Sainte Anastasie
จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 205
เป็นลูกคนเดียวบัลลาสต์หรือสิทธิพิเศษ?
ปัญหาของลูกคนเดียวที่มีการถกเถียงกันมาก, โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่ผ่านมาเมื่อคู่รักที่ดีในโลกไม่ต้องการมีลูกหลานอีกต่อไป ในขณะที่มันเป็นความจริงที่ว่าพี่น้องเป็นของขวัญที่ดีสำหรับมนุษย์ใด ๆ ดังนั้นความจริงที่ว่าในปัจจุบันนี้มารดาและพ่อมีบทบาทมากมายและป้องกันไม่ให้พวกเขาอุทิศเวลาให้กับครอบครัวอย่างมาก. ข้อได้เปรียบของการมีครอบครัวขนาดใหญ่นั้นไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ในช่วงเวลาหนึ่ง มารดายังคงอยู่ที่บ้านและเป็นตัวชูโรงในการเลี้ยงดูลูก ๆ แต่ในศตวรรษที่ 21 สิ่งต่าง ๆ มาก เป็นที่ชัดเจนว่าผู้ปกครองส่วนใหญ่จะต้องทำงานและนี่หมายความว่าพวกเขาอุทิศเพียงบางส่วนบางครั้งเล็กมากในการเลี้ยงดู. ตอนนี้คู่รักก็มีเสถียรภาพน้อยลงและได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวขยายน้อยลง นั่นเป็นเหตุผล ได้เพิ่มกรณีที่หากมีเด็กมากกว่าหนึ่งคนในครอบครัวคนที่มีอายุมากกว่าจบลงด้วยการเลี้ยงเด็ก, หรือท้ายที่สุดถูกรับใช้โดยบุคคลภายนอกซึ่งไม่รับประกันการศึกษาที่ดีเสมอไป และไม่ว่าในกรณีใด ๆ...
การเป็นใหญ่ไม่ใช่เรื่องของขนาด แต่เป็นเรื่องของทัศนคติ
ทุกสิ่งที่คุณสวมใส่ทัศนคติของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่สุด. เธอเป็นคนที่จะสวมใส่รองเท้าที่ดีที่สุดเพื่อไปรอบ ๆ ก้อนหินของถนนเธอจะเป็นคนที่จะทำลายอุปสรรคและทำให้คุณยิ่งใหญ่ เพราะทัศนคติที่ดีคือพลังที่ทำให้เรายืนหยัดต่อต้านและประสบความสำเร็จ. ทัศนคติของเราคือพลังงานภายในที่ขับเคลื่อนจิตใจมากกว่ากองทัพของมนุษย์. ไม่สามารถมองเห็นมันไม่สามารถแตะต้องได้ แต่มันถูกเปิดเผยในการตอบสนองของเราในการจัดการกับวันต่อวันไม่ว่ามันจะเป็นสีเทาก็ตาม. ทัศนคติของฉันถูกกำหนดในแบบที่ว่าถ้าคุณเข้ามาหาฉันที่ก้นเหวเพื่อเห็นฉันล้มคุณจะค้นพบว่าไม่มีจุดอ่อนในตัวฉันที่ทำให้ฉันรีบเร่งว่าหัวใจของฉันแข็งแกร่งมากจนเปิดเผยและฉันไม่ต้องการเอาชนะการต่อสู้ที่ไร้ประโยชน์. ทัศนคติของเราไม่ปรากฏในชั่วข้ามคืนในความเป็นจริงมันถูกออกแบบโดยชีวิตผ่านกระบวนการต่าง ๆ. สะท้อนความเห็นและการประเมินผลที่ทำให้เราเห็นลำดับความสำคัญที่เหมาะสมกับบุคลิกภาพของเรามากที่สุด. ไม่ยอมแพ้ไม่เห็นความมืดในวันที่ชัดเจนในการเผชิญหน้ากับชีวิตที่มีความยืดหยุ่นความสมดุลและความกระตือรือร้นที่จะเก่ง. มันไม่เพียงเกี่ยวกับการมองโลกในแง่ดี แต่เกี่ยวกับการรักษาความสมจริงของวัตถุประสงค์ ที่เราสามารถใช้ประโยชน์จากตัวเราเอง. เพราะมันไม่ใหญ่กว่าที่ครอบครองมากกว่า แต่ใครจะทิ้งช่องว่างที่มากขึ้นเมื่อเขาจากไป. นี่คือการปลอมแปลงในแต่ละวันการรักษาทัศนคติที่ดีที่ทำให้เราและคนอื่น ๆ มีความสุข....
จงเข้มแข็งเมื่อคุณหักอกหัวใจ
เมื่อคุณทำลายหัวใจของคุณคุณจะอยู่ใน ช็อก. คุณไม่สามารถเชื่อว่าความสัมพันธ์ของคุณจะจบลง คุณกำลังร้องไห้และโกรธ เป็นไปไม่ได้ที่คุณจะมีสมาธิกับสิ่งอื่นนอกจากการสูญเสียของคุณ. หัวใจของคุณแตกสลายและ คุณไม่รู้ว่าจะเริ่มรวบรวมชิ้นส่วนในชีวิตของคุณได้อย่างไร. คุณคิดว่าคุณแข็งแกร่ง แต่ดูเหมือนว่าพลังจะหายไป เราจะทำอะไรได้บ้างเพื่อฟื้นฟูพลังเมื่อเราอกหัก? ค้นหาความหมายต่อสถานการณ์ มีคำถามที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ในช่วงเวลาเหล่านี้ทั้งในใจและในบทสนทนาของคุณ: ทำไม? สิ่งแรกที่คุณควรรู้คือไม่มีคำตอบที่น่าพอใจสำหรับคำถามนี้. เมื่อคุณรู้สึกเจ็บดูเหมือนจะไม่มีเหตุผลที่จะพิสูจน์ความเจ็บปวด. กุญแจสำคัญในการค้นหาความหมายของสถานการณ์เมื่อคุณทำลายหัวใจของคุณคือการเชื่อว่ามีเหตุผล บางทีคุณจะไม่สามารถดูได้ในขณะนี้ โดยปกติจะใช้เวลาสักครู่ก่อนที่คุณจะเข้าใจ....
มีความยืดหยุ่นที่จะมีความสุขกุญแจของจิตใจที่ผ่อนคลาย
หากคุณเรียนรู้ที่จะยืดหยุ่นคุณสามารถเลือกตำแหน่งที่เหมาะสมกับความสนใจของคุณมากที่สุด. เพราะพลังของมนุษย์ที่แท้จริงนั้นได้รับการหล่อเลี้ยงด้วยความยืดหยุ่นทางจิตใจและไม่ใช่โดยวิธีการเหล่านั้นที่เมื่อถูกยกเลิกจะสูญเสียความไวต่อสิ่งที่เกิดขึ้น ท้ายที่สุดแล้วความสุขคือการเคลื่อนไหวและตอบสนองต่อความคิดที่รู้วิธีควบคุมตัวเองยอมรับอารมณ์ความรู้สึกที่เชื่อมโยงดูแลการมุ่งเน้นและมีวัตถุประสงค์ที่ชัดเจน. เมื่อเราพูดถึงความยืดหยุ่นทางจิตมันเป็นเรื่องธรรมดามากที่จะเห็นภาพป่าไผ่ทันที เช่นเดียวกับในกลางพายุหรือพายุไซโคลนงอก่อนที่ลมและน้ำจะพัดกลับมาที่ตำแหน่งเดิม อย่างไรก็ตามอุปมาดังกล่าวยังเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนอย่างไรก็ตาม, เวทมนตร์ที่แท้จริงของไม้ไผ่ไม่ได้อยู่ในคุณสมบัติที่ยืดหยุ่น: มันอยู่ในการต่อต้าน. "สมองมีความเป็นไปได้และพลังงานมากกว่าที่เราคิดทำไมเราไม่ควรนอนหลับแทนที่จะพยายามเสริมพลังพวกเขา". -Jenny Moix- ดังนั้นสุขภาพของเราไม่เพียงขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราทำ แต่ยังขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราคิดนอกเหนือไปจากปัจจัยอื่น ๆ เช่นพันธุศาสตร์ซึ่งเราจะไม่เข้าไปลึก ดังนั้นสิ่งที่บางครั้งเราไม่รับรู้ว่าความอ่อนแอทางอารมณ์และจิตใจของเราอ่อนแอ. ในแง่นี้จิตใจของเราอาจไม่ใช่สถานที่สงบสุขที่สุดในการอยู่อาศัย. ในตัวเธอความกลัว, ความหลงไหล, ความเศร้าโศก,...
การมีความสุขคือทางเลือกคุณเลือก ความสุขไม่ใช่จุดสูงสุดในการเข้าถึง
เป็นเวลานานจิตวิทยาเน้นส่วนใหญ่ในการศึกษาแง่มุมเชิงลบและพยาธิสภาพของมนุษย์, รวมถึงภาวะซึมเศร้าความเครียดความวิตกกังวล ฯลฯ ความจริงก็คือบ่อยครั้งที่ปัจจัยพื้นฐานของความเป็นอยู่ที่ดีของความสุขของแต่ละบุคคลเช่นเดียวกับคุณธรรมและแง่มุมที่ดีของมนุษย์ได้ออกจากภาพ ไม่มีใครรู้วิธีที่จะมีความสุขและความสุขคืออะไร. ในสาขานี้เธออุทิศการศึกษาให้กับจิตวิทยาเชิงบวกครอบคลุมหัวข้อต่าง ๆ เช่นความสุข, ความฉลาด, ความฉลาดทางอารมณ์, ความยืดหยุ่น, อารมณ์ขัน, ฯลฯ. เป้าหมายของสาขาจิตวิทยานี้คือการบรรลุการพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้คนและบรรลุระดับความสุขและความพึงพอใจส่วนตัวที่สูงขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุที่มักเรียกว่า "ศาสตร์แห่งความเป็นอยู่ที่ดี". จากนั้นเราจะแบ่งปันบางแง่มุมที่คุณสามารถนำมาพิจารณาหากคุณตั้งใจที่จะเรียนรู้ที่จะมีความสุขกับตัวเองและเพลิดเพลินไปกับความเป็นอยู่ที่คุณกำลังมองหา. ความสุขคือทางเลือกของคุณ สิ่งแรกที่คุณต้องรู้ก็คือ การมีความสุขคือทางเลือกคุณเลือก. ความสุขไม่ใช่จุดสูงสุดในการเข้าถึง...
การเป็นแฟนของสุนัขหรือแมวสามารถกำหนดบุคลิกลักษณะของคุณได้
สุนัขและแมวไม่เพียง แต่แยกจากกันโดยเป็นปฏิปักษ์ต่อพันปี. อีกทั้งประเพณีของพวกเขาก็แตกต่างกันมากและคุณสามารถสัมผัสได้ว่าเป็นวิธีการที่พวกเขาเข้าใจโลก. สุนัขมีแนวโน้มที่จะเป็นสังคมเหมือนหมาป่าและพวกเขาชื่นชมตัวอย่างของความรักที่แม้แต่คนที่ไม่ถูกกีดกันที่สุดก็อาจพิจารณาเรื่องที่ไม่เหมาะสม แมวเป็นอิสระมากขึ้นคาดเดาไม่ได้มากขึ้นและไม่เคยยินดีต้อนรับลูบไล้และกอด.การเป็นแฟนของสุนัขหรือแมวสามารถกำหนดบุคลิกลักษณะของคุณได้ เห็นได้ชัดว่าพวกเขาเป็นสัตว์ต่าง ๆ เพราะพวกเขาไม่มีเหตุผลมากมายที่จะดูเหมือน พวกเขาไม่เหมือนน้ำและน้ำมัน แต่พวกเขาไม่ได้ถูกแกะสลักโดยวิวัฒนาการเพื่อเป็นเพื่อนที่แยกกันไม่ออกและวิธีการทำงานของพวกเขาได้พัฒนาขึ้นเพื่อปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันและในรูปแบบที่แตกต่างกัน. อย่างไรก็ตาม, ความแตกต่างที่เห็นได้ชัดเหล่านี้ที่มีอยู่ระหว่างสุนัขและ Felines สามารถแปลเป็นความแตกต่างเล็กน้อยในบุคลิกภาพ และอุดมการณ์ของ "แฟน ๆ " ของมัน. บางคนยืนยันว่ามนุษย์สามารถกำหนดได้ขึ้นอยู่กับการตอบคำถามต่อไปนี้:...
เป็นชาวต่างชาติในบ้านของคุณเอง
มีหลายสถานการณ์ที่สามารถทำให้คุณเป็นคนต่างชาติในบ้านของคุณเอง. สิ่งที่พบได้บ่อยคือพวกเขาเป็นความจริงที่สร้างความแตกต่างระหว่างคุณและคนอื่น ๆ ที่อาศัยอยู่กับคุณ. บางครั้งพวกเขามีรสนิยมเพียง: คุณรักโลหะหนักและคนอื่นเกลียดมัน บางครั้งพวกเขาเป็นความต้องการทางเพศของคุณ: คุณเป็นคนรักร่วมเพศและไม่มีใครเข้าใจมัน บางครั้งมันขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่เป็นเป้าหมาย: คุณมีความแตกต่างอย่างมากกับอายุของผู้อื่น. น่าเสียดายที่ฉันไม่มีใครบอกเล่าเรื่องราว ในเมืองของเราคนถูกปิดใช่อย่างสมบูรณ์หนึ่งคือชาวต่างชาติที่นั่น " -Juan Rulfo- อะไรก็ตามที่เป็นสาเหตุของความจริงก็คือ มีบางครั้งที่คุณถูกบังคับให้ต้องแชร์หลังคาเดียวกันกับคนที่ไม่ค่อยทำอะไรกับคุณ. ดังนั้นคุณจะกลายเป็นมาตรฐานสำหรับสิ่งที่แตกต่าง เป็นไปได้ว่าคุณสามารถแก้ไขสถานการณ์ได้อย่างคล่องแคล่ว แต่มันก็เกิดขึ้นที่ตรงกันข้ามคุณท้ายรู้สึกโดดเดี่ยวและสับสนเกี่ยวกับสถานที่ของคุณในโลก. การเป็นคนต่างชาตินั้นแตกต่างกัน...
มีความคิดสร้างสรรค์ทำไมมันถึงสำคัญ?
ความคิดสร้างสรรค์เป็นกล้ามเนื้อที่พิเศษที่เราทุกคนมีให้. ขอบคุณที่เราทำการตัดสินใจได้ดีขึ้นคิดค้นในความเป็นจริงของเราค้นหาคำตอบเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาในชีวิตประจำวันและจัดความฝันด้วยความสำเร็จ ความคิดสร้างสรรค์ไม่ใช่ศิลปะมันเป็นแบบฝึกหัดที่คุณเรียนรู้ที่จะฝึกฝนทุกวัน. บ่อยครั้งที่เรามักจะคิดว่าความสามารถนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับการสร้างโดยใช้เฉพาะในเรื่องศิลปะเช่นการวาดภาพแต่งเพลงเขียนหนังสือ ... ความจริงก็คือคนที่สร้างสรรค์มีสถานที่ในทุกแง่มุมและทุกสาขาที่คุณต้องการ. ยิ่งไปกว่านั้นอีกแง่มุมที่น่าสนใจที่เอ็ดเวิร์ดเดอโบโน่เปิดเผยในสมัยของเขาคือความคิดสร้างสรรค์ไม่เกี่ยวข้องกับสติปัญญาระดับสูง เราทุกคนมีความสามารถนี้ในตัวเราเอง อย่างไรก็ตามบางครั้ง, การศึกษาของตัวเองดับความเป็นธรรมชาตินี้พลังความรู้สึกนี้. "มีแรงบันดาลใจอยู่ แต่ต้องพบคุณทำงาน" -ปาโบลปีกัสโซ- ใช้ความคิดสร้างสรรค์เป็นเครื่องมือแห่งพลัง ความคิดสร้างสรรค์ให้เราแก้ปัญหาและความคิดที่ช่วยให้เราปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลง, ปรับปรุงความสัมพันธ์ทางสังคมด้วยการใช้นิสัยการสื่อสารใหม่. ด้วย ความคิดสร้างสรรค์ ช่วยให้เราออกไปจากงานประจำได้, มันผลักดันเราออกจากเขตความสะดวกสบายและความสอดคล้องสอนความคิดของเราที่จะเข้าใจความเป็นจริงจากมุมมองที่แตกต่างกันและอำนวยความสะดวกในการแก้ปัญหา. ด้วยเหตุผลนั้น,...
การตระหนักรู้นั้นเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดและการกระตุ้นให้ตื่น
สติเป็นเหมือนการเคลื่อนไหวของความคิดที่จะสร้างความปรารถนาอารมณ์และความรู้สึกที่ถูกสร้างขึ้น. การตระหนักถึงความเจ็บปวดหมายความว่าเป็นสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงมันหมายถึงการเห็นตัวเราเผชิญหน้ากับตัวเอง. ด้วยสิ่งที่เราไม่ต้องการเห็นว่าเราปฏิเสธและรบกวนผู้อื่น. ปัญหาที่เราประสบอยู่ไม่ได้แยกจากเรา แต่จริงๆแล้วเราเป็นปัญหาของตัวเอง. ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อเราไม่รู้จักตัวเอง พวกเขาเกิดจากการขาดความเข้าใจในสติและหมดสติของเรา. "ความรู้ด้วยตนเองไม่ได้ขึ้นอยู่กับสูตรใด ๆ คุณสามารถไปที่นักจิตวิทยาหรือนักจิตวิเคราะห์เพื่อรู้จักตัวเอง แต่นั่นไม่ใช่ความรู้ของคุณเอง ความรู้ในตนเองเกิดขึ้นเมื่อเราตระหนักถึงตนเองในความสัมพันธ์ซึ่งแสดงให้เราเห็นว่าเราเป็นอย่างไรในทุกช่วงเวลา " -ชนา- การตื่นตัวของจิตสำนึก การปลุกความรู้สึกผิดชอบชั่วดีของเราคือการเริ่มต้นกระบวนการซึ่งเราจะรู้สึกไม่สบายใจ; เนื่องจากเราจะต้องหลีกหนีจากความคิดและความเชื่อที่มีอุปาทานทั้งหมดของเราทำการเรียนรู้เพื่อขยายความคิดมุมมองและความเชื่อของเรา. อัตตาของเราถูกหล่อหลอมด้วยความหยิ่งยโสและพฤติกรรมวัยเด็กของเราทั้งหมดเป็นผู้ใหญ่อยู่แล้วแสดงถึงคุกที่เราพบว่ามันยากมากที่จะจากไป เราเชื่อว่าเราเป็นอิสระและเราเชื่อว่าเราตัดสินใจตลอดเวลาเกี่ยวกับสิ่งที่เราต้องการจะทำอย่างไร, เราเป็นทาสของการขาดจิตสำนึกและความชัดเจนในการรู้จักตนเอง....
« ก่อน
203
204
205
206
207
ต่อไป »