บทความทั้งหมด - หน้า 469
ฉันจะไม่เปลี่ยนแปลงสำหรับคุณฉันจะเติบโตไปพร้อมกับคุณ
ฉันจะไม่เปลี่ยนแปลงสำหรับคุณฉันจะเติบโตไปพร้อมกับคุณ เป็นไปได้ว่าวลีนี้ทำให้หลายคนประหลาดใจ. มีหลายคนที่คิดและยอมรับว่าการสร้างและรักษาความสัมพันธ์นั้นต้องการให้คนหนึ่งในสองคนต้องยอมแพ้บางสิ่งในชีวิต และยิ่งไปกว่านั้น "การปรับตัว" ให้เข้ากับตัวละครของพันธมิตรของเราเราต้องเปลี่ยนมุมมองส่วนตัวบางอย่าง. เราจะไม่ปฏิเสธเลยว่า "การเป็นคู่รัก" และการรักษาความสัมพันธ์ที่มั่นคงและยั่งยืนในบางครั้งบางครั้งก็ต้องยอมแพ้ อย่างไรก็ตามทุกอย่างมีขีด จำกัด. จากช่วงเวลาที่เราถูกบังคับให้เปลี่ยนเรากำลังสูญเสียบางสิ่งบางอย่างของการเป็นของเรา, สูญญากาศกำลังเปิด. ถ้าฉันเปลี่ยนค่าของฉันงานอดิเรกหรือตัวละครของฉันให้คุณฉันกำลังจะเป็นตัวของตัวเอง คนที่คุณบอกว่าคุณรักนั้นจะเป็นภาพลวงตาที่ผิดพลาดของตัวเขาเองโดยไร้ก้นบึ้ง. หากมีหลักการที่ชัดเจนและเถียงไม่ได้เมื่อมันมาถึงการรักษาความสัมพันธ์ก็คือว่า เราต้องไม่อนุญาตให้มีการละเมิดสิทธิ์ค่านิยมของเรา. สิ่งที่กำหนดเรา และยิ่งกว่านั้นคุณไม่ควรเรียกร้องให้คนที่คุณรัก "เปลี่ยน"...
เราไม่เหมือนเดิมหลังจากลาก่อน
ในลาก่อนมีบางสิ่งบางอย่างที่ทำลายเราภายใน. เราสามารถพูดได้ว่าการแตกหักเกิดขึ้นในภาพลวงตาของเราในความหวังหรือในความรู้สึกของเรา ตั้งแต่นั้นมาส่วนหนึ่งของเราจะไม่ถูกสร้างขึ้นอีกต่อไปและในความเป็นจริงสามารถทรมานเราได้ หลังจากลาไม่มีอะไรเหมือนเดิมอีกแล้ว. ดังนั้นบางครั้งในชีวิตของเขาจึงต้องกล่าวคำอำลากับบางสิ่งหรือบางคนที่สำคัญมากรู้ว่าหลังจากลาคุณจะไม่กลับมาเหมือนเดิมหรือเหมือนเดิม นี่คือสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกถึงความคิดถึงและความเสียใจ. หลังจากทั้งหมดลาเป็นการต่อสู้ไม่ว่าจะถูกบังคับหรือไม่. ดังนั้นในกระบวนการนี้จึงมีบางช่วงเวลาที่บางคนเจ็บปวดทำให้เรารู้สึกว่าจำเป็นต้องยึดติดกับสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ สิ่งนี้สามารถรบกวนเราและเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากลาจากเราไป. ไม่มีอะไรถาวรหลังจากลาทุกอย่างเปลี่ยนไป ผู้คนเปลี่ยนแปลงและกับเราความสัมพันธ์ของเรากับโลก. สิ่งนี้เกิดขึ้นแม้ว่าเราต้องการด้วยความสามารถทั้งหมดของเราว่านี่ไม่ใช่กรณีหรือแม้กระทั่งเมื่อเราเต็มใจที่จะยุติการไม่ดื่มเครื่องดื่มที่ไม่ดีของ "ปล่อยให้ไป" สิ่งที่เราคิดว่าเราต้องการ. จุดสุดท้ายนี้มีความสำคัญเพราะอย่างที่เราพูดไปหลายครั้ง, ความรู้สึกต้องการ จำกัด เสรีภาพของเรา และส่งเราไปสู่ความคาดหวังและพฤติกรรมของผู้อื่น หากเราไม่ดูแลด้านนี้เราจะกลายเป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมสำหรับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ. ในทางกลับกัน,...
อย่ามีชีวิตอยู่เพื่อทำงานทำงานเพื่อมีชีวิตอยู่
มีตำนานที่แพร่หลายตามที่ "การทำงานมากขึ้นทุกวันช่วยให้การสร้างอนาคตมืออาชีพที่ดีขึ้น" มันเป็นตำนานเพราะแม้ว่าในที่สุดการมีวันทำงานที่ยาวนานอาจช่วยให้มีรายได้เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปสิ่งที่ช่วยได้คือการที่คุณพัฒนาความเหนื่อยล้าจากอาชีพและผลตอบแทนในการทำงานที่น้อยลง. การทำงานอย่างหนักถูกมองว่าเป็นเส้นทางสู่ความสำเร็จ ในส่วนที่ถูกต้องมีความเป็นไปได้น้อยมากที่จะประสบความสำเร็จอย่างแท้จริงหากไม่ได้มาจากความพยายามอย่างต่อเนื่อง สิ่งที่พวกเขาคิดผิดคือความจริงที่ว่าการทำงานหนักนั้นไม่จำเป็นต้องมี อันที่จริงแล้ว, มันพิสูจน์แล้วว่าการทำงานมากเกินไปนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่ดี. "เครื่องจักรสามารถทำงานของคนธรรมดาได้ 50 คน แต่ไม่มีเครื่องจักรที่สามารถทำงานของคนพิเศษได้ " -Elbert Hubbard- สิ่งที่ร้ายแรงที่สุดคือหลายคนค้นพบความจริงที่ยิ่งใหญ่เหล่านี้เมื่อมันสายไปแล้ว เมื่อคุณล้มป่วยด้วยความเครียดหรือพยาธิสภาพจิตอื่น ๆ แล้ว. การค้นพบนี้เกิดขึ้นเมื่อผู้คนตระหนักว่าเนื่องจากความเร่งรีบของพวกเขาพวกเขาได้สูญเสียช่วงเวลาที่พวกเขาจะไม่ฟื้นตัว...
เขาไม่ได้มาหาคุณเขามารับอัตตาอีกเล็กน้อย
ทำไม "อดีต" บางคนกลับมามีชีวิตอีกครั้งเมื่อเราอยู่ดี? มีความสัมพันธ์บนพื้นฐานของการมาและพฤติกรรมที่คงที่มากกว่าความสัมพันธ์ทางอารมณ์และการให้รางวัล บุคคลเดียวกันที่ไม่ได้อยู่ที่นั่นเมื่อเราต้องการมันจะกลับมาทันทีเมื่อเราสามารถกู้คืนได้ สิ่งที่เกิดขึ้นคือหลายครั้งที่พวกเขาไม่มาหาเราพวกเขามารับอัตตาของพวกเขาเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย. อัตตาชอบทุกอย่างที่สั่งตามความคาดหวังของพวกเขา เมื่ออัตตาของเราปกครองในแบบที่เรารักเราจะถูกผลักดันไปยังรูเล็ตรัสเซียซึ่งเราจะชนะเมื่อความปรารถนาตามอำเภอใจและเห็นแก่ตัวของเราเป็นจริง. ผู้ที่มีอัตตาที่แสวงหาหมายเหนือสิ่งอื่นใดจะได้รับการยอมรับจากผู้อื่นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากพันธมิตรของพวกเขา, เพราะพวกเขาไม่สามารถจำตัวเองได้. เพื่อให้บรรลุความสัมพันธ์ที่คุ้มค่าสำหรับเราทั้งคู่เราต้องเจรจากับความต้องการของ "ฉัน" ของเรา ดังนั้นเราจะประสบความสำเร็จ ความสัมพันธ์ที่เราทั้งคู่รู้สึกดี. ในแง่นี้ความรักที่เรารักนั้นสำคัญเท่ากับความรักที่เรามีให้. หากคุณต้องการเข้าถึงสภาวะแห่งความสุขไปได้ไกลกว่าอัตตาของคุณ การสละความจำเป็นในการควบคุมจำเป็นต้องได้รับการอนุมัติและจำเป็นต้องตัดสิน นี่คือความต้องการสามประการที่กำหนดอัตตาอย่างแท้จริง. อาตมาไม่รู้ว่ารักคืออะไร มีคู่รักที่ทิ้งไว้กลับมาทิ้งไว้กลับมาและเข้าสู่พลวัตที่น่าสะพรึงกลัวและทำลายล้าง...
อย่าถือว่าเป็นเรื่องสำคัญที่จะถือว่าคุณเป็นตัวเลือก
เราควรให้ความสำคัญกับคนเหล่านั้นที่ให้ความสำคัญกับเราเท่านั้นและไม่ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกผู้ที่ปฏิบัติต่อเราเป็นตัวเลือก มันมีราคาแพงที่จะทำเช่นนั้นซึ่งส่วนใหญ่เป็นเพราะ เรามักจะรักษาความหวังที่เห็นแก่ตัวกลายเป็นความกตัญญูและความสนใจร่วมกัน. อย่างไรก็ตามอย่าถือว่าเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้ที่ไม่สมควรได้รับมัน. อย่างไรก็ตามสิ่งที่เรากำลังทำคือการจดจำนองความเป็นอยู่ที่ดีของผู้อื่นครอบคลุมตาของเราด้วยหลักฐานและไม่ฟังความต้องการทางอารมณ์ของเรานักโทษของความเห็นแก่ตัวของคนต่างด้าว. ด้วยความคิดเหล่านี้เราได้ทำลายของขวัญของเราโดยให้ความหวังต่อการเปลี่ยนแปลงที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาหลายครั้งเนื่องจากความทรงจำในอดีตที่ไม่มีอนาคตอีกต่อไป อย่างไรก็ตามในแง่นี้และแม้ว่ามันจะหายวับไปและเป็นระยะ ๆ เราก็สามารถตระหนักได้ว่ามีบางสิ่งที่ไม่ทำงานอย่างที่ควรจะเป็นในความสัมพันธ์ของเราที่ผู้คนเปลี่ยนแปลงและ เมื่อเวลาผ่านไปเราแสดงใบหน้าที่เป็นมิตรน้อยของเราและสนใจมากขึ้น. ดังนั้นจงเปิดตาของคุณและอย่าถือเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้ที่จะใช้คุณ. สิ่งที่เราเรียนรู้เมื่อเวลาผ่านไป มีข้อความที่นำมาประกอบกับผู้เขียนหลายคน (Borges หรือ Shakespeare ท่ามกลางคนอื่น ๆ ) ที่สะท้อนให้เห็นถึงวิธีที่ยอดเยี่ยมในสิ่งที่เราเรียนรู้ตลอดชีวิต มันเป็นแบบฝึกหัดที่ดีในการทบทวนประโยคต่อประโยคและดูว่ามันมีความหมายอย่างไรและเราสามารถเปลี่ยนหรือเข้าใจเพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ของเราได้อย่างไร...
ไม่ใช่ทุกครั้งที่ผ่านมาดีกว่า
มันไม่ยากเลยที่จะจินตนาการว่าทำไมภาษิตยอดนิยมถึงมีชื่อเสียงเท่าที่กล่าวไว้ เวลาที่ผ่านมาดีกว่า และทำไมนักเขียนอย่าง Ernesto Sábatoจึงหยิบมันขึ้นมาในผลงานของเขา ตรงข้ามกับ สิ่งที่ดีที่สุดยังมาไม่ถึง เกิดจากวิสัยทัศน์ที่คิดถึงโดยเฉพาะอย่างยิ่งของผู้สูงอายุที่มีชีวิตอยู่หลายปีสำหรับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขา. อย่างไรก็ตาม, การพลาดสิ่งที่หายไปไม่ได้ช่วยให้เราสนุกกับสิ่งที่เรายังมีชีวิตอยู่. ด้วยเหตุผลดังกล่าวไม่ใช่เวลาที่ผ่านมาทั้งหมดจะดีกว่า แต่อย่างที่ Mafalda ผู้ยิ่งใหญ่จะพูด, สิ่งที่ดีที่สุดยังมาไม่ถึง. ฉันไม่เชื่อเรื่องนั้นในอดีตว่าดีกว่า เริ่มสำรวจอดีตและคุณจะค้นพบสิ่งที่น่ากลัว " -Jorge Amado- เรามีความสามารถที่ยอดเยี่ยมที่จะทำให้เราประหลาดใจซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าเราไม่ควรเสีย, ราวกับมีสิ่งใหม่...
ไม่ใช่ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นเห็นด้วย
ไม่ใช่ทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเรามีความสำคัญและทุกสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นสะดวก. นำไปใช้ในแต่ละวันตัวกรองอารมณ์และจิตใจจะป้องกันไม่ให้พิษบางอย่างมาถึงเรา มันจะทำให้ตกใจหมาป่าอำพรางจากแกะที่ล่อลวงและไวรัสเหล่านั้นสามารถพัฒนาเกินพิกัดความเครียดและประสบการณ์อันขมขื่นในเรา. มิติทั้งหมดนี้มีความสำคัญและไม่เป็นที่รู้จักเท่ากัน อย่างไรก็ตามและเพื่อให้เข้าใจดีขึ้นเล็กน้อยสิ่งที่ไม่ควรนำมาใช้ในชีวิตประจำวันเหล่านั้น "ร่มจิตวิทยา" เราจะเริ่มพูดถึงความเหนื่อยล้า ความอ่อนเพลียที่พบบ่อยที่สุดมีต้นกำเนิดตามที่เรารู้อยู่แล้วในความพยายามทางกายภาพ อย่างไรก็ตามและอยากรู้อยากเห็นตามที่ปรากฏมีประเภทอื่นที่พบบ่อยในประชากรและที่มักจะกลายเป็นเรื้อรัง. "ความผิดหวังบางครั้งฆ่า แต่มันเป็นความหวังที่ทำให้เรามีชีวิตรอด" -จอร์จแซนด์- เราพูดถึงความอ่อนล้าของแหล่งกำเนิดทางอารมณ์ที่สามารถสร้างภาพจิตของเราได้ทั้งหมด, ที่ที่ไม่มีการปวดคอปวดหลังปวดหัวปัญหาทางเดินอาหาร ... หลายคนเรียกง่ายๆว่า "ถูกเผา" การลากความอ่อนล้าทางอารมณ์นี้ซึ่งเหนือกว่าทางกายภาพเพื่อทำให้เราเป็นเชลยมักจะนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าที่แฝงตัวซึ่งไม่ง่ายที่จะวินิจฉัย. ต้นกำเนิดของความจริงที่เป็นรูปธรรมนี้พบได้ในทุกสิ่งที่เข้ามาที่เราสามารถซึมผ่านได้อย่างเปิดเผยต่อทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา. ในกรณีที่ไม่ใส่อุปสรรคไม่...
ไม่ใช่ทุกสิ่งที่เป็นลบที่เกิดขึ้นกับเรานั้นแย่มาก
ชีวิตมักจะทำให้เราพ่ายแพ้ที่ซับซ้อนช่วงเวลาที่มันยากที่จะลุกขึ้นและกลับไปสู่แรงบันดาลใจประจำ การถูกไล่ออกจากงานการตายของสมาชิกในครอบครัวการนอกใจในส่วนของพันธมิตรของเรา ... ความทุกข์ยากเหล่านี้ทั้งหมดเห็นได้ชัดว่าเป็นสถานการณ์เชิงลบที่เราไม่ต้องการมีชีวิตอยู่. นี่คือความแตกต่างที่สำคัญที่สะท้อนให้เห็นถึงชื่อ: มันไม่เหมือนกันที่จะอธิบายสิ่งที่เลวร้าย. บางคนมีนิสัยชอบหนีจากปัญหาเพราะกลัวว่าจะประสบกับความเจ็บปวดทางอารมณ์ที่พวกเขาก่อ. เมื่อเราบอกตัวเองว่ามีบางสิ่งที่แย่มากเรากำลังหว่านเมล็ดพันธุ์แห่งความเจ็บปวด. การตีความข้อเท็จจริงของเรานั้นรับผิดชอบต่อความทุกข์ทรมานและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา สมองไม่สามารถแยกแยะความแตกต่างเป็นลบอะไรเป็นกลางหรือบวก เราเป็นคนที่ต้องบอกคุณและดังนั้นจึงเป็นไปได้ว่าเราจะมีความแม่นยำมากขึ้นหรือน้อยลงในการกรองข้อมูลภายนอก. หากเราใส่ความพยายามลงไปในความน่าจะเป็นทั้งหมดเราจะหาวิธีที่จะเปลี่ยนบทสนทนาภายในที่เป็นอันตรายและเริ่มทำความสะอาดแว่นตาสกปรกของแว่นตาของเรา วัตถุประสงค์คือเพื่อให้การประมวลผลข้อมูลที่เป็นจริงมากขึ้นซึ่งจิตใจของเราเข้าถึงและด้วยวิธีนี้เพื่อให้ได้รับการยอมรับ. ทำไมสถานการณ์น้อยมาก? ในทางกลับกันมนุษย์กลัวการเปลี่ยนแปลงอย่างมากจากการสูญเสียความมั่นคง. ทันทีที่มีการเคลื่อนไหวในชีวิตของเขาที่เขาตีความว่าเป็นลบเขาจะอารมณ์แปรปรวนและเพื่อกู้คืนความมั่นคงที่เขาสามารถดำเนินการกระทำที่อาจเป็นอันตรายสำหรับตัวเอง. มันซับซ้อนที่จะมีสามัญสำนึกและมีเหตุผลเมื่อความโชคร้ายแตะต้องคุณ แต่อย่างน้อยก็จำเป็นต้องลอง. เมื่อเราคิดว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรานั้นแย่มากเรากำลังบอกตัวเองว่ามันเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นกับเราเกือบจะถึงจุดสิ้นสุดของโลกและคำพูดนั้นไม่จริง. ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราหรือเกิดขึ้นกับเรา...
