Sainte Anastasie
จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1376
เมื่อมิตรภาพเกินกว่าความเป็นจริง
จักรวาลของเด็กเต็มไปด้วยสิ่งมีชีวิตในจินตนาการทุกชนิดเพราะแม้ว่าเด็ก ๆ จะได้ตระหนักถึงโลกแห่งความจริง, พวกเขาต้องการจินตนาการของพวกเขาที่จะสามารถยอมรับและหลอมรวมมันเหมือนที่เป็นอยู่. ในขั้นตอนนี้คนที่คิดมากจะมีชัยเป็นเรื่องธรรมดามากที่เด็กพัฒนา เพื่อนตั้งอยู่ในจินตนาการของเขาล้น. พวกเขาเป็นเพื่อนที่มีชีวิตพูดคุยเล่นและแม้กระทั่งต่อสู้กับลูกชายของเรา แต่ไม่จำเป็นต้องกลัวเพราะตามนักจิตวิทยาหลายคน, สามารถเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับการพัฒนาส่วนบุคคลของเด็ก. การที่ลูกของคุณมีเพื่อนในจินตนาการไม่จำเป็นต้องเป็นลบหรือเปิดเผยการขาดอารมณ์ใด ๆ สหายในจินตนาการ อนุญาตให้เด็กสร้างความสัมพันธ์กับโลกผ่านการเล่นและจินตนาการ, และแสดงความรู้สึกและอารมณ์ของพวกเขาในแบบอิสระและเป็นส่วนตัวมากขึ้นเนื่องจากเพื่อนที่มองไม่เห็นช่วยให้เด็กสามารถสมมติบทบาทของตัวละครและทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่อีกแห่งหนึ่ง. ผู้เยาว์ออกกำลังกายผ่านเพื่อนในจินตนาการของพวกเขาความสามารถในการเข้าใจอารมณ์ของผู้อื่น. ในทางกลับกันเพื่อนในจินตนาการไม่ใช่ภาพหลอนเพราะเป็นเด็กที่สร้างและควบคุมพวกเขา นอกจากนี้มักจะปรากฏขึ้นระหว่าง 2 และ 6...
เมื่อคุณผ่านจุดต่ำสุดคุณจะสามารถขึ้นไปได้
บางครั้งชีวิตของเราสืบเชื้อสายมาจากหน้าผาที่ดูเหมือนจะผ่านไม่ได้. เราได้สัมผัสด้านล่างทางอารมณ์ร่างกายสังคมและการประกอบอาชีพและเรากำลังหมอบอยู่ที่นั่นด้วยความกลัวและความโศกเศร้าที่ทนต่อและกลายเป็น premorbid ของการปรากฏตัวของความผิดปกติต่าง ๆ ของสภาพจิตใจ. ทุกคนมีปัญหาร้ายแรงมีละครหรือแม้กระทั่งโศกนาฏกรรมในชีวิตของพวกเขา แต่ผู้คัดเลือกเหล่านี้มีส่วนเกี่ยวข้องกับวิธีที่บุคคลย่อยพวกเขามากกว่าเหตุการณ์. ทุกคนแข็งแกร่งและมีแผนจนกว่าพวกเขาจะประสบกับความเจ็บปวด. คุณยังไม่ได้ทำตามแผน แต่คุณต้องทำซ้ำ เมื่อคุณได้ตีก้นคุณจะรู้สึกสูญเสีย. เบ็คตามคำอธิบายของเขาเกี่ยวกับความซึมเศร้าเพื่อตั้งคำถามกับความคิดที่ไร้เหตุผลบางอย่างล้วนหมายถึงแนวคิดของลูกศรจากมากไปน้อยและทรัพยากรอื่น ๆ เช่นเทคนิคของการขยายที่ขัดแย้งกัน ยกตัวอย่างสองเทคนิคนี้และประสบการณ์ของคุณเองเป็นตัวอย่าง คุณจะรู้ว่าเมื่อกดปุ่มด้านล่างคุณสามารถอัปโหลดได้เท่านั้น. ความเจ็บปวดที่แท้จริงที่ทำให้เราทรมานอย่างมากบางครั้งก็ทำให้คนที่ไม่เอาใจใส่และจริงจัง แม้แต่คนยากจนในวิญญาณก็ฉลาดขึ้นหลังจากความเจ็บปวดครั้งใหญ่ " -ฟีโอดอร์ดอสโตเยฟสกี-...
เมื่อฉันทำเสียงดังมากฉันว่างเปล่า
คุณจำคนที่โดดเด่นในหมู่คนอื่น ๆ ? คนนั้นที่ดูเหมือนจะต้องการความสนใจเสมอ? ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันเป็นพิเศษมันทำให้เสียงดังมากมันเป็นความจริง สิ่งที่คุณไม่ทราบคือข้างในนั้นว่างเปล่า เพราะ เมื่อเราทำเสียงดังมากมีช่องว่างภายในห้องของเรา. คนที่ว่างเปล่าคือคนที่ไม่ฟังคนอื่น, ราวกับว่าข้อความภายนอกทั้งหมดเป็นเพียงการรบกวนระบบโดยขาดข้อมูล.แต่นอกจากนี้พวกเขารายล้อมไปด้วยผู้คนมากมายซึ่งเป็นสิ่งที่สามารถแสดงให้เห็นถึงรสนิยมที่หยั่งรากลึกสำหรับการแลกเปลี่ยนทางสังคมเมื่อสิ่งเดียวที่พวกเขาแสวงหาคือการหลบหนีจากความเหงา. "เช่นเดียวกับเหยือกน้ำที่ว่างเปล่าจะยิ่งส่งเสียงมากขึ้น ... นั่นคือสิ่งที่ผู้คนบางคนว่างเปล่า" -Alexandre Dumas- ระหว่างเสียงดังมากความไม่มั่นคงของเราถูกหักหลัง เมื่อเราทำเสียงดังมากเราเชื่อว่าไม่มีใครสามารถสังเกตเห็นความไม่มั่นคงที่เราดำเนินการอยู่ภายใน ความไม่มั่นคงที่บางทีคุณอาจปฏิเสธเพราะคุณไม่ต้องการเห็นมัน แต่มันยังมีอยู่ในตัวคุณ. คุณประสบปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเองหรือไม่?...
เมื่อคุณทำการแอบอ้างจากอดีต
เมื่อมีคนแกล้งทำตัวเป็นคนหลอกลวงเป็นเพราะพวกเขาพยายามที่จะได้รับประโยชน์จากการจำลอง ของจริงและถูกต้อง นักต้มตุ๋นใช้ความเป็นตัวตนของบางสิ่งบางอย่างหรือใครบางคนที่สามารถให้ประโยชน์กับคุณแม้ว่าสิ่งนี้จะเกี่ยวข้องกับการโกหกหรือการบิดเบือน ถึงกระนั้นบุคคลนั้นก็คุ้มค่า. เช่นเดียวกันกับคนที่ทำให้เขาเป็นนักต้มตุ๋นในอดีต. มันทำให้ตัวตนที่ผ่านมาไม่มีตัวตนและลักษณะที่เป็นอยู่เพราะแม้ว่ามันจะเต็มไปด้วยการโกหกและการหลอกลวงตนเอง แต่บุคคลนั้นมีค่าที่จะสร้างการหลอกลวงนี้. แม้ว่าเขาจะรู้ความจริงและความจริงเขาก็พยายามที่จะกำหนดความคิดของตัวเองในอดีตนักต้มตุ๋นที่ซ่อนอยู่ในจุดประสงค์เดียว: เพื่อปกป้องความนับถือตนเอง. บางครั้งความทรงจำนั้นยากมากที่เราต้องทำให้หวาน การหลอกลวงทั้งหมดนำมาซึ่งความเจ็บปวดน้อยลงในระยะสั้น ในทางตรงกันข้ามการหลอกลวงตัวเองในวันนี้อาจหมายถึงการทำผิดพลาดเมื่อวานอีกครั้ง. ความสุขประกอบไปด้วยการมีความจำที่ไม่ดี? หลายคนบอกว่าความสุขประกอบด้วยการมีความจำที่ไม่ดี ว่ามนุษย์จะต้องผ่านความโชคร้ายและทุกอย่างขึ้นอยู่กับปริซึมที่เรามองพวกเขาและความเร็วที่เราลืมพวกเขา อย่างไรก็ตามอาจมีคนถามว่ามันเป็นไปได้ที่จะสูญเสียความทรงจำไปมากแค่ไหน? บางครั้งมันก็เป็นการดีที่จะทนต่อความไม่พอใจในส่วนของใครบางคน ทันใดนั้นการมีศัตรูที่ชัดเจนสามารถทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น รู้ว่าสิ่งที่คุณชอบและสิ่งที่คุณเกลียดเพียงรู้ ทำให้เส้นทางของคุณสั้นลงและเติมเต็มด้วยความหมาย....
เมื่อคุณไม่ประสบความสำเร็จ
เราคุ้นเคยกับการได้ยินเกี่ยวกับความสำเร็จหรือความล้มเหลวของนักการเมืองในขณะนั้นนักกีฬาที่เราชื่นชมหรือกลุ่มดนตรีที่เราระบุตัวเราเอง อย่างไรก็ตาม, สำหรับบางคนมีเงื่อนไขว่าหากพวกเขาประสบความสำเร็จในบางสิ่งพวกเขาประสบกับความล้มเหลวโดยสิ้นเชิงในชีวิตของพวกเขา. คุณอธิบายได้อย่างไรว่าเมื่อคุณไม่ประสบความสำเร็จ? ความล้มเหลวและความสำเร็จเป็นเงื่อนไขทั่วไปที่เราพบเจอในชีวิตประจำวัน พวกมันประกอบไปด้วยจินตภาพที่สังคมสอนให้เราประเมินความสำเร็จของเรา บริบทนี้มีการแข่งขันสูงและบางครั้งดูเหมือนหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะอยู่นอกพารามิเตอร์เหล่านี้. "ความล้มเหลวคือคนที่ทำผิดพลาด แต่ไม่สามารถเปลี่ยนเป็นประสบการณ์ได้" -Elbert Hubbard- เห็นได้ชัดว่าเราทุกคนมองหาความสำเร็จในสิ่งที่เราทำ. คุณมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายและบางส่วนของความคิดที่เข้าถึงพวกเขาแสดงถึงความพึงพอใจในระดับสูง แต่นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป บางครั้งคุณรู้สึกว่าคุณล้มเหลวเมื่อคุณกำลังจะได้สิ่งที่ต้องการ. เราทุกคนเห็นผู้ทำประตูพิเศษที่ได้รับเลือกให้เก็บลูกโทษในการแข่งขันที่ทำให้ทีมได้ถ้วย นักฟุตบอลที่มีประสบการณ์ลังเลและในที่สุดก็ขว้างกระสุนโดยไม่มีทิศทางเนื่องจากมือใหม่จะต้องทำ. ความเป็นไปได้ของการรวมชัยชนะครั้งสุดท้ายนั้นมากเกินไปสำหรับเขา. นอกจากนี้ยังมีผู้ชนะลอตเตอรี่และหลังจากหนึ่งปีก็แย่กว่าก่อนที่จะได้รับ. ล้มเหลวเมื่อคุณรับรู้...
เมื่อผอมเกินไปเพียงปลายภูเขาน้ำแข็ง
ถ้าเราคิดว่าอาการเบื่ออาหารจะลดลงเป็นความคิดที่เรียบง่ายเพราะมันผอมเราแค่มองที่ปลายภูเขาน้ำแข็ง มันเป็นโรคที่ซับซ้อนซึ่งเป็นหนึ่งในอัตราการตายที่สูงที่สุด ด้วยเหตุนี้เราจึงไม่ควรสับสนกับอาการของโรค. เราไม่ทราบว่า ที่จะต้องผอมบางเป็นรูปแบบของการทำลายตนเอง. หลายคนเริ่มต้นจากปัญหาที่พวกเขาไม่สามารถควบคุมได้และพวกเขาย้ายไปที่การควบคุมอย่างเข้มงวดของอาหารของพวกเขาเป็นวิธีการป้องกันตัวเองจากความกลัวของพวกเขาและหมดหนทาง ดังนั้นความต้องการที่จะพบการเสริมแรงทางบวกในภาพลักษณ์ของพวกเขาปรากฏขึ้นความต้องการที่อยู่เหนือความรักในชีวิตของตนความอยู่รอดของตัวเอง. Anorexia กำลังคิดเรื่องอาหารทุกช่วงเวลาทุกวัน แต่ทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น มันเป็นปัญหาทางจิตหรือมีปัจจัยอื่น ๆ ที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเราและที่มีผลต่อสมองของเรา? วันนี้เราจะตอบคำถามเหล่านี้และเราจะค้นพบว่าการครอบงำจิตใจด้วยความผอมเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของความผิดปกติของอาการเบื่ออาหาร. สิ่งที่ต้องผ่านหัวของคนที่มีอาการเบื่ออาหาร? ผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียพยายามลดการบริโภคอาหารอย่างมีสติ และพวกเขาก็มาถึงระดับของวินัยที่บางคนจัดการเพื่อหลีกเลี่ยงอาหารเกือบสมบูรณ์ ยิ่งกินเข้าไปน้อยเท่าไร....
เมื่อฉันมีความสุขฉันแค่ขอให้ใจอยู่ข้างฉัน
จิตใจของพวกเราหลายคนดูเหมือนจะเป็นสนามรบจริง. และเราไม่ทราบว่าการต่อสู้ครั้งนี้จะไม่มีวันจบ: มันไม่ใช่สถานที่ที่ทุกสิ่งสามารถแก้ไขได้และจิตใจก็ไม่ต้องการหยุดกิจกรรมของมัน มันคือ "ความบันเทิง". "สำหรับจิตใจปัญหาเหมือนสุนัขสำหรับกระดูก" -ไม่ระบุชื่อ- คุณไม่ใช่ความคิดของคุณ นี่เป็นแนวคิดที่สำคัญครั้งแรกที่คุณอาจไม่เคยเห็นมาก่อน: คุณไม่ใช่ความคิดของคุณ. เพื่อให้เข้าใจเราสามารถแสดงตัวอย่างด้วยตัวอย่าง:ลองนึกภาพกระดานหมากรุกที่ส่วนสีขาวเป็นสัญลักษณ์แทนส่วนจิตใจของคุณและส่วนสีดำเป็นสัญลักษณ์ของสิ่งที่ตรงกันข้าม จากนั้นเราจะพบชิ้นส่วนต่าง ๆ เช่นเบี้ย (ความคิด) ราชาและราชินี (ความรู้สึกและสัญชาติญาณ) ม้า (ความทรงจำ) ......
เมื่อคุณเป็นศัตรูของคุณเอง
การเป็นศัตรูของตัวเองคือการได้รับความรู้สึกปฏิเสธต่อหน้าสิ่งที่เราคิดและรู้สึก. ใช้คำวิจารณ์ที่เหยียดหยามและมีขนาดใหญ่ต่อหน้าทุกสิ่งที่เราทำ ก่อวินาศกรรมโอกาสใด ๆ ที่ดูเหมือนจะดีขึ้นหรือมีความสุข. ไม่มีความรักหากปราศจากความเกลียดชังไม่มีความเกลียดชังหากปราศจากความรัก ความรู้สึกทั้งสองเป็นเหมือนกลางวันและกลางคืนใบหน้าและตราประทับของเหรียญเดียวกัน แม้ในความรู้สึกที่อ่อนโยนและโปร่งใสที่สุดก็ยังมีความเกลียดชังหรือพัฟอยู่เสมอ นี่เป็นเพราะ ความรักทุกรูปแบบแสดงถึงความไม่พอใจ. ไม่มีความรักที่สมบูรณ์แบบเพราะไม่มีมนุษย์ที่สมบูรณ์แบบ. เรารักและพวกเขารักเราในทางที่ผิด. นั่นยังสามารถใช้ได้กับความรักที่เรารู้สึกด้วยตัวเอง: มันไม่เคยสมบูรณ์ดังนั้นจึงไม่มีข้อสงสัยเหลืออยู่ไม่มีรอยร้าวปรากฏขึ้น. สิ่งที่ชัดเจนคือ ยิ่งความรักตนเองนั้นสอดคล้องกันมากเท่าไหร่ความรักที่เรารู้สึกดีต่อผู้อื่นก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น. แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเรารักเราแทนที่จะเกลียดตัวเอง? จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราทำตัวราวกับว่าเราเป็นศัตรูของเราเอง? "แม้แต่ศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณก็ไม่สามารถทำร้ายคุณได้มากเท่ากับความคิดของคุณเอง" -พระพุทธเจ้า-...
เมื่อคุณไม่มีความสุขในการทำงานจะทำอย่างไร?
การเพลิดเพลินกับงานที่ทำให้เราหาเลี้ยงชีพ (โดยไม่สูญเสียงาน) นั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป. เราอาจพูดได้ว่าเมื่อเราไม่มีความสุขในการทำงานมันก็เพียงพอแล้วโดยไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะต้องหาคนใหม่อย่างไรก็ตามในมุมมองของความซับซ้อนของตลาดแรงงานที่ขั้นตอนนั้นไม่ง่าย ทั้งหมดนี้อธิบายว่าทำไมความเจ็บป่วยทางจิตที่เกี่ยวข้องกับการทำงานจึงเกิดขึ้นบ่อยขึ้น. การศึกษาเช่นเดียวกับที่ตีพิมพ์ในนิตยสาร การวิจัยทางเศรษฐกิจ พวกเขาเตือนเราถึงหลักฐานของบางสิ่งที่สมเหตุสมผลเท่าที่เข้าใจได้: ความพึงพอใจส่วนบุคคลของพนักงานช่วยเพิ่มประสิทธิภาพขององค์กร. กล่าวคือพนักงานที่มีความสุขซึ่งตระหนักถึงความสามารถและความพยายามของเขาคือทุนมนุษย์สำหรับทุก บริษัท ตอนนี้บางสิ่งที่ชัดเจนดังนั้นดูเหมือนจะไม่มีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญกับส่วนหนึ่งของสถานการณ์การทำงานที่เปิดให้เราในปัจจุบัน. องค์กรจำนวนมากผ่านค่าของคนงานที่จะมุ่งเน้นเฉพาะผลลัพธ์และขอบเขตของวัตถุประสงค์. เรามีหน่วยงานทางเศรษฐกิจและผลิตภาพอิงจากการเป็นผู้นำแนวดิ่ง, เข้มงวดแบบดั้งเดิมและขาดความฉลาดทางอารมณ์ ดังนั้นและในกรณีที่เราไม่ปรับตัวเข้ากับเกียร์ที่ยืดหยุ่นเราจะถูกแทนที่โดยพนักงานใหม่อย่างรวดเร็วดังนั้นการรีไซเคิลพนักงานในระบบการแข่งขันที่สูงขึ้น. พลวัตของแรงงานเหล่านี้ที่ผลิตภาพมีค่ามากกว่าสวัสดิการและอยู่ในตลาดมากกว่าความสามารถในการคิดค้นสร้างและประเมินศักยภาพของพนักงานทำให้วันนี้ความผิดปกติทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับงานไม่หยุดการเติบโต อันที่จริงแล้ว, แหล่งความเครียดหลักในชีวิตของเรามาจากการทำงาน. ยิ่งไปกว่านั้นการศึกษาเช่นเดียวกับที่ตีพิมพ์ในนิตยสาร วารสารวิทยาศาสตร์โลก มันเตือนเราว่าการทำงานที่ไม่มีความสุขส่งผลต่อสุขภาพของเราและปรับเปลี่ยนนิสัยการใช้ชีวิตของเรา (อาหารการพักผ่อนการพักผ่อน ......
« ก่อน
1374
1375
1376
1377
1378
ต่อไป »