Sainte Anastasie
จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 410
NLP คืออะไรและใช้ทำอะไร
การเขียนโปรแกรมภาษาประสาท - ภาษาที่รู้จักกันในชื่อ NLP, มันเป็นชุดของรูปแบบเทคนิคและทรัพยากรที่กำหนดไว้เพื่อนำไปใช้ในชีวิตประจำวันและในชีวิตการทำงาน.NLP ช่วยให้เราเข้าใจว่าผู้คนตีความและกรองข้อมูลที่เรารับรู้ผ่านประสาทสัมผัสทั้งห้าอย่างไรอย่างไรก็ตามมีคำถามมากมายที่เกิดขึ้นหากเราไม่รู้จักวิธีปฏิบัตินี้: ¿NLP คืออะไร? ¿มันทำงานอย่างไร? ¿แบบฝึกหัดของคุณคืออะไร? หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ NLP คืออะไรและมีไว้ทำอะไร? อ่านบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ต่อไป. คุณอาจสนใจใน: 20 ทักษะความรู้ความเข้าใจที่คุณไม่เคยรู้ว่าคุณมีดัชนี NLP ในจิตวิทยาคืออะไร: คำจำกัดความ...
ความหวาดกลัวสังคม 10 การกระทำทุกวันเพื่อเอาชนะ
ความกลัวในสังคมเป็นกลไกตามธรรมชาติที่จะป้องกันไม่ให้เราทำอันตราย การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำและขาดความมั่นใจทำให้เรารู้สึกอ่อนแอในสถานการณ์ทางสังคม เรากลัวที่จะรู้สึกถึงการตัดสินและเป็นไปได้มากว่าความรู้สึกนี้จะมีหรือควบคุมในวัยเด็ก.ความตื่นตระหนกทางสังคม: การกระทำสิบครั้งต่อวันเพื่อเอาชนะทุกคนในระดับที่มากหรือน้อยก็มี กลัวการถูกปฏิเสธ. หนึ่งในสิ่งที่ทำให้คนที่มั่นใจในตัวเองแตกต่างจากคนอื่นที่ไม่ใช่คนแรกที่เรียนรู้ จัดการความกลัว.แต่เราจะเอาชนะความไม่มั่นคงได้อย่างไร?ก่อนอื่นเราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความนี้ที่ตีพิมพ์ จิตวิทยาและจิตใจ พูดถึงความเขินอายและวิธีที่จะเอาชนะมันได้.จากนั้นเราขอเสนอการกระทำสิบประการที่คุณสามารถนำไปใช้ได้ในแต่ละวันและจะช่วยให้คุณเป็นคนที่เข้ากับคนง่ายขึ้น.1. รักตัวเองวิธีที่ดีที่สุดในการยุติความกลัวการถูกปฏิเสธของเราคือการทำงานเพื่อความภาคภูมิใจในตนเอง วิธีเริ่มต้นที่ดีคือการเรียนรู้ที่จะพูดกับตัวเองและเห็นคุณค่าของตัวเองในสิ่งที่เราเป็น: การตระหนักถึงคุณงามความดีของเราและการปรนเปรอและให้อภัยข้อบกพร่องของเรา โปรดทราบว่าเราสามารถปรับปรุงและไม่รู้สึกละอายที่ไม่รู้ว่าจะทำสิ่งนี้หรือไม่ ไม่มีใครสมบูรณ์แบบหรือไม่มีใครรู้ทุกอย่าง.การใช้ชีวิตคือการเรียนรู้ และรู้วิธีแก้ไขข้อผิดพลาดของเรา.2. อย่าจริงจังเกินไปการหัวเราะเกี่ยวกับตนเองและข้อบกพร่องของเราจะช่วยเรา relativize ความผิดพลาดของเรา. เราไม่ควรโกรธตัวเอง แต่เข้าใจว่าความผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้...
อาการ Pluviofobia สาเหตุและการรักษา
คนที่ทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวชนิดใดรู้ว่าเมื่อความจริงที่ก่อให้เกิดขึ้นพวกเขาประสบความทุกข์ทรมานมากซึ่งพวกเขาจะขอบคุณที่จะหลีกเลี่ยง มีสิ่งกระตุ้นบางอย่างที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวและคุณยังสามารถหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นได้ แต่คนอื่น ๆ เป็นเรื่องธรรมดามากเช่นเดียวกับกรณีของปลาพลูวีโอเบีย นั่นเป็นเหตุผลที่เราอธิบายอาการสาเหตุและการรักษาของคุณ. ลักษณะของ pluviofobia นั้นเป็นเพราะ บุคคลนั้นมีความกลัวอย่างมากต่อทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสายฝน. นั่นคือพายุฟ้าผ่าฟ้าผ่าฟ้าร้อง ฯลฯ ดังนั้นจึงเป็นความหวาดกลัวที่สามารถปิดการใช้งานได้มากเพราะวัตถุที่หวั่นสามารถแพร่หลายและแพร่พันธุ์บ่อยมาก. มันจะเรียกว่า ombrofobia และ ลักษณะที่ปรากฏสามารถมาตลอดชีวิต, แม้ว่าจะเป็นลักษณะเฉพาะตลอดทั้งเด็กและต้นผู้ใหญ่. ความวิตกกังวลเป็นความกลัวเล็ก ๆ...
Pluviofobia (กลัวฝน) อาการสาเหตุและการรักษา
Pluviofobia หรือที่เรียกว่า ombrofobia, มันเป็นความกลัวอย่างต่อเนื่องและรุนแรงของฝนและเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องกับพวกเขา (ฟ้าร้องฟ้าผ่า ฯลฯ ) มันเป็นความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงต่อการกระตุ้นสิ่งแวดล้อมซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ. ในบทความนี้เราจะเห็นว่า pluviofobia คืออะไรลักษณะสำคัญของมันคืออะไรและใช้กลยุทธ์อะไรในการรักษามัน. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของ phobias: สำรวจโรคกลัว" Pluviofobia: กลัวฝนตกชุก คำว่า pluviofobia ประกอบด้วยคำคุณศัพท์...
Pluviofilia มันคืออะไรและจะสัมผัสกับความสุขท่ามกลางสายฝนได้อย่างไร
ในภาษาพูดมันเป็นที่รู้จักกันในชื่อ pluviofilia รักฝน มันไม่ได้เป็นคำเฉพาะนั่นคือมันไม่ได้หมายถึงหมวดหมู่ทางคลินิกอย่างเป็นทางการ; แม้กระนั้นมันถูกนำมาใช้ในทางปกติเพื่ออธิบายชุดของความสนใจและงานอดิเรกที่เกี่ยวข้องกับฝน. pluviofilia ประกอบด้วยอะไร? ในบทความนี้เราจะเห็น. บางทีคุณอาจสนใจ: "กระบวนการทางจิตวิทยาที่เหนือกว่า 8 ประการ" pluviofilia คืออะไร? ในกรีกโบราณคำว่า "philos" หมายถึง "ความรัก" และคำต่อท้าย "ia"...
กายวิภาคศาสตร์ Choroid plexus หน้าที่และพยาธิสภาพ
ไขกระดูกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานและสุขอนามัยของระบบประสาทส่วนกลางโดยเฉพาะสมอง สารนี้ผลิตในสี่โครงสร้างที่เรารู้ว่าเป็น "choroid plexuses" ซึ่งตั้งอยู่ในโพรงสมอง.ในบทความนี้เราจะอธิบาย กายวิภาคและหน้าที่หลักของ choroidal plexus. นอกจากนี้เรายังจะกล่าวถึงพยาธิสภาพที่เกี่ยวข้องบ่อยที่สุดกับภูมิภาคเหล่านี้ของระบบประสาทส่วนกลาง. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ชิ้นส่วนของสมองมนุษย์ (และฟังก์ชั่น)"กายวิภาคของ choroidal plexuschoroid plexuses ตั้งอยู่ในระบบหัวใจห้องล่างของสมอง; มีช่องท้องในแต่ละสี่ช่อง นิวเคลียสของมันเกิดจากเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเส้นเลือดฝอยและเซลล์น้ำเหลืองและล้อมรอบด้วยชั้นของเซลล์เยื่อบุผิว. การผลิตน้ำไขสันหลังขึ้นอยู่กับเยื่อบุผิว, หน้าที่หลักของ...
เม็ดวันหลัง 8 คีย์เพื่อทราบวิธีการทำงาน
เมื่อเลือก วิธีการคุมกำเนิด, ผู้หญิงเราถามตัวเองว่าอะไรคือข้อดีและข้อเสียของแต่ละคน มันเป็นปัญหาที่ซับซ้อนและไกลจากสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้เข้าใจง่ายมีระบบคุมกำเนิดจำนวนมากในตลาด: แผ่นแปะ, ป้องกันโรค, วงแหวนช่องคลอด ... ระเบียบจริง.แม้ว่าจะมีวิธีการที่เชื่อถือได้มากขึ้นและน้อยลง แต่ก็สะดวกที่จะมีข้อมูลเกี่ยวกับพวกเขาทั้งหมดเนื่องจากมันจะช่วยให้เรารู้ว่าวิธีใดที่เหมาะสมกับความต้องการของเรามากที่สุดและจะใช้อย่างไร. วันนี้เราต้องการอธิบายว่า ยายามเช้า.ยาวันหลัง: วิธีที่ปลอดภัยเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์?หนึ่งในวิธีการป้องกันการตั้งครรภ์คือตอนเช้าหลังจากทานยา แม้ว่าจะมีผู้หญิงหลายคนที่ใช้เป็นประจำ, มีรายการยาวของหัวข้อตำนานและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับยานี้. เพื่อให้แสงสว่างน้อยเราจึงพัฒนารายการนี้ขึ้นมาพร้อมกับปุ่มแปดปุ่มเพื่อให้รู้ว่ามันทำงานอย่างไร.1. ยาเม็ดในตอนเช้าคืออะไร?มันเป็นยาเม็ดที่ ถูกระบุเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์...
อารมณ์พลาสติกโดยใช้อารมณ์เพื่อปรับให้เข้ากับความท้าทาย
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าในความสามารถทางจิตใจทั้งหมดที่แยกเราออกจากสัตว์อื่น ๆ การคิดในแง่นามธรรมและการแสดงความคิดที่ซับซ้อนผ่านคำเป็นหนึ่งในสิ่งที่เหลือเชื่อที่สุด.อย่างไรก็ตามสิ่งที่น่าเหลือเชื่อยิ่งกว่านั้นคือเราไม่เพียง แต่ใช้แนวคิดนามธรรมเหล่านั้นเพื่อตั้งชื่อสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา นอกจากนี้เรามีความสามารถ คิดเกี่ยวกับวิธีที่เราคิดและความรู้สึกของเรา. อาจเป็นไปได้ว่าเราเป็นส่วนหนึ่งของสายพันธุ์เท่านั้น.สิ่งที่เกิดขึ้นคือเราใช้ข้อเท็จจริงนี้เพื่อรับและไม่หยุดตรวจสอบศักยภาพที่มีอยู่ความหมายของมัน นั่นเป็นเหตุผล ไม่กี่คนที่คุ้นเคยกับอารมณ์ปั้น, ความสามารถของเราในการปรับให้เข้ากับแต่ละสถานการณ์ผ่านอารมณ์และความรู้สึก. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความแตกต่างระหว่างอารมณ์และความรู้สึก"อารมณ์พลาสติกคืออะไร?ความสามารถทางอารมณ์คือความสามารถของเราที่จะไม่ จำกัด ตัวเองกับประสบการณ์ทางอารมณ์อย่างอดทน แต่ ทำให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของกลยุทธ์การปรับตัวของเรา สู่ความท้าทายในชีวิตประจำวัน.เราต้องจำไว้ว่าอารมณ์หรือความรู้สึกไม่มีอยู่เพียงเพื่อเสริมสร้างประสบการณ์ส่วนตัวของเราในสิ่งที่มันมีชีวิตอยู่ พวกเขาอยู่ที่นั่นเพราะมีหน้าที่: เพื่อนำพฤติกรรมของเราไปสู่วัตถุประสงค์ที่มักจะเหมาะกับเราตลอดเวลา.ตัวอย่างเช่นส่วนผสมของความกลัวและความเครียดที่เรามักจะพบชั่วโมงก่อนการสอบจะทำให้มีโอกาสมากขึ้นที่เราจะตรวจสอบความรู้บางสิ่งที่อยู่ภายใต้สภาวะปกติจะนำมาซึ่งความพยายามที่ไม่สวย อารมณ์นำเราไปสู่การปฏิบัติไม่ว่าเราจะเข้าใจหรือไม่ก็ตาม....
สมองพลาสติก (หรือ neuroplasticity) มันคืออะไร?
แม้ว่าสมองทั้งหมดดูเหมือนจะเกือบเท่ากัน แต่ในความเป็นจริงมันอยู่ไกลจากมันมาก มันเป็นความจริงที่ทุกคนต่างมีโครงสร้างพื้นฐานและรูปแบบบาง ๆ เพียงผิวเผิน แต่ถ้าเราตรวจสอบพวกเขาอย่างละเอียด แต่ละคนมีวงจรประสาทที่มีรูปร่างและการแจกแจงที่แตกต่างกันมาก. นอกจากนี้ความแตกต่างเหล่านี้ไม่ได้อธิบายโดยยีนนั่นคือเราไม่ได้เกิดมาพร้อมกับพวกเขาและเรารักษาไว้ในลักษณะที่ค่อนข้างเสถียร ในความเป็นจริงลักษณะเหล่านี้ที่ทำให้สมองของเรามีบางสิ่งที่ไม่สามารถทำซ้ำได้เกี่ยวกับความจริงที่เป็นจริงในทุกกรณี: แต่ละชีวิตมีความเป็นเอกลักษณ์และประสบการณ์ที่เราสัมผัสทำให้สมองของเราเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย. ปรากฏการณ์นี้เป็นที่รู้จักกันในนามพลาสติกสมองหรือ neuroplasticity.สมองพลาสติกคืออะไร?Neuroplasticity หรือที่เรียกว่าสมองหรือเส้นประสาทพลาสติกเป็นแนวคิดที่ หมายถึงวิธีการที่ระบบประสาทของเราเปลี่ยนแปลงจากการมีปฏิสัมพันธ์กับสภาพแวดล้อม. แม้กระทั่งในกรณีของแฝดที่มี monozygotic การโต้ตอบนี้ไม่เหมือนกันซึ่งหมายความว่าแต่ละคนรับรู้โลกและดำเนินการกับมันในวิธีที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับลำดับของบริบทที่เขาหรือเธอต้องมีชีวิตอยู่.นอกจากนี้ความยืดหยุ่นของเซลล์ประสาทไม่ใช่สิ่งที่ต้องใช้เวลานานในการเกิด: มันเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องในแบบเรียลไทม์และแม้ในขณะที่เรานอนหลับ เราได้รับสิ่งกระตุ้นอย่างต่อเนื่องและเราปล่อยการกระทำที่เปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมอย่างต่อเนื่องและกระบวนการทั้งหมดเหล่านี้ทำให้สมองของเราได้รับการแก้ไข.เพื่อทำความเข้าใจในวิธีที่ง่ายเราสามารถคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คำว่า "ปั้น"...
« ก่อน
408
409
410
411
412
ต่อไป »