บทความทั้งหมด - หน้า 1781

5 เคล็ดลับในการพัฒนาจิตตานุภาพ

ในหลายกรณีพินัยกรรมเป็นเรื่องบังเอิญ ระหว่างความปรารถนาอย่างมีสติและความปรารถนาที่ไม่ได้สติ. อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่วงเวียนทั้งสองนี้ไม่เหมือนกันและนั่นคือเหตุผลที่เราสิ้นสุดการเสนอสิ่งหนึ่งและทำสิ่งอื่น นั่นคือเราจบลงด้วยการยุ่งเหยิงด้วยความตั้งใจเพราะเราไม่รู้ว่าจดหมายฉบับใดที่จะมีส่วนในทรัพยากรของเรา ดังนั้นเพื่อพัฒนาเจตจำนงของเราและได้รับประโยชน์สูงสุดแนวคิดแรกที่ควรทำคือการกำหนดวัตถุประสงค์บางอย่างชัดเจน. หนึ่งในแง่มุมที่น่าสังเวชที่สุดของมนุษย์ คือในหลายกรณีเราทำในสิ่งที่เราต้องการ - ใช่เลือกระหว่างตัวเลือกที่ จำกัด - แม้ว่ามันจะยากที่จะรับรู้. หลายคนที่ฉันไม่สามารถหรือฉันสามารถพวกเขาเป็นจริงฉันไม่ต้องการหรือฉันต้องการ ดังนั้นมากกว่าการพัฒนาความมุ่งมั่นในหลาย ๆ กรณีปัญหาอยู่ที่การรู้วิธีระบุความต้องการที่แท้จริงของเราภายในช่วงของตัวเลือกที่เรามี. ตอนนี้, ทำไมการพัฒนาความมุ่งมั่นจึงเป็นสิ่งสำคัญ หนึ่งในเหตุผลง่ายๆคือมันช่วยให้เราสามารถควบคุมได้มากขึ้น เกี่ยวกับชีวิตของเรา....

แวมไพร์อารมณ์ 5 แบบ

เหมือนลิงค์ที่เหลือที่เราพัฒนาตลอดชีวิตของเรา, พันธะทางอารมณ์จะเติบโตในลักษณะเดียวหรืออีกอย่างหนึ่งตามที่ได้รับอาหาร. ตามธรรมชาติแล้วถ้าเราให้อาหารพวกเขาด้วยความโศกเศร้าความอิจฉาการร้องเรียนหรือความโกรธอย่างต่อเนื่องสิ่งที่เราจะทำคือสร้างความผูกพันที่ไม่ดีต่อสุขภาพ มีความสัมพันธ์ที่อาจสร้างความเสียหายให้กับเรามากเกินไปสร้างเป็นดราม่าขนาดมหึมาและโจมตีความผาสุกทางอารมณ์ของเรา สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเราสัมผัสกับแวมไพร์อารมณ์บางประเภทที่มีอยู่. ความจริงก็คือโดยไม่มีกลยุทธ์การป้องกันตัวเองที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้พวกเขาอยู่ที่อ่าว, ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของคนพิษพัฒนาพฤติกรรมและอาการที่ไม่แข็งแรง (กินมากเกินไปแยกเปลี่ยนอารมณ์ได้ง่ายรู้สึกเหนื่อยล้าตลอดเวลา ... ). พวกเขาถูกเรียกในหลาย ๆ วิธี: คนที่เป็นพิษแวมไพร์อารมณ์หรือนักล่าอารมณ์ปรสิต ฯลฯ อันที่จริงแม้ว่าการจำแนกประเภทนี้ไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์, มีคนที่หมดแรง และมันทำให้เราเข้าสู่สถานะของการลาออกและความเศร้าที่เราพบว่ายากที่จะรับมือ พวกเขาทำให้เรารู้สึกหดหู่ท่วมท้นโกรธหรือทำลายล้าง. แวมไพร์อารมณ์ทุกประเภทกำลังรอเราอยู่ดึงดูดเราแล้วปล่อยให้เราว่างเปล่า...

ความผิดปกติทางจิต 5 ประเภท

โรคจิตทั้งหมดทำให้บุคคลที่ต้องทนทุกข์ทรมานกับการสัมผัสกับความเป็นจริง. นี่คือเหตุผลที่ภาพหลอนหรืออาการหลงผิดจะเป็นอาการที่เป็นลักษณะเฉพาะที่สุดของโรคจิต แต่อาการหลงผิดและภาพหลอนก็เหมือนกันทุกประการ? ก่อนอื่นเลย, อาการหลงผิดเป็นความเชื่อที่ผิดปกติในแง่ที่ว่าเนื้อหาของพวกเขานั้นแปลกประหลาดไม่น่าจะเป็นไปได้หรือไร้สาระและไม่ได้มีการแบ่งปันโดยสมาชิกคนอื่น ๆ ของกลุ่มอ้างอิงทางสังคม, ทั้งๆที่พวกเขายังคงอยู่กับความเชื่อมั่นหลุมฝังศพ นั่นคือมีการบิดเบือนที่รุนแรงของสิ่งที่เกิดขึ้นจริง ตัวอย่างเช่นคนได้ยินเสียงพื้นหลังเมื่อพวกเขาคุยทางโทรศัพท์และคิดว่าพวกเขาเจาะมันเพราะพวกเขากำลังสอดแนม. ที่สอง, ภาพหลอนคือการรับรู้ที่ผิดพลาด, นั่นคือเราได้ยินบางสิ่งบางอย่างเห็นหรือรู้สึกถึงสิ่งที่ไม่มีอยู่จริง นี่คือสิ่งที่จิตใจของเราบิดเบือนและประดิษฐ์เพราะจริงๆแล้วบุคคลนั้นรับรู้วัตถุหรือความจริงไม่มีอยู่จริง ตัวอย่างเช่นคนคนเดียวในบ้านของพวกเขาฟังเสียงที่พูดชื่อของพวกเขาโดยไม่ต้องมีเสียงรบกวนใด ๆ จริง. เมื่อฉันเชื่อว่าทุกสิ่งเป็นความจริงฉันก็ตระหนักว่าความจริงเรื่องนี้มี แต่ฉันเท่านั้นที่เห็น ด้วยการแนะนำสั้น...

ความสัมพันธ์คู่รักหลังสมัยใหม่ 5 ประเภท

ในปัจจุบันความรักของคู่รักไม่เหมือนกันเสมอกับการมีเพศสัมพันธ์กับคนอื่นเพื่อสร้างครอบครัวแบบดั้งเดิม วันนี้มีหลายวิธีในการจับคู่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชอบของเราแต่ละคน มาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประเภทของความสัมพันธ์หลังสมัยใหม่. เรื่องของลวดลาย ทั่วไปในความสัมพันธ์ใหม่คือไม่มีรูปแบบ สิ่งที่มีอยู่คือความกระตือรือร้นในการสำรวจ. นี่อาจเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงทางวัฒนธรรมครั้งใหญ่ที่รวมเข้าด้วยกัน แต่ก็มาจากความทุกข์และความท้อแท้ในระดับสูงที่คู่รักดั้งเดิมได้เกิด. เกือบทุกคนต้องการอะไรที่เรียบง่ายมาก ๆ : ความรัก และถูกรัก. อย่างไรก็ตามตอนนี้ถนนที่ไปถึงเป้าหมายนั้นมีมากมาย ยังไม่มีการศึกษาที่ให้ข้อสรุปที่ชัดเจนในเรื่องนี้ สิ่งที่เรารู้คือความสัมพันธ์หลังสมัยใหม่เป็นความจริงและหลายวันเพิ่มความเข้าใจความรัก. "ไม่มีความรัก แต่เป็นบทพิสูจน์ความรักและบทพิสูจน์ความรักที่เรามีต่อคนรักคือการปล่อยให้เขามีชีวิตอยู่อย่างอิสระ". -ไม่ระบุชื่อ- 1....

คนโสด 5 ประเภท

พวกเขามักจะวิเคราะห์ความสัมพันธ์ แต่เกิดอะไรขึ้นเมื่อเรากลายเป็นคนโสด? ความเป็นโสดยังนิยามเราพูดถึงเราว่าเป็นอย่างไร, ว่าเรารับรู้โลกได้อย่างไรและเป็นไปได้อย่างไรที่เราเห็นความสัมพันธ์. มีคนที่ตัดสินใจเป็นคู่รักหญิงเดี่ยวอื่น ๆ แต่หลังเชื่อว่าจะเป็นโสดเพราะไม่มีใครต้องการพวกเขา. สาเหตุที่บุคคลเป็นโสดอาจมีหลายคน. บางทีเธออาจมีช่วงเวลาที่แย่ในความสัมพันธ์ของเธอและเธอก็จะดีกว่าคนเดียวหรือบางทีเธออาจต้องการที่จะเป็นโสดตามความประสงค์ของเธอเอง อย่าลืมว่ามีหลายคนที่ยังเห็นปริญญาตรีว่าเป็นสิ่งที่ผิดธรรมชาติแปลกและไม่ต้องการเลย อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่เห็นด้วยกับเรื่องนี้. ในวันนี้ เราจะค้นพบคนโสดบางประเภทที่คุณอาจจะรู้สึกไม่รู้สึก. เหตุผลที่พวกเขาอยู่ในสถานะนี้มีความหลากหลายและหลากหลาย แต่ละคนมีประสบการณ์ของตัวเองที่ทำให้เธอตัดสินใจที่จะเป็นโสด. 1. คนโสดเนื่องจากประสบการณ์ที่ไม่ดี ในประเภทแรกนี้เป็นกรอบคนทุกคนที่เนื่องจากประสบการณ์ที่ไม่ดีของพวกเขาในความรักได้ตัดสินใจที่จะออกจาก "อยู่ในคู่" กันและย้ายไปมุ่งเน้นที่ตัวเอง....

คน 5 ประเภทที่ทำให้คนอื่นระคายเคือง

ในความสัมพันธ์ทางสังคมมันไม่ดีที่จะพยายามทำให้ทุกคนพอใจ แต่ยังทำให้คนรอบข้างสลายตัว. มีคนที่กวนใจคนอื่นด้วยทัศนคติของพวกเขา แต่มักปฏิเสธที่จะยอมรับมัน พวกเขาไม่ตีความสัญญาณว่าสภาพแวดล้อมส่งพวกเขาและความจริงก็คือมันเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง. คนที่สร้างความรำคาญให้ผู้อื่นมีปัญหากับการเอาใจใส่. พวกเขาพบว่ามันยากที่จะเข้าใจว่าพวกเขาสร้างสถานการณ์ที่เครียดหรือไม่เป็นที่พอใจ แม้หลายครั้งพวกเขารู้สึกภูมิใจในการเพิ่มขึ้นของการปฏิเสธในผู้อื่นและให้เหตุผลว่าการปฏิเสธนั้นขึ้นอยู่กับความเหนือกว่าแน่นอน. ความจริงก็คือว่าสำหรับคนส่วนใหญ่มีทัศนคติ และพฤติกรรมที่น่ารำคาญ. พวกเขาบล็อกการสื่อสารกับผู้อื่นและสร้างอารมณ์เชิงลบ เพื่อไม่ต้องสงสัยเลยเราพูดถึงคนบางประเภทที่ทำให้คนอื่นระคายเคืองทันที. "มิตรภาพสามารถเกิดขึ้นได้ผ่านการพัฒนาความเคารพซึ่งกันและกันและด้วยวิญญาณแห่งความจริงใจ". -ดาไลลามะ- 1. เจ้ากี้เจ้าการ สอดคล้องกับคนประเภทที่ไม่จำเป็นต้องตะโกน, แต่พวกเขามักจะพูดอย่างไม่เหมาะสม. ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งพวกเขาคิดว่าคนอื่นกำลังให้บริการ พวกเขาไม่ถามพวกเขาสั่ง...

คน 5 ประเภทที่เราควรหลีกเลี่ยง

เราเข้าใจความสัมพันธ์ส่วนบุคคลที่ดีต่อสุขภาพซึ่งเป็นสิ่งที่กระตุ้นเราและสร้างการเติบโตส่วนบุคคลในแต่ละวันของเรา. แต่มีความสัมพันธ์ประเภทอื่นหรือคนที่มีผลตรงกันข้ามพวกเขาทำให้เรายังคงเคลื่อนที่และกลัว พวกเขาคือคนที่เราควรหลีกเลี่ยง. มันเป็นการดีที่มีเครื่องมือและภูมิปัญญาเมื่อมันมาถึงการสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพและอารมณ์ สำหรับเรื่องนี้ฉันจะแบ่งปันกับคุณในวันนี้ว่า 5 คนที่เราควรหลีกเลี่ยงที่จะสนุกกับคนที่คุ้มค่า. "การได้อยู่ใน บริษัท ไม่ได้อยู่กับใคร แต่อยู่ในบางคน" -อันโตนิโอพอร์เชีย- ผู้ที่ต้องการเป็นศูนย์กลางของความสนใจ คนแบบนี้เราควรหลีกเลี่ยง พวกเขามีลักษณะโดยการดำเนินการและสถานการณ์ที่สร้างเรื่องอื้อฉาวและการเรียกร้องความสนใจโดยไม่มีเหตุผลใด ๆ. เมื่อเราอยู่ต่อหน้า บริษัท นี้จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่เล่นและรักษาความสงบโดยไม่ได้มีส่วนร่วมในคำขอของคุณเพื่อขอความสนใจ. มักจะ, พฤติกรรมของคุณเกิดจากการขาดความปลอดภัยส่วนบุคคลหรือไม่สนใจตัวเอง. ดังนั้นยิ่งเสียงร้องของคุณแรงขึ้นเท่าใดคุณก็ยิ่งต้องการความสนใจ. อย่าปล่อยให้สิ่งเหล่านั้นส่งผลกระทบต่อคุณโดยหลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมนั้นและเดินหน้าต่อไป...

5 ประเภทบุคลิกภาพที่สร้างความทุกข์ทางจิตใจ

ด้วยความซับซ้อนทางอารมณ์ของมนุษย์ในหลาย ๆ ครั้งมันเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะว่าความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลแบบใดที่เสริมพลังให้กับความเป็นอยู่ที่ดีหรือได้รับผลกระทบที่เป็นอันตราย ดังนั้นคล้ายกับกระบวนการทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคล, ในความสัมพันธ์ที่รักษาไว้กับผู้คนในสิ่งแวดล้อม พวกเขามาบรรจบกันเมื่อประเมินการโต้ตอบเหล่านี้ด้านอารมณ์กับผู้อื่นในประเภทที่มีเหตุผลมากขึ้น. การประเมินผลการสะท้อนความเห็นหรือการตัดสินเกี่ยวกับประสบการณ์ที่เราแบ่งปันกับบุคคลอื่นเป็นพื้นฐานเพราะพวกเขาแนะนำพฤติกรรมทางสังคมของเราเองดังนั้นจึงดูเหมือนจะเป็นปัจจัยที่กำหนดว่าปัจจัยทั้งสอง (อารมณ์และเหตุผล) มีความสมดุลอย่างแน่นอน พวกเขาสามารถครองคนอื่นได้ สิ่งนี้มีความซับซ้อนเป็นพิเศษเมื่อเผชิญกับโปรไฟล์ที่เรียกว่าการทำงานส่วนบุคคลที่เป็นพิษ, รูปแบบบุคลิกภาพที่สร้างความรู้สึกไม่สบายอย่างง่ายดาย. เรามาดูด้านล่างว่าลักษณะใดบ้างที่บ่งบอกลักษณะและวิธีการระบุ. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทฤษฎีหลักของบุคลิกภาพ" โปรไฟล์ส่วนบุคคลที่สร้างความทุกข์ทางจิตวิทยา ตั้งแต่ Stamateas เผยแพร่เกือบทศวรรษที่ผ่านมางาน "คนเป็นพิษ"...

การทำสมาธิ 5 แบบและประโยชน์ที่ได้รับ

มีวิธีการนั่งสมาธิที่แตกต่างกันบางคนอาจบอกว่า มีผู้คนมากมายหลายรูปแบบ. อย่างไรก็ตามเราสามารถระบุการทำสมาธิหลายประเภทแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ให้จำนวนที่แน่นอนและแหล่งที่มาไม่ตรงกันเสมอ. การทำสมาธิคือ การสวดอ้อนวอนการสวดอ้อนวอนหรือการใคร่ครวญอย่างใกล้ชิดซึ่งโดยปกติแล้วจะได้รับการฝึกฝนในความเงียบในหัวข้อทางวิญญาณหรือเรื่องเหนือธรรมชาติ. ทุกวันนี้คำจำกัดความควรกว้างขึ้นเนื่องจากครอบคลุมพื้นที่ที่ไม่ใช่ศาสนา เป็นไปตามที่มันอาจเป็นไปได้ว่าเป็นช่วงเวลาส่วนตัวและใกล้ชิดที่โดดเด่นด้วยการสะท้อน. ประเภทของการทำสมาธิ รูปแบบต่าง ๆ ของการทำสมาธิเกี่ยวข้องโดยตรงกับจุดประสงค์ของการทำสมาธิ. การทำสมาธิที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดจะขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์. เป็นการยากที่จะระบุจำนวนชนิดของการทำสมาธิที่แน่นอนแม้ว่าเราจะสามารถสร้างประเภทหลักบางอย่าง. การทำสมาธิประเภทต่างๆ พวกเขามักจะเกี่ยวข้องกับกระแสทางศาสนาเช่นพุทธศาสนา. ศาสนาสุดท้ายนี้มีการแสดงออกหลายรูปแบบซึ่งสะท้อนให้เห็นอย่างชัดเจนในการแสดงออกของการทำสมาธิ. การทำสมาธิแบบพุทธ พระพุทธเจ้าเองแนะนำให้ใกล้ธรรมชาติสำหรับการทำสมาธิ: นั่งบนพื้นหรือบนเบาะ zafu...