จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1499
สำหรับศาสนาพุทธการจัดการกับความกลัวเป็นงานภายในที่หมุนรอบการรับรู้. ในความเป็นจริงพวกเขาให้คำจำกัดความความกลัวว่าเป็นข้อผิดพลาดที่เข้าใจได้ซึ่งแปลเป็นภาพที่น่าอัศจรรย์และน่ากลัวซึ่งท้ายที่สุดก็ยึดถือความคิดของเรา อันตรายไม่ได้อยู่ข้างนอก แต่อยู่ข้างในพวกเรา. ด้วย, ชาวพุทธอ้างว่าความกลัวนั้น ค้นหาดินแดนที่อุดมสมบูรณ์มากขึ้นในผู้ที่มีหัวใจที่ไม่มีความรัก. ความไม่พอใจความอิจฉาและความเห็นแก่ตัวเป็นวิธีที่เป็นอันตรายในการเกี่ยวข้องกับผู้อื่น แบบฟอร์มที่มีเชื้อโรคแห่งการต่อสู้ และทุกคนที่อยู่ในสงครามต้องกลัว. "ดีกว่าหนึ่งพันคำที่ว่างเปล่าคำที่นำความสงบสุข". -พระพุทธเจ้า- โดยทั่วไปแล้ว, ชาวพุทธ พวกเขาชี้ให้เห็นว่าวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความกลัวคือการทุ่มเทสมาธิอย่างเต็มที่ในช่วงเวลาปัจจุบันและความเห็นอกเห็นใจ. เหล่านี้เป็นปัจจัยที่นำเราไปสู่การเป็นและรู้สึกแข็งแกร่งขึ้นและด้วยความกลัวน้อยลง. ให้ลึกยิ่งขึ้น. กลัวและปฏิเสธที่จะทนทุกข์ ชาวพุทธชี้ให้เห็นว่าสาระสำคัญพื้นฐานของความกลัวคือการปฏิเสธที่เราประสบกับความทุกข์ทรมาน. พวกเขายังอ้างว่าความเจ็บปวดนั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้ในขณะที่ความทุกข์นั้นเป็นทางเลือก...
เมื่อเราพูดถึงคนที่มีพิษเรารู้ว่าเราสามารถหนีจากพวกเขาด้วยความยากลำบาก แต่เราทำได้ ในทางกลับกัน, ในบางสถานการณ์เราต้องจัดการกับคนประเภทนี้จัดการกับพวกเขาทุกวัน, โดยไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมการทำงานเช่นกับเพื่อนร่วมงานที่เป็นพิษ. นอกเหนือจากการเห็นบุคคลนั้นทุกวันเราต้องทำงานกับเธอบรรลุเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงระหว่างพวกเขา (หรือระหว่างกลุ่ม) และที่ประสบความสำเร็จ นี้ ดูเหมือนว่าจะทำให้หมดกำลังใจ แต่เราสามารถจัดการกับมันได้. เป็นการยากที่จะจัดการกับเพื่อนร่วมงานที่เป็นพิษ แต่ก็เป็นไปไม่ได้. เพื่อนร่วมงานที่เป็นพิษ เราสามารถแยกแยะสหายพิษเจ็ดประเภท ที่เราสามารถพบได้ในงานของเราหรือในสภาพแวดล้อมการทำงานใด ๆ ที่เรารู้: 1....
คนที่มีพิษนั้นเป็นสิ่งที่เราต้องจัดการในบางจุดในชีวิตของเรา คุณสามารถพบกับผู้หลงตัวเอง, คนโกหกหรือบีบบังคับที่พูดถึงไม่กี่คน. ปัญหาเกี่ยวกับคนที่เป็นพิษคือแม้ว่าคุณจะต้องการหลีกเลี่ยงมันก็ตามคุณก็ควรหาวิธีที่จะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น. การกระทำของพวกเขาเกิดขึ้นจากความต้องการที่จะเป็นของกลุ่ม และคุณสามารถเลือกได้. โชคดีที่มีทางเลือกบางอย่างที่คนฉลาดใช้เพื่อป้องกันไม่ให้คนพิษเข้ามาในชีวิตของคุณเมื่อคุณระบุพวกเขา. ยิ่งฉันรู้จักคนมากเท่าไหร่ฉันก็ยิ่งรักสุนัขมากขึ้นเท่านั้น -ไดโอจีเนสของเรื่องย่อ- ในบทความนี้เราเสนอเคล็ดลับในการจัดการกับคนที่เป็นพิษค้นพบพวกเขา! 1. อย่าใส่ใจ สิ่งที่คนพิษส่วนใหญ่มองหาคือความสนใจ. พวกเขาต้องการใครสักคนที่จะเห็นพวกเขาและทำให้พวกเขารู้สึกสำคัญ ค่าใช้จ่ายทั้งหมดพวกเขาจะมองหาแต่ละเหตุการณ์หรือสถานการณ์ที่จะเกี่ยวกับพวกเขา. เมื่อคุณตระหนักว่าหนึ่งในคนเหล่านี้ประสบความสำเร็จในภารกิจ, พาพวกเขาออกไป. หากบุคคลที่เป็นพิษได้ทำการผูกขาดการสนทนา, เปลี่ยนหัวข้อและให้โอกาสผู้อื่นพูด. สิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดคือบุคคลนี้พยายามดึงดูดการสนทนาที่รู้สึกปลอดภัย...
ความโกรธนั้นเป็นสภาวะทางจิตวิทยาที่แม้ว่ามันจะถูกมองว่าเป็นสิ่งเชิงลบ แต่ก็เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ ตลอดชีวิตเราจะพบมันหลายครั้งและนั่นก็ไม่เลวในตัวเอง กุญแจสำคัญในการประเมินว่าความสัมพันธ์ของเรากับโรคพิษสุนัขบ้านั้นดีหรือไม่คือการดูว่ามันมีผลกระทบต่อเรามากน้อยเพียงใดและถ้ามันเป็นอันตรายต่อเราหรือผู้คนรอบข้าง. การรู้วิธีปลดปล่อยโรคพิษสุนัขบ้าอย่างมีสุขภาพดีนั้นเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุด ในเวลาที่ไม่ปล่อยให้อารมณ์นี้ครอบงำเราและทำให้เราตกอยู่ในพลวัตการทำลายล้างหรือการทำลายตนเอง. บทความที่เกี่ยวข้อง: "อารมณ์ 8 ประเภท (การจำแนกและการอธิบาย)" ปลดปล่อยความโกรธด้วยวิธีที่ควบคุมและมีสุขภาพดี: 6 เคล็ดลับ เป็นเวลานานเราได้พบข้อผิดพลาดพื้นฐานเมื่อทำความเข้าใจว่าโรคพิษสุนัขบ้าคืออะไร กับดักนี้คือการเชื่อว่าความรู้สึกนี้ไม่ดีเพราะมันทำให้เรามีช่วงเวลาที่ยากลำบากและสามารถนำเราไปสู่การโจมตีที่เหลือ ปัญหาของการมองเห็นของสิ่งนี้อยู่ที่ไหน ซึ่งความโกรธไม่ปรากฏขึ้นเองภายในหนึ่ง: เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและสิ่งแวดล้อม. ลองคิดสักครู่เกี่ยวกับชนกลุ่มน้อยทางสังคมที่ถูกเลือกปฏิบัติอย่างถูกกฎหมายมาก่อนและตอนนี้พวกเขาไม่ได้...
การอ่านอารมณ์ของใครบางคนในสายตาของพวกเขาเป็นสิ่งที่เราทุกคนสามารถทำได้. ในตอนท้ายของวันการจ้องมองคือส่วนหนึ่งของมนุษย์ที่สื่อสารมากที่สุดคนที่ถ่ายทอดมากที่สุดและเชื่อมต่อกันอย่างเข้มข้นยิ่งขึ้น การทำความเข้าใจเบาะแสที่ไม่ใช้คำพูดเหล่านั้นทั้งหมดที่ถูกจารึกไว้ในสายตาของผู้อื่นจะทำให้เราสามารถตรัสรู้ได้เช่นความเท็จความจริงใจหรือความมหัศจรรย์แห่งการดึงดูด. เบเคอร์พูดว่า ใครสามารถพูดด้วยรูปลักษณ์ที่สามารถจูบด้วยตา. อำนาจแม่เหล็กของอวัยวะที่น่าดึงดูดเหล่านี้เป็นสิ่งที่บางครั้งเราไม่ได้ตระหนักถึงความลับทั้งหมดที่พวกเขาซ่อน ดังนั้นสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการสื่อสารทราบดีก็คือแม้ว่าพฤติกรรมการกระทำและคำพูดของเราหลายอย่างสามารถถูกกรองได้โดยการปรับเงื่อนไขทางสังคมและตามความประสงค์ของเรา. "ดวงตาคือจุดที่วิญญาณและร่างกายผสม" -ฟรีดริชเฮบเบล- หากมีคนดึงดูดเรานักเรียนจะขยายตัว อีกทั้งรูปลักษณ์ที่กว้างขึ้นเมื่อเราประหลาดใจมันไปในทิศทางที่เราพยายามจดจำบางสิ่งหรือเมื่อเราถูกระงับชั่วคราวในสภาวะที่วิปัสสนา. มีความแตกต่างเล็กน้อยและละเอียดอ่อนมากมายที่ทำให้เห็นลักษณะการทำงานของดวงตาของเราว่ามันน่าสนใจเสมอที่จะทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับมัน. ด้วยวิธีนี้เราสามารถเข้าไปในใจของผู้อื่นหรืออ่านอารมณ์ของพวกเขาในวิธีที่มีประสิทธิภาพ. วิธีการอ่านอารมณ์ในดวงตา ลองคิดถึงบางสิ่งสักครู่. หากมีบางสิ่งที่เราอุทิศส่วนที่ดีของเวลาของเราคือการสื่อสารกับผู้อื่น. เราทำมัน (เกือบ) เสมอตัวต่อตัวแสวงหาการสบตาของคนอื่น ๆ...
มีการศึกษามากมายเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้ชนะลอตเตอรีหลังจากรับเงินจำนวนมาก. หลังจากพยาบาลสหรัฐใช้เงิน $ 758 ล้านเหรียญในการจับฉลาก Powerball การถกเถียงกันว่าการชนะลอตเตอรี่จะทำให้มีความสุขหรือไม่ ชื่อของเธอคือ Mavis Wanczyk และรางวัลของเธอกลายเป็นรางวัลสูงสุดที่เคยมีมาในประวัติศาสตร์ของลอตเตอรี่ต่อหนึ่งคน. คนที่เล่นลอตเตอรีส่วนใหญ่คิดว่าชีวิตที่ดีขึ้นและไม่มีปัญหา Mavis ซื้อตั๋ว Powerball เพียงเพื่อจุดประสงค์นั้นและพบว่าเธอตีตัวเลขทั้งหมดในคืนเดียวกันของการจับรางวัล ความรู้สึกของเขากลายเป็นส่วนผสมของความตื่นเต้นและความประหม่าดังนั้นเขาจึงตัดสินใจใช้เวลาสองสามสัปดาห์เพื่อปรึกษากับที่ปรึกษาทางการเงิน. มันทำให้เรา "บ้า" ชนะลอตเตอรี่หรือไม่??...
ตามที่ชี้ให้เห็นโดย Mercedes Sánchezผู้เขียนร่วมของหนังสือเล่มนี้ "ภาษาสเปนในเครือข่าย"อินเทอร์เน็ตและโทรศัพท์มือถือช่วยให้ผู้คนเขียนมากขึ้นกว่าเดิม การทำให้เป็นประชาธิปไตยในการเขียนบนอินเทอร์เน็ตนี้ส่วนใหญ่เกิดจากความไม่แน่นอนของเครือข่ายสังคมและบริการส่งข้อความโต้ตอบแบบทันทีซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเราในแต่ละวัน. เพียงให้ตัวอย่างข้อความที่ส่งผ่านบริการส่งข้อความ WhatsApp และ Facebook Messenger เข้าถึงโดยเฉลี่ย 60,000 ล้านต่อวัน. จำนวนนี้เท่ากับ 8 ข้อความต่อวันโดยเฉลี่ยต่อผู้อยู่อาศัยของโลกแม้ว่าค่าเฉลี่ยนี้จะแตกต่างกันไปตามประเทศโดยคำนึงถึงอัตราการรู้หนังสือและการรุกอินเทอร์เน็ต ความจริงเรื่องนี้เป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในรูปแบบการสื่อสารของเราและร่วมกับการใช้เครือข่ายสังคม, กำลังส่งผลกระทบต่อวิธีที่เราใช้ภาษาพัฒนาความเชื่อมโยงของเส้นประสาทใหม่ และการเปลี่ยนรูปแบบการเรียนรู้. เครือข่ายสังคม:...
ดนตรีเป็นภาษาสากล. เขาสามารถทำให้เกิดความทรงจำปลุกความรู้สึกและยังช่วยเราในช่วงเวลาที่ยากลำบาก นั่นคือเหตุผลที่มันเป็นองค์ประกอบของผลกระทบอย่างมากในโลกภาพยนตร์ ใครไม่จำซาวด์แทร็กของภาพยนตร์เรื่องโปรดของพวกเขา? สำหรับคนจำนวนมากมันเป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจโรงภาพยนตร์โดยไม่มีดนตรี. ภาพยนตร์จำนวนมากได้ถูกทำให้เป็นอมตะด้วยเพลงของพวกเขา. สตาร์วอร์ส เป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของเรื่องนี้เช่นเดียวกับ สิ่งที่ลมพัด หรือฉากในตำนานของฝักบัวอาบน้ำของ โรคจิต. ซาวด์แทร็กของภาพยนตร์มีพลังที่จะย้ายเราไปทำให้เรายิ้มได้รบกวนเราหรือทำให้เราร้องไห้ และสิ่งนี้เป็นไปได้เพียงเพราะผลที่เกิดขึ้นต่อการทำงานของสมองของเรา. ให้ลึกยิ่งขึ้น. ดนตรีและสมอง ดนตรีล้อมรอบเรามันทำให้เราตื่นเต้นและมันสามารถทำให้เราเดินทางได้ทันเวลา อันที่จริงแล้ว, เราอยู่กับเธอตลอดเวลา. ทีนี้เกิดอะไรขึ้นในสมองเมื่อเราได้ยินทำนอง? จากการศึกษาพบว่าดนตรีนอกเหนือจากการมีอดีตที่กว้างขวางมีบทบาทสำคัญในระดับวิวัฒนาการ เมื่อศึกษาการตอบสนองของสมองต่อเสียงเพลงก็พบว่า...
เราอาศัยอยู่ใน สังคม ซึ่งในความคิดและ สติปัญญา เข้าใจในรูปแบบทางปัญญามันมีสถานะที่ดี พวกเราเข้าไปพัวพันกับความคิดอย่างต่อเนื่องที่ทำให้นึกถึงสถานการณ์ช่วงเวลาและเหตุการณ์ต่าง ๆ อย่างไรก็ตามกับดักหลักของจิตใจที่คิดว่าทุกอย่างไม่สามารถที่จะแนวความคิดในรูปแบบของเอนทิตีที่เข้าใจได้ด้วยคำว่า.จะมีหลายช่วงเวลาในชีวิตของคุณที่คุณจะได้สัมผัสกับความรู้สึกที่ไม่มีคำพูดเพื่อแสดงว่าคุณรู้สึกอย่างไร, สถานการณ์ ที่คุณรู้สึกถึงความเชื่อมโยงกับพลังแห่งชีวิต เรากำลังติดความคิดในสิ่งอื่น ๆ เพราะการหาเหตุผลเข้าข้างตนเองของความเป็นจริงทำให้เรามีความรู้สึกชัดเจน การควบคุม และ ความปลอดภัย. อย่างไรก็ตามมันเป็นความปลอดภัยที่ผิดเนื่องจากเราควบคุมบางด้าน แต่ไม่ใช่ความปลอดภัยอื่น. คุณอาจสนใจ: วิธีการบรรลุดัชนีความสุขส่วนตัว...
