผลกระทบต่อคู่รักหลาย ๆ คนแม้ว่าพวกเขาอาจเคยเป็นนิสัยมาแล้ว แต่บางสิ่งที่ "ต้องเกิดขึ้น". อย่างไรก็ตามเราสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้ได้ตราบใดที่เราต้องการ กู้คืนฤดูใบไม้ผลิที่ความรักของเราเป็นแรงบันดาลใจและย้ายออกไปจากฤดูใบไม้ร่วงที่ดูเหมือนใกล้ฤดูหนาว. ความรักไม่แก่เหมือนเรา. ถ้าเป็นเช่นนั้นอาจเป็นเพราะเราอนุญาต บางทีเราอาจเบื่อที่จะเก็บมันและปลูกฝังมัน. "แรงกระตุ้นทางอารมณ์ต้องเคลื่อนไหวเพื่อไม่ให้ตาย" -วอลเตอร์ริโซ- เราทำผิดพลาดไปจากการกอดรัดกอดรัดคำพูดที่น่ารักไว้ในอกซึ่งตอนนี้อยู่ในอดีต ก่อนที่มันจะสำคัญสำหรับเราที่จะแสดงให้คน ๆ นั้นเห็นว่าเรายังคงรักในความรู้สึกที่เรามีต่อเธอ เราหยุดทำซ้ำในจุดใดและตกอยู่ในความสบายของสมมติฐาน?? ความรักจืดอายุรัก...
มีบางสิ่งที่ดึงดูดใจมากกว่าบุคลิกภาพทางกายภาพ
ความดึงดูดทางกายภาพมักดึงดูดดึงดูดความสนใจและทำให้ตาพร่าอย่างไรก็ตาม, มีเพียงบุคลิกภาพเท่านั้นที่มาถึงหัวใจและตกหลุมรัก. เธอคือผู้ที่ทำให้เรามีตัวตนความแข็งแกร่งความดื้อรั้นและการล่อลวงที่มาถึงจิตวิญญาณและเสริมสร้างความผูกพันของคู่วิญญาณของผู้คนเหล่านั้นที่มองเห็นสิ่งที่มองไม่เห็น. มีหนังสือหลักสูตรและการศึกษามากมายที่พยายามเปิดเผยให้เราเห็นถึงประเภทของคู่อารมณ์ที่เหมาะสมกับเราตามบุคลิกของเรา ทีนี้ถ้ามีบางสิ่งที่เราทุกคนรู้ก็คือไม่มีใครสามารถไปด้วย "จิตตัวกรอง" พยายามที่จะเลือกว่าใครทำและใครไม่ทำ. ความรักมักจะไม่ได้ทำการนัดหมาย แต่มันมาถึงแล้ว, และเขามักจะทำมันด้วย "แพ็ค" ที่สมบูรณ์: ด้วยประเภทของบุคลิกภาพ, อดีต, ค่าบางอย่างและเอกลักษณ์. "เฉพาะกับคนที่รักคุณเท่านั้นที่คุณจะอ่อนแอได้โดยไม่ต้องยั่วยุให้เกิดปฏิกิริยา" -Theodor W. Adorno- เราสามารถพูดได้ว่าเมื่อมันตกหลุมรักเรามีระดับการควบคุมค่อนข้างต่ำ...
มีทัศนคติที่แยกออกเป็นระยะทาง
มีทัศนคติที่แยกจากกันในระยะห่างเดียวกับมหาสมุทรที่เย็นจัด. ไม่สำคัญว่ามันจะสัมพันธ์กับคนที่เราอาศัยอยู่หรือไม่มันไม่สำคัญว่ามันจะเป็นเพื่อนร่วมงานที่เราเห็นทุกวัน schemas ที่แข็งกระด้างของเขาความคิดที่ไม่ยืดหยุ่นของเขาและคุณค่าที่เฉียบคมของเขาจะเพิ่มกำแพงรั้วและกับดักทางอารมณ์. ดังที่มีการกล่าวบ่อยครั้งในความสัมพันธ์ทางสังคมและอารมณ์ของเราสิ่งที่นับว่าอยู่เหนือคำพูดเป็นทัศนคติที่ไม่ต้องสงสัย มีเพียงไม่กี่มิติเท่านั้นที่น่าสนใจในด้านจิตวิทยาเช่นเดียวกับกระบวนการที่ทำให้เกิดขึ้น Thurstone บอกเราในเวลานั้น, พวกเขาเป็นเหมือนมัลกัมที่วุ่นวายซึ่งมีอคติความคิดอุปาทานกลัวการประเมินและแนวโน้มที่แน่นอนต่อการมาบรรจบกัน. "ทัศนคติเป็นสิ่งเล็ก ๆ ที่สร้างความแตกต่างอย่างมาก" -วินสตันเชอร์ชิลล์- ตอนนี้อาจกล่าวได้ว่าการศึกษาทัศนคติเป็นหนึ่งในสาขาวิชาที่คลาสสิกที่สุดในโลกของจิตวิทยา อย่างไรก็ตามความคืบหน้าในช่วงทศวรรษเหล่านี้ได้แสดงให้เราเห็นว่า พวกเขาจะ ทัศนคติของเราที่นำเราไปสู่วิถีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น, หรือในทางตรงกันข้ามกับความซับซ้อนที่ดำรงอยู่ซึ่งหนึ่งเห็นความขัดแย้งมากขึ้นทุกวันกว่าโอกาส. อันที่จริงมีแง่มุมที่เราทุกคนเห็นทุกวัน ในสภาพแวดล้อมที่ใกล้เคียงที่สุดของเรามีชีวิตอยู่กับคนบางคนเสมอเพราะทัศนคติของพวกเขาวิธีคิดและการกระทำของพวกเขาอำนวยความสะดวกหรืออยู่ร่วมกันอย่างจริงจังซับซ้อน. มิติทางจิตวิทยาเหล่านี้มีการแสดงออกในบริบททางสังคมดังนั้นจึงไม่มีใครมีภูมิคุ้มกันต่อพวกเขา....
มี 100 เหตุผลในการลงทุนเพื่อการเติบโตส่วนบุคคลและ 1 วิธีในการบรรลุเป้าหมาย
คุณถูกทำให้เปล่งประกายเพื่อเป็นศิลปินที่วาดสีผืนผ้าใบในชีวิตของคุณ. อย่างไรก็ตามบางครั้งคุณก็ไม่พบแรงบันดาลใจและมีแม้กระทั่งผู้ที่กล้าปิดไฟทั้งหมดของคุณ อย่าลังเลเริ่มลงทุนในการเติบโตส่วนบุคคล: มีมากกว่า 100 เหตุผลที่จะลองและวิธีการที่จะได้รับมัน. "ชีวิตไม่ได้เกี่ยวกับการค้นหาตัวเองมันเป็นเรื่องของการสร้างตัวเอง" -George Bernard Shaw- โสกราตีสเคยบอกนักเรียนของเขาว่า ผู้ที่ขาดความตั้งใจหรือความกล้าที่จะรู้ว่าตัวเองจะไม่มีวันรับผิดชอบต่อชีวิตของเขาเอง. การประสบความสำเร็จไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะการเจริญเติบโตในความรู้ภายในประเภทนี้เป็นวิธีการที่จะพัฒนาทิ้งนิสัยหรือทัศนคติบางอย่างที่เรายึดถือไว้เช่นที่ถูกทิ้งไว้กับไม้กระดานที่ไม่รู้วิธีจัดการ มหาสมุทรกระตุกที่ล้อมรอบมัน. เราต้องควบคุม เราต้องทำการเคลื่อนไหวที่กลมกลืนซึ่งจิตใจและเจตจำนงช่วยให้เราเป็นผู้เชี่ยวชาญและไม่เป็นทาสของสถานการณ์ของเรา เพราะ การพัฒนาอารมณ์และจิตใจเป็นภาระหน้าที่และโอกาสที่เราไม่ควรพลาด. เราอธิบายวิธีการทำให้สำเร็จ. ทำไมต้องลงทุนเวลาของคุณในการเติบโตส่วนบุคคล?...
จนกว่าคุณจะได้รักสัตว์วิญญาณของคุณจะหลับไป
จนกว่าคนเราจะค้นพบความหมายของการรักสัตว์ไม่เข้าใจว่าขุนนางและการตื่นขึ้นของอารมณ์ที่สามารถรักษาจิตวิญญาณของเราคืออะไร. มอบความรักให้กับสุนัขแมวหรือสิ่งมีชีวิตใด ๆ ที่มีขนาดเล็กกระสับกระส่ายและมีเอกลักษณ์เหมือนเดิมเสริมสร้างเราและค้นพบว่าพวกเขาสามารถมีความรู้สึกที่มีค่าเท่ากับของเรา. เราได้อ่านทั้งหมดในหลาย ๆ ครั้งประโยชน์ของการมีสัตว์เลี้ยงที่บ้าน ตอนนี้สิ่งที่น่าสนใจกว่าคือการค้นพบว่าสิ่งเหล่านี้มีผลกระทบที่ชัดเจนในแง่ของการประหยัดด้านสาธารณสุข. จากการศึกษาต่างๆพบว่าสัตว์หลีกเลี่ยงการไปพบแพทย์เป็นจำนวนมาก, สิ่งที่ช่วยให้ประหยัดได้ประมาณ 3 ล้านยูโร ณ สิ้นปีในประเทศต่างๆเช่นเยอรมนีและออสเตรีย. การรักสัตว์คือการเห็นตัวเองสะท้อนออกมาในลักษณะที่คาดหวังทุกอย่างจากคุณที่เชิญชวนคุณสู่การกอดรัดที่จะไปยิ้มและอารมณ์อันสูงส่ง สิ่งเดียวที่ขอให้คุณเปลี่ยน ... มันคือความรัก. เราแต่ละคนสามารถเกี่ยวข้องกับความรักที่ยิ่งใหญ่ในขณะนั้นเมื่อมีคนพิเศษมาบ้านและ ......
จนถึงขีด จำกัด การตกเป็นเหยื่อของผู้อื่นที่สามารถรับได้
ตอนแรก คนมักจะรู้สึกเห็นอกเห็นใจต่อความทุกข์ของมนุษย์. นอกจากนี้เรายังสามารถพบปะผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าอย่างแท้จริงและไม่ต้องการเป็นเหยื่อหรือขออนุมัติเนื่องจากพวกเขาเพียงแค่ผ่านช่วงเวลาที่เลวร้ายและสุขภาพจิตของพวกเขาอ่อนแอ เราต้องมีความอดทนความเข้าใจและแสดงความรักเพราะพวกเขาต้องการมันจริงๆ. อย่างไรก็ตาม, บางครั้งบางคนในสภาพแวดล้อมของเรามีทัศนคติของการเสียสละตนเองและความสูงส่งของความทุกข์ทรมานของตนเอง, สิ่งที่เป็นที่รู้จักกันในนาม "พลีชีพมรณะ" และทำด้วยความตั้งใจที่จะจัดการกับความรู้สึกความคิดและพฤติกรรมของผู้อื่น. พวกเขาคือ คนติดอยู่ในความคิดของเหยื่อห่อด้วยความรู้สึกหมดหนทาง, hypervigilance และความอ่อนแอที่เห็นได้ชัดซึ่งทำให้พวกเขานำเรื่องใด ๆ ในชีวิตประจำวันไปยังเขตข้อมูลส่วนบุคคลเพราะพวกเขารู้สึกขุ่นเคืองอย่างต่อเนื่อง ทัศนคตินั้นดีแค่ไหน?? คนที่ออกกำลังกายเป็นเหยื่อเป็นอย่างไร ผู้ประสบภัยนำเสนอรูปแบบทั่วไปบางอย่างที่เราสามารถระบุได้เพื่อช่วยเราในความสัมพันธ์ของเรากับพวกเขา: พวกเขาคาดหวังว่าจะได้รับรางวัลเสมอ สำหรับความพยายามและอาสาสมัครที่จะอดทนต่อความเจ็บปวดและการละทิ้งในความหวังว่าจะได้รับรางวัลในบางวิธี. พวกเขาพบว่าตนเองติดอยู่ในสภาวะที่พวกเขาไม่รู้สึกถึงความสุขที่เรียบง่ายโดยไม่ต้องมาพร้อมกับความโศกเศร้าหรือความทุกข์....
เราสามารถเชื่อมั่นในความทรงจำของเราได้ในระดับใด
ถูกต้องเมื่อบางสิ่งบางอย่างเกิดขึ้นเมื่อไม่นานมานี้สมองของเรา “อยู่ในความดูแล” เพื่อสร้างเวอร์ชั่นข้อเท็จจริงของตัวเอง ซึ่งหมายความว่าเราลืมรายละเอียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงความทรงจำที่น่าเศร้าบาดแผลหรือเราหวังว่าจะลืมเช่นการโจรกรรมอุบัติเหตุการระเบิด ฯลฯ. ให้เราตั้งตัวเองในบริบทของการพิจารณาคดีความทรงจำของพยานเป็นพื้นฐานในระหว่างกระบวนการพิจารณาคดีอย่างไรก็ตามดูเหมือนว่า 100% ไม่สามารถเชื่อถือได้ในความทรงจำนี้ การศึกษาทางวิทยาศาสตร์บ่งชี้ว่าการจดจำเป็นเรื่องส่วนตัวในทุกกรณี ด้วย, จิตใจสามารถเล่นเราได้ “ผ่านไม่ดี”, ทำให้เราล้มเหลวได้ง่ายและเราสร้างความทรงจำเท็จ. เหนือสิ่งอื่นใดหากคุณถูกกดดันโดยให้การเป็นพยานต่อศาล. จิตวิทยานิติวิทยาศาสตร์เป็นสาขาหนึ่งในจิตวิทยาที่รับผิดชอบในการวิเคราะห์หลักฐานที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการยุติธรรม. มันทำงานโดยการรวบรวมข้อมูลจากด้านจิตวิทยาและอารมณ์ของพยานในเหตุการณ์ มันทำงานร่วมกันในการทดลองและรวมถึงการประเมินผลและโปรไฟล์ของผู้ที่ให้คำพยานต่อหน้าคณะลูกขุน มันมีให้อัยการอัยการ (ผู้พิทักษ์หรือไม่) ผู้พิพากษาและผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น...
