สมองพลาสติก (หรือ neuroplasticity) มันคืออะไร?

แม้ว่าสมองทั้งหมดดูเหมือนจะเกือบเท่ากัน แต่ในความเป็นจริงมันอยู่ไกลจากมันมาก มันเป็นความจริงที่ทุกคนต่างมีโครงสร้างพื้นฐานและรูปแบบบาง ๆ เพียงผิวเผิน แต่ถ้าเราตรวจสอบพวกเขาอย่างละเอียด แต่ละคนมีวงจรประสาทที่มีรูปร่างและการแจกแจงที่แตกต่างกันมาก.

นอกจากนี้ความแตกต่างเหล่านี้ไม่ได้อธิบายโดยยีนนั่นคือเราไม่ได้เกิดมาพร้อมกับพวกเขาและเรารักษาไว้ในลักษณะที่ค่อนข้างเสถียร ในความเป็นจริงลักษณะเหล่านี้ที่ทำให้สมองของเรามีบางสิ่งที่ไม่สามารถทำซ้ำได้เกี่ยวกับความจริงที่เป็นจริงในทุกกรณี: แต่ละชีวิตมีความเป็นเอกลักษณ์และประสบการณ์ที่เราสัมผัสทำให้สมองของเราเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย. ปรากฏการณ์นี้เป็นที่รู้จักกันในนามพลาสติกสมองหรือ neuroplasticity.

สมองพลาสติกคืออะไร?

Neuroplasticity หรือที่เรียกว่าสมองหรือเส้นประสาทพลาสติกเป็นแนวคิดที่ หมายถึงวิธีการที่ระบบประสาทของเราเปลี่ยนแปลงจากการมีปฏิสัมพันธ์กับสภาพแวดล้อม. แม้กระทั่งในกรณีของแฝดที่มี monozygotic การโต้ตอบนี้ไม่เหมือนกันซึ่งหมายความว่าแต่ละคนรับรู้โลกและดำเนินการกับมันในวิธีที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับลำดับของบริบทที่เขาหรือเธอต้องมีชีวิตอยู่.

นอกจากนี้ความยืดหยุ่นของเซลล์ประสาทไม่ใช่สิ่งที่ต้องใช้เวลานานในการเกิด: มันเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องในแบบเรียลไทม์และแม้ในขณะที่เรานอนหลับ เราได้รับสิ่งกระตุ้นอย่างต่อเนื่องและเราปล่อยการกระทำที่เปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมอย่างต่อเนื่องและกระบวนการทั้งหมดเหล่านี้ทำให้สมองของเราได้รับการแก้ไข.

เพื่อทำความเข้าใจในวิธีที่ง่ายเราสามารถคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คำว่า "ปั้น" หมายถึง. สมองเช่นพลาสติกสามารถปรับให้เข้ากับเชื้อราได้. อย่างไรก็ตามในการเปรียบเทียบนี้เราจะต้องมีคุณสมบัติสองสิ่ง อย่างแรกก็คือ neuroplasticity นั้นขึ้นอยู่กับการแทรกแซงของหน่วยสืบราชการลับภายนอกที่นำกระบวนการของการสร้างแบบจำลองอุปมาไปสู่จุดประสงค์เฉพาะ (ในกรณีของตัวอย่างผู้ผลิตตัวเลขหรือชิ้นส่วนพลาสติก) และอย่างที่สองคือ ความแตกต่างของพลาสติกโครงสร้างและรูปแบบของส่วนประกอบในสมองของเราสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างต่อเนื่อง: ไม่เพียง แต่ใน "ขั้นตอนการผลิต".

สมองมีความยืดหยุ่นอย่างไร?

Neuroplasticity ขึ้นอยู่กับวิธีการที่เซลล์ประสาทของระบบประสาทของเราเชื่อมต่อซึ่งกันและกัน ดังที่ค้นพบโดยแพทย์ชาวสเปน Santiago Ramón y Cajal สมองไม่ได้ประกอบไปด้วยเซลล์ที่ถูกบีบอัดหลายรูปแบบซึ่งมีโครงสร้างเดียว แต่เป็นกล้องจุลทรรศน์ขนาดเล็กที่มีอิสระในการทำงานและแยกตัวออกจากกันโดยไม่ส่งข้อมูล ได้เข้าร่วมซึ่งกันและกันด้วยวิธีการที่ชัดเจน. พวกเขาอยู่ในระยะสั้นบุคคลที่มีสัณฐานวิทยา.

เมื่อกลุ่มของเซลล์ประสาทถูกเปิดใช้งานในเวลาเดียวกันพวกเขาก็มักจะส่งข้อมูลให้กันและกัน หากรูปแบบการเปิดใช้งานซ้ำกับความถี่บางครั้งเซลล์ประสาทเหล่านี้ไม่เพียง แต่ส่งข้อมูล แต่มีแนวโน้มที่จะแสวงหาการรวมกลุ่มที่รุนแรงกว่ากับผู้อื่นที่เปิดใช้งานในเวลาเดียวกันทำให้มีแนวโน้มที่จะส่งข้อมูลระหว่างกันมากขึ้น การเพิ่มขึ้นของความน่าจะเป็นของการเปิดใช้งานร่วมกันนี้จะแสดงออกทางร่างกายในการสร้างความมั่นคงของเส้นประสาทของเซลล์ประสาทที่มีความมั่นคงมากขึ้นซึ่งรวมเซลล์ประสาทเหล่านี้เข้าด้วยกันและทำให้พวกมันเข้าใกล้กันมากขึ้น.

ตัวอย่างเช่นถ้าเซลล์ประสาทที่เปิดใช้งานเมื่อเรารับรู้รูปแบบการมองเห็นของแท็บเล็ตช็อคโกแลต "เปิด" เช่นเดียวกับที่เปิดใช้งานเมื่อเราลิ้มรสหวานทั้งสองกลุ่มของเซลล์ประสาทจะเชื่อมต่ออีกเล็กน้อยระหว่าง ใช่ซึ่งจะทำให้สมองของเราเปลี่ยนแม้แต่น้อย.

เช่นเดียวกันสำหรับประสบการณ์อื่น ๆ : แม้ว่าเราจะไม่สังเกตเห็น แต่เรากำลังประสบกับประสบการณ์อย่างต่อเนื่อง (หรือมากกว่านั้นเป็นส่วนเล็ก ๆ ของประสบการณ์) ที่เกิดขึ้นเกือบจะพร้อมกันและทำให้เซลล์ประสาทเสริมสร้างความผูกพันของพวกเขามากขึ้น ของคุณ สิ่งนี้เกิดขึ้นได้ทั้งกับความรู้สึกและความทรงจำและความคิดที่เป็นนามธรรม; Halo Effect ถือได้ว่าเป็นตัวอย่างของสิ่งนี้ครั้งสุดท้าย.

ข้อได้เปรียบทางวิวัฒนาการ

ความสามารถของระบบประสาทของเรานี้มีวัตถุประสงค์ใด ๆ ในขณะที่ถูกหล่อหลอมโดยประสบการณ์ของเรา? จริงๆแล้วไม่มี; มันเป็นผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายของวิวัฒนาการที่หลายร้อยล้านปีได้ทำการแกะสลักสมองของเราและทำให้มันมีคุณสมบัติบางอย่าง.

จริงๆแล้วสมองพลาสติกนั้นเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับการออกแบบที่สร้างขึ้นเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์เฉพาะเพราะแทนที่จะทำให้พฤติกรรมของเราเป็นแบบแผนและคาดการณ์ได้มันทำให้มันซับซ้อนอย่างเหลือเชื่อซึ่งเชื่อมโยงกับรายละเอียดหลายบริบทที่เราอาศัยและพึ่งพา จากประสบการณ์ที่ผ่านมาของเรา สิ่งนี้ทำให้ neuroplasticity มีด้านลบ (การปรากฏตัวของ phobias, traumas, ฯลฯ ) และอีกแง่บวก (ความสามารถของเราในการเรียนรู้จากประสบการณ์ของเราและสร้างวิธีการคิดที่ซับซ้อนและซับซ้อนเช่น).

อย่างไรก็ตามสมองพลาสติกไม่มีจุดประสงค์เฉพาะไม่ได้หมายความว่าในความสมดุลของข้อดีข้อเสียอดีตมีประสิทธิภาพสูงกว่าหลัง การสร้างสังคมที่กว้างขวางและเชื่อมโยงถึงกันอย่างมากความสามารถของเราในการประดิษฐ์สิ่งประดิษฐ์และความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีใหม่ ๆ และแน่นอน, ความสะดวกเมื่อพูดถึงการเรียนภาษาคือปรากฏการณ์ที่เรามีความสุขด้วยการปั้นสมอง และนั่นอธิบายถึงความสำเร็จเชิงวิวัฒนาการที่มากซึ่งตอนนี้เผ่าพันธุ์ของเรามี.

สมองพลาสติกทำให้ความสามารถของเราในการปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงสูงมาก, เนื่องจากเราสามารถจัดการกับปัญหาใหม่มากมายก่อนที่วิวัฒนาการจะไม่มีเวลาในการสร้างกลไกของการปรับตัวผ่านการคัดเลือกโดยธรรมชาติ ตัวอย่างเช่นเมื่อเผชิญกับภัยพิบัติทางธรรมชาติมันไม่จำเป็นต้องรอจนกว่าแรงกดดันด้านสิ่งแวดล้อมทำให้บุคคลทำซ้ำมากกว่าส่วนที่เหลือทำให้หลายพันปีต่อมาประชากรทั้งหมดมีการถ่ายทอดทางพันธุกรรมที่เหมาะสมเพื่อจัดการกับปัญหา: เพียงแค่ บุคคลไม่กี่รุ่นเรียนรู้ที่จะสร้างโซลูชั่นเทคโนโลยีและสังคมที่ไม่เคยมีมาก่อน.

ความหมายส่วนบุคคล

นอกเหนือจากการวิเคราะห์แบบเย็นนี้จากการเติบโตของประชากรมนุษย์ซึ่งไม่จำเป็นต้องสอดคล้องกับคุณค่าส่วนบุคคลที่เราสามารถนำไปใช้กับระบบประสาท, เราสามารถพูดได้ว่าส่วนที่ดีของความสามารถในการมีความสุขขึ้นอยู่กับลักษณะนี้ ของระบบประสาทส่วนกลางของเรา.

หากปราศจากพลาสติกสมองเราไม่สามารถสร้างความคิดเชิงนามธรรมที่จำเป็นในการสร้างความทรงจำเกี่ยวกับอัตชีวประวัติที่ทำให้เราตระหนักถึงตนเองและเราไม่สามารถเรียนรู้จากความผิดพลาดของเราหรือโดยทั่วไปแล้วกำจัดสิ่งที่เราเรียกว่า สมองปั้นเป็นองค์ประกอบพื้นฐานของการทำงานปกติของสมองของเราที่ไม่มีมันเราจะเป็นสิ่งที่ใกล้กับหุ่นยนต์สายการประกอบที่เราสามารถจินตนาการ.

ในขณะเดียวกันสมองพลาสติกทำให้เราพัฒนาความยืดหยุ่นได้ดีซึ่งเป็นความสามารถของเราในการเอาชนะสถานการณ์ที่ยากลำบากมาก ตัวอย่างเช่นเป็นที่รู้จักกันว่า การรับรู้ของความเป็นอยู่ที่เป็นอัตวิสัยไม่ลดน้อยลง อย่างมีนัยสำคัญเมื่อเรามีอายุห่างจากช่วงเวลาของการเกิดของเราซึ่งบ่งชี้ว่าแม้ทุกคนจะมีชีวิตที่สามารถให้เราพวกเขาไม่ "สะสม" หรือประนีประนอมความสุขของเราอย่างเรื้อรัง การบำรุงรักษาในระดับความเป็นอยู่ที่ดีนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากความสามารถของเซลล์ประสาทของเราในการจัดระเบียบระหว่างกันอย่างสะดวกที่สุดแม้เมื่ออายุทำให้พวกเขาจำนวนมากหายไป.

กล่าวโดยสรุปคือระบบประสาททำให้เราสามารถลอยตัวแม้จะมีความยากลำบากทางร่างกายและอารมณ์ แม้ว่าหลายครั้งที่เรามักจะเป็นตำนานเรื่องมุมมองของจิตใจมนุษย์ที่ดูเหมือนถาวร แต่เราต้องไม่ลืมว่าเราแต่ละคน เราเป็นมนุษย์ในการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง, แท้จริง; และนี่ก็เป็นความจริงสำหรับจิตใจของเรา.