จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1504
มีคนที่มีปัญหาในการพูดกับตัวเองเมื่อพูดคุยกับคนอื่นหรือกับคนหรือกลุ่มเฉพาะ นี่อาจเป็นความไม่สะดวกที่สำคัญเนื่องจากภาพความไม่ปลอดภัยที่พวกเขาส่งไปนั้นไม่ได้คำนึงถึงสิ่งที่พวกเขาพูดหรือแม้กระทั่งโดยการขยายพวกเขาไม่ได้คำนึงถึง. ในบทความนี้เราจะเห็น เคล็ดลับหลายประการเกี่ยวกับวิธียืนยันตัวเองเมื่อพูด ทั้งเกี่ยวกับเนื้อหาของสิ่งที่พูดและวิธีการพูดรวมถึงภาษาที่ไม่ใช้คำพูด. บทความที่เกี่ยวข้อง: "การสื่อสารที่กล้าแสดงออก: วิธีแสดงออกอย่างชัดเจน" วิธียืนยันตัวเองในการสนทนาและความสัมพันธ์ ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและการสนทนาที่เกิดขึ้นในพวกเขานั้นเป็นเรื่องที่ซับซ้อนเสมอ. ในอีกด้านหนึ่งอย่างถูกต้องเข้าใจและตีความสิ่งที่คนอื่นพูดแล้วมีความซับซ้อนในตัวเอง แต่เพื่อที่เราจะต้องเพิ่มที่ผ่านการเจรจาคุณต้องแก้ปัญหาความสนใจความคิดเห็นและความเชื่อ แม้ว่าความสามารถในการใช้ภาษาทำให้เรามีความเป็นไปได้ในการเชื่อมต่อกับผู้อื่นได้ดีขึ้น ทำให้เราใช้คำพูดเพื่อยืนยันตัวเรา, เพื่อส่งหรือถูกส่งและหากเราไม่ได้ตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงที่กัดเซาะความนับถือตนเองของเรา. เป็นผลให้มีคนที่เข้ามามีพลังซึ่งพวกเขาไม่รู้วิธีแสดงออกความคิดโดยไม่รู้สึกอ่อนไหวและไม่ปลอดภัย บุคคลเหล่านี้จำเป็นต้องเรียนรู้การพูดด้วยความมั่นใจและปกป้องมุมมองของพวกเขา. มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำลายนิสัยที่ประกอบด้วยชุดของนิสัยที่เกี่ยวข้องกับวิธีการพูดและการสื่อสารโดยทั่วไป, เพื่อเพิ่มความมั่นใจในความสัมพันธ์ส่วนตัว. ดังนั้นเพื่อยืนยันตัวเองขอแนะนำให้คุณปฏิบัติตามแนวคิดหลักต่อไปนี้....
เป็นการดีที่เราไม่ควรใช้มันและว่ายน้ำในแม่น้ำเพื่อประโยชน์ในปัจจุบัน ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามเป็นความคิดที่ดีที่จะปฏิบัติตามคำมั่นสัญญาที่บางคนคิดว่ามีค่า: การเติมวาระและกิจกรรมที่จะทดสอบเจตจำนง บางทีเพื่อให้บรรลุความท้าทายที่ยากสำหรับพินัยกรรมจะสร้างความพึงพอใจที่ยิ่งใหญ่. ดังนั้นอาจจะ วิธีแรกที่จะทำให้เรามีเหล็กจะไม่ละเมิดมัน. ไม่ว่าจะเป็นน้ำหนักตลอดทั้งวันหรือทุกวัน แต่พยายามทำกิจกรรมส่วนใหญ่ของเราให้สอดคล้องกับแรงโน้มถ่วง นั่นคือความฉลาด. จะและนิสัย ด้วย, ความประสงค์จะลดลงเมื่อเราสร้างความเฉื่อย. โดยความเฉื่อยเป็นที่เข้าใจกันในวิชาฟิสิกส์การเคลื่อนไหวที่วัตถุมีเมื่อผลลัพธ์ของแรงที่มันเป็นศูนย์ ลองนึกภาพหินอ่อนที่หมุนบนพื้นผิวโดยไม่มีแรงเสียดทาน: บนพื้นผิวนี้มันจะไม่หยุดหรือไม่ยากที่จะหยุด. อืม, ความเฉื่อยในคนนี้เกี่ยวข้องกับนิสัย. ตัวอย่างเช่นสิ่งที่เราทุกคนมี หากเราใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในการออกจากที่หลบภัยระหว่างแผ่นในที่สุดความตั้งใจที่เราจะต้องทำเพื่อให้ตื่นขึ้นจะน้อยลง ในทางใดทางหนึ่งมันเกี่ยวกับการทำให้เชื่องหรือปรับพฤติกรรมของเราโดยมีระเบียบวินัยเพื่อผลลัพธ์สุดท้ายจะขึ้นอยู่กับความตั้งใจและความเฉื่อยที่มากขึ้นเรื่อย...
ในทศวรรษที่ผ่านมา, โยคะเป็นที่นิยมมากในตะวันตก เนื่องจากประโยชน์ต่อสุขภาพเนื่องจากการปฏิบัติทางร่างกายและจิตใจนับพันปีนี้รับประกันความสมดุลระหว่างร่างกายและจิตใจ.โยคะไม่ได้เป็นเพียงการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งของปรัชญาตะวันออกที่ลึกล้ำซึ่งช่วยให้พบความสงบภายใน ในสังคมที่หลายคนมีชีวิตอยู่เครียด ... โยคะเป็นแฟชั่น! บทความที่เกี่ยวข้อง: "ผลประโยชน์ทางจิตใจ 6 ประการของโยคะ"วิธีการฝึกโยคะที่บ้านเพราะมันเป็นวิธีปฏิบัติที่ง่ายวิธีการบรรพบุรุษนี้สามารถฝึกฝนที่บ้านได้ตลอดเวลาทั้งวัน หากคุณต้องการทราบวิธีการฝึกโยคะในบ้านของคุณเองในบรรทัดต่อไปนี้ฉันจะอธิบายให้คุณฟัง. 1. สร้างพื้นที่ที่สะดวกสบายทำหลุมในบ้าน. ไม่จำเป็นต้องทาสีห้องสไตล์เซนให้ตัวเอง, แต่ต้องเป็นพื้นที่ที่เงียบและกว้างเพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายได้อย่างอิสระและสะดวกสบาย การกำหนดพื้นที่ในบ้านของคุณเพื่อเล่นโยคะจะช่วยให้คุณฝึกโยคะได้อย่างสม่ำเสมอ โยคะช่วยเชื่อมโยงจิตใจกับร่างกายและผ่อนคลายอย่างแน่นอนสำหรับจิตใจขณะเปิดใช้งานร่างกาย.2. ใช้อุปกรณ์เสริมที่เหมาะสมในการฝึกโยคะมันเป็นการดีที่จะมีเสื่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ไม่ลื่น เสื่อมีหลายประเภทในท้องตลาด...
วันที่ 1 มกราคมกำลังจะมาถึงและคุณอาจกำลังคิดถึงจุดประสงค์ของคุณสำหรับปีใหม่ เป็นไปได้ว่าคุณเป็นหนึ่งในหลาย ๆ คนที่ตั้งใจจะทานอาหารเล่นกีฬาทุกวันหรือเลิกสูบบุหรี่ บางทีเป้าหมายเหล่านี้อาจเป็นส่วนหนึ่งของมติปีใหม่ของคุณมาเป็นเวลานาน แต่คุณไม่เคยทำสิ่งเหล่านี้ให้สำเร็จ หลายคนลืมเกี่ยวกับวัตถุประสงค์เหล่านี้ในสัปดาห์หรือวันหลังจากองุ่นสิบสอง พวกเขาไม่บรรลุวัตถุประสงค์เหล่านี้เพราะพวกเขาไม่รู้ว่าควรตั้งวัตถุประสงค์ประเภทใด.ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้เราพูดถึง วิธีทำและทำตามมติปีใหม่ของคุณ. คุณอาจสนใจ: วิธีลืมอดีตและเริ่มต้นใหม่ มติปีใหม่ของฉันควรเป็นอย่างไร? พวกเขาจะต้องเป็นจริง. มันไม่มีประโยชน์ที่จะเสนอให้เสียเงินยี่สิบกิโลกรัมหากคุณรู้ว่าการได้มันจะซับซ้อนมาก ก่อนที่จะเพิ่มเป้าหมายในรายการวัตถุประสงค์ของคุณคุณควรถามตัวเองว่าคุณสามารถทำตามเป้าหมายได้จริงหรือไม่ ถามตัวเองว่าถ้าคุณมีแรงจูงใจและเวลาเพียงพอในการบรรลุวัตถุประสงค์เหล่านี้หากคุณเริ่มงานใหม่รวมงานและศึกษาหรือร่วมมือกับองค์กรพัฒนาเอกชนในช่วงบ่ายคุณอาจไม่พบเวลาหรือความปรารถนาที่จะทำตามวัตถุประสงค์ทั้งหมดของคุณ.พวกเขาจะต้องเคารพขีด จำกัด. การมีจุดประสงค์สิบห้าข้อสำหรับปีใหม่นี้อาจทำให้คุณไม่บรรลุเป้าหมายข้อใดข้อหนึ่ง...
การพูดต่อหน้าผู้ชมกลุ่มใหญ่อาจเป็นงานที่น่ากลัว และแหล่งที่มาของความกังวลแม้กระทั่งวันก่อนที่จะดำเนินการ. สำหรับหลาย ๆ คนความคิดง่ายๆในการเปิดเผยตัวเอง (ทักษะการสื่อสารของพวกเขา) กับคนจำนวนมากนั้นเป็นความคิดที่แย่มาก แรงสั่นสะเทือนและความไม่แน่ใจในเวลาที่พูดนั้นจะเข้ายึดร่างกาย.อย่างไรก็ตามทุกอย่างสามารถปรับปรุงได้โดยการเรียนรู้และเช่นเดียวกับความสามารถในการนำเสนอปากเปล่าที่ดี นั่นคือเหตุผลที่ด้านล่างคุณสามารถอ่านชุดของคีย์ตามหลักการทางจิตวิทยาที่จะช่วยให้คุณนำเสนอคำพูดของคุณในวิธีที่ดีที่สุดหลังจากใช้พวกเขาหลายครั้ง.เรียนรู้ที่จะพูดในที่สาธารณะในวิธีที่ดีที่สุดสิ่งแรกที่ชัดเจนคือ การปรับปรุงความสามารถของเราในการนำเสนองานด้วยวาจาเป็นกระบวนการที่ใช้เวลานานหลายวันและหลายสัปดาห์. การตระหนักถึงสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญเพื่อไม่ให้หงุดหงิดในระยะแรก ในสถานที่ที่สองโดยคำนึงถึงการกระทำที่ตนเองกระทำเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ควรพูดในที่สาธารณะและใช้ประโยชน์จากการฝึกซ้อม.1. มีล่วงหน้าอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์วิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมการนำเสนอด้วยวาจาระหว่าง 45 และ 10 นาทีคือการใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อวันเพื่อเตรียมความพร้อมในช่วงสัปดาห์ก่อนหน้าหากไม่ได้มาก่อน มันสำคัญมากที่จะต้องเตรียมการเป็นเวลาหลายวันแทนที่จะใช้เกือบทั้งวันก่อนที่จะเตรียมมัน ไม่เพียงเพราะวิธีการที่คุณสามารถใช้เวลามากขึ้นในการอุทิศในกรณีที่เหตุการณ์ไม่คาดฝัน, แต่เนื่องจากการรู้ว่าคุณมีเวลาหลายวันล่วงหน้าจะมีผลทางจิตวิทยาของความสงบและความปลอดภัยในตัวเอง.กล่าวคือในช่วงชั่วโมงแรกเราจะไม่รู้สึกกังวลมากนักหากเราสังเกตเห็นว่าเป็นการยากที่เราจะก้าวหน้าและสิ่งนี้...
หากมนุษย์แต่ละคนมีลักษณะเฉพาะลักษณะนี้สามารถสะท้อนให้เห็นในโครงการชีวิตที่เลือกโดยบุคคลอย่างอิสระและสอดคล้องกับความสนใจของพวกเขา ซึ่งหมายความว่านอกเหนือจากการลดทอนวิสัยทัศน์ประเภทใดที่สอดคล้องกับอายุที่ครบกำหนดคุณต้องถามคำถามของตัวเองและค้นหาคำตอบของคุณเกี่ยวกับอาชีพที่เป็นอยู่ของคุณและภารกิจของคุณ. ¿วิธีทำโครงการชีวิต? ในจิตวิทยาออนไลน์เรามากับคุณเพื่อจุดประสงค์ในการทำให้เป็นจริง. คุณอาจสนใจ: ตัวอย่างดัชนีชีวิตโครงการ โครงการชีวิตคืออะไร: คำจำกัดความและตัวอย่าง วัตถุประสงค์ของโครงการชีวิต: ห้าเหตุผลที่ต้องทำ ทำอย่างไรให้ชีวิตของคุณเป็นโครงการ: 6 ตัวอย่างและคำถาม 5 ข้อผิดพลาดเพื่อหลีกเลี่ยงในการสร้างโครงการชีวิต โครงการชีวิตคืออะไร: คำจำกัดความและตัวอย่าง ด้วยสคริปต์แห่งความรู้ตนเองนี้คุณสามารถออกกำลังกายในการวางแผนการปฏิบัติตามภารกิจของคุณด้วยแผนปฏิบัติการที่มีขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้. ¿อะไรคือสาเหตุหลักของโครงการนี้? การค้นหาความสุข....
สร้าง supposes และทำงานด้วยมือของคุณเองหรือด้วยวิธีการของคุณเองและประสบความสำเร็จในการดำเนินการให้สำเร็จ, พอใจกับผลลัพธ์ การทำอย่างประณีตนี้มีแนวโน้มที่จะมีความหมายเฉพาะและมุ่งสู่เป้าหมายหรือวัตถุประสงค์ไม่ว่าจะเป็นการแก้ปัญหาเฉพาะหรือการแสดงออกทางศิลปะของผู้แต่งหรือผู้เขียน บางครั้งฟังดูง่ายกว่าที่มันเป็น.เพื่อให้ได้สิ่งที่เป็นต้นฉบับและมีนวัตกรรมจำเป็นต้องทำตามขั้นตอนพื้นฐานหลายประการ พวกเขากำหนดค่าสิ่งที่เรียกว่ากระบวนการสร้างสรรค์.การดำเนินกระบวนการสร้างสรรค์ไม่ใช่เรื่องง่ายเนื่องจากต้องใช้ความพยายามและแรงจูงใจสูง ในบทความนี้เราแกล้งคุณสามารถหา 13 ขั้นตอนที่จำเป็นเมื่อทำกระบวนการสร้างสรรค์ที่มีประสิทธิภาพ. บทความที่เกี่ยวข้อง: "14 ปุ่มเพื่อเพิ่มความคิดสร้างสรรค์"ขั้นตอนในการปฏิบัติตามกระบวนการสร้างสรรค์กระบวนการสร้างสรรค์เป็นกระบวนการที่เราดำเนินการแก้ไขปัญหาหรือความท้าทายที่เฉพาะเจาะจงหรือการทำรายละเอียดขององค์ประกอบเฉพาะ จากความคิดสร้างสรรค์. ต่อไปเราจะดูแนวทางปฏิบัติเพื่อให้บรรลุ.อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าแม้ว่ามันอาจดูเหมือนว่าขั้นตอนที่ระบุไว้ข้างต้นจะถูก จำกัด ในพื้นที่เฉพาะเช่นธุรกิจ, กระบวนการสร้างสรรค์ทั้งหมดปฏิบัติตามขั้นตอนเดียวกันโดยทั่วไป, ไม่ว่าพวกเขาจะอ้างถึงการปฏิบัติหรือทฤษฎีหรือการแสดงออก /...
แผนชีวิตคือสิ่งที่ช่วยให้เราสร้างโครงการทุกประเภทที่เป็นรากฐานการพัฒนาส่วนบุคคลของเรา แม้ว่าในชีวิตของเรามีสิ่งต่าง ๆ ที่เราไม่สามารถควบคุมได้ แต่การมีแนวคิดเรื่องความต่อเนื่องเป็นสิ่งสำคัญเพื่อที่จะได้สัมผัสกับสิ่งที่โลกมีให้เรา. ในบทความนี้เราจะเห็น เคล็ดลับหลายประการเกี่ยวกับวิธีสร้างแผนชีวิต และวิธีนี้สามารถใช้ได้. บทความที่เกี่ยวข้อง: "การพัฒนาตนเอง: 5 เหตุผลในการสะท้อนตนเอง" วิธีการสร้างแผนชีวิต อาจขัดแย้ง แต่หลายครั้งเราคิดว่าเรามีความคิดเห็นที่ชัดเจนเกี่ยวกับปัญหาทุกประเภท แต่เราไม่มีความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เราจะทำกับชีวิตของเราเอง. แม่นยำด้วยเหตุนี้การพัฒนาและการใช้แผนชีวิตจึงน่าสนใจ: มันช่วยให้เรา ค้นหาโครงการที่เราสามารถระบุได้เกือบทุกครั้ง แม้ว่าทุกสิ่งรอบตัวเราจะแตกต่างกันไปตามเวลา....
ในการปฏิบัติทางคลินิกได้รับข้อมูลเกี่ยวกับผู้ป่วย, ปัญหาที่เขาได้รับจากการปรึกษาหารือและสถานการณ์แวดล้อมที่มีปัญหานั้นหรืออาจมีอิทธิพลต่อมันเป็นส่วนพื้นฐานของกระบวนการจิตอายุรเวท นักจิตวิทยาต้องการข้อมูลนี้เพื่อให้สามารถทำงานและมีส่วนร่วม แก้ไขปัญหาที่ผู้ป่วยโพสท่าทำหน้าที่เป็นแนวทางในกระบวนการ. ภายในข้อมูลนี้, เข้าใจโครงสร้างครอบครัวและประเภทของความสัมพันธ์ที่ตัวแบบรักษากับสภาพแวดล้อมที่ใกล้เคียงที่สุด มันสามารถช่วยให้เข้าใจสถานการณ์ปัจจุบันของวัตถุได้อย่างมาก การได้รับข้อมูลนี้ดำเนินการผ่านวิธีการที่หลากหลายสามารถลงทะเบียนด้วยวิธีที่ง่ายและเข้าใจได้ง่ายหากมีการแจกแจงจีโนม. บางทีคุณอาจจะสนใจ: "ประเภทของการบำบัดทางจิตวิทยา"จีโนมคืออะไร? เราเรียกกราฟลำดับจีโนมที่แสดงข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับรัฐธรรมนูญของครอบครัว และความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิก มันเป็นวิธีการแผนผังของการมองเห็นรูปแบบที่คุ้นเคยและประเภทของความสัมพันธ์ที่จัดตั้งขึ้นในหมู่สมาชิก ในจีโนแกรมผู้คนทั้งหมดที่ประกอบกันขึ้นเป็นโครงสร้างครอบครัวสะท้อนให้เห็นทั้งผู้ที่ยังมีชีวิตอยู่และผู้ที่เสียชีวิตหรือผู้ที่เหลือนิวเคลียสของครอบครัว รวมถึงการทำแท้งด้วย แม้ว่ามันจะกลับไปรวมกันเป็นสามชั่วอายุ แต่สิ่งนี้อาจแตกต่างกันไปตามประเภทของปัญหาที่กระตุ้นการปรึกษาหารือของนักจิตวิทยา. จีโนมไม่เพียง แต่สะท้อนโครงสร้างครอบครัวเท่านั้น แต่ยังแสดงถึง...
