บทความทั้งหมด - หน้า 1800

ฉันเรียนรู้ 5 บทเรียนเมื่อฉันกำจัดทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป

ฉันมักจะคิดว่าตัวเองเป็นคนที่เรียบง่ายซึ่งชื่นชมและเห็นคุณค่าว่าฉันมีน้อยหรืออย่างน้อยที่ฉันพยายาม. แต่ตู้เสื้อผ้าของฉันเต็มไปด้วยเสื้อผ้าเช่นเดียวกับหนังสือจำนวนมากที่วางซ้อนกันอยู่บนชั้นวางของฉันและบุกเข้าไปในเฟอร์นิเจอร์อื่น ๆ ระบุว่าตรงกันข้าม เขามีวัตถุตกแต่งมากเกินไปออกแบบมาเพื่อวัตถุประสงค์อื่น นั่นคือวิธีที่ฉันเริ่มกำจัดทุกสิ่งที่ไม่จำเป็น ในตอนนั้นมีบทเรียน 5 บทที่ฉันเรียนรู้และเปลี่ยนแปลงชีวิตของฉันอย่างสิ้นเชิง. 1. ตอนนี้ฉันใช้สิ่งที่ฉันมี หนึ่งในบทเรียนแรก ๆ ที่ฉันได้เรียนรู้คือมีวัตถุมากขึ้นที่ไม่เกี่ยวข้องกับตัวเลือกเพิ่มเติม. ที่จริงแล้วฉันใช้เวลานานกว่าจะรู้ตัวว่าแม้จะมีเสื้อผ้าทุกอย่างที่ฉันมีในตู้เสื้อผ้าของฉัน เสื้อผ้าบางอย่างที่ฉันพิจารณาเฉพาะช่วงเวลาพิเศษอื่น ๆ นั้นใหม่เกินไปที่จะใส่ในแต่ละวันของฉัน ในท้ายที่สุดพวกเขาก็ถูกผลักไสไปที่ด้านล่างของตู้เสื้อผ้าที่มีประโยชน์เพียงสามหรือสี่ชิ้นนับ. หนังสือที่คุณจะไม่อ่านวัตถุที่ใช้เนื้อที่เพียงอย่างเดียวหลังจากกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นในชีวิตของคุณจะเปลี่ยนเป็น...

5 โจรพลังงานของเราตามดาไลลามะ

มนุษย์เป็นและประกอบขึ้นด้วยพลังงานซึ่งช่วยให้เราสามารถบรรลุสิ่งที่เราต้องการและปรับปรุงในแต่ละวันของการดำรงอยู่ของเราปรับปรุงการเป็นภายในของเรา. สำหรับสิ่งนี้มันเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลสถานะพลังงานของเราโดยการต่ออายุทุกวันและเพิ่มความสามารถที่มีมา แต่กำเนิดของเรา เพื่อเป็นรุ่นที่ดีที่สุดของเราสำหรับผู้ที่เราต้องการและมนุษยชาติ. การรับรู้ถึงพลังที่มีอยู่ในตัวเรานั้นคือพลังและความแข็งแกร่งที่ทำให้เราสามารถสร้างการเติบโตของตนเองได้, ดาไลลามะกำหนดขโมยพลังงาน 5 ครั้งเพื่อให้ได้รับการดูแลและรักษาสภาพพลังงานที่ดีของเรา, หลีกเลี่ยงประสบการณ์เหล่านั้นที่ไม่อนุญาตให้เราสร้างประโยชน์สูงสุดจากพวกเขา. "ว่ากันว่าศัตรูของเราคือครูที่ดีที่สุดของเรา เมื่ออยู่กับครูเราสามารถเรียนรู้ถึงความสำคัญของความอดทนการควบคุมและความอดทน แต่เราไม่มีโอกาสฝึกฝนได้จริง การฝึกฝนที่แท้จริงนั้นมาจากการเผชิญหน้ากับศัตรู " -ดาไลลามะ- ยอมรับช่วงเวลาปัจจุบัน เราอยู่ในยุคที่อนาคตมีความสำคัญในอนาคตและพรุ่งนี้เกี่ยวกับช่วงเวลาที่นี่และตอนนี้. เราไม่สนใจพลังของปัจจุบันเพลิดเพลินกับช่วงเวลาปัจจุบันที่เราอาศัยอยู่และสูญเสียตัวเองในแผนในอนาคต ที่ไม่อนุญาตให้เราเห็นคุณค่าของสิ่งที่เรามีอยู่แล้ว สถานะนี้ทำให้เราไม่ยอมรับสถานการณ์ที่นำเสนอให้เราในชีวิตประจำวันของเราในแง่ลบเนื่องจากเราไม่มีอำนาจในการทำสิ่งที่เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ทุกอย่าง....

5 โจรแห่งความสุข

ในแบบของเราเราทุกคนพยายามค้นหาความสุข อย่างไรก็ตามในการค้นหานั้นหลายครั้งเราเบี่ยงเบนและลืมสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดีจริงๆ ดังนั้น, เราทำสิ่งที่เราคิดว่าเราควรทำ แต่จงใจกีดกันความสุขนั้นโดยเจตนาแม้ว่าเราจะไม่ได้ตระหนักถึงมันเสมอไป. การระบุโจรแห่งความสุขเหล่านั้นเป็นสิ่งจำเป็นในการจบเรื่องนี้. หลายสิ่งที่เราคิดว่าเราคือสิ่งที่เราต้องทำเพื่อให้มีความสุขไม่เกินขโมยแห่งความสุขให้กับผู้ที่เปิดประตูและผู้ที่อนุญาตให้พวกเขากลืนเราจากภายใน ขโมยเหล่านี้มาในรูปแบบของการประชุมทางสังคมที่ เราส่งในการแสดงความคิดเห็นเพื่อบรรลุความสุขที่จริงแล้วเป็นที่อื่น. ความสุขไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้น มันมาจากการกระทำของคุณเอง ". -ดาไลลามะ- ติดตามฝูง ในฐานะที่เป็นสังคมที่เราเป็นมนุษย์ เราต้องการเชื่อมโยงกับผู้อื่นและทำให้พวกเขารู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม. แต่ไกลเกินกว่าที่จะต้องเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนหลายครั้งที่ผู้คนเลือกที่จะทำสิ่งที่จำเป็นในการปรับตัวโดยไม่แสดงความคิดเห็นหรือต่อต้าน. หลายคนเชื่อว่าพวกเขาจะต้องส่งเพราะมิฉะนั้นพวกเขาจะไม่ได้รับการยอมรับ. ความไม่มั่นคงนั้นทำให้พวกเขาละทิ้งความปรารถนาและความคิดของพวกเขาที่จะทำในสิ่งที่ฝูงสัตว์ถามโดยเชื่อว่าการบูรณาการคือความสุขซึ่งฝูงสัตว์แสวงหาความสุขของทุกคน ด้วยวิธีนี้บุคคลที่ส่งค่าและความคิดของพวกเขายับยั้งตัวเองให้พอดี...

เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัย 5 ด้านประสาทวิทยาศาสตร์

ประสาทวิทยาศาสตร์เป็นวินัยทางวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาระบบประสาท และองค์ประกอบต่าง ๆ ที่ประกอบกันเป็นปฏิสัมพันธ์และก่อให้เกิดพฤติกรรมได้อย่างไร มันเป็นสาขาที่ซับซ้อนของการศึกษาที่รับผิดชอบจากการทำงานของเซลล์ประสาทกับพฤติกรรมและดังนั้นจึงกว้างมาก อย่างไรก็ตามมันมีประโยชน์มากเมื่อพูดถึงการทำความเข้าใจว่าพฤติกรรมของเราพัฒนาอย่างไร. ตอนนี้ดี, วินัยนี้ใช้วิธีการทางวิทยาศาสตร์เพื่อรับความรู้ ผ่านชุดเครื่องมือวิจัยทางประสาทวิทยาศาสตร์ อันที่จริงแล้วสิ่งเหล่านี้มีประโยชน์ทั้งสำหรับการสำรวจกายวิภาคและการทำงานของสมอง แน่นอนว่าแต่ละคนมีข้อดีและข้อเสียบางประการที่ทำให้พวกเขาเหมาะสมกับสถานการณ์บางอย่างและไม่ใช่สำหรับคนอื่น. ดังนั้นด้านล่างนี้เราจะกล่าวถึงเครื่องมือที่ใช้บ่อยที่สุดในด้านประสาทวิทยา: EEG, MEG, TAC, TEP และ fMRI. อิเลคโทรโฟโตแกรม (EEG)...

5 คุณสมบัติรบกวนของ การสร้างสมาร์ทโฟน

"รุ่นแอมมาร์ทโฟน" เป็นป้ายกำกับที่ครอบคลุมทุกคนที่เกิด จาก 1995 ในประเทศตะวันตก. พวกเขาถูกเรียกว่าเพราะส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในวัยหนุ่มสาวโดยใช้โทรศัพท์ในมือ ความจริงก็คือพวกเขาส่วนใหญ่มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการจินตนาการว่ามันจะเป็นไปได้อย่างไรที่จะย้ายไปอยู่ในโลกที่เทคโนโลยีนี้ไม่มีอยู่จริง. พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เราอาจเรียกว่า "คนหนุ่มสาวที่เชื่อมต่อหลายมิติ" Jean Twenge แพทย์ด้านจิตวิทยาและศาสตราจารย์แห่ง มหาวิทยาลัยแห่งรัฐซานดิเอโก, เพิ่งเผยแพร่การสอบสวนเกี่ยวกับเรื่องนี้. เขาสำรวจคนหนุ่มสาว 11 ล้านคน ในสหรัฐอเมริกาและการสัมภาษณ์ระดับลึกหลายครั้ง. ข้อสรุปของเขาคือคนเหล่านี้มีความอดทนและกบฏน้อยลง ยังไม่มีความสุขและเตรียมพร้อมที่จะรับผิดชอบชีวิตในวัยผู้ใหญ่น้อยลง....

5 วลีที่น่าจดจำโดยAndré Breton

มีวลีมากมายเกี่ยวกับAndré Breton พ่อผู้โด่งดังของลัทธิเหนือจริงในโลกที่สร้างประวัติศาสตร์. แพทย์คนนี้มีประวัติความเป็นมาของบทกวีบทความเรียงความนิยายของเขา และแน่นอนว่าสำหรับการสนับสนุนทางทฤษฎีของเขาสู่สถิตยศาสตร์. มีหลายวลีของAndré Breton ที่ยังคงอ้างและพูดซ้ำในวันนี้เป็นสัญลักษณ์ของยุคและตำแหน่งทางปัญญา. "Surrealist แถลงการณ์" ทำหน้าที่เป็นสัญญาณสำหรับคนทั้งรุ่น, ที่เห็นในรูปแบบใหม่ของการมองโลก. "( ... ) ทุกวันนี้ไม่มีใครถูกทำให้เสื่อมเสียสังคมได้ค้นพบหนทางที่จะลบล้างศักยภาพในการยั่วยุของงานศิลปะที่ไร้ประโยชน์ก่อนที่ทัศนคติของผู้บริโภคจะพอใจ". -André Breton- ความคิดของศิลปินฝรั่งเศสที่ไม่ธรรมดาคือการผสมผสานของจิตวิเคราะห์, มาร์กซ์และอนาธิปไตย ชุดค่าผสมทั้งหมดนี้ทำให้เกิดศิลปิน...

5 วลีไหวพริบโดย Charles Bukoswski

วลีของ Charlos Bukowski มักก่อให้เกิดการโต้เถียง. นักเขียนและกวีชาวเยอรมันคนนี้มีสัญชาติในสหรัฐอเมริกาเป็นเสียงที่สำคัญและกัดกร่อนเสมอ เขาจะบอกเลิกความขัดแย้งของสังคมสมัยใหม่ความหน้าซื่อใจคดและความหมายของมัน. Bukowski ถือเป็นหนึ่งในตัวแทนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของความสมจริงที่สกปรก. ปัจจุบันนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อสะท้อนให้เห็นถึงความเสื่อมโทรมที่สุดของสังคมผ่านการทำงานของพวกเขา มันเกิดขึ้นในการตอบสนองต่อความท้อแท้และการขาดความหมายที่ปรากฏในวัฒนธรรมหลังจากความน่ากลัวของสงครามโลกครั้งที่สอง. วลีของ Charles Bukowski ผันคำประพันธ์ที่มีเนื้อเพลง. พูดโดยไม่สละสลวยของความเห็นแก่ตัว มนุษย์ความโหดร้ายทางสังคมและความเจ้าเล่ห์ทางการเมือง. เขาไม่เชื่อในอุดมคติหรือยูโทเปีย ในทางตรงกันข้ามเขาประกาศอย่างมองโลกในแง่ร้ายและการขาดศรัทธาในอนาคต ถึงกระนั้นงานของเขาก็กำลังเคลื่อนไหว นี่เป็นคำกล่าวอ้างที่ทำให้เขาโด่งดัง....

ตัวบ่งชี้ 5 ตัวที่แนะนำว่าความสัมพันธ์ไม่ได้ติดตาม

บางครั้งมันเกิดขึ้น: ในความสัมพันธ์ของเรามีแสงสีแดงมากมายที่เราปฏิเสธที่จะมองเห็นและมองข้าม. ดังนั้นเราจึงไม่สนใจหายนะที่อาจจะถูกปล่อยออกมาในภายหลังโดยมีความเสียหายมากมายเกินกว่าที่มันจะเกิดขึ้นหากเราได้ทำการแก้ไขทันเวลา. เมื่อคุณอยู่ในคู่ที่คุณต้องการให้ทุกอย่างมีวิวัฒนาการที่ดีจริง ๆ แล้วมันเป็นหนึ่งในอุดมคติหลักในทุกความสัมพันธ์: เพื่อบรรลุเป้าหมายใหม่ด้วยกันและเติบโตต่อไปในขณะที่บรรลุความมั่นคง อย่างไรก็ตามห่างไกลจากความปรารถนานี้, มีคู่รักที่มีรอยร้าวลึกซึ่งบ่งบอกว่าความสัมพันธ์เสียหาย. แม้จะมีทุกอย่าง, มีหลายสิ่งที่เรียบง่าย พวกเขาไม่ควรมองข้าม เพราะพวกเขาสามารถทำร้ายตัวเราเองและคู่รักได้เช่นกัน แม้ว่ามันอาจเป็นเรื่องยากที่จะเผชิญกับสิ่งเหล่านี้เพราะกลัวว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป แต่ก็จำเป็นต้องทำเช่นนั้น การหลีกเลี่ยงปัญหาจะไม่ทำให้มันหายไป แต่มันจะป้อนมันจนกว่ามันจะควบคุมไม่ได้. มันไม่ได้เกี่ยวกับการอภิปรายทุกวันเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่จำเป็น ยกตัวอย่างเช่นการตัดสินใจว่าจะเอาขยะไปทิ้งเพราะสิ่งเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันและอยู่ในระยะขอบปกติของทุกความสัมพันธ์ ไม่ใช่ทุกอย่างที่จะเป็นน้ำผึ้งกับสะเก็ดในคู่รักใด ๆ และไม่ควรจะเป็น....

5 ประโยชน์ที่น่าเหลือเชื่อของการอ่านหนังสือสำหรับสมองของคุณ

การอ่านไม่ได้เป็นเพียงความสุขที่ยิ่งใหญ่ทุกวัน; ขณะนี้มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ที่กิจกรรมนี้มีต่อสมองของเรา.และไม่มีกิจกรรมใดที่ไม่ทิ้งร่องรอยไว้ในระบบประสาทของเราและการอ่านก็ไม่มีข้อยกเว้น นอกจากนี้เนื่องจากเป็นนิสัยที่สามารถรวมเข้ากับแต่ละวันของเราและเกี่ยวข้องกับสมองหลายส่วนของเราจึงสามารถสังเกตเห็นผลกระทบของมันได้อย่างรวดเร็ว.ดังนั้นการจินตนาการถึงโลกแห่งนวนิยายและหนังสือที่ไม่ใช่เรื่องแต่งไม่เพียง แต่ทำให้เรามีความรู้มากขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการบรรลุผลประโยชน์ที่เราจะได้รับมากกว่าภาพลักษณ์ที่เราคาดการณ์ไว้.ประโยชน์ที่หนังสือนำมาสู่สมองนี่คือผลบวกที่การอ่านมีต่อจิตใจของเรา, แม้ว่าพวกเขาจะไม่จำเป็นต้องเป็นคนเดียว; เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาสามารถค้นพบมากขึ้น.1. ทำให้สมองเชื่อมโยงถึงกันมากขึ้น มีหลักฐานว่าพฤติกรรมการอ่านหนังสือเป็นสาเหตุให้เซลล์ประสาทสมองหลายกลุ่มเชื่อมโยงกันมากขึ้นและดีขึ้น อย่างน้อยสิ่งนี้เกิดขึ้นกับเซลล์ประสาทของกลีบขมับซ้ายซึ่งเกี่ยวข้องกับการจัดการภาษาอย่างใกล้ชิด.นั่นคือจากการอ่านเซลล์ประสาทในสมองของเราจะมีแนวโน้มที่จะสื่อสารกันมากขึ้นสร้างการเชื่อมโยงที่แข็งแกร่งขึ้นซึ่งกันและกัน และทำไมถึงเป็นประโยชน์? เหนือสิ่งอื่นใดเพราะ เป็นที่ทราบกันดีว่าสมองที่เชื่อมต่อถึงกันมากขึ้นจะทำให้เกิดอาการของโรคสมองเสื่อมได้. ซึ่งหมายความว่าแม้ว่าเวลาจะทำให้เซลล์ประสาทจำนวนมากเสียชีวิต แต่ก็มีการสร้างเส้นทางการสื่อสารที่มีอยู่มากมายสมองของเราเรียนรู้ที่จะ "หลบ" เส้นทางที่เสียหายโดยหันไปใช้เส้นทางอื่น.2. ทำให้เราเห็นอกเห็นใจมากขึ้นและดีขึ้นมันก็ถูกตั้งข้อสังเกตว่าการอ่านหนังสือนิยายซึ่งมีตัวละครเอกหนึ่งหรือหลายคน, ทำให้เซลล์ประสาทของโซนรับความรู้สึกของซูลคัสส่วนกลางมีการสื่อสารที่ดีขึ้น, ซึ่งเชื่อมโยงกับความสามารถในการใส่ตัวเองในรองเท้าของผู้อื่น.ในทางหนึ่งการอ่านหนังสือทำให้เรารู้สึกว่าตัวละครทำในสิ่งใดและนึกภาพตัวเองว่ากำลังทำอะไรอยู่...