บทความทั้งหมด - หน้า 1596
โซ่แห่งการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างพิธีกรรมและการสร้างพลังงานทางอารมณ์
ทำอะไรทำไม ทำไมเราถึงลงมือกระทำและไม่ใช่คนอื่น คำถามเหล่านี้ของการแก้ปัญหาที่ยากหาคำตอบในพลังงานทางอารมณ์ อย่างน้อยเมื่อพูดถึงการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม นี่คือ, หนึ่งในเหตุผลที่เราเกี่ยวข้องกับผู้อื่นคือการได้รับพลังงานทางอารมณ์. ยิ่งมากยิ่งดี. ข้อเสนอนี้จัดทำโดยนักสังคมวิทยา Randall Collins กำหนดไว้ว่า ความสัมพันธ์ระหว่างคนทุกคนเป็นพิธีกรรมของการมีปฏิสัมพันธ์. พิธีกรรมเหล่านี้จะสร้างพลังงานทางอารมณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นไปตามเงื่อนไขบางประการ ในทางกลับกันพลังงานทางอารมณ์จะนำเราไปสู่การทำซ้ำพิธีกรรมเพื่อให้ได้พลังงานมากขึ้น. พิธีกรรมปฏิสัมพันธ์ ตามที่คอลลินส์, พิธีกรรมเป็นกลไกที่มุ่งเน้นความสนใจไปที่อารมณ์ดังนั้นจึงสร้างความเป็นจริงร่วมกัน. ความเป็นจริงใหม่นี้จะเป็นเพียงชั่วคราว แต่มันจะให้บริการเพื่อสร้างความหมายและสัญลักษณ์. ตัวอย่างเช่นไกลจากพิธีกรรมที่ซับซ้อนมากขึ้นทักทายใครบางคนบนถนน...
ทุกครั้งที่ฉันจะรู้สึกน้อยลงและจดจำได้มากขึ้น
เมื่อเวลาผ่านไปความเจ็บปวดที่เรารู้สึกต่อการตายของคนที่คุณรักสำหรับการจากไปของคนที่เรารักหรือผิดหวังกับเพื่อนจางหายไปและเราเริ่มจดจำช่วงเวลาที่มีความสุขรอยยิ้มและความรู้สึก ลูบไล้ภาพของอดีต. เมื่อเวลาผ่านไปเวลาผ่านไปหลายปีความรู้สึกของเรานิ่มลง และเราสร้างความทรงจำของเรา. "การจดจำช่วงเวลาที่ดีรู้สึกมีความสุขอีกครั้ง". -Gabriela Mistral- ความรู้สึกของเราเกิดที่ไหน? การศึกษาที่เกี่ยวข้องกับสมองแสดงให้เห็นว่า อารมณ์ของมนุษย์เกิดในระบบลิมบิก, ชุดของโครงสร้างที่รวมถึงฮิบโปและ amygdala กลุ่มอื่น ๆ จากระบบลิมบิกถูกควบคุมชุดของฟังก์ชั่นที่รวมถึงอารมณ์ความสนใจความสุขความจำการเสพติด ฯลฯ. แต่ เมื่อเรามีความรักความรู้สึกเกิดขึ้นในส่วนต่าง ๆ ของสมอง, ด้วยเหตุผลดังกล่าวจึงเป็นเรื่องยากสำหรับนักวิทยาศาสตร์ที่จะค้นหาสถานที่ที่แน่นอนที่ซึ่งความรู้สึกเกี่ยวกับความรักเกิดขึ้น....
สมมติฐานแต่ละข้อทำให้เราห่างจากความเป็นจริง
เด็กผู้หญิงมีแอปเปิ้ลสองตัวในมือของเธอ แม่ของเขาเดินเข้ามาหาเขาและถามลูกสาวของเขาว่าเขาจะให้แอปเปิ้ลกับเธอได้ไหม. สาวเร็วอย่างรวดเร็วหนึ่งแล้วอื่น ๆ แม่รู้สึกว่ารอยยิ้มของเธอหยุดนิ่งและพยายามไม่แสดงความผิดหวัง หลังจากนั้นครู่หนึ่งหญิงสาวก็ให้แอปเปิ้ลตัวหนึ่งในเวลาเดียวกันเขาพูดว่า: "พาแม่นี่คือสิ่งที่หวานที่สุดของทั้งสอง". ประวัติโดยย่อนี้แสดงให้เห็นถึงผลที่ตามมาของการสันนิษฐานว่าไม่มีพื้นฐานที่จะทำ. เราสามารถไปถึงจุดที่จะตัดสินเด็กผู้หญิงที่ในความไร้เดียงสาและความปรารถนาดีของเธอจัดการกับความตั้งใจของเธอในวิธีที่ประทับใจที่สุดที่มีอยู่. หลายครั้งสิ่งที่เรารับรู้ไม่ใช่ความจริง. ในความเป็นจริงมันเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ประสบการณ์ของเราหรือความรู้ของเราเราไม่ควรตัดสินใจและเรามักจะต้องเสนอความเป็นไปได้อื่น ๆ ในการใช้สิทธิของพวกเขาในการให้คำอธิบาย. ข้อสรุปผื่นประโยคเรา การพิจารณาถึงสถานการณ์และพฤติกรรมของผู้คนถือเป็นความเสี่ยงที่ทำให้ผิดหวัง. ความจริงก็คือว่าในชีวิตใด...
ทุกคนที่ผ่านชีวิตฉันเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราวของฉัน
แต่ละช่วงเวลาที่ฉันแบ่งปันกับใครบางคนเป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางของฉันเรื่องราวของฉันและในที่สุดฉัน. ทุกสิ่งที่คนอื่นให้ฉันสร้างฉันและสร้างชิ้นส่วนที่ทำให้ฉันเป็นเหมือนฉันในตอนนี้. ทุกเรื่องที่ฉันได้เป็นส่วนหนึ่งได้ทิ้งร่องรอยไว้ให้ฉันไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง. บางอย่างที่ฉันจำได้เสมอและคนอื่น ๆ ถูกลืมไปแล้ว แต่พวกเขาก็มีอิทธิพลต่อฉันอย่างที่ฉันเป็นอยู่ตอนนี้ ดังนั้นถ้าฉันสามารถเปลี่ยนแปลงบางอย่างจากอดีตหรือตัดสินใจอื่น ๆ มันจะไม่เหมือนเดิมเพราะทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันทำให้ฉันมาที่นี่. เราเป็นแต่ละการตัดสินใจที่เราได้ทำแต่ละเรื่องที่เราอาศัยอยู่และเป็นส่วนหนึ่งของคนที่เราแบ่งปันเวลาของเรา. ทุกอย่างจะทำให้ฉันเติบโต การที่ทุกคนที่ผ่านชีวิตของฉันออกจากเครื่องหมายไม่ได้หมายความว่ามันเป็นที่น่าพอใจและเป็นบวกเสมอ. บางครั้งฉันก็โชคดีที่ได้เดินใกล้ ๆ ใครบางคนที่เติมเต็มฉัน แต่บางครั้งฉันอาจสะดุดกับคนที่ฉันไม่รู้สึกรวมถึงบนเส้นทางของฉันและผู้ที่ไม่ได้มีโอกาสทำให้ฉันห่างเหิน. ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง, ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นจะเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตของฉัน. ไม่ว่าจะเป็นประสบการณ์เชิงบวกและการเผชิญหน้าที่มีมนต์ขลังหรือประสบการณ์เชิงลบและความขัดแย้งที่ไม่เห็นด้วย...
แต่ละคนต่อสู้กับการต่อสู้ภายในของตัวเอง
ความจริงก็คือแต่ละคนต่อสู้กับการต่อสู้ภายในของตัวเอง (บางคนจนถึงสงครามโลกครั้งที่สาม) การต่อสู้ที่หลายครั้งที่เราไม่ทราบรายละเอียดที่สำคัญที่สุดเพราะสิ่งเหล่านี้ลงทะเบียนในใจของคนที่ปลดปล่อยมันเท่านั้น ในทางตรงกันข้ามคนที่มีเจตนาดีหรือไม่ดีนั้นไม่ค่อยมี ตระหนักถึงความอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับผู้อื่นและต่อตัวเธอเอง. จิตไร้สำนึกนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งด้วยเหตุผลที่มนุษย์ต่างดาวมีความตั้งใจ: จิตใจของเราเป็นเหมือนหัวรถจักรที่สร้างความคิดโดยไม่หยุดนิ่งในลักษณะที่กระฉับกระเฉงและเป็นแนวดิ่ง. มันหมุนรอบทุกสิ่งอย่างละเอียดอธิบายสมมติฐานของสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเราสร้างสมมติฐานสร้างความคิดและแนวคิดใหม่คิดและคิดอีกครั้งคาดการณ์ที่เลวร้ายที่สุดและตัดสินเกี่ยวกับผู้อื่น ... และเกี่ยวกับตัวเราเอง ชัดเจน. การตอกอย่างต่อเนื่องนั้นทำให้เราทรมานทำร้ายเราและเป็นความทรงจำทำให้เรา "ขยะมูลฝอย" นักวิทยาศาสตร์อ้างว่าเรามีมากกว่า 60,000 ความคิดต่อวัน. เป็นที่คาดกันว่าความคิดเหล่านี้จำนวนมาก (ประมาณ 80%) ในคนส่วนใหญ่เป็นลบพิษเป็นสิ่งผิดปกติ ... เราดำเนินการโดยอัตโนมัติเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นเราได้รับอิทธิพลอย่างมากจากความเชื่อของเรา...
ทุกช่วงเวลาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ (สติ)
วิธีที่ดีที่สุดสำหรับเราที่จะเข้าใจว่ากระแสนี้ยากที่จะออกเสียงคือการทบทวนตรงกันข้าม: “การขาดการรับรู้ของยุคปัจจุบัน”. ¿เราหมายความว่าอย่างไร เราอ้างถึงเมื่อเราทำสิ่งต่าง ๆ โดยอัตโนมัติราวกับว่าเราเป็นหุ่นยนต์หรือเครื่องจักร. นี่เป็นเรื่องธรรมดามากในงานที่มีงานประจำและซ้ำซากจำเจ. ลองนึกภาพสำนักงานทั่วไปและคลาสสิกที่มีพนักงานหลายคนทำงานประจำโดยไม่รับรู้สิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขาหรือภายในตัวเอง ราวกับว่าความคิดของเขารอดพ้นจากการลอยไปยังที่ห่างไกลราวกับว่าพวกเขากำลังหลับ. ตามผู้เชี่ยวชาญในการฝึกสติ ("สติ"), พวกเราหลายคนพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพหลีกเลี่ยงทางจิตหลายชั่วโมงต่อวัน. ท่ามกลางผลกระทบที่สำคัญอื่น ๆ ขาด “สติ” หรือจาก “การรับรู้โดยรวม” มันสามารถเปลี่ยนความสามารถของมนุษย์ให้เพลิดเพลินไปกับสิ่งที่เราหลงใหล ในสถานะนี้เราสามารถสัมผัสได้ถึงความรู้สึกที่ว่าโลกรอบตัวเรานั้นราบเรียบและไม่มีอะไรสามารถดึงดูดความสนใจของเราได้:...
แผลแต่ละอันเป็นชัยชนะ
ตลอดชีวิตของเราเราต้องผ่านชุดของขั้นตอนที่เถียงไม่ได้ที่ทำให้เราเติบโตเติบโตและกลายเป็นสิ่งที่เราต้องการ. แต่ละขั้นมีการฝึกงาน. แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราติดอยู่ในช่วงใดช่วงหนึ่งเหล่านี้? การที่เราไม่ก้าวหน้าในชีวิตของเราเราคงที่และอาจสูญหายโดยไม่ทราบว่าจะไปที่ไหนหรือทำอะไร ทำไมไม่เอาชนะมันสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา? คุณต้องรู้อยู่เสมอเมื่อถึงจุดจบ รอบปิดประตูปิดท้ายบท; ไม่สำคัญว่าเราจะให้ชื่ออะไรสำคัญในอดีตคือช่วงเวลาแห่งชีวิตที่ผ่านมาแล้ว -Paulo Coelho- ในชีวิตของเรา, เราผ่านช่วงเวลาที่มีความสุข แต่ก็เศร้าและเจ็บปวดที่ทำให้บาดแผลและแผลเป็น. เราต้องยอมรับช่วงเวลาเหล่านี้เพื่อดำเนินชีวิตของเราต่อไปและเอาชนะเวทีที่เราพบตัวเอง ได้เวลาลงรถไฟแล้ว. ฉันลงที่สถานีถัดไป เราต้องแน่ใจว่าจะเอาชนะขั้นตอนต่าง ๆ ที่เรามีในชีวิตของเรา. แต่สำหรับสิ่งนี้สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าขั้นตอนใดที่เรากำลังพูดถึง....
การต่อสู้แต่ละครั้งเป็นการทดสอบอายุของเรา
เราเคยได้ยินเกี่ยวกับความเศร้าโศกเป็นเวลาที่จำเป็นในการกู้คืนอารมณ์จากการสูญเสียคนที่รัก ที่พบบ่อยที่สุดคือการรักษามันจากมุมมองที่ แต่ เราไม่ทราบว่าเราใช้ชีวิตอยู่ดวลทุกวันซึ่งอาจน่าตกใจน้อยลง แต่บ่อยครั้งกว่า. ด้วยวิธีนี้เราเติบโตและเป็นผู้ใหญ่เผชิญกับความสูญเสียที่แตกต่างกันและบูรณาการความรู้สึกที่ผลิตเราในเรื่องราวชีวิตของเรา. ในโอกาสนี้ฉันต้องการอ้างถึงการไว้ทุกข์ประเภทอื่นและเป็น การไว้ทุกข์เรามีชีวิตอยู่เมื่อเราสิ้นสุดความสัมพันธ์. กระบวนการที่คนสองคนมีชีวิตอยู่หลังจากนั้นไม่นานพวกเขาก็ลงเอยด้วยความสัมพันธ์ของพวกเขา ในขั้นตอนนี้ซึ่งเรารู้สึกหมดหนทางทำอะไรไม่ถูกหรือไม่เต็มใจที่จะก้าวไปข้างหน้ามันมีความคล้ายคลึงกับการดวลอื่นเช่นการตายของคนที่คุณรัก. ขั้นตอนของการไว้ทุกข์สัมพันธ์ เป็นที่ชัดเจนว่า แต่ละคนใช้ชีวิตดวลเชิงสัมพันธ์ในแบบของเขา, ในทางใดทางหนึ่งและไม่มีใครอยู่เหมือนกันเมื่อคนหนึ่งคือคนที่ทำให้การตัดสินใจเมื่อมันเป็นการตัดสินใจร่วมกันหรือเมื่อมีการทรยศ แต่โดยทั่วไปเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับขั้นตอนต่าง ๆ ที่เราผ่านไปด้วยความรุนแรงที่มากหรือน้อย: เมื่อเกิดการแตกหักนี้ สิ่งแรกที่อารมณ์ของเราทำคือสร้างเกราะป้องกันความเจ็บปวดและไม่มีวิธีใดที่ดีไปกว่าการทำเช่นนั้น ปฏิเสธสิ่งที่เกิดขึ้น. ไม่ยอมรับว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นและคิดว่ามีบางสิ่งที่ไม่เหมาะสม...
