บทความทั้งหมด - หน้า 1477

วิธีการกู้คืนศักดิ์ศรีและความนับถือตนเอง

หากคุณสงสัย วิธีการกู้คืนศักดิ์ศรีและความนับถือตนเอง แน่นอนว่าเป็นเพราะคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้ความรักที่คุณรู้สึกว่ามีต่อตัวคุณเองนั้นลดน้อยลงอย่างมาก ในสถานการณ์ที่พบบ่อยที่สุดซึ่งบุคคลสามารถลดและสูญเสียศักดิ์ศรีและความรักตนเองได้อย่างสมบูรณ์มีดังต่อไปนี้: อยู่ในความสัมพันธ์ที่พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากการล่วงละเมิดทางร่างกายและ / หรือจิตใจมาเป็นเวลานาน ในงานที่คุณเคยตกเป็นเหยื่อของการถูกทารุณกรรมและการทารุณกรรมโดยหัวหน้ามีพ่อแม่ที่ไม่เคยรู้วิธีที่จะให้คุณค่ากับคุณและมักจะดูถูกคุณในหมู่คนอื่น ๆ.ไม่ว่าสถานการณ์ที่คุณผ่านมานั้นทำให้คุณสูญเสียความนับถือตนเองและศักดิ์ศรีของคุณในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะให้คุณ ชุดเคล็ดลับ ที่ไม่ต้องสงสัยจะช่วยคุณ. คุณอาจสนใจ: จะทำอย่างไรเมื่อพวกเขาก้าวไปสู่ศักดิ์ศรีของคุณ? ดัชนี กู้รักตนเองให้รู้จักตนเองดีขึ้น ยืนยันในเชิงบวกในการกู้คืนศักดิ์ศรี แสดงความรู้สึกของคุณเพื่อกู้คืนความนับถือตนเอง กู้รักตนเองให้รู้จักตนเองดีขึ้น สิ่งที่เป็นกุญแจสำคัญเพราะมันเป็นพื้นฐานในการเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองคือการรู้จักตัวเองและ ทำงานกับวิปัสสนา....

วิธีคืนความไว้วางใจในคู่ของคุณ

ดังที่เราทราบหนึ่งในเสาหลักพื้นฐานที่คู่ความสัมพันธ์ควรมีคือความรักและความไว้วางใจ เมื่อหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญสองอย่างนี้ล้มเหลวสิ่งนี้จะสร้างความไม่สมดุลและความสัมพันธ์จะไม่เสถียร ดังนั้นหากคุณสงสัยว่าจะฟื้นความไว้วางใจในคู่ของคุณได้อย่างไรเพราะบางครั้งในปัจจุบัน คุณได้ทำข้อตกลงที่ไว้วางใจแล้ว ที่มีอยู่ระหว่างทั้งคู่เนื่องจากคุณได้ซ่อนข้อมูลสำคัญจากคู่ของคุณได้ทำหรือพูดอะไรบางอย่างกับพวกเขาหรือได้กระทำการนอกใจบางอย่าง.ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้: วิธีฟื้นความมั่นใจของคู่ของคุณ, เราจะแจ้งให้คุณทราบทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อให้บรรลุ. คุณอาจจะสนใจ: วิธีการกู้คืนความนับถือตนเองหลังจากดัชนีนอกใจ วิธีการกู้คืนความไว้วางใจจากคู่ของคุณ: ปัญหาที่ต้องคำนึงถึง วิธีฟื้นความมั่นใจหลังการโกหก จะทำอย่างไรเมื่อคุณสูญเสียความไว้วางใจในคู่ของคุณ วิธีการกู้คืนความไว้วางใจจากคู่ของคุณ: ปัญหาที่ต้องคำนึงถึง ก่อนที่จะแจ้งให้คุณทราบเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณได้รับความไว้วางใจจากคู่ของคุณคุณต้องคำนึงถึงประเด็นสำคัญบางอย่างในระหว่างกระบวนการ.อย่าแสร้งทำเพื่อรับความไว้วางใจจากคู่ของคุณในชั่วข้ามคืน. โปรดจำไว้ว่าสำหรับคู่ของคุณที่จะเริ่มไว้วางใจคุณและคุณในตัวเธอใช้เวลาพอสมควรหลังจากที่พวกเขาพบกันและเริ่มออกเดท ความมั่นใจเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปด้วยประสบการณ์และช่วงเวลาร่วมกันดังนั้นเมื่อมันเกิดขึ้นและคุณต้องการที่จะกู้คืนอีกครั้งคุณจะต้องอดทนและเรียนรู้ที่จะให้เวลา.ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้กระทำสิ่งเดิมอีก. ตัวอย่างเช่นหากคู่ของคุณหยุดเชื่อใจคุณเพราะคุณไม่ซื่อสัตย์ต่อบุคคลอื่นคุณต้องระวังว่าถ้าคุณทำลายความเชื่อมั่นของพวกเขาและทำเช่นเดียวกันอีกครั้งคุณอาจจะไม่สามารถกู้คืนได้ในครั้งต่อไป.¿ความสัมพันธ์ของคุณดีแค่ไหน? มันเป็นคำถามที่ควรสะท้อนเพราะเมื่อคุณไม่ได้มีความสัมพันธ์ที่ดีตั้งแต่ก่อนที่คู่ของคุณจะสูญเสียความมั่นใจในตัวคุณและมีปัญหามากมายแล้วมันเป็นการยากที่จะสร้างความมั่นใจ...

วิธีการกู้คืนความภาคภูมิใจในตนเองหลังจากนอกใจ

ไม่มีวิธีการเดียวที่จะมีชีวิตอยู่นอกใจแต่ละคนประสบการตอบสนองของตนเองในสถานการณ์ประเภทนี้ อย่างไรก็ตามมีสถานการณ์ที่เป็นไปได้ในช่วงเวลาของความไม่ลงรอยกัน: ผู้ที่รู้ว่านอกใจของพันธมิตรของพวกเขาสามารถรู้สึกว่าทัศนคตินี้แปลเป็นความเสียหายต่อความภาคภูมิใจในตนเอง ด้วยเหตุนี้ในเวลาที่หลาย ๆ คนให้ความสำคัญกับความรักของตัวเองในฐานะคู่ครองซึ่งเกี่ยวข้องกับการตัดสินใจที่พวกเขาต้องการหลังจากการนอกใจ.¿วิธีการกู้คืนความภาคภูมิใจในตนเองหลังจากนอกใจ? ในบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาออนไลน์เราจะให้กุญแจสำคัญในการเพิ่มความนับถือตนเองและความปลอดภัยของคุณ คุณอาจสนใจ: วิธีการควบคุมความหึงหวงหลังจากนอกใจ วิธีการกู้คืนความนับถือตนเองของฉันและมีความสุข เอาชนะความไม่ซื่อสัตย์โดยใช้ AMP 5 วลีกู้คืนความนับถือตนเองหลังจากนอกใจ วิธีการกู้คืนความนับถือตนเองของฉันและมีความสุข ¿วิธีรู้สึกดีขึ้นหลังจากผ่านสถานการณ์เช่นนี้?1. อย่าปล่อยให้สิ่งนี้เป็นตัวกำหนดชีวิตของคุณตลอดไปนี่คือ เหตุการณ์ที่ตรงต่อเวลา เกิดอะไรขึ้นในชีวประวัติของคุณ อย่างไรก็ตามความจริงนั้นไม่สำคัญเท่ากับวิธีการตีความของคุณ...

วิธีการกู้คืนวิญญาณ

มีหลายวันที่เราตื่นขึ้นมาด้วยอารมณ์ขันที่ดีซึ่งเรามีพลังงานมากขึ้นที่จะเผชิญกับวันต่อวันความปรารถนาที่จะหัวเราะและความปรารถนาที่จะกินโลกมากขึ้น เราสามารถคิดได้ว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเพียงเพราะ แต่ความจริงก็คือความคิดและสารสื่อประสาทของเรามีบทบาทพื้นฐาน ตอนนี้ดี, เราจะฟื้นจิตวิญญาณของเราได้อย่างไรเมื่อเราสูญเสียมันไปอย่างง่ายดาย?? ยุคสีเทาเหล่านั้นที่ซึ่งเราแทบไม่มีพลังงานและสิ่งที่เราต้องการมากที่สุดคือการแยกตัวเราออกจากโลกหรือแม้แต่หายไปโดยบังเอิญ. อารมณ์ต่ำและไม่สบายมักจะมีเหตุผลเหตุผลที่พวกเขาออกมาในชีวิตของเรา. นอกจากนี้จากความรู้ของคุณเท่านั้นที่เราจะสามารถจัดการกับเสื้อคลุมสีเทาที่ห่อหุ้มเราไว้อย่างเพียงพอ. การทำให้เป็นมาตรฐานการยอมรับและการเรียนรู้จากวันที่ท้อแท้เป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากความรู้สึกและอารมณ์ทั้งหมดมีความสำคัญ. ดังนั้นสิ่งที่เป็นลบคือการอยู่กับวิญญาณที่ต่ำเช่นเดียวกับการรู้สึกสบายเกินไป.  "เหมาะสำหรับคนที่จะหัวเราะเยาะชีวิตมากกว่าการคร่ำครวญ". -เซเนกา- ทำไมการอารมณ์ดีจึงสำคัญ? เริ่มจากพื้นฐานที่ทุกวันไม่สามารถทำได้ดีทุกอารมณ์ปรับตัวได้และอารมณ์แปรปรวนภายในพารามิเตอร์บางอย่างเราสรุปได้ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะร่าเริงตลอดไป ยังเรียนรู้ที่จะ การคงอารมณ์ดีเป็นสิ่งสำคัญในการบรรลุเป้าหมายและเพื่อ: สานต่อความสำเร็จของเป้าหมาย. รักษาสุขภาพที่ดี. หลีกเลี่ยงความวิตกกังวลความเครียดหรือภาวะซึมเศร้า. ส่งเสริมความสัมพันธ์ส่วนตัวของคุณ. รู้สึกมีความสุขและส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ. มาร์โคออเรลิโอพูดออกมาแล้ว...

วิธีการกู้คืนความปรารถนาในความสัมพันธ์ของทั้งคู่

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา, เป็นเรื่องปกติที่ความปรารถนาที่มีอยู่ครั้งเดียวระหว่างคนสองคนจะดับหรือหายไป. กิจวัตร, การขาดเวลา, นิสัยและปัญหาประจำวันเป็นปัจจัยที่สามารถมีอิทธิพลต่อเปลวไฟที่หายไป ในความเป็นจริงมันเกิดขึ้นมากกว่าที่เราคิด เดชะบุญ, มีหลายวิธีในการกู้คืนความปรารถนาในความสัมพันธ์. การศึกษาบางอย่างยืนยันว่าเนื่องจากระดับความปรารถนามีแนวโน้มที่จะผันผวนตลอดเวลา, ความแตกต่างในความต้องการทางเพศเป็นคุณลักษณะที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จากการมีเพศสัมพันธ์. อย่างไรก็ตามสามารถกู้คืนได้ด้วยการเปลี่ยนมุมมองทั้งสองด้าน ดังนั้นเราจึงขอนำเสนอเคล็ดลับในการกำจัดความปรารถนาในความสัมพันธ์. 1- แสดงความรักของคุณบ่อยขึ้น เพื่อกู้คืนความปรารถนาในความสัมพันธ์คู่, จูบและกอดรัดเป็นพื้นฐาน. ความจริงง่ายๆของการเป็นปัจจุบันมากขึ้นโดยการแสดงความรักของคุณทางกายภาพและทำมันเป็นเวลานานสามารถเพิ่มความรู้สึกของการเชื่อมต่อ. ที่จุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์คู่รัก มักจะเพลิดเพลินไปกับความรักจูบจูบลูบไล้และท่าทางของความรักทุกชนิด; แต่เมื่อเวลาผ่านไปท่าทางเหล่านี้อาจลดลงทั้งความถี่และความเข้ม ด้วยเหตุนี้การเอาการแลกเปลี่ยนและการปฏิสัมพันธ์ประเภทนี้กลับมาเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับสุขภาพทางอารมณ์และทางเพศของคู่รัก. จูบกอดและกอดรัดเป็นวิธีที่จะแสดงความรู้สึกของการดึงดูดและความปรารถนาในการเกี้ยวพาราสี นอกจากนี้ความเจ้าชู้สามารถฟื้นฟูความสัมพันธ์และเพิ่มความดึงดูดให้ทั้งสองฝ่าย....

วิธีกู้คืนแฟนเก่าของคุณ 3 คีย์ที่คุณควรรู้

ตลอดชีวิตของเราเรามีประสบการณ์หนึ่งหรือหลายครั้งที่น่าเสียดายที่ไม่ได้จบลงด้วยดีเสมอไป และเราทุกคนที่เคยประสบความสัมพันธ์ที่แตกสลายก็รู้ดีว่าการปล่อยให้คนที่เรารักนั้นยากลำบากแค่ไหน. การขาดความรักสามารถส่งผลกระทบต่อเราอย่างลึกซึ้งจนเราสามารถประสบกับวิกฤตที่มีอยู่ซึ่งเราตั้งคำถามกับค่านิยมของเราและสามารถทนได้นานหลายเดือนหรือหลายปี มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะทิ้งคนที่เรารักด้วยความรุนแรงเช่นนี้และกับคนที่เราคิดว่าเราจะแบ่งปันชีวิตที่เหลือของเรา. หลังจากเลิกกันหลายคนตัดสินใจที่จะดำเนินชีวิตของพวกเขาต่อไปและคนอื่น ๆ ก็พยายามกลับไปหาอดีตของพวกเขา หากคุณอยู่ในสถานการณ์นี้และเลือกใช้ตัวเลือกที่สองคุณต้องชัดเจนว่า ความพยายามที่จะกลับมาพร้อมกับอดีตคู่ค้าของเราไม่ควรกลัวการอยู่คนเดียว, โดยการพึ่งพาทางอารมณ์หรือความนับถือตนเองต่ำและควรเกิดขึ้นเสมอและเมื่อเราอยู่กับตัวเราได้ดี. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ขั้นตอนของการปวดใจและผลทางจิตวิทยา" หลังจากการล่มสลายของคู่รัก: กลับมาหรือไม่กลับมาพร้อมกับอดีตของเรา? การแยกจากคนพิเศษคนนั้นสำหรับเราหมายถึงการผ่านกระบวนการที่เศร้าโศก, ดังนั้นเราต้องเอาชนะหลายขั้นตอนก่อนที่จะฟื้นความมั่นคงทางอารมณ์อีกครั้ง เมื่อเราสูญเสียความรักของเราเราก็สูญเสียเป้าหมายร่วมที่ทำให้เราเป็นหนึ่งเดียวและทิ้งความทรงจำไว้มากมายบางคนก็ยังคงปรากฏตัวในใจของเราต่อไปเรื่อย ๆ. การแตกของคู่มักจะปรากฏในรูปแบบของการพัดสำหรับเราโดยเฉพาะถ้าพวกเขาได้ทิ้งเรา และในวันแรกหลังจากหยุดพักกลุ่มอาการปฏิเสธหรือถอนตัวเป็นประจำ...

วิธีการกู้คืนแฟนเก่าของฉันถ้าเขาอยู่กับคนอื่น

คำถามของหัวใจนั้นซับซ้อน เมื่อคุณมีความรักคุณต้องการแบ่งปันชีวิตของคุณกับคน ๆ นั้น อย่างไรก็ตามคุณสามารถใช้ชีวิตที่ขัดแย้งกันของการสังเกตว่าแฟนเก่าของคุณคนพิเศษคนไหนที่คุณแบ่งปันช่วงเวลาในประวัติศาสตร์ของคุณได้ทำให้ชีวิตของเขาเสียใหม่ อย่างไรก็ตามคุณยังคงรู้สึกรัก ในสถานการณ์เช่นนี้ความกล้าหาญมีอยู่ในใจตั้งแต่นอกเหนือจากความกลัวในการถูกปฏิเสธหรือสงสัยการฟังความรู้สึกนั้นแทนที่จะนิ่งเงียบเป็นตัวเลือกที่สำคัญ.นั่นไม่ได้หมายความว่าความคิดในการกู้คืนแฟนเก่าของคุณนั้นประสบความสำเร็จมากที่สุดเพราะหากคุณสังเกตเห็นอาการไม่แยแสที่ชัดเจนในส่วนของคุณมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องเคารพทัศนคติของพวกเขาและหลีกเลี่ยงความทุกข์ที่ไม่จำเป็น แต่หากมีข้อสงสัยและหวังว่าจะได้รับการตอบสนองอยู่กับคุณคุณอาจพิจารณาตัวเลือกนี้. "¿ฉันจะกู้แฟนเก่าของฉันได้อย่างไรถ้าเขาอยู่กับคนอื่น ", หากคุณถามคำถามนี้ในจิตวิทยาออนไลน์เราใคร่ครวญคำถามนี้. คุณอาจสนใจ: วิธีเอาชนะความหลงใหลกับดัชนีเดิมของฉัน ฝึกฝนมิตรภาพหลังจากมีความสัมพันธ์ อย่าวิพากษ์วิจารณ์คู่ใหม่ของคุณ จะปราบเขาได้อย่างไรถ้าเขาอยู่กับคนอื่น จัดการความสัมพันธ์และควบคุมความสนใจสำหรับแฟนเก่าของคุณ ฝึกฝนมิตรภาพหลังจากมีความสัมพันธ์ คุณสามารถรักษาความผูกพันมิตรภาพกับแฟนเก่าของคุณ แต่คุณไม่ได้กลายเป็นคนที่ไว้ใจในเรื่องราวความรักของคุณ...

สมองสร้างเหตุการณ์ในอดีตได้อย่างไร

โดยการจดจำบางสิ่งจากอดีตของเราเรามักจะพบเหตุการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นอีกครั้ง. งานวิจัยใหม่เปิดเผยว่าสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นในสมองได้อย่างไร. การศึกษาที่ตีพิมพ์ในนิตยสาร การสื่อสารทางธรรมชาติ, แสดงให้เห็นว่าเมื่อมีคนพยายามจำแง่มุมของเหตุการณ์เช่นว่าพวกเขาพบใครบางคนเมื่อวานนี้, การเป็นตัวแทนของเหตุการณ์ทั้งหมดสามารถเปิดใช้งานในสมอง, รวมถึงข้อมูลเพิ่มเติมเช่นพวกเขาอยู่ที่ไหนและทำอะไร. การจดจำเหตุการณ์ที่ผ่านมาทำให้เราดื่มด่ำกับประสบการณ์ "เมื่อเราจำเหตุการณ์ในชีวิตก่อนหน้านี้เรามีความสามารถในการดื่มด่ำในประสบการณ์อีกครั้ง", ดร. ไอดานฮอร์เนอร์หัวหน้าสถาบันประสาทวิทยาอธิบาย. "เราจำห้องที่เราอยู่ดนตรีที่กำลังเล่นคนที่เราคุยด้วยและสิ่งที่เราพูด" ยืนยัน Horner. ความทรงจำจะถูกเก็บไว้ในส่วนต่าง ๆ ของสมอง Horner อธิบายว่าเนื่องจากเราประสบเหตุการณ์, ทุกแง่มุมที่แตกต่างกันเหล่านี้ถูกนำเสนอในพื้นที่ต่าง...

วิธีการสร้างความสัมพันธ์กับเด็ก ใจแตก อีกครั้ง?

ผู้ปกครองไม่ต้องการมีลูก "ใจแตก" นั่นเป็นเรื่องที่แน่นอน อย่างไรก็ตามสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้เป็นไปด้วยดีเสมอไป พวกเขาบอกว่าถนนสู่นรกปูด้วยเจตนาดีและอาจนำไปใช้หลายครั้งกับปัญหาการเป็นพ่อแม่. แม่ หรือพ่อจะทำสิ่งที่พวกเขาคิดว่าดีที่สุดเสมอ อย่างไรก็ตามผู้ที่เชื่อว่ามันไม่ได้หมายความว่ามันเป็น. มันไม่ง่ายเลยที่จะให้การศึกษาแก่เด็กผู้ชายที่อยู่ตรงกลางของสังคมที่มีพลังอำนาจและอิทธิพลที่เย้ายวน มีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่หลายครั้งที่คุณพบข้อความขัดแย้งหรือทำอย่างละเอียดสำหรับครอบครัวที่มีอยู่ในจินตนาการของผู้ที่สร้างมันขึ้นมาใหม่เท่านั้น. บรรพบุรุษที่แท้จริงของเนื้อและเลือดทำผิด, พวกเขาเหนื่อยพวกเขายกย่องและขัดแย้งกับคู่มือ. "พ่อแม่คือกระดูกที่เด็กกรีดฟัน". -Peter Ustinov- ประเด็นก็คือในบางจุดเด็กชายเติบโตและในขณะที่พวกเขาทำคุณไม่สามารถช่วย แต่รู้สึกว่ามีหลายจุดที่ล้มเหลว...