จิตวิทยา - หน้า 140
ไม่มีใครพบหนทางของเขาโดยไม่หลงทางมาก่อน
จนกว่าเราจะรู้สึกหลงทางเราจะไม่เริ่มหากัน. ภาพสะท้อนของเฮนรีเดวิด ธ อโรเผยการเผชิญหน้าส่วนตัวที่จำเป็นเพื่อค้นหาตัวเรา การยอมรับว่าเราหลงทางไม่ใช่เรื่องง่ายการยอมรับมันทำให้กองกำลังของเราถึงขีด จำกัด. ในฐานะที่เป็นมนุษย์เรายังคงประสบกับความล้มเหลวความผิดหวังหรือความจริงทุกประการที่ขัดแย้งกับแผนการของเรา เราทำอะไรจริงๆ เป็นการยากที่จะยอมรับว่าเราไม่แพ้ แต่เราสูญเสียการควบคุมตนเอง. การควบคุมเป็นหนึ่งในส่วนที่สำคัญที่สุดของพฤติกรรมมนุษย์ เล่นบทบาทที่สำคัญมากในการสร้างและการอยู่รอดของปัญหาทางจิตใจเช่นความวิตกกังวลซึมเศร้าปวดเรื้อรังการพนันทางพยาธิวิทยา ฯลฯ ทุกคนในชีวิตเราเคยสูญเสียการประสบกับอาการที่หนักหน่วงของความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าซึ่งเราไม่สามารถหรือไม่ต้องการที่จะเข้าใจอะไร. เราต้องใส่ใจกับกลยุทธ์ที่เราใช้จนกว่าจะถึงสถานการณ์วิกฤติเหล่านี้ การวิเคราะห์พฤติกรรมและความคิดที่นำเราไปสู่จุดต่ำสุดเราจะเข้าใจว่า บางครั้งความพยายามในการควบคุมไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา แต่เป็นปัญหา. "ฉันสามารถสอนให้ทุกคนได้รับสิ่งที่ต้องการในชีวิต ปัญหาคือฉันไม่สามารถหาผู้ที่สามารถบอกสิ่งที่เขาต้องการ...
ไม่มีอะไรสิ้นสุดทุกอย่างเปลี่ยนไป
มันคือ Lavoisier ที่ค้นพบกฎสากลนี้: "สสารไม่ได้ถูกสร้างหรือทำลาย แต่ถูกแปลงเท่านั้น" แต่เคมีสูงสุดนี้ยังมีความถูกต้องสำหรับสิ่งที่ไม่มีสาระสำคัญเช่นความรู้สึกอารมณ์และความคิด? คำถามนั้นมาถึงเราเป็นหลักเมื่อเราผ่านสถานการณ์ของการสูญเสียหรือแตก. เมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลงและเราไม่ได้เตรียมพร้อมที่จะเกิดขึ้น เมื่อใครบางคนที่เรารักตายและเราต้องการที่จะเห็นเขาอีกครั้ง เมื่อผู้คนหายตัวไปจากโลกของเราหรือสถานการณ์ที่ใกล้ชิด ... เราสามารถพูดได้ว่าบางสิ่งบางอย่างจบลงอย่างถาวรหรือไม่ความตายหรือระยะทางเป็นจุดสิ้นสุดของทุกสิ่ง? "การเริ่มต้นไม่เคยหายไปแม้แต่กับการสิ้นสุด" -Harry Mulisch- จุดจบของชีวิต เราทุกคนรู้ว่าสิ่งที่มีจุดเริ่มต้นก็มีจุดจบ. ที่จริงถ้าคุณคิดเกี่ยวกับมันเราได้ใช้เวลามากมายในชีวิตของเราบอกลา. เปิดตัวสถานการณ์ใหม่และให้ผู้อื่นฝังศพอย่างเป็นทางการ. เมื่อเราเกิดระยะเวลาตั้งท้องจะสิ้นสุดลง...
ไม่มีอะไรที่สร้างความสุขได้มากกว่าการทำสิ่งที่คุณไม่คิดว่าคุณมีความสามารถ
หลายช่วงเวลาในชีวิตจะถูกนำเสนอให้เราซึ่งเราจะต้องการทำสิ่งที่เสี่ยง นั่นคือเมื่อเราจะได้พบกับหลายคนที่จะบอกเราว่าเราจะไม่สามารถทำได้ อาจเป็นเพราะบางครั้ง เราส่งต่อความผิดหวังและความพิการของเราไปสู่เป้าหมายของผู้อื่น. การฟังคนอื่นเป็นสิ่งสำคัญ แต่ความสำเร็จของโครงการของเราจะขึ้นอยู่กับเราเป็นส่วนใหญ่ เราจะไม่มีทางรู้ล่วงหน้าถ้ามีอะไรจะทำให้เราดีหรือไม่ดี แต่นั่น การตัดสินใจเป็นของเราเป็นขั้นตอนแรกเพื่อให้บรรลุสิ่งที่เรากระหาย. ในขณะที่เรามีชีวิตอยู่การเปลี่ยนแปลงไม่เพียง แต่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ยังเกิดขึ้นได้เร็วขึ้น. Vertigo เป็นความรู้สึกที่มีเหตุผลในช่วงเวลาที่ความคิดใด ๆ สามารถเปรี้ยวจี๊ดวันนี้และหมดอายุในวันพรุ่งนี้. ยอมรับและส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงเมื่อเผชิญกับปัจจัยและความกลัวเหล่านี้คือสิ่งที่จะไม่สร้างนวัตกรรม. ผู้ที่ต้องการ "สูงขึ้น" และเดินทางบนท้องถนนต้องคาดหวังว่าวันหนึ่งเขาจะรู้สึกวิงเวียน. ทำไมคนอื่นไม่เห็นเราสามารถตระหนักถึงความฝันของเรา?...
ไม่มีสิ่งใดที่จะช่วยพัฒนาคนได้มากเท่ากับความรัก
อาจเป็นไปได้เมื่ออ่านชื่อเรื่องนี้คุณอาจจะสงสัยเล็กน้อย ในโลกที่กลยุทธ์ในการทำให้ผู้คนดีขึ้นขึ้นอยู่กับการแข่งขันและการจัดการคำว่าความรักดูเหมือนจะ "ซ้ำซาก" หรือ "ยูโทเปีย". แต่ในความเป็นจริงไม่มีวิธีอื่นที่จะทำให้บรรลุผลได้ แต่อาจกล่าวได้ว่ามันเป็นวิธีเดียวที่ได้ผลและเปลี่ยนเรา. ในการแปลงคนที่คุณรัก. การรักพวกเขาอย่างไม่มีเงื่อนไขไม่ได้หมายถึงสถานการณ์ที่ยืนยงที่ทำให้เราไม่มีความสุข นั่นคือสิ่งที่อำลามีไว้เพื่อ, การยุติเรื่องคือการแสดงความรักหากคุณรู้วิธีที่จะทำ. Marina Abramovic และ Ulay ต้องการแสดงให้เห็นในการแสดงครั้งสุดท้ายที่พวกเขาทำร่วมกันในฐานะคู่รักที่มีอารมณ์และศิลปะ เพราะการแยกจากกันไม่ได้เป็นการหยุดรัก. ในปี 1988 พวกเขายังเปลี่ยนการทำงานของพวกเขาเป็นงานศิลปะการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และจิตวิญญาณและดำเนินการการแสดงครั้งสุดท้ายด้วยกัน...
ไม่มีอะไรที่คุณทำจะดีสำหรับคนจำนวนมาก แต่มันสำคัญอะไร?
อย่าทำมันอย่าเครียด, อย่าขมขื่นการมีชีวิตอยู่ของคุณเพราะไม่มีอะไรที่คุณทำจะดีสำหรับคนจำนวนมาก. แต่มันมีความสำคัญอะไร? การหยุดกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่คุ้มค่าคือการได้รับสุขภาพจิตและเหนือสิ่งอื่นใดคือยุติความคิดสัตว์เคี้ยวเอื้องเหล่านั้นที่ปล้นพลังงานและความเงียบสงบของเรา. เราต้องยอมรับมัน, ความมุ่งมั่นอย่างต่อเนื่องที่ให้กับผู้อื่นเกือบสะท้อนในพวกเราหลายคน. มันเป็นเหมือนเส้นเอ็นทางจิตที่เป็นเวลานานได้ทำหน้าที่อย่างเป็นรูปธรรมในมนุษย์: ได้รับการยอมรับจากกลุ่ม. เพราะใครที่คิดต่างกันหรือ บางครั้งก็ทำตัวให้โดดเดี่ยว ฝูงแกะสีขาวตัวโต และนั่นสำหรับคนจำนวนมากสามารถบาดแผล. การปรับตัวและความภาคภูมิใจในตนเอง ลองคิดดูว่าเราทำอะไรได้ดี, เพื่อพงศาวดารที่ส่งมอบอย่างต่อเนื่องไปยังผู้อื่นสิ่งที่มันประสบความสำเร็จจริงๆคือการลดความนับถือตนเองของเรา และทำให้ภาพลวงตาของเราจมน้ำตาย เพราะเช่นเดียวกับความสมบูรณ์แบบของความพึงพอใจยังมีผู้ล่าที่ไร้ยางอายจำนวนมาก. ตัวอย่างจัดทำขึ้นโดยสัญชาตญาณเกือบจะใช้ประโยชน์จากคนเหล่านั้นที่คำว่า "ไม่" ไม่อยู่หรือถูกห้ามในมโนธรรมของเขา ดังนั้นเราเชื่อหรือไม่,...
ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ? ขั้นตอนของความเมื่อยล้าทางอารมณ์
ความเมื่อยล้าทางอารมณ์ไม่ใช่สถานะที่มาถึงเช่นกัน. เราเป็นคนที่ดูแลการเปิดประตูและโดยไม่มีสิ่งกีดขวางใด ๆ เราให้สิทธิ์คุณในการเข้าพัก มีสถานการณ์ช่วงเวลาและประสบการณ์ที่ช่วยบำรุงมัน และพวกเราไม่มีใครปลอดภัยจากความทุกข์ทรมาน. ปัญหาคือว่าบ่อยครั้ง, เราปฏิเสธที่จะยอมรับมันและเรายังคงอยู่ในทางตันดังกล่าวโดยไม่ต้องวัดผลที่ตามมา. ผู้คนย้ายออกไปจากเราโอกาสหลบหนีเราเหมือนทรายระหว่างนิ้วมือของเราความสุขระเหยไปและเรากลายเป็นสิ่งที่น่าเศร้า เราหายไปจากขอบฟ้าแก่นแท้ของชีวิตก็หายไป. "ฉันไม่ยอมรับทางตันเพราะสิ่งที่ฉันชอบคือการรู้และไม่สิ้นสุด". -Antonio Escohotado- แรงจูงใจที่หายไป. สิ่งที่เราเคยชอบตอนนี้ดูเหมือนไร้สาระและไร้ประโยชน์ เราชอบอยู่คนเดียว เราปิดหัวใจของเรา และเราตัดสินใจที่จะแยกตัวเองเพื่อไม่ให้รำคาญหรือถูกรบกวน และถ้าไม่ได้ตั้งใจเราก็ถูกฝังอยู่ในชีวิต ต่อไปเราจะเห็นบางขั้นตอนของความเมื่อยล้าทางอารมณ์และวิธีการหลีกเลี่ยงการตกอยู่ในมัน....
เราเกิดมาพร้อมกับสคริปต์เพื่อมีชีวิตอยู่หรือไม่?
คุณจะสงสัยว่าอะไรคือ "สคริปต์แห่งชีวิต" สคริปต์ที่เราเห็นในภาพยนตร์ในกางเกงขาสั้นในรายการโทรทัศน์ ... แต่ ... ในชีวิต? ถูกต้องแล้ว หลายครั้งถ้าเราเพิกเฉยเราอาจใช้ชีวิตในแบบที่เราไม่ได้เลือกอย่างมีสติ แต่ก็ไม่เคยตั้งคำถามเช่นกัน. บางครั้งเราพบว่าตัวเองกำลังเดินพร้อมนักบินอัตโนมัติและซ่อนตัวอยู่ในรองเท้าที่เราไม่ได้เลือก. แต่ขอแนวคิดเรื่องที่ดิน เรามานิยามกันว่า "พระคัมภีร์แห่งชีวิต" คืออะไรมันมาจากไหนและมันมีความรู้สึกอย่างไรที่แนวคิดนี้เกิดขึ้นในโลกและเวลาที่เรามีชีวิตอยู่. สคริปแห่งชีวิตเป็นคำที่เราประกาศเกียรติคุณเพื่อกำหนดแผนนั้นหัวข้อที่นำทางชีวิตของเราตั้งแต่แรกเกิดถึงตาย. Eric Berne แพทย์และจิตแพทย์ชาวแคนาดาเป็นคนแรกที่สังเกตเห็นความจริงนี้. เบิร์นผ่านผู้คนที่เข้าร่วมในกระบวนการบำบัดสามารถตระหนักถึงความขัดแย้งนี้ได้ นี่คือส่วนใหญ่ของ...
ย้ายและถนนจะปรากฏขึ้น
ย้ายและถนนจะปรากฏขึ้น. มันอาจจะไม่ทำในวันนี้และอาจจะไม่ได้ในวันพรุ่งนี้ แต่ในแต่ละขั้นตอนดำเนินการอย่างมั่นคงใจจะชัดเจนและโอกาสที่เกิดขึ้น ไม่สำคัญว่าคุณสูญเสียตัวเองไปกี่ครั้งเพราะในแต่ละเส้นทางที่ผิดเราพบตัวเองและการเรียนรู้นั้นไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีค่ามากที่สุด. ชีวิตคือการเคลื่อนไหวและถ้าเราไม่คิดว่ามันมาจากจุดเริ่มต้นด้วยวิธีนี้เราจะถูกผลักไสให้เข้าสู่การคว่ำบาตรของผู้ที่ไม่เข้าใจว่าหลังจากการเปลี่ยนแปลงมาถึงโอกาส. ความสำเร็จทั้งหมดมาหลังจากการต่อสู้. ความสำเร็จทั้งหมดเกิดขึ้นหลังจากการอุทิศเวลาของบุคคลที่ลงทุนเวลาผู้เข้าใจการเสียสละและความประสงค์ที่คำว่ายอมแพ้ไม่เหมาะ. "แค่ก้าวแรกและส่วนที่เหลือจะปรากฏขึ้นเมื่อคุณเดิน" -Martin Luther King- ตอนนี้มีบางสิ่งบางอย่างที่ล้มเหลวในสูตรนี้ เราถูกสอนมาตั้งแต่เด็กว่าเราควรจะต่อสู้เพื่อความฝันของเราได้. เรามุ่งมั่นที่จะฝึกฝนผ่านการศึกษา, เราเลี้ยงความหวังและเราหวังว่าจะเป็นหนึ่งวันที่แรงงานที่มีทักษะและเป็นผู้นำสามารถสร้างโลกที่ดีกว่าซึ่งเราคำนึงถึงความพยายามของเรา. อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงเสมอไป ในฐานะที่เป็นนิโคลัสคริสทอฟนักข่าวที่เชี่ยวชาญด้านสิทธิมนุษยชนเมื่ออธิบายแล้วเราได้มาถึงจุดหนึ่งในสังคมสมัยใหม่ของเราแล้ว โอกาสดูเหมือนจะจบลงหรือเฉพาะเจาะจงมากขึ้น, "โอกาสที่เท่าเทียมกัน". อาจดูเหมือนเป็นคนเสียชีวิตไม่มีข้อสงสัย แต่หลายคนเห็นด้วยว่าบางครั้งมันไม่เพียงพอที่จะต่อสู้จนกว่าความเหนื่อยล้าจะพบชัยชนะ....
