จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1852
บางครั้งคุณไม่ทราบว่าคุณกำลังถูกปรับเพราะคุณดื่มด่ำกับรูปแบบของชีวิต ที่ป้องกันไม่ให้คุณเห็นคุณค่า. คุณคิดว่าคุณเพียงแค่เติมเต็มหน้าที่ของคุณและนั่นคือสิ่งที่คุณคาดหวัง อย่างไรก็ตามอย่าหยุดที่จะไตร่ตรองว่าการปฏิบัติตามกฎระเบียบนั้นช่วยให้คุณมีวิวัฒนาการหรือไม่. ความไม่มั่นคงมักจะซ่อนอยู่หลังความสอดคล้อง. อย่าลองอะไรใหม่ ๆ หรือก้าวไปข้างหน้าเพราะความกลัวนั้นแข็งแกร่งมาก หลายครั้งที่คุณหลีกเลี่ยงการยอมรับว่าคุณกำลังถูกลงรอยกันเพราะนั่นอาจหมายถึงการเผชิญหน้ากับความไม่สอดคล้องกันของคำคุณศัพท์ที่คุณไม่ต้องการเป็นของคุณเอง. คำถาม คีย์คือ: คุณรู้สึกพอใจกับวิถีชีวิตของคุณหรือไม่? หากคำตอบเป็นบวกก็ไม่สำคัญว่าคุณจะอยู่อย่างไรคุณก็ทำได้ดี. หากคำตอบนั้นเป็นลบคุณอาจจะเป็นคนชอบกลมกลืน ... เพียงเพราะกลัวว่ามันจะทำให้คุณเข้าสู่เส้นทางใหม่ จะรู้ได้อย่างไรว่าเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น? นี่คือสามปมที่สามารถช่วยคุณตอบได้. "มีคนเคยกล่าวว่าสิ่งเดียวที่ความชั่วร้ายต้องประสบความสำเร็จก็คือคนดีไม่ทำอะไรเลย". -ฟิล์ม น้ำตาของดวงอาทิตย์-...
Tom Robbins กล่าวว่า "มันไม่สายเกินไปที่จะมีความสุขในวัยเด็ก". อย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่หากเราตรวจพบสัญญาณของการขาดความรักในเด็กช่องว่างเหล่านั้นจะได้รับการรักษา เพราะไม่มีเด็กคนใดสมควรที่จะต้องการอาหารที่ช่วยบำรุงอารมณ์: ความรัก. ตอนนี้เราต้องสังเกตสัญญาณอะไรบ้าง? เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเด็กขาดความรัก? ต่อไปเราจะค้นพบข้อบ่งชี้บางอย่างที่สามารถแจ้งให้ทราบถึงสถานการณ์นี้สร้างสรรค์เล็กน้อยและต้องการ. ให้ลึกยิ่งขึ้น. ความต้องการความรักของเด็ก ๆ การพัฒนาจิตใจที่เพียงพอในเด็ก ๆ นั้นต้องการความรัก. กล่าวคือความรักทั้งหมดที่มอบให้กับเด็กในวัยเด็กของเขาจะสะท้อนให้เห็นในวัยผู้ใหญ่ที่เพียงพอ ด้วยวิธีนี้คุณจะมีตัวตนของคุณชัดเจนและคุณจะรู้สึกมั่นใจในตัวเองในช่วงหลายปีที่ผ่านมา. ตอนนี้ไม่จำเป็นต้องมี ความรักที่สับสนกับการไหลออกมากเกินไปหรือละครใบ้. เรากำลังพูดถึงความรักความใกล้ชิดสำหรับเด็กแนวทางที่จริงใจและแน่นอนความตั้งใจที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและเต็มไปด้วยพวกเขา....
การให้กำเนิดมักเป็นช่วงเวลาที่สวยงามที่สุดในชีวิตของผู้หญิงทุกคน อย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่าคุณแม่ทุกคนจะเป็นเช่นนี้เพราะบางครั้ง สัปดาห์และเดือนถัดไปอาจกลายเป็นนรกที่แท้จริงได้. นั่นเป็นเหตุผลที่คุณจำเป็นต้องรู้สัญญาณเตือนของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด. ความจริงก็คือภาวะซึมเศร้าหลังคลอดแม้ว่ามันจะไม่ธรรมดาเกินไป, สามารถทำให้ชีวิตเป็นเรื่องยากมากสำหรับคุณแม่ที่ทุกข์ทรมาน. อย่างไรก็ตามจากการศึกษาเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในสเปนที่ดำเนินการโดย Suavinex มากกว่าหนึ่งในสามของมารดาชาวสเปนกล่าวว่าพวกเขาได้รับผลกระทบจากความผิดปกติทางอารมณ์นี้ ดังนั้นด้วยบทความนี้เรามุ่งมั่นที่จะเรียนรู้ที่จะรับรู้และระบุอาการที่พบบ่อยที่สุด. "ต้องเผชิญกับความไม่เข้าใจในกระบวนการที่คาดหวังในระยะหลังคลอดเราเชื่อว่าทุกอย่างผิดปกติเมื่อมันสูญเสียตัวตนสูญเสียผู้อ้างอิงภายนอกหรือสถานการณ์ต่าง ๆ ของความเหงาความไร้อำนาจหรือความปวดร้าวที่สมควรได้รับ พวกเขาไม่ย้อมด้วยการตีความที่ผิด ๆ ". -ลอร่ากูทแมน- คำชี้แจงเกี่ยวกับสัญญาณเตือนของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ก่อนที่จะเริ่มต้นด้วยรายการจำเป็นต้องเตือนหลายสิ่งเกี่ยวกับสัญญาณที่เราจะแสดงความคิดเห็นต่อไป ในมือข้างหนึ่ง, ไม่จำเป็นที่คุณจะต้องแสดงอาการทุกอย่างที่จะต้องทนทุกข์ทรมานกับสภาพนี้. ประสบการณ์ของผู้หญิงแต่ละคนที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดจะแตกต่างกัน ด้วยเหตุนี้คู่มือนี้สามารถใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงเท่านั้น...
Erich Fromm ผ่านหนังสือ "ศิลปะแห่งความรัก" ของเขาทำให้เรามีแรงบันดาลใจที่ยอดเยี่ยมเพื่อสะท้อนความรัก. ผู้เขียนคนนี้สามารถที่จะพิจารณาความรักในฐานะศิลปะเป็นความรู้สึกที่เราทุกคนสามารถมีศักยภาพในการสร้าง แต่ที่ต้องการความเอาใจใส่อย่างระมัดระวังเพื่อรักษา. การสะท้อนความรักของ Erich Fromm นั้นเป็นคำถามที่รู้จักกันดีและมีความสำคัญเกิดขึ้นจากพวกเขาเช่น: ความรักหมายถึงอะไรความรู้สึกนี้จะรักษาไว้ได้อย่างไรความรักเป็นสิ่งชั่วคราว? การศึกษาเกี่ยวกับความรักที่ทำให้นักจิตวิทยาและนักปรัชญาเกี่ยวกับมนุษยชาติมีความโดดเด่นในเรื่องความเป็นผู้ใหญ่ การสังเกตความรักเป็นศิลปะซึ่งเป็นผลของการเรียนรู้ก่อนหน้านี้ เข้าใจว่ามีความจำเป็นที่จะต้องดูแลและปลูกฝังมันเพื่อที่จะไม่ขัดขวางกระบวนการเรียนรู้ด้วยความรัก. ขั้นตอนแรกในการตระหนักถึงความรักคือศิลปะเช่นเดียวกับการใช้ชีวิตเป็นศิลปะ ถ้าเราต้องการที่จะเรียนรู้ที่จะรักเราต้องดำเนินการในลักษณะเดียวกับที่เราต้องการหากเราต้องการเรียนรู้ศิลปะดนตรีภาพวาดช่างไม้หรือศิลปะการแพทย์หรือวิศวกรรมอื่น ๆ -Erich Fromm-...
ความจริงใจเป็นหนึ่งในทัศนคติเหล่านั้นที่กลายเป็นคุณค่าทางสังคมอย่างสูง เนื่องจากเด็ก ๆ สอนให้เราหลีกเลี่ยงการโกหก แต่ยังสอนให้เด็กนอนด้วย. เราเรียนรู้ว่าการโกหกบางอย่างสามารถสร้างประโยชน์ที่น่าสนใจ และในที่สุดเราก็ไม่ค่อยถูกค้นพบดังนั้นพวกเขาจึงกลายเป็นตัวเลือกที่ดี. การซื่อสัตย์ไม่ใช่การกระทำ "การฆ่าคนตาย" ซึ่งก็คือการเดินผ่านชีวิตการระบายความจริงโดยปราศจากตัวกรอง ในกรณีเหล่านั้น ความตั้งใจอาจไม่ได้เป็นการบอกความจริง แต่ควรใช้เพื่อกระทำการก้าวร้าว, ไม่ว่าจะเป็นเรื่องไร้สาระหรือเพื่อปลดปล่อยความโกรธของเราให้เหตุผลที่อ้างถึงความจริงใจ. "คำพูดไปถึงหัวใจเมื่อพวกเขามาจากหัวใจ" -รพินทรนาถฐากูร- อย่างไรก็ตามตามกฎทั่วไปความจริงใจไม่เพียง แต่เป็นคุณธรรมที่ยิ่งใหญ่เท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดประโยชน์มากมายแก่เรา ความสัมพันธ์กับผู้อื่นดีขึ้นอย่างมากเมื่อเราจริงใจ...
ความรักเป็นหนึ่งในอารมณ์ที่ชีวิตเราเชื้อเชิญให้เรารู้สึกทุกวันไม่ว่าจะเป็นการแบ่งปันกับผู้อื่นช่วยเหลือหรือรักผู้ที่เรารักมากที่สุด เป็นที่รู้จักกันดีในหมู่พวกเราทุกคนว่า, ในสังคมเราถูกสอนให้เชื่อมโยงความรักโดยตรงกับการสร้างความสัมพันธ์. และพวกเขาบอกเราว่าถ้าเราไม่ได้ใช้ประสบการณ์นี้เราจะไม่สามารถรู้สึกได้ว่ามันคืออะไรที่จะรักและมีความสุข สิ่งที่พวกเขาไม่ได้บอกเราก็คือพวกเขาสามารถมีความสุขได้โดยไม่ต้องมีคู่ครอง. ความจริงที่มีต่อพวกเราหลายคนนี้เป็นอันตรายต่อเราเมื่อเราใช้ชีวิตและปฏิบัติตามแนวทางสังคมที่กำหนดโดยไม่รู้ตัว. เราคิดว่าเพราะเราไม่มีความสัมพันธ์เราหายากหรือเราไม่มีสิ่งใดที่จะช่วยเหลือผู้อื่นขาดคุณธรรมที่จะแบ่งปัน. ถ้าเราไม่มีพันธมิตรเราเชื่อมโยงโดยตรงกับเราว่าเราไม่มีความสุข. มันเป็นความจริงที่ว่าการได้รักหรือรักข้างเราเป็นประสบการณ์ที่ทำให้เรามีการเติบโตและความรู้สึกที่ดีที่สุดบนพื้นฐานของความรักที่ไม่มีเงื่อนไข ช่วยให้เราได้รับบทเรียนที่การแบ่งปันความเคารพและการยอมรับเป็นสิ่งจำเป็น. แต่จำไว้เสมอว่าก่อนหน้านั้น, ในการจัดการในเชิงบวกความสัมพันธ์สำหรับสมาชิกทั้งสองที่จะเติบโตและหาสมดุลกับตัวเราในความสันโดษเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็น. เพราะการมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญในการเรียนรู้ที่จะมีความสุขโดยไม่ต้องมีคู่ครอง. "คุณค่าของมนุษย์วัดจากจำนวนความเหงาที่คุณแบกได้" -Friedrich Nietzsche- ถึงอย่างนั้นและอย่างที่คุณรู้อยู่แล้วว่าฉันชอบที่จะใช้ประโยชน์จากสถานการณ์ใด ๆ เพื่อเรียนรู้วันนี้ฉันจะบอกคุณด้วยเหตุผล 3...
การช่วยเหลือผู้อื่นไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างที่เห็นตั้งแต่แรกเพราะมันไม่เพียงเกี่ยวกับการสนองความต้องการของผู้อื่นเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดแคลนหรือความทุกข์ จริงๆแล้วมันไม่จริงเลย. เกือบตลอดเวลา คุณไม่ควรแก้ปัญหาให้คนอื่นเพราะสิ่งนี้ทำให้คุณเจ็บปวด. การกีดกันหรือความทุกข์ทรมานไม่ได้มีผลกระทบในทางลบ อันที่จริงแล้ว, หลายครั้งที่เราหาทางไปสู่ความแข็งแกร่งภายในของเรา ความไม่พอใจและความเจ็บปวด. นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ควรแก้ปัญหาให้กับผู้อื่นเพราะเป็นวิธีที่จะหยุดวิวัฒนาการของพวกเขา. "ให้ปลาแก่ผู้ชายและให้อาหารเขาสักวัน " สอนให้คนรู้จักวิธีการตกปลาและให้อาหารเขาตลอดชีวิตของเขา". -ขงจื๊อ- มีเงื่อนไขเดียวเท่านั้น ซึ่งเป็นสิ่งที่ถูกต้องที่จะสมมติว่าปัญหาของคนอื่น: เมื่อใครบางคนมีสภาพร่างกายหรือจิตใจไม่สามารถทำได้ด้วยตนเอง. นี่เป็นกรณีของเด็กหรือผู้ที่มีการด้อยค่าซึ่งทำให้ไม่สามารถทำการตัดสินใจได้ ในกรณีอื่น ๆ มันไม่ถูกต้องเนื่องจากการสูญเสียที่เราสร้างนั้นมากเกินไป ลองดูเหตุผลสามประการที่ยืนยันสิ่งนี้. 1....
ความเมตตามีความสามารถในการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมการเปลี่ยนแปลงนี้จะเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นและสำหรับผู้ที่ฝึกฝน. ความเมตตาคือการกระทำของความรักและความเคารพที่ช่วยสร้างความเป็นจริงที่น่าพอใจมากขึ้นซึ่งความหวังเกิดและความสุขเจริญรุ่งเรือง. การเป็นคนใจดีทำให้เราดีขึ้นและทำให้คนรอบตัวเราดีขึ้น. การใช้ตราประทับนี้มีความหมายมากกว่าการเห็นอกเห็นใจหรือแสดงความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น. ด้วยการปลูกฝังความเมตตาเรายังปลูกเมล็ดพันธุ์แห่งความอ่อนโยนความเมตตาและ ความเห็นอกเห็นใจ, หนึ่งในอารมณ์ที่ไม่นำไปสู่การมองคนอื่นและทำอะไรเพื่อพวกเขา. "รูปแบบของความรักที่แท้จริงคือวิธีที่คุณประพฤติกับคนอื่นไม่ใช่สิ่งที่คุณรู้สึกกับเธอ". -สตีฟฮอลล์- การเป็นคนใจดีช่วยยกระดับอารมณ์ของเรา การเป็นคนใจดีช่วยยกระดับอารมณ์ของเราและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของเรา. การกระทำที่เรียบง่ายของความเมตตาสามารถเปลี่ยนมุมมองสถานการณ์ของเราเปิดแสงสว่างในความมืดเปลี่ยนความสิ้นหวังให้เป็นความหวัง การศึกษาหลายชิ้นสนับสนุนสิ่งนี้. ตัวอย่างเช่นการศึกษาโดย University of Oxford ตีพิมพ์ในปี 2559 ได้ข้อสรุปว่า การเป็นคนใจดีต่อผู้อื่นทำให้เกิดการปรับปรุงเล็ก ๆ...
ปัจจุบันเรารู้ว่าผู้คนสามารถฉลาดทางอารมณ์. ความฉลาดมีหลายประเภท: ภาษา, ดนตรี, ตรรกะ - คณิตศาสตร์, อวกาศ, สิบโท ฯลฯ ถึงกระนั้นเราก็มักจะเชื่อว่ามีเพียงคนเดียวที่หมุนรอบค่า "ความฉลาดทางปัญญา" ซึ่งวัดความสามารถในการเรียนรู้ในพื้นที่เฉพาะเท่านั้น โชคดีที่สิ่งนี้กำลังได้รับการพิจารณาใหม่และในวันนี้ความฉลาดทางอารมณ์ประเภทอื่นเช่นความฉลาดทางอารมณ์กำลังได้รับความสนใจ. ความฉลาดทางอารมณ์หมายถึงความสามารถในการจัดการและประมวลผลอารมณ์ของเราด้วยวัตถุประสงค์ที่ปรับตัวได้. กล่าวคือสิ่งพื้นฐานในหน่วยสืบราชการลับประเภทนี้คือการรู้วิธีจัดการระบุหรือถ่ายทอดอารมณ์ดังนั้นความท้าทายเช่นการตัดสินใจหรือจัดการตนเองในระดับสังคมนั้นง่ายกว่า. "การค้นพบที่ยิ่งใหญ่ในรุ่นของฉันคือมนุษย์สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาได้โดยการเปลี่ยนทัศนคติทางจิตใจของพวกเขา" -วิลเลียมเจมส์- ความฉลาดทางอารมณ์ไม่ได้ถูกกำหนดโดยพันธุศาสตร์ของเรา ในทางตรงกันข้ามมันมีความไวต่อ ประสบการณ์และไวต่อการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป....
