จิตวิทยา - หน้า 133
ฉันไม่เสียใจ แต่ฉันรู้ว่าฉันจะไม่ทำอะไรอีก
เราทุกคนผิดพลาดได้ไม่ประณีต แต่มีเอกลักษณ์ในเนื้อหาและเรื่องราวส่วนตัวของเรา ด้วยเหตุผลนั้น เป็นเรื่องดีและจำเป็นต้องยอมรับทุกความผิดพลาดที่เกิดขึ้น, แต่เมื่อกลับมาชัดเจนว่าสิ่งใดที่เราจะไม่ทำอีกเส้นทางใดที่เราจะไม่ใช้อีกและสิ่งที่ผู้คนเราจะจากไปในระยะทางที่ถูกสุขลักษณะ. Woody Allen เคยกล่าวไว้ในหนึ่งในภาพยนตร์ของเขาว่า "ฉันไม่เสียใจกับสิ่งที่ฉันได้ทำในชีวิตของฉัน แต่ความจริงก็คือฉันอยากจะเป็นคนอื่น". วลีแดกดันนี้สรุปความจริงที่เป็นรูปธรรมได้ดีมาก: ความผิดพลาดที่เกิดขึ้นตลอดวงจรชีวิตของเราเจ็บปวด, และการยอมรับพวกเขามักหมายถึงการรู้สึกถึงการโจมตีที่สูงส่งต่อศักดิ์ศรีของเราเองที่เรามักจะรู้สึกอยากให้ "ปุ่มรีเซ็ต" ในจินตนาการ. "ความสำเร็จมาจากความล้มเหลวสู่ความล้มเหลวโดยไม่สูญเสียความกระตือรือร้น" -วินสตันเชอร์ชิลล์- อย่างไรก็ตามผู้คนไม่ใช่เครื่องจักรและในความเป็นจริงนั้นเป็นที่ที่ความยิ่งใหญ่ของเราอยู่ในเวทมนตร์ที่จารึกไว้ใน DNA ของเราที่กระตุ้นให้เราเรียนรู้จากความผิดพลาดที่เกิดขึ้นเพื่อปรับปรุงเป็นสายพันธุ์และทำให้อยู่รอดในโลกที่ซับซ้อนนี้ หลังจากทั้งหมด, การมีชีวิตอยู่คือการก้าวไปข้างหน้า แต่การเปลี่ยนแปลงและการรู้วิธีที่จะทำในทางเลือกที่ไม่ดี, มันเหมือนหยุดอยู่บนท้องถนนเพื่อเรียนรู้ที่จะดีขึ้นทุกวัน....
ฉันจะไม่ทำเพราะ ... (แก้ตัวที่นี่)
เฮนรี่ฟอร์ดกล่าวว่า: "เป็นเพียงวิธีการคิดของคุณที่จะตัดสินว่าคุณจะประสบความสำเร็จหรือไม่. นี่คือหนึ่งในวลีที่ยอดเยี่ยมที่ผู้ประกอบการรายนี้ที่ปฏิวัติโลกทำให้เราเป็นบุคคลที่มีวิสัยทัศน์ที่ไม่เคยพบในข้ออ้างเหตุผลที่จะไม่มองไปข้างหน้า. บางทีชื่อของเขาอาจจะดูไม่เหมือนอะไร แต่คุณควรรู้ว่านามสกุลของเขาเป็นยี่ห้อรถยนต์ที่มีชื่อเสียงที่ยังคงเป็นหนึ่งในโลกที่สำคัญที่สุด คุณไปที่นั่นได้อย่างไร? เขาจัดการที่จะออกจากข้อแก้ตัวอีกครั้งและใช้ประโยชน์เต็มศักยภาพของเขา. "Etcetera เป็นคนฉลาดและเป็นข้อแก้ตัวของคนโง่" -Enrique Jardiel Poncela- ข้อแก้ตัวในสมองมนุษย์ สมองของมนุษย์เป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้นและเต็มไปด้วยความลึกลับ. ขอบคุณเขาเรามีความสามารถในการตัดสินใจความรู้สึกการสร้างแผนความทรงจำการเรียนรู้และหน้าที่อื่น ๆ อีกมากมายที่ทำให้เราเป็นอย่างที่เราเป็น. อย่างไรก็ตาม, สมองที่นำความได้เปรียบมากมายมาสู่มนุษย์สามารถเป็นศัตรูที่น่าเกรงขาม. นี่คือเมื่อข้ออ้างมาเล่นเพราะการเปลี่ยนแปลงกลายเป็นสถานการณ์ที่ยากลำบากสำหรับร่างกายนี้ที่จะยอมรับ....
อย่าร้องไห้ ไม่ใช่คำตอบที่ถูกต้องต่อการร้องไห้ของเด็ก
มักจะ เมื่อเราต้องการที่จะบรรเทาความปวดร้าวของเด็กโดยการตกหรือโดยความโมโหเราใช้วลีประเภท: "อย่าร้องไห้", "คุณต้องกล้าหาญ", "ผู้ชายไม่ร้องไห้", "คุณคิดว่าการร้องไห้แก้อะไรบางอย่าง?", ฯลฯ. เราหยุดคิดว่าวลีเหล่านี้มีอะไรบ้าง?? เราไม่เพียง แต่บอกว่าไม่ให้พฤติกรรม แต่เราบอกว่าไม่ให้เด็กและอารมณ์ของเขา. เราสอนพวกเขาให้อดกลั้นไม่แสดงออกและไม่ต้องสงสัยเลยว่าสิ่งนี้มีความหมายอย่างจริงจังต่อการพัฒนาของพวกเขาและของสังคม. ไม่น่าแปลกใจที่เราให้ความรู้ด้วยเช่นกันเพราะเราผลิตข้อความทางการศึกษาที่คนส่วนใหญ่ได้รับ ดังนั้นในแง่นี้เหมือนกันเมื่อเราใช้วลีเหล่านี้สำหรับผู้ใหญ่: ทำไมเราไม่ร้องไห้ถ้ามีอะไรทำให้เราเจ็บปวด? การร้องไห้เป็นกลไกตามธรรมชาติที่ควรใช้. ถ้าเราต้องการให้ลูกของเราเข้าใจอารมณ์ของพวกเขาและสามารถทดลองกับพวกเขาได้, เราควรขับไล่วลีบางคำจากคำพูดของเราและนิสัยบางอย่างที่เป็นแบบอย่าง. ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสิ่งนี้ตรงกันข้ามกับนิสัยการปิดกั้นความคิดอารมณ์และพฤติกรรมของเรา. -...
อย่าอ่านเพราะฉันจะโกหกคุณ !!
การศึกษาบางอย่างเปิดเผยว่า ทุกวันเราได้ยินหรืออ่านมากกว่า 200 คำโกหก. ¿มันจะเป็นจริง?. ฉันคิดว่าอาจมีบางอย่างฉันไม่ได้พูดถึงเรื่องโกหกที่ชัดเจนที่เราพูดด้วยเหตุผลหลายประการเช่นอยากได้อะไรซักอย่างประหยัดเวลาไม่ทำร้ายใครหรือเพราะเรารู้ว่าเราจะไม่ถูกค้นพบ. ฉันหมายถึงการโกหกโดยนัยหรือการหักลดหย่อนในหลายสถานการณ์ของชีวิตประจำวันของเรา. การโกหกนั้นไม่เพียง แต่ยึดติดกับความจริงในการพูดในสิ่งที่ไม่จริง ด้วย เราโกหกเมื่อซ่อนข้อมูล เราสามารถนอนโดยไม่ใช้คำพูดผ่านรอยยิ้มปลอม เมื่อเรากล่าวทักทายเพื่อนบ้านของเราหากเราไม่ชอบเขาหรือผ่านวิธีดาวของช่วงเวลาปัจจุบันซึ่งก็คือ การใช้เครือข่ายสังคม คนที่บางครั้งแฝงตัวตนและสภาพอารมณ์ที่แท้จริงของเรา. ในแง่ที่ว่าใน การสำรวจล่าสุดของผู้ใช้ Facebook 2,000 คนร้อยละ...
อย่ามาพร้อมกับเรื่องราวกับคนที่รู้เรื่อง
อย่ามาพร้อมกับเรื่องราวที่รู้เรื่องราว, ให้พวกเขาลืมเรื่องซุบซิบ อย่าประดิษฐ์ถ้าคุณไม่รู้ หากพวกเขาไม่เห็นพวกเขาจะไม่แสดงความคิดเห็น หากคุณยังไม่ฟังอย่าคุย มันไม่ดีที่สิ่งที่ดวงตาไม่ได้เห็นถูกคิดค้นโดยปาก แต่น่าเสียดายที่ยังมีคนที่มีจำนวนมากที่จะเรียนรู้. มีคนที่พยายามจะหลอกลวงเรา นี่เป็นเรื่องจริงแม้ว่ามันจะทำให้เราหนักใจ แต่ก็ทำร้ายเราและทำลายเรา. การนินทาและการนินทาปล่อยพิษในวิธีที่สาม. ทำไม? เพราะพวกเขาเจ็บใครบอกว่าใครฟังมันและคนที่กำลังคุยกันอยู่. เมื่อคุณได้ยินข่าวซุบซิบหรือเรื่องราวเกี่ยวกับตัวคุณหรือเกี่ยวกับบุคคลอื่นให้เลี้ยวสูง อย่าเข้าสู่เกมหรือผสมพันธุ์เพราะผู้ที่ต้องการทำร้ายเพียงได้รับถ้าคุณได้รับเครดิตและความสนใจจากเรา. ใครอุทิศเวลาของเขาเพื่อพัฒนาตัวเอง ... ... ไม่มีเวลาวิจารณ์ผู้อื่น. การฟังเรื่องซุบซิบเรื่องราวและเรื่องราวที่คิดค้นขึ้นมานั้นมีความรุนแรง....
คุณจะไม่ลืมเขา แต่คุณสามารถสร้างชีวิตของคุณใหม่ในขณะเดียวกัน
หนึ่งในความคิดที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายมากขึ้นในคนที่ออกกำลังกายกระบวนการแตกและทิ้งความสัมพันธ์ที่เป็นพิษคือความกลัวที่จะไม่ลืมบุคคลนั้น. ความกลัวที่มาจากความรู้สึกว่าบุคคลนั้นยังคงปรากฏแม้ว่าร่างกายจะไม่อยู่ในชีวิตของพวกเขาอีกต่อไป และนั่นเกี่ยวข้องกับความไม่แน่นอนที่ไม่รู้ว่าเมื่อใดเวลานี้จะเปลี่ยนแปลงและจะหายไปอย่างสมบูรณ์. ในกระบวนการนี้มีผลกระทบทางอารมณ์ที่สำคัญเช่นกันเมื่อความทรงจำที่ดีทั้งหมดมาถึงในทันที ความรู้สึกผสมกับความคิดถึงและความโกรธสำหรับผู้ กะพริบเป็นระยะ ๆ ที่ปล่อยออกมาจากแหล่งกำเนิดของความทุกข์คงที่. เหตุผลคนเหล่านี้จบลงด้วยความสงสัย: ความทรงจำของใครบางคนที่ฉันต้องทนทุกข์ทรมานมากและจากที่ฉันต้องหนีไปยังคงสวยงามและสร้างความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก? เป็นไปได้ไหมว่านี่คือ "บุคคล" และฉันไม่ควรปล่อยให้มันรอดแม้จะมีความเสียหายทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับฉันหรือไม่?? และมันก็คือเขายังคงรักคนเหล่านั้น นี่คือสิ่งที่ทำให้เราทุกข์ทรมานมากที่สุดเมื่อเราปลีกตัวออกห่างจากใครบางคนเพื่อประโยชน์ของเราเองและเพื่อปกป้องความรักของเรา ฉันจะรักใครสักคนที่ทำร้ายฉันได้อย่างไร นั่นคือคำถามที่เราถามตัวเองครั้งแล้วครั้งเล่า. คุณจะไม่ลืมเขาและคุณจะรักเขาต่อไป คุณทำได้ คุณสามารถรักใครสักคนที่ไม่สมควรได้รับเรา....
คุณไม่ได้เป็นหนี้คำอธิบายของใครเลยคุณต้องรับผิดชอบต่อตัวเอง
บางครั้งเรานำวิธีการพิจารณาคดีมาใช้กับตัวเราเอง. เราเป็นผู้เฝ้าระวังในใจของเราโดยพิจารณาจากการตรวจสอบและการตัดสินอย่างต่อเนื่อง, คำอธิบายที่เรียกร้อง ไม่พอใจกับสิ่งนั้นในโอกาสส่วนใหญ่เราเสนอความเป็นไปได้ที่คนอื่นเป็นผู้ประเมินเราหรือตัดสินด้วยความเสี่ยงที่ความคิดเห็นหรือการตัดสินของพวกเขานั้นโชคร้ายอย่างสิ้นเชิง. คุณไม่ควรมองไปต่างประเทศสำหรับคำอธิบายและคำตอบที่มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถให้ได้อย่างใกล้ชิดและสงบสุข. ใครที่ให้ความสำคัญกับสิ่งที่พวกเขาบอกว่าขาดคืออยู่ไกลจากการรู้ว่าพวกเขาต้องการอะไร ความจริงก็คือวิญญาณที่บริสุทธิ์และจิตใจที่ยุ่งไม่ได้มีเวลาหรือความปรารถนาที่จะเข้าสู่ชีวิตของทุกคนและคนที่มั่นใจในตัวเองไม่อนุญาตให้ใครทำ. คุณต้องรับผิดชอบต่อตัวเอง แต่ไม่ใช่ในลักษณะที่อยากรู้อยากเห็น แต่ต้องเปิดเผยและเปิดเผย. มีเพียงเราเท่านั้นที่รู้เหตุผลของการกระทำการตัดสินใจความสุขและความทุกข์ของเรา. พวกเขาอยู่ในระนาบของบุคคลที่มีความใกล้ชิดเป็นส่วนตัวในสิ่งที่เราเท่านั้นที่รู้จักตัวเอง. ชีวิตของเราคำอธิบายของเราเอง บางครั้งเราบอกตัวเองว่าคนอื่นในสถานการณ์ของเราจะต้องทำในลักษณะเดียวกัน แต่นั่นไม่มีพื้นฐานและความสำคัญ. การเปรียบเทียบกับส่วนที่เหลือของโลกไม่มีประโยชน์หากสิ่งที่เรากำลังมองหาคือความสงบภายในและไม่ได้รับการอนุมัติทางสังคม. สิ่งที่นำไปสู่การพัฒนาทางอารมณ์คือการแสวงหาความสงบสุขกับตัวเราเองไม่ใช่การเห็นชอบจากคนอื่นเป็นการเปลี่ยนแปลงและเป็นส่วนตัวเหมือนกับเรา เราต้องลองดู หัวใจของเราทำหน้าที่ช่วยงานที่ซับซ้อนที่ความทรงจำของเรามีการบูรณาการทางอารมณ์สิ่งที่เรามีชีวิตอยู่ตลอดชีวิตของเรา. หลีกเลี่ยงการแสวงหาความเชื่อมโยงในทุกสิ่งที่เราทำติดฉลากเพื่อเลือกค้นหาว่าการกระทำของเราเปิดเผยการค้นหาด้วยเหตุผลความรู้สึกความปรารถนาหรือความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงความล้มเหลวการวิจารณ์หรือความเจ็บปวด. บางครั้งเรื่องราวของเรามีการตีความหลายอย่างและไม่รู้จัก...
ไม่ว่าพ่อแม่จะทำอะไรตอนนี้คุณต้องรับผิดชอบชีวิตของคุณ
มันไม่สำคัญ ไม่สำคัญว่าสิ่งที่พ่อแม่ของคุณทำหรือไม่ทำในเวลานั้น. ในปัจจุบันบุคคลที่รับผิดชอบชีวิตของคุณคือคุณ. คุณมีความรับผิดชอบต่อสิ่งที่คุณสร้างขึ้นเพื่อตัวคุณเองครอบครัวที่คุณสร้างความรักในตัวคุณที่คุณฝึกฝนการกอดที่มอบให้ความอบอุ่นแห่งความรักที่คุณสร้างให้กับตัวเองและคนรอบข้าง. ใช่มันเป็นความจริงสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราในวัยเด็กในวัยรุ่นและแม้กระทั่งในวัยผู้ใหญ่กับพ่อแม่ของเราทำเครื่องหมายเราเพื่อชีวิต อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้ยกเว้นเราจากความรับผิดชอบที่เรามีต่อชีวิตและอารมณ์ของเรา. ปัจจุบันเป็นเวลาที่เหมาะสมในการชำระล้างอดีตของเราและล้างพิษในชีวิตทางอารมณ์ของเรา. หากความเย็นของความรักของพ่อยังคงคงอยู่ก็ถึงเวลาที่จะโยนเสื้อผ้าที่อบอุ่นและจุดเตา ข้อแก้ตัวและความไม่พอใจไม่อนุญาตให้เรามีชีวิตอยู่และสร้างบ้านในตัวเรา. เพราะบ้านมีความอบอุ่นและใช้ชีวิตอย่างถาวรด้วยความทรงจำของ crianza ที่มีข้อบกพร่องเพียงแปลงอารมณ์ตัวเองของเราให้เป็นกระท่อมน้ำแข็งเย็น. เราไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้หากเราไม่ได้รักษาบาดแผลของเราหากเราไม่ได้ทิ้งมีดไว้ ... รักษาบาดแผลจากมรดกในวัยเด็กที่ผิดปกติ ในระดับที่มากขึ้นหรือน้อยลงเราทุกคนมีสีย้อมเป็นพิษในวัยเด็กของเรา. มันเกิดขึ้นว่าในบางกรณีค่าลบมีน้ำหนักมากกว่าบวกและดังนั้นครอบครัวจึงกลายเป็นเครือข่ายที่ซับซ้อนของความสัมพันธ์การเชื่อมโยงและความรู้สึกบิดหรือความสับสน. มีตัวเลขของพ่อที่ไม่เหมือนกันกับความสุข, เอกลักษณ์, สหภาพ,...
