บทความทั้งหมด - หน้า 1375
เมื่อมีความต้องการมากเกินไป
เราทุกคนชอบสิ่งต่าง ๆ เป็นไปด้วยดี แต่เราก็ทราบด้วยว่าแผนหรือแรงบันดาลใจของเรานั้นไม่ได้สิ้นสุดเสมอไปตามที่เราได้วางแผนไว้.มีหลายปัจจัยและเหตุการณ์ที่คาดไม่ถึงซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะควบคุมและไม่บรรลุผลตามที่คาดหวังสามารถทำให้เราผิดหวัง. มีผู้ที่แปลงการพิชิตความสมบูรณ์แบบไปสู่เป้าหมายที่ครอบงำซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและไม่พอใจอย่างต่อเนื่อง พวกเขาเรียกร้องผู้คนมากเกินไปซึ่งการดื้อแพ่งกับตนเองและผู้อื่นกลายเป็นปัญหาที่แท้จริง. เมื่อมีคนเรียกร้องให้ตระหนักถึงความล้มเหลวของพวกเขาและตระหนักว่าพวกเขาไม่สามารถบรรลุสิ่งที่พวกเขาทำพวกเขารู้สึกไม่ดีพวกเขาโทษตัวเองพวกเขาลงโทษตัวเอง. ทัศนคตินี้ไม่เป็นประโยชน์ แต่สร้างความรู้สึกด้านลบเช่นความไม่พอใจ. การอยู่ในวิธีนี้มากกว่าคุณธรรมสามารถกลายเป็นข้อบกพร่องที่ทำให้เรามีปัญหากับตัวเองและกับผู้อื่น. ผู้คนที่เรียกร้องมักจะไม่ยินยอมต่อผู้อื่นเหมือนกับตนเอง. ทัศนคตินี้ไม่ได้นำไปสู่สิ่งที่ดี คุณไม่สามารถขอใครได้มากกว่าที่คุณให้หรือคาดหวังให้คนอื่นเป็นอย่างที่เราต้องการ เราไม่ได้มีความสามารถเดียวกันหรือรสนิยมเดียวกันหรือแรงบันดาลใจเดียวกันและเราไม่เห็นชีวิตด้วยปริซึมเดียวกัน. ปัญหาความนับถือตนเอง ความต้องการมากเกินไปสร้างความเครียดและความวิตกกังวล. บุคคลที่เรียกร้องให้แสวงหาความสมบูรณ์แบบอย่างถาวร. ไม่ได้รับมันสร้างความไม่พอใจอารมณ์ที่เป็นพิษที่นำไปสู่ความทุกข์ นอกจากนี้พวกเขามีแนวโน้มที่จะอ่อนไหวและอ่อนไหวต่อการวิจารณ์ไม่ว่าจะเป็นเชิงสร้างสรรค์หรือการทำลายล้าง ตัวอย่างเช่นพวกเขาไม่สามารถทนต่อใครบางคนที่จะบอกพวกเขาถึงวิธีการทำสิ่งต่าง...
เมื่อความอิจฉาริษยากลายเป็นเรื่องจริงจังและพยาธิสภาพ
อิจฉากินทุกคน และทำลายดินแดนที่อุดมสมบูรณ์ทั้งหมด. ฆ่าสิ่งที่มีชีวิตและวิ่งเร็วเหมือนสึนามิ ลากไปกับทุกสิ่ง ความอิจฉาริษยาเป็นการทำลายทั้งต่อตนเองและผู้อื่น ความรู้สึกที่ขมขื่นการดำรงอยู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความเข้มมากขึ้น. บางทีในชีวิตเราอาจรู้สึกอิจฉาคน ๆ หนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นเพราะคุณสมบัติทางกายภาพความสำเร็จหรือโชคของพวกเขา. ไม่มีใครรู้ถึงความรู้สึกนี้โดยสิ้นเชิง. ตอนนี้มีประเภทของความอิจฉาที่ระบุว่ามีสุขภาพดีที่ไม่ได้ผลิตรสขมนั้น การมีอยู่ของมันเป็นอะไรที่เหมือนกับก๊อกน้ำขนาดเล็กที่อยู่ด้านหลังซึ่งรู้สึกว่าบ่งบอกเราว่าเราต้องการอะไรหรือต้องการเปลี่ยนแปลงอะไรและนั่นทำให้เรารู้สึกเศร้าและคิดถึงเรื่องนี้เป็นครั้งคราว ความอิจฉาที่มีสุขภาพดีไม่ได้มีความขมขื่นหรือทำลายล้างเช่นเดียวกับพยาธิสภาพ. "ความอิจฉาเป็นการประกาศถึงความด้อยกว่า". -คนใหญ่คนโต- ฟังความอิจฉาที่จะช่วยเรา อิจฉาไม่ว่าจะสุขภาพดีหรือพยาธิวิทยาบอกเราเกี่ยวกับสิ่งที่ขาดหายไปจากเรา หรืออย่างน้อยเราก็คิดว่าเราไม่มี บางทีมันอาจบ่งบอกถึงการมีอยู่ของความรู้สึกที่ต่ำต้อยที่ทำให้เราไม่สามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับผู้อื่นหรือบางทีเตือนเราถึงความฝันที่ติดอยู่ในห้องนอนของชีวิต ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรมันมักจะมีบางอย่างที่จะพูดกับเรานั่นคือเหตุผลที่มันสำคัญมากที่จะฟังมัน....
เมื่ออารมณ์ไม่แสดงออกหัวใจจะเจ็บปวด
ไม่มีใครสามารถมองตนเองและเห็นความว่างเปล่าในตัวเองเพราะแม้แต่ความว่างเปล่าก็มีภูมิหลังอยู่ในใจเราทุกคน. เราเต็มไปด้วยผู้คนช่วงเวลารายละเอียดเล็ก ๆ ที่สร้างเราทุกวัน เหมือนคนที่เราเป็น. ทุกสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ยิ่งใหญ่เหล่านี้ทำให้เรายิ่งใหญ่ในบางช่วงเวลาในชีวิตของเรารวมถึงการขาด: เพราะฉันรู้จักคนที่อยู่เต็มไปด้วยการขาดและแม้แต่เสียงที่จะเต็ม สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือ เรายังเต็มไปด้วยอารมณ์ความรู้สึกที่ทำร้ายเราและเมื่อพวกเขาไม่ได้แสดงออกถึงหัวใจก็ไม่คืบหน้า. จะได้ยินออกมาทำสิ่งที่ทำร้ายคุณ หากมีบางสิ่งที่แตกต่างจากสัตว์อื่น ๆ ก็เป็นไปได้ที่จะพูด นอกเหนือจากการเป็นเครื่องมือแสดงออกที่โดดเด่นที่สุดของเราแล้วบางครั้งการรักษาที่ดีที่สุดที่เรามีให้กับตัวตนภายในของเรา. การพูดคือการพูดอะไรที่เรารู้สึกให้เป็นสถานที่. ในแง่นี้สิ่งหนึ่งที่จะทำให้เรารู้สึกดีขึ้นอยู่เสมอคือการชื่นชมความเป็นไปได้ที่ทำให้เรามีความสามารถในการแสดงความเป็นตัวของตัวเองด้วยเสียงที่ดังเพื่อแสดงให้เห็นถึงสิ่งที่เจ็บปวดปล่อยมันออกมา....
เมื่อการศึกษาเจ็บแม่พิษ
เราพูดถึงคุณแม่ที่เป็นพิษอย่างไรก็ตามก็ควรมีการชี้แจงว่ามีพ่อแม่ที่เป็นพิษและปู่ย่าตายายที่เป็นพิษ. มารดาที่มีพิษเป็นเสาหลักในการศึกษาของเด็กที่ห่างไกลจากการเสริมสร้างวุฒิภาวะส่วนบุคคลและความปลอดภัย, โซ่สมอหนัก การยับยั้งอิสรภาพทางร่างกายและอารมณ์ของบุคคลนั้นอย่างสมบูรณ์. ตอนนี้ควรกล่าวว่าบทบาทของแม่มักจะมีน้ำหนักมากขึ้นในการศึกษาของเด็ก เธอเป็นผู้กำหนดความผูกพันในการดูแลและความรักใกล้ชิดกับทารกแรกเกิดซึ่งจะแยกออกจากแขนของเขาเพื่อความปลอดภัยทั่วโลกรู้ว่าเขาเป็นที่รักเสมอมีการอ้างอิงที่ให้เขารักที่ไม่มีเงื่อนไข แต่มีสุขภาพดี ซึ่งจะทำให้สุกด้วยวิธีที่ชาญฉลาด. มารดาที่เป็นพิษให้ความรักต่อลูก ๆ พวกเขาคาดการณ์ถึงความไม่มั่นคงของพวกเขาเพื่อยืนยันตนเองเป็นการส่วนตัวและควบคุมชีวิตของพวกเขาและลูก ๆ ของพวกเขาได้มากขึ้น. 1. อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังบุคลิกภาพของคุณแม่ที่เป็นพิษ? มันอาจดึงดูดความสนใจของเรา แต่ ความรักที่อยู่เบื้องหลังพฤติกรรมของแม่ที่เป็นพิษ. ตอนนี้เราทุกคนรู้ว่าเมื่อพูดถึงความรักมีสองด้านของเหรียญเดียวกัน: มีมิติที่สามารถส่งเสริมการเติบโตส่วนบุคคลของบุคคลไม่ว่าจะเป็นระดับคู่รักหรือครอบครัวและในทางกลับกัน...
เมื่อความผิดกลายเป็นเงาหนักมาก
ความผิดคือราคา ว่าเราจ่ายให้กับสิ่งที่เราเรียกว่าอารยธรรม. แม้ว่าจะไม่มีแคตตาล็อกทางศีลธรรมที่สามารถกำจัดพฤติกรรมการทำลายล้างได้ แต่พวกมันก็สามารถควบคุมและยับยั้งพวกมันได้ หากไม่มีศีลธรรมเหล่านั้นและไม่มีความผิดที่ละเมิดพวกเขาโดยทั่วไปเราจะไม่สามารถสร้างสังคมที่มั่นคง. เราต้องรู้สึกผิดที่จะรู้ว่ามีข้อ จำกัด และสิ่งนั้นเป็นไปไม่ได้ที่จะทำสิ่งที่เราทำได้ดีโดยไม่มีผลกระทบใด ๆ. ความรู้สึกนี้สร้างขึ้นในใจของเราด้วยการคว่ำบาตรทางกายภาพหรือสัญลักษณ์ มันถูกปลูกฝังโดยผู้มีอำนาจที่แตกต่างกันและช่วยให้เราปรับทิศทางตัวเองและกลายเป็นคนดีไม่มากก็น้อย. "ไม่มีปัญหาเลวร้ายจนผิดไปเล็กน้อย". -Bill Watterson- มีจุดคือ ซึ่งเราไม่ต้องการการลงโทษอีกต่อไปที่จะแบกภาระของความผิด. เห็นเราหรือไม่เห็นเรามีความรู้สึกไม่สบายความรู้สึกไม่สบายอย่างลึกล้ำเมื่อเรารู้ว่าเราทำบางสิ่งที่เราได้รับการควบคุมภายในว่า "ไม่ดี" เรารู้สึกละอายใจและมีความกลัวที่จะสูญเสียความเคารพหรือความกตัญญูที่เรารู้สึกด้วยตนเอง. ดังนั้นการไม่มีความสามารถในการสัมผัสกับความรู้สึกผิดเป็นสิ่งที่ร้ายแรง อย่างไรก็ตามการประสบกับพวกเขามากเกินไปก็เป็นอันตรายอย่างมาก. ในบางสถานการณ์,...
เมื่อปากเงียบร่างกายพูด
บางครั้งผู้คนไม่พบคำที่แสดงออกถึงความเจ็บปวดของเราและร่างกายของเราก็ทำเช่นเดียวกัน. เราไม่รู้แน่ชัดว่าเกิดอะไรขึ้นกับเราเพื่อให้คนอื่น ๆ สามารถเข้าใจเราได้ การไร้ความสามารถในการจับคู่คำของเรากับอารมณ์นี้เป็นที่รู้จักกันในด้านจิตวิทยาเป็น alexitima. มักจะ, ความพิการนี้มีจุดเริ่มต้นในระบบการสื่อสารในครอบครัวที่ไม่มีอยู่จริง หรือขาดดุล โรคทางจิตหลายโรคในปัจจุบันทำให้เราทราบถึงความต้องการที่ไม่แน่นอนของประชากร: การฟังการเอาใจใส่และความรัก. Somatize หมายถึงการเปลี่ยนความเจ็บปวดทางอารมณ์เป็นกายภาพอื่น, อาจเป็นเพราะการไร้ความสามารถในการแสดงอย่างถูกต้องก่อน ความสามารถที่ต้องเข้าใจและถือเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาที่ตอบสนองการทำงาน: การสื่อสารกับร่างกายสิ่งที่จิตใจของเราต้องการแสดงออกและเสียงของเราไม่สามารถทำซ้ำได้. แหล่งกำเนิดทางจิตวิทยาอาการทางกายภาพที่แท้จริงในร่างกายของเรา ความผิดปกติทางจิตนั้นมีต้นกำเนิดทางจิตวิทยาไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะไม่ปรากฏตัวในอาการร่างกายจริง. มีอาการที่เจ็บปวดพวกเขารำคาญ และในที่สุดก็ยุ่งเกี่ยวกับชีวิตของบุคคลและการพัฒนาที่น่าพอใจ....
เมื่อลักษณะทางกายภาพเปลี่ยนเป็นคุก (ความผิดปกติของร่างกาย dysmorphic)
เราอยู่ในยุคของข้อมูลและเทคโนโลยีอย่างต่อเนื่องในการติดต่อกับสิ่งที่เกิดขึ้นในโลก ด้วย เราได้รับข้อความรายวันเกี่ยวกับวิธีการที่เราควรจะเป็น, เกี่ยวกับศีลของความงามคืออะไร เราถูกยิงทิ้งระเบิดด้วยภาพของ "ร่างกายที่สมบูรณ์แบบ" จนถึงจุดที่ตั้งคำถามกับตัวเองถ้าเราทำตามภารกิจ. เป็นการยากที่จะไม่ได้รับอิทธิพลจากแรงกดดันทางสังคม แต่มีคนที่ก้าวข้ามเส้น. ความผิดปกติของร่างกาย dysmorphic เป็นพยาธิสภาพที่ข้อบกพร่องทางกายภาพจริงหรือจินตนาการการรับรู้ด้วยตนเองทำให้เกิดความวิตกกังวลและความเครียด. ความกังวลเกี่ยวกับร่างกายนั้นยิ่งใหญ่จนจบกลายเป็นความหลงใหล. มีหลายกรณีที่ จำกัด เพียงส่วนเดียวของร่างกายเช่นจมูกหรือสามารถวางนัยได้ แม้จะมีทั้งหมด ความพยายามที่จะดำเนินการเพื่อให้บรรลุความสมบูรณ์แบบ, พวกเขาไม่เคยมีความพึงพอใจ บางคนต้องผ่านการผ่าตัดหรือการรักษาความงามที่ไม่ต้องการและไม่ได้แก้ปัญหารากซึ่งเป็นจิตวิทยา....
เมื่อความกังวลนำเรา
ตัดสินใจเลือกโรงเรียนที่จะส่งให้ลูกของเราการรักษาพยาบาลที่ดีที่สุดสำหรับความเจ็บป่วยแผนการลงทุนที่เราต้องการสำหรับอนาคตของเราจะไปเที่ยวที่ไหนเมื่อไหร่จะแต่งงานเมื่อไหร่เปลี่ยนงานหรือถ้าเป็นคน เรามีต่อไปถูกต้อง. หลายคนเป็นการตัดสินใจที่ต้องทำตลอดชีวิต. ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้บางคนอาจมีความสำคัญต่อชีวิตและผู้อื่นอย่างไม่สำคัญ ความจริงก็คือความวิตกกังวลเริ่มปรากฏขึ้นจากช่วงเวลาที่เราไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร. เราสามารถขอคำแนะนำจากหุ้นส่วนผู้ปกครองเพื่อนที่ดีที่สุดของเราหรือนักจิตวิทยาของเรา. แต่พวกเขาไม่ใช่คนที่มีหน้าที่ตัดสินใจ แต่พวกเรา. ¿คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าอะไรคือสิ่งที่ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะขอคำแนะนำจากที่อื่นมากขึ้นหรือน้อยลง?? ¿คุณเคยคิดว่าความวิตกกังวลเกี่ยวข้องกับการตัดสินใจที่ยอดเยี่ยมในชีวิตของคุณหรือไม่และอาจเป็นเส้นทางที่จะกำหนดว่าคุณจะทำตามเส้นทางไหน? ถ้าคุณหยุดซักครู่เพื่อวิเคราะห์บางทีคุณอาจได้คำตอบ. การสอบสวนเมื่อเร็ว ๆ นี้ของคณะวิชาธุรกิจฮาร์วาร์ดได้อธิบายรายละเอียดของการปรึกษาหารือเหล่านี้และต่อมาได้ออกแบบการทดลองหลายอย่างให้สามารถทำได้ วิเคราะห์ผลกระทบที่ความวิตกกังวลมีต่อการเปิดใจเพื่อที่จะยอมรับหรือไม่ยอมรับคำแนะนำของผู้อื่น. มันเป็นการดีที่จะรู้ว่ามีปัจจัยสามประการที่มีอิทธิพลต่อเราและทำให้เราผู้รับก่อนสภา: ประการแรกลักษณะของ “ผู้ให้คำปรึกษา”, นั่นคือถ้าคุณมีประสบการณ์หรือความรู้ในเรื่องนั้น; ประการที่สองความยากลำบากของสถานการณ์ที่เกิดขึ้นเพราะยิ่งซับซ้อนเราก็ยิ่งขอความช่วยเหลือและที่สามสถานะของจิตใจที่เรามีเมื่อเราได้รับความคิดหรือข้อเสนอแนะ....
