บทความทั้งหมด - หน้า 137
Taijin Kyofusho (ความหวาดกลัวที่จะเป็นความรำคาญ) อาการและการรักษา
การสื่อสารกับเพื่อนร่วมงานของเราเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับมนุษย์ในความเป็นจริงหนึ่งในฐานที่ได้รับอนุญาตให้มีการพัฒนาและวิวัฒนาการของเผ่าพันธุ์ของเรา มันเป็นสิ่งที่ซับซ้อนที่อยู่ภายใต้การตีความของทั้งคำพูดและการกระทำและบางครั้งสามารถตัดสินได้. บางครั้งความกลัวหรือแม้กระทั่งโรคกลัวอาจปรากฏในแง่นี้บางคนได้รับอิทธิพลจากความคิดของวัฒนธรรมและกลุ่มบางอย่าง. นี่เป็นกรณีของโรคที่รู้จักกันในชื่อ Taijin Kyofusho, ซึ่งเราจะพูดถึงต่อไป. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของ phobias: สำรวจโรคกลัว" Taijin Kyofusho: การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจนี้คืออะไร? มันได้รับชื่อของ Taijin Kyofusho การเปลี่ยนแปลงหรือสภาพจิตใจโดยการปรากฏตัวของความกลัวที่ไม่สมส่วนและไม่มีเหตุผลว่าการกระทำการสื่อสารของตัวเองร่างกายของเราหรือปฏิกิริยาทางสรีรวิทยา จะสังเกตเห็นตัดสินและพิจารณาจากคนอื่นอึดอัดหรือรำคาญ. มันเป็นประเภทของความหวาดกลัวคล้ายกับความหวาดกลัวสังคมซึ่งจนกระทั่งเมื่อเร็ว...
ตารางฟังก์ชั่นของกรดอะมิโนชนิดและคุณสมบัติ
โปรตีน (และกรดอะมิโน) เป็นหนึ่งในธาตุอาหารหลักที่ได้รับความนิยมสูงสุดในปัจจุบัน, ส่วนใหญ่เพราะอาหารที่อุดมไปด้วยโมเลกุลเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่ออกแบบมาเพื่อลดน้ำหนัก (hypercaloric diets).แต่การทิ้งประโยชน์ไว้ในการลดน้ำหนักและการปรับปรุงความงามของร่างกายโปรตีนเป็นหนึ่งในฐานของกระบวนการชีวิตทั้งหมดเนื่องจากมันจำเป็นสำหรับร่างกายของเราอย่างแท้จริงและการทำงานของมันก็มีหลายประการ: พวกมันยอมให้เซลล์ปกป้องตัวเอง ของตัวแทนภายนอกการควบคุมและควบคุมการทำงานภายในร่างกายของเราซ่อมแซมความเสียหาย ... บทความที่เกี่ยวข้อง: "โปรตีน 20 ชนิดและการทำงานของพวกมันในร่างกาย"กรดอะมิโนที่สำคัญสำหรับมนุษย์หน่วยที่สร้างโปรตีนคือกรดอะมิโน (AA), และแม้ว่าจะมีกรดอะมิโนหลายร้อยตัวที่มีบทบาทสำคัญในธรรมชาติ แต่มีเพียง 20 ชนิดเท่านั้นที่เป็นส่วนหนึ่งของโปรตีน (โปรตีนหรือกรดอะมิโนที่ได้รับการยอมรับ). อย่างไรก็ตามยังมี...
กลิ้งยาสูบเป็นอันตรายน้อยกว่าบุหรี่หรือไม่
ในปีที่ผ่านมาการบริโภคยาสูบกลิ้งเพิ่มขึ้นอย่างมาก. มันได้กลายเป็นวิธีที่นิยมบริโภคยาสูบโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่คนหนุ่มสาวที่หลังวิกฤติคิดว่ามันเป็นตัวเลือกที่ถูกกว่าในการสูบบุหรี่. เปิดตัวยาสูบของคุณเองเพื่อสูบบุหรี่มันถูกสร้างขึ้นเพื่อเป็นทางเลือกที่ดีกว่าในแวดวงสังคมบางแห่งและยังกระจายความคิดที่ว่าจะเป็นอันตรายน้อยกว่าการบริโภคบุหรี่ธรรมดา. เป็นความจริงหรือไม่ที่การสูบบุหรี่เพื่อสุขภาพนั้นดีกว่าการสูบบุหรี่? ในบทความปัจจุบันเราจะดูว่าอะไรเป็นความจริงในเรื่องนี้เพราะมันเป็นสิ่งที่หลายคนเชื่อ. บทความที่เกี่ยวข้อง: "วิธีการหยุดสูบบุหรี่ใน 13 ปุ่มทางจิตวิทยา" กลิ้งยาสูบคืออะไร? ก่อนอื่นมีความจำเป็นที่จะต้องชี้แจงว่าการกลิ้งยาสูบนั้นเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นยาสูบชนิดที่หลุดออกมาโดยไม่แสดงตัวว่าเป็นบุหรี่สำเร็จรูป. ในขณะที่ยาสูบประเภทนี้สามารถใช้ในการบริโภคแบบอื่นเช่นท่อ แต่ปัจจุบันเป็นที่รู้จักกันดีในการเตรียมบุหรี่ ที่จะสามารถทำได้ คุณต้องซื้อยาสูบที่หลวมนี้นอกเหนือไปจากกระดาษและหัวฉีด. ทุกอย่างมีจำหน่ายแยกต่างหากมักจะอยู่ในบรรจุภัณฑ์พลาสติกของแบรนด์ที่แตกต่างกัน. แม้ว่าสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดคือบุหรี่เตรียมด้วยมือ แต่บุหรี่เหล่านี้ก็สามารถเตรียมได้ด้วยเครื่อง สิ่งเหล่านี้ช่วยให้บรรลุความสม่ำเสมอที่ดีเมื่อกลิ้งบุหรี่ ในทางตรงกันข้ามมีการเตรียมบุหรี่ที่พวกเขาเพียงต้องการเพิ่มในยาสูบกลิ้ง....
คุณสามารถทำอะไรก็ได้ แต่ไม่ใช่ทุกสิ่ง
โลกเต็มไปด้วยสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่ต้องทำบรรลุหรือบรรลุ คุณสามารถมีของกำนัลและพรสวรรค์ที่ยอดเยี่ยมคุณสามารถมีภาพลวงตาและโครงการมากมายและคุณยังมีภาระหน้าที่มากมายที่จะต้องทำให้สำเร็จ แต่ ไม่มีเวลาสำหรับทุกสิ่ง. การพยายามเพิกเฉยต่อความเป็นจริงนี้นำไปสู่ความสิ้นหวังและความท้อแท้เท่านั้น. คุณอาจคิดว่ามันไม่ยุติธรรม แต่ก็เป็นเช่นนั้น ดังนั้นยิ่งคุณคิดเร็วเท่าไหร่คุณก็ยิ่งเริ่มตัดสินใจเร็วขึ้นเท่านั้นและกำหนดลำดับความสำคัญที่จะช่วยให้คุณก้าวไปสู่ความสำเร็จ เพราะ พยายามที่จะทำทุกอย่างก็หมายความว่าไม่ทำอะไรเลย, ดีเพราะคุณไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าพยายามที่จะเคลื่อนย้ายหลาย ๆ ครั้งพร้อมกันเพราะคุณยังคงเป็นอัมพาตในการวางแผนและในฝันเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้. "คุณสามารถทำอะไรก็ได้ แต่คุณไม่สามารถทำทุกอย่างได้" -เดวิดอัลเลน- ข้อความข้างต้นเป็นการเตือนไม่ให้ลืมว่า สิ่งสำคัญคือการทำแทนที่จะพยายามทำทุกอย่าง. คุณสามารถทำสิ่งที่คุณต้องการ แต่เวลาที่คุณมีสำหรับสิ่งที่คุณต้องการมี จำกัด...
คุณไม่ใช่อดีต แต่เป็นของขวัญของคุณ
ในอดีตเส้นทางที่เราทำแผนที่ไปถึงที่ที่เราอยู่ทุกวันนี้ถูกจารึกไว้. ดังนั้นมันจึงมีอิทธิพลอย่างมากต่อสิ่งที่เราคิดว่าสิ่งที่เราพูดวิธีที่เราทำหรือวิธีการรับมือที่แตกต่างกันที่เราวางไว้ ประสบการณ์ที่มีชีวิตบทเรียนที่ได้รับผู้คนที่เรารู้จักหรือสิ่งที่เราเรียนรู้ตลอดชีวิตเป็นส่วนหนึ่งของคนที่เราเป็นทุกวันนี้. แม้ว่าที่ผ่านมาถือว่าเป็นส่วนสำคัญของการดำรงอยู่ของเรามันเป็นในปัจจุบันและในอนาคตที่ความสามารถของเราที่จะทำให้การเปลี่ยนแปลงถูกฝาก เราไม่ใช่อดีตของเราเราเป็นของขวัญของเรา. สิ่งที่เราทำเมื่อนานมาแล้วกำหนดบุคคลในเวลานั้น แต่คุณไม่ใช่คนนั้นอีกต่อไปคุณอยู่ในวันนี้ มนุษย์กำลังเปลี่ยนแปลงเราทำมันทุกวันด้วยข้อมูลใหม่หรือการเรียนรู้ที่ได้มาและมันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้. นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้รู้สึกเศร้าใจและเสียใจในสิ่งที่เราทำในอดีตทำหน้าที่ทำร้ายตัวเราเท่านั้น. มันเป็นความจริงที่ความผิดเป็นอารมณ์ที่นำมาอย่างดีสามารถช่วยเราในการแก้ไขการกระทำที่เราล้มเหลว แต่ถ้าเราพูดเกินจริงไปมากเกินไปและมันกลายเป็นความหลงไหลมันจะกลายเป็นอารมณ์ที่เป็นพิษซึ่งจะทำให้ของขวัญออกจากมือและจะไม่ช่วยเราแก้ปัญหาอดีตของเรา. อดีตไม่เป็นจริง เมื่อเราพูดว่ามีบางสิ่งที่ไม่จริงเราหมายถึงว่ามันไม่มีตัวตนเราไม่สามารถเข้าถึงได้: ไม่แตะต้องดมกลิ่นดูมันฟังมัน. หากสิ่งที่ไม่สามารถรับรู้ด้วยประสาทสัมผัสทั้งห้าของเราก็คือมันไม่ได้อยู่. นี่ไม่ได้หมายความว่ามันไม่มีอยู่จริงและเป็นจริงในเวลาอื่นในชีวิตของเรา เห็นได้ชัดว่าเกิดอะไรขึ้นเรารู้ว่าเกิดอะไรขึ้น แต่มันเป็นเพียงความจริงในใจของเราในความเป็นจริงทางจิตวิทยาของเรา. สิ่งที่มีอยู่ในจินตนาการของเราเท่านั้นไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้คุณไม่สามารถดำเนินการกับมันได้ดังนั้นการดำเนินการในปัจจุบันเพื่อแก้ไขสถานการณ์ที่ผ่านมาไม่สมเหตุสมผล. ด้วยเหตุนี้...
คุณไม่ได้ตัดสินใจว่าใครเข้ามาในชีวิตของคุณ แต่ใครจะอยู่
โชคโชคโอกาส อิทธิพลของเขาไปไกลเกินกว่าที่เราได้รับรางวัลจากการเล่นลอตเตอรีเราสามารถมีสุขภาพที่ดีและเราประสบความสำเร็จในการสร้างความรักในเส้นทางที่ถูกต้องกับคนที่เรารัก. เขาเล่นบทบาทของเขาตั้งแต่แรกเกิดทำให้เรามีความห่วงใยครอบครัวบริบทและชุดโอกาสที่เราจะไม่มี ดังนั้น, สิ่งที่เราไม่สามารถควบคุมได้ปรากฏอยู่ในชีวิตของเราแม้กระทั่งก่อนที่มันจะมีอยู่. สถานการณ์คล้ายกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นในตอนต้นของเกมส่วนใหญ่ที่มีไพ่: ผู้เล่นแต่ละคนจะเล่นไพ่บางใบที่จะให้ประโยชน์แก่เขาหรือในทางตรงกันข้ามเพื่อลงโทษ. ไม่ว่าจะเรื่องใดเรื่องหนึ่งจะไม่ขึ้นอยู่กับไพ่ที่เล่นโดยผู้เล่นของเรา แต่ยังรวมถึงไพ่ที่เหลือ ด้วยความสัมพันธ์ทางสังคมการรักษาระยะห่างสิ่งที่คล้ายกันก็เกิดขึ้น. ระหว่างคนเป็นร้อยเป็นพันคนเหล่านั้นจะเป็น ตลอดชีวิตของเราเราพบกับผู้คนที่แตกต่างกันมากและมีความหลากหลายมาก มันอาจจะเป็นเพื่อนร่วมงานใหม่ผู้หญิงที่รอรถเมล์คันเดียวกันใครบางคนที่พยายามจะส่งคืนผ้าพันคอที่เราพยายามที่จะสูญเสียไปในทุกวิถีทางเพราะมันเป็นหนึ่งในของขวัญที่น่ากลัวที่สามารถหายไปได้ด้วยความประมาท. แน่นอนถ้าเราคิดว่าเราสามารถนึกถึงสถานการณ์อื่น ๆ อีกนับล้านที่มันเป็นเรื่องง่ายสำหรับการสนทนาที่จะเกิดขึ้นกับคนที่คุณไม่รู้จัก คนเหล่านั้นจะเป็นเหมือนไพ่ของผู้เล่นของเรา: เราไม่สามารถควบคุมได้ว่าใครจะจับคู่กับเราในสถานการณ์ที่เราคาดไม่ถึงมาก่อน. เราไม่สามารถควบคุมได้มากเกินไปว่าพวกเขาเกี่ยวข้องกันหรือเกี่ยวกับการเปิดกว้างและความเต็มใจที่จะแสดงเมื่อมันรู้จักตัวเอง อย่างไรก็ตาม,...
คุณคือคนที่ให้ความหมายในชีวิตของฉัน
- ¿คุณรู้สึกอย่างไร? ¿เกิดอะไรขึ้นกับคุณ?, เขาถาม + ¿คุณต้องการที่จะรู้หรือไม่? เธอตอบ - ใช่, ฉันไม่ต้องการให้คุณผิด, ฉันอยากจะรู้ว่าทำไมคุณถึงแปลกมากฉันอยากจะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในหัวของคุณและคุณรู้ว่าคุณสามารถไว้วางใจฉัน. + พวกเขาคือสิ่งของของฉันสิ่งที่ฉันเท่านั้นที่รู้สิ่งที่ฉันยังไม่กล้าบอกใคร "เธอกล่าว - อาจจะดีกว่าถ้าปล่อยไอน้ำออกไป ฉันได้ยิน ... + จริง...
คุณเป็นมากกว่าความเจ็บปวดที่คุณรู้สึก
คุณเป็นมากกว่าความเจ็บปวดที่คุณรู้สึก คุณเป็นมากกว่าความทุกข์ทรมานที่เกิดขึ้นจากส่วนลึกของจิตวิญญาณของคุณ. คุณไม่ใช่ความเจ็บปวดหรือความทุกข์ทรมาน. คุณเป็นมากกว่าความรู้สึก แต่เป็นสิ่งที่รุกราน คิดว่าคุณไม่ได้เกิดมาพร้อมกับความเจ็บปวดนี้และคุณมีชีวิตอยู่เป็นเวลานานโดยที่ไม่รู้ตัว ดังนั้นคุณจะยิ่งใหญ่กว่าทั้งหมดนี้ คนของคุณครอบคลุมโลกมากกว่าที่คุณได้เข้ามา. บางทีหลาย ๆ ครั้งที่คุณเห็นตัวเองเข้ามา (หรือตกลงไปในบ่อน้ำลึก) ซึ่งคุณรู้สึกว่าความมืดและความไม่แน่นอนนั้นเป็นเพื่อนของคุณคนเดียว แม่นยำเพราะนั่นเป็นสิ่งเดียวที่คุณเห็นเพราะมันเป็นสิ่งที่ล้อมรอบคุณคุณคิดว่าไม่มีอะไรอื่น มันจบแล้ว. คุณคิดว่าคุณจะต้องเผชิญกับชีวิตที่มีความมืดและความร้อนรนอย่างต่อเนื่อง. ไม่มีการเปลี่ยนแปลง ในเกลียวที่ทนทุกข์ทรมานและนิรันดร์ ... นี่เป็นความรู้สึกปกติเมื่อมีคนอยู่ข้างในนั่น...
