บทความทั้งหมด - หน้า 471
ฉันไม่มีเพื่อนสาเหตุที่เป็นไปได้และจะทำอย่างไร
ความกังวลหลักของหลาย ๆ คนในโลกสามารถสรุปได้ในประโยคเดียว: "ฉันไม่มีเพื่อน". ตอนนี้ไม่มีใครเกิดมาก่อนที่จะอยู่คนเดียว ในบทความนี้เราจะเห็นกุญแจบางอย่างที่จะเข้าใจว่าทำไมบางครั้งความรู้สึกเหงาอย่างแน่นอนปรากฏขึ้นและสิ่งที่สามารถแก้ไขได้. บทความที่เกี่ยวข้อง: "เพื่อน 12 ประเภท: เป็นอย่างไรบ้าง" "ฉันไม่มีเพื่อน": คำอธิบายที่เป็นไปได้ จำนวนมิตรภาพขึ้นอยู่กับความเอนเอียงส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับอารมณ์และตัวละคร ความแตกต่างระหว่างคนนิยมกับคนที่ไม่มีเพื่อนอยู่ส่วนใหญ่ในลักษณะบุคลิกภาพ. มันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะเห็นว่าในสภาพแวดล้อมทางสังคมที่แตกต่างกันมีเรื่องที่ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลดูเหมือนว่าจะได้รับมีสิ่งอำนวยความสะดวกอย่างมากในการมีส่วนร่วมในการสนทนาและการรักษามิตรภาพในช่วงเวลา. จากนั้นเรามีอีกด้านหนึ่งของเหรียญเป็นวิชาที่ขัดขวางการติดต่อทางสังคมอย่างมาก พวกเขาไม่รู้ว่าจะพูดอะไรในระหว่างปฏิสัมพันธ์ทางสังคม, ความวิตกกังวลบุกรุกพวกเขาและพวกเขาพูดว่า "ฉันไม่มีเพื่อน"....
อย่ากลัวสัตว์ประหลาดของคุณยึดมั่น
เราทุกคนซ่อนบางสิ่งบางอย่าง. ในบางกรณีพวกเขาเป็นลักษณะที่เราละอายใจที่เราคิดว่าคนอื่นจะปฏิเสธหรือพิจารณาข้อบกพร่อง ในคนอื่น ๆ พวกเขาเป็นคนชอกช้ำในอดีตสิ่งที่เราทำหรือทำในสิ่งที่เราคิดว่าจะกระตุ้นให้คนอื่นปฏิเสธ สำหรับสิ่งที่เราซ่อนอยู่คือสิ่งที่เราเรียกว่า "สัตว์ประหลาดของเรา". หากเราซ่อนมอนสเตอร์ของเราจากคนอื่นเป็นเพราะเราไม่ต้องการเห็นพวกเขาจริงๆอยู่กับพวกเขา. เป็นเรื่องปกติ อสูร, ความชอกช้ำ, ความเสียใจ, คอมเพล็กซ์, ความอับอาย ... ทั้งหมดเหล่านี้เป็นหมวดหมู่เชิงลบที่ทำให้มองดูซึ่งทำให้เราทรมาน. แต่ความจริงก็คือ เป็นเรื่องปกติที่จะอยู่ร่วมกับสัตว์ประหลาดของเรา. ทั้งบุคคลที่ดูเหมือนบริสุทธิ์ที่สุดที่คุณพบเจอในแต่ละวันนั้นมีอิสระที่จะต่อสู้ภายใน และเป็นที่มนุษย์สร้างขึ้นจากความขัดแย้งและความขัดแย้งของพวกเขา...
เราไม่มี Wi-Fi คุยกัน
เมื่อเราไม่ได้ยุ่งกับภาระหน้าที่ของปีและในที่สุดเราก็หยุดพักผ่อนความจริงง่ายๆของการเปลี่ยนกิจวัตรฉากและบริบทสมมติว่าเป็นปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ มากกว่าหนึ่งอย่างที่ไม่รู้ว่าจะมี Wi-Fi ทุกที่หรือไม่. หากเราทำการจองในโรงแรมเราจะมองหาที่พักที่ให้บริการอินเทอร์เน็ตไร้สาย. ถ้าเราออกไปทานอาหารที่ร้านอาหารหรือไปที่ลานระเบียงเพื่อหาอะไรเราก็ยินดีเสมอที่พวกเขาให้เราเชื่อมต่อกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของเราได้ฟรี. เราเป็นสังคมที่เชื่อมโยงกันและสิ่งนี้แม้จะให้ประโยชน์ส่วนตัวอารมณ์และการทำงานที่ยอดเยี่ยม แต่ก็แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงในวิธีการของเราที่เกี่ยวข้อง จากการใช้ชีวิตในขณะนั้น. อินเทอร์เน็ตเครือข่ายทางสังคมสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตรวมเราเข้ากับโลกที่มีความฉับไว, ที่ซึ่งข้อมูลถูกจับไปที่สองและแบ่งปันซึ่งเราทุกคนอยู่ด้วยกันโดยไม่จำเป็นต้อง "ถูกทางร่างกาย". ทั้งหมดนี้ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นข้อได้เปรียบที่ยิ่งใหญ่และความคุ้มค่า แต่ในทางกลับกันเรากำลังพิจารณาเราในด้านอื่น ๆ อีกมากมาย "เรากลัวการขาดการเชื่อมต่อ"....
ฉันไม่กลัวที่โจมตีฉัน แต่เป็นเพื่อนที่หลอกลวงฉัน
ในชีวิตเราไม่ขาดโอกาสที่จะประหลาดใจกับทัศนคติของคนรอบตัวเราและคนที่เราเชื่อว่าซื่อสัตย์และภักดีต่อความรู้สึกของมิตรภาพ ที่จริงแล้วเรามักจะไม่รู้จักเพื่อนที่เป็นเท็จจนกว่าความเสียหายจะเกิดขึ้น ... ความจริงก็คือการโจมตีกลับก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานมากมาย. ความทุกข์ที่บางครั้งทนไม่ได้เพราะความเชื่อใจแตกและความสัมพันธ์กับใครบางคนที่เราจะเอามือไปยิงในเวลานั้น. ในขณะที่มันยากมากที่จะปกป้องตนเองจากความหน้าซื่อใจคดและการทรยศต่อคนที่เราคิดว่าเป็นเพื่อนเราต้องจำไว้เสมอว่าแม้ว่าทุกอย่างจะไม่ใช่ทองคำ. มิตรภาพเป็นทรัพย์สินที่มีค่ามาก ในขณะที่เราทุกคนรู้ว่ามิตรภาพที่แท้จริงเป็นทรัพยากรที่ขาดแคลนซึ่งได้รับการหล่อเลี้ยงด้วยความรู้สึกความหวังและความคาดหวังที่ดี. ดังนั้นใครก็ตามที่มีเพื่อนไม่มีสมบัติเขาก็มีโชคลาภ. อย่างไรก็ตามมันก็น่ากลัวสำหรับเรา, มิตรภาพยังหมดอายุ (หรือมากกว่านั้นความสัมพันธ์ทำ) พวกเขาหมดอายุเมื่อเราหยุดดูแลตัวเองและเราลืมค่านิยมที่สนับสนุนพวกเขา. สิ่งที่ไม่ดีคือเมื่อมีการทรยศและการโกหกก็เป็นการเล่นโดยซ่อนเจตนาที่ดีไว้กลางเกม จากนั้นสนามถูกน้ำท่วมด้วยความหน้าซื่อใจคดและความเท็จ. ในช่วงเวลาเหล่านี้เราสามารถรู้สึกได้ว่ามีบางอย่างในตัวเราแตกสลาย และโลกของเราคว่ำเรา ปราสาทของเราพังทลายและเราพบโลกที่ถูกทำลายอย่างสิ้นเชิง. การสร้างความเชื่อมั่นในมนุษยชาติและความรู้สึกที่ไม่ได้รับการเปิดเผยอาจทำให้เสียค่าใช้จ่ายเล็กน้อย ในความเป็นจริงมันอาจเป็นเรื่องยากแม้กระทั่ง...
อย่ากลัวที่จะถามคำถามตัวเองในพวกเขาคือคำตอบทั้งหมด
"คุณต้องถามตัวเองเสมอว่าทำไมถึงมีคำถามของเราเองและคุณรู้ไหมว่าทำไม? เพราะคำถามของเราในความประมาทครั้งแรกทำให้เราไปยังสถานที่ที่เราไม่ต้องการไป " -Roberto Bolaño- "สถานที่ที่เราไม่ต้องการไป" ในหลาย ๆ ครั้งเป็นหนทางของเรา: ตัวเลือกเหล่านั้นที่ทำให้เรากลัวที่สุดคือตัวเลือกที่บอกเราว่าเราเป็นใคร. ถามตัวเองเพื่อช่วยในการตัดสินใจ ในช่วงเวลาแห่งความมั่นคงทางอารมณ์เรามักจะรู้สึกว่าชีวิตของเราอยู่ในสมดุลและในอนาคตของเราอยู่ในลำดับ. นอกจากนี้สิ่งที่คาดหวังมากที่สุดคือเราติดป้ายกำกับสถานการณ์นี้ภายใต้ชื่อ "ความสุข": เราปล่อยให้ตัวเองถูกดำเนินไปโดยช่วงเวลาที่ดีที่เราเพลิดเพลินและเราต้องการให้นิรันดร์. เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นมันจะเป็นประโยชน์สำหรับเราที่จะหยุดคิดว่าเราไปถึงที่นั่นได้อย่างไร. สิ่งที่เกิดขึ้นกับเราส่วนใหญ่ไม่ได้เป็นเรื่องของโอกาส แต่เป็นกลุ่มของตัวเลือกการกระทำและปฏิกิริยา. บางอย่างเช่นผลลัพธ์ของการเลือกหนึ่งหรือผลลัพธ์อื่น ๆ...
อย่ากลัวความกลัวเปลี่ยนมัน
รู้สึกกลัวเป็นเรื่องปกติ. นี่เป็นเพราะสมองของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดเมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงจะตอบสนองทันทีในการป้องกันตนเอง กล่าวอีกนัยหนึ่งในสถานการณ์ที่อันตรายระบบเปิดใช้งานโดยสัญชาตญาณเพื่อป้องกันการโจมตีหรือสถานการณ์ที่อาจสร้างความไม่สมดุล. ในความเป็นมนุษย์ หนทางที่จะเผชิญหน้ากับความกลัวเป็นผลมาจากการรวมกันของกลไกสัญชาตญาณและการเรียนรู้ ที่ได้รับการรวบรวมในสถานการณ์ต่าง ๆ กล่าวอีกนัยหนึ่งในแง่นี้อาจกล่าวได้ว่าในช่วงเวลาของการเผชิญกับภัยคุกคามสัญชาตญาณของการอนุรักษ์จะถูกเปิดใช้งานในตอนแรก แต่ยังเป็นกระบวนการทางจิตที่เรียนรู้ที่ชักนำให้ทำในสิ่งหนึ่ง. ความกลัวคือห้องมืดเล็ก ๆ ที่มีการเปิดเผยฟิล์ม -Michael Pritchard- อย่างไรก็ตามวิธีการตอบสนองต่อสิ่งที่กลัวนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล. บางคนแสดงความก้าวร้าวในขณะที่คนอื่นยังคงนิ่งเฉยและมีจิตใจที่ว่างเปล่าพยายามออกแบบ (หรือไม่) วิธีแก้ไขที่เป็นไปได้สำหรับอันตรายที่พวกเขาเผชิญ. นอกจากนี้ยังมีผู้ที่มีเลือดเย็นและสามารถคิดได้อย่างรวดเร็วเพื่อหลีกเลี่ยงหรือเผชิญกับภัยคุกคามที่ถูกต้อง. มนุษย์มีจิตใจที่ซับซ้อนและไม่กลัวภัยคุกคามที่แท้จริงเสมอไป. บางครั้งมันก็เป็นแค่ความเพ้อฝันที่เกิดจากประสบการณ์ที่เจ็บปวดและเข้ารหัสในใจ...
อย่ายอมแพ้ความแข็งแกร่งที่จะสานต่ออยู่ในตัวคุณ
ความปรารถนาที่จะต่อสู้ต่อไปคืออะไรเมื่อฉันคิดว่าตัวเองได้ตีก้น? เหตุใดฉันจึงมีพลังที่จะเดินหน้าต่อไปแม้จะเชื่อว่าฉันจะไม่เอาชนะสิ่งที่เกิดขึ้นต่อไป ความแข็งแกร่งของฉันอาจมากกว่าที่ฉันคิด? นี่อาจเป็นคำถามที่เราถามตัวเองเมื่อทุกข์ทรมานบุกรุกเรา. ความแข็งแกร่งของมนุษย์และความสามารถในการปรับปรุงและความอยู่รอดที่เรามีนั้นเป็นอะไรที่เหลือเชื่อ. เราพร้อมที่จะอดทนต่อความเจ็บปวดมากกว่าที่เราเชื่อและหาเหตุผลต่อไปแม้ว่ากองกำลังของเราจะสะดุด และทุกอย่างมืดมิดเพื่อเดินต่อไป บางครั้งไม่ทราบว่าจะสร้างวิธีการของเราหรือแม้กระทั่งความเจ็บปวดลึกที่เรารู้สึกอยู่ข้างใน ความสามารถในการยืดหยุ่นของเรานั้นไม่มีขีด จำกัด. แต่กองกำลังเหล่านั้นที่แนะนำเรามาจากไหน สถานที่หลบภัยของมันคือการตกแต่งภายในของเราสิ่งที่เกิดขึ้นคือบางครั้งคุณถูกหลอกลวงทำให้ยากที่จะค้นพบมัน เป็นไปตามที่ควรกองกำลังเหล่านั้นมีอยู่ในทางใดทางหนึ่งแม้ว่าเราต้องการความช่วยเหลือในการรู้วิธีการใช้พวกเขาหรือทำให้พวกเขาออกไป. สัญชาตญาณการเอาชีวิตรอดของเรานั้นรับผิดชอบการเปิดใช้งานพวกมันพร้อมกับทรัพยากรทั้งหมดของเราเพื่อผลักดันให้เราเอาชนะสถานการณ์ที่รุนแรงที่สุด แต่สำหรับสิ่งนั้น, เราจะต้องฟังอารมณ์ของเราเพื่อถอดรหัสสิ่งที่พวกเขาถามเราและปฏิบัติตาม. อย่ายอมแพ้ค้นหาความแข็งแกร่งของคุณ อย่ายอมแพ้อย่ายอมแพ้, แม้ว่าความหนาวเย็นจะไหม้, แม้ว่ากลัวกัด,...
อย่ายอมแพ้แม้ว่าความหนาวเย็นจะไหม้แม้ว่าความกลัวจะถูกกัด
อย่ายอมแพ้ ในชีวิตของคุณคุณจะพบอุปสรรคมากมายอุปสรรคมากมายปัญหามากมายที่อาจจะมองข้ามไม่ได้ แต่ คุณไม่ควรหยุดการต่อสู้. คุณเคยได้ยินเรื่องความยืดหยุ่นหรือไม่? มันเป็นความสามารถของมนุษย์ในการปรับตัวให้เข้ากับความทุกข์ยาก ถ้าคุณต้องการคุณสามารถ. "อย่ายอมแพ้คุณยังทันเวลาที่จะไปถึงและเริ่มใหม่อีกครั้ง / ยอมรับเงาของคุณฝังความกลัวของคุณ / ปล่อยบัลลาสต์กลับสู่การบิน / อย่ายอมแพ้ในชีวิตนั่นคือ / เดินทางต่อไปไล่ตามความฝันของคุณ / ปลดล็อกเวลาเรียกใช้เศษ / และเปิดเผยท้องฟ้า. อย่ายอมแพ้โปรดอย่ายอมแพ้ / แม้ว่าความหนาวเย็นจะไหม้ แต่ก็กลัวความกลัว / แม้ว่าดวงอาทิตย์จะซ่อนและลมนิ่ง / ยังมีไฟในวิญญาณของคุณยังมีชีวิตในฝันของคุณ. เพราะชีวิตเป็นของคุณและคุณก็ปรารถนาเช่นกัน...
