จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1242
ชีวิตของเราเต็มไปด้วยความคิดที่ดีที่เราต้องการนำไปปฏิบัติไม่ว่าจะเพื่อเอาชนะคนที่เรารักเพื่อทำสิ่งใหม่และสร้างแหล่งรายได้ใหม่ ฯลฯ อย่างน่าเศร้า, มันมักจะเกิดขึ้นว่ามีบางสิ่งที่ทำให้เราเป็นอัมพาตและไม่อนุญาตให้เรากระทำ, "พลังแปลก ๆ " ที่เตือนเราเกี่ยวกับสิ่งที่เราต้องการทำและทำให้เราเป็นอัมพาตและคิดเกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้ทั้งหมดว่าทำไมความคิดนี้ไม่สมเหตุสมผลและจะผิดไป ที่เรียกว่าความกลัว. กลัวความกลัวและความหวาดกลัว มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างความกลัวความกลัวและความหวาดกลัว. ครั้งแรกเป็นเรื่องปกติที่จะเกิดขึ้นทุกครั้งที่เราไปทำสิ่งใหม่มันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะมีความกลัวว่าเมื่อการแสดงถูกทิ้งไว้และเอาชนะความกลัวเหล่านี้ไม่ได้ป้องกันเราจากการแสดงในแนวที่เราต้องการ ความกลัวนั้นเป็นอัมพาตอยู่แล้วถึงแม้จะไม่ใช่ทั้งหมดเพราะไม่ช้าก็เร็วเราต้องเผชิญหน้ากับมันและพยายามที่จะเอาชนะมัน ในทางกลับกัน, ความตื่นตระหนกมักจะทำให้เป็นอัมพาตทั้งในระดับกายภาพในฐานะที่เป็นจิต nivlel. ทุกอย่างดูเหมือนจะคุกคามความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นเรามีชีวิตอยู่ทั้งในและนอกตัวเราและเรารู้สึกว่าเราไม่มีทางออก. บทความนี้จะพูดถึงอารมณ์กลางความกลัว ดังนั้นเพื่อให้สามารถเอาชนะได้อย่างมีประสิทธิภาพต่อไปนี้เป็นแบบฝึกหัดสองสามข้อที่สามารถช่วยได้. เพื่อเอาชนะความกลัว...
มีสีที่ช่วยลดความเครียดและทำให้เราสงบ. มันเป็นโทนเสียงที่พำนักอยู่ในทะเลและโขดหินมหาสมุทร มันเป็นสีของท้องฟ้าที่ใสในช่วงฤดูร้อนที่ส่องแสงและในตอนเช้าของฤดูใบไม้ร่วง ดังนั้นสีฟ้าและสถานการณ์เหล่านั้นทั้งหมดที่เขาออกจากจานสีของเขาอำนวยความสะดวกในสถานการณ์ที่ดีสำหรับการพักผ่อนและความเป็นอยู่ที่ดี. เป็นที่น่าสนใจที่จะรู้ว่าถึงแม้ว่าสีฟ้าจะเป็นหนึ่งในคนที่ต้องการของประชากรทั่วไปในอดีตที่ผ่านมามันไม่ได้ ไม่เลย หากเป็นเช่นนั้นอาจเป็นเพราะเหตุผลง่าย ๆ : มันไม่ได้ดูมากเกินไป นอกเหนือจากน้ำเสียงที่มีอยู่ในท้องฟ้าและในทะเลมันไม่ธรรมดาที่จะเห็นว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของสังคมก่อนศตวรรษที่สิบสอง (ยกเว้นวัฒนธรรมอียิปต์). "อะไรจะมีความสุข? ท้องฟ้าสีฟ้าเล็กน้อยเหนือหัวของพวกเรา " -André Maurois- ในศตวรรษนี้อย่างแม่นยำเมื่อต้องขอบคุณเคมีและเทคนิคการผลิตใหม่สีฟ้ากลายเป็นน้ำเสียงที่ "แปลก" ไปเป็นส่วนหนึ่งของผืนผ้าใบทางศาสนาเสื้อคลุมแขนและผลงานที่ได้รับการคัดเลือกมากที่สุด...
การตรวจสอบหลายครั้งระบุว่าถึงแม้ว่ามันอาจดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่สีของดวงตาเป็นเครื่องบ่งชี้ที่ดีสำหรับสุขภาพและลักษณะบุคลิกภาพของเรา. ความสามารถของสีของดวงตาในการทำนายลักษณะบางอย่างของบุคลิกภาพหรือสุขภาพของเราอยู่ในหลายรูปแบบของยีนที่เกี่ยวข้องในช่วงสีที่พบฟีโนไทป์ในสีของม่านตาตามที่ได้มีการเผยแพร่ การแพทย์รายวัน. ยีนเหล่านี้มีอิทธิพลต่อร่างกายของเราอย่างชัดเจนและมีการแสดงออกในแง่มุมต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ. แต่ให้ดูอย่างระมัดระวัง: ¿สีของดวงตาสามารถเปิดเผยได้ในแง่มุมใดเกี่ยวกับตัวเอง? ¿สีของดวงตาบอกอะไรเราเกี่ยวกับสุขภาพของเรา? ในปี 2008 การสืบสวนพบว่า ผู้ที่มีตาสีฟ้ามีความสัมพันธ์ทางพันธุกรรมกับบรรพบุรุษร่วมกัน. เขาเป็นบุคคลที่ทนทุกข์ทรมานจากการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมที่แปลกประหลาดและมีชีวิตอยู่ระหว่าง 6,000 ถึง 10,000 ปีก่อน ก่อนเหตุการณ์นี้มนุษย์มีเพียงสีเดียวในสายตา:...
ผนังเป็นองค์ประกอบของการก่อสร้าง แต่พวกเขาก็มีคุณค่าเป็นสัญลักษณ์ในชีวิตของเรา. กำแพงเป็นสิ่งกีดขวางในอวกาศและเชิงเปรียบเทียบเตือนเราว่าทุกที่ที่มี "ที่นี่" ซึ่งเป็นขีด จำกัด. ในบทความนี้เราจะให้ความสนใจกับสีของผนังและอิทธิพลของพวกเขาที่มีต่อสุขภาพทางอารมณ์. หากคุณคิดถึงมันคุณจะรู้ว่ามนุษย์เกือบทุกคนใช้เวลาส่วนหนึ่งในชีวิตของเราไปกับการเห็นกำแพงรอบตัวเรา ในบ้านในสำนักงานในโรงแรมและในอาคารใด ๆ ที่เราเป็น. "สีเป็นเครื่องมือในการใช้อิทธิพลโดยตรงกับจิตวิญญาณ: สีคือผ้า, ตาค้อนและวิญญาณคือเปียโนที่มีสาย" -Wassily Kandinski- สภาพแวดล้อมทางกายภาพไม่ต้องสงสัยส่งผลกระทบต่อวิธีการคิดที่ทำงาน และในวิธีการจัดอารมณ์. แม้ว่ามันจะดูไม่เหมือน แต่ผนังก็พูดกับเรา....
เราเริ่มจากฐานที่ซับซ้อนเพื่อให้คำจำกัดความเดียวของวิธีที่ดึงดูดสถานที่สำคัญในโลกธุรกิจในกีฬาและในวงสังคม เราสามารถพูดได้ว่ามีคำจำกัดความมากมายที่ครอบคลุม การฝึกสอนเป็นกระบวนการศิลปะและวินัยที่เปิดตัวเลือกใหม่, ที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ช่วยในการเอาชนะการอุดตันที่พยายามทำให้ดีที่สุดของตัวเองและปรับปรุงกรอบการทำงานของเรา. มันบอกว่าเป็นกระบวนการเพราะมันไม่ได้เป็นการกระทำที่ตรงต่อเวลา แต่เป็นกลยุทธ์ที่มีโครงสร้างที่จะแสวงหาประสิทธิภาพด้วยการกระทำของมัน มันเป็นศิลปะในการสร้างพื้นที่สำหรับการสะท้อนแสงผ่านบทสนทนา มันเป็นวินัยเพราะมันจะกลายเป็นวิถีชีวิตใหม่ที่จะเปลี่ยนสิ่งที่ถือคนในการแสวงหาเป้าหมายของพวกเขา. การฝึกสอนแม้จะเกิดขึ้นใหม่ใน 50s ในมหาวิทยาลัยที่มีคน (โค้ช) ซึ่งเป็นคนหนึ่งที่ชี้นำนักเรียนก็อาจกล่าวได้ว่าเริ่มต้นด้วยวิชาเกี่ยวกับโสเครติ. สาวกของพระองค์มาหาคำตอบด้วยตนเองถือบทสนทนาและตอบคำถามที่โสกราตีสวางไว้. ผ่านการสนทนาเส้นทางการค้นหาเริ่มต้นเพื่อเข้าถึงความเป็นไปได้ใหม่เช่นเดียวกับกรณีของการฝึก. เพลโตยังย้ำอีกว่า มนุษย์ทุกคนมีส่วนในความจริงภายในตัวเอง แต่ต้องการความช่วยเหลือจากผู้อื่นเพื่อค้นหามัน. นี่คือกรณีของการโค้ชซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อไม่ถ่ายทอดความรู้ แต่เพื่อเปิดใช้งานกลไกที่อยู่ในตัวบุคคลเพื่อให้เขาสามารถเข้าถึงพวกเขาได้ด้วยตัวเอง...
ความมั่นคงทางอารมณ์ช่วยเพิ่มการพยากรณ์โรคของการอยู่รอดในมะเร็งเต้านมโดย 20% และ 7% ในกรณีของการแพร่กระจาย เหล่านี้ ข้อมูลมา ของการศึกษาดำเนินการที่โรงพยาบาล Vall d'Hebron. การศึกษาระบุว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างการพยากรณ์โรคของโรคและปัจจัยทางอารมณ์ คนที่เผชิญกับโรคมะเร็งด้วย ทัศนคติเชิงบวกและกำลังใจที่ดี มีโอกาสชนะมากขึ้น. ตระหนักดีว่า มนุษย์เป็นหน่วยที่จิตใจ - อารมณ์ความรู้สึกความคิดความเชื่อความปรารถนา - และร่างกาย...
ศตวรรษที่ยี่สิบเป็นศตวรรษแห่งการเปลี่ยนแปลงศตวรรษที่ถูกทำเครื่องหมายด้วยสงครามในตอนต้นและด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีที่บ้าคลั่งในตอนท้าย การพัฒนาที่นำไปสู่สังคมผู้บริโภคที่เรารู้จักในปัจจุบัน. สโมสรต่อสู้ (David Fincher, 1999) ปิดศตวรรษนี้และทำเครื่องหมายจุดเริ่มต้นของศตวรรษที่ 21 ด้วยวิธีที่ดุร้ายโหดร้ายและสิ้นหวังมาก. แต่ละวลีแต่ละฉากแต่ละเพลง ... ทุกอย่างทุกอย่างที่นำเสนอสร้างปฏิกิริยาในผู้ชม. สโมสรต่อสู้ มันเป็นคำวิจารณ์ที่รุนแรงของสังคมเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเราหลายคนที่บางครั้งก็รู้สึกว่าเป็นตัวละครที่ไม่มีชื่อ. หลายคนวิจารณ์ภาพยนตร์เรื่องนี้หลายคนรู้สึกอึดอัดและคนอื่น ๆ เห็นเป็นผลงานชิ้นเอก ซึ่งเป็นการตกแต่งที่สมบูรณ์แบบสำหรับปลายศตวรรษที่ 20. ไม่มันไม่ใช่หนังที่จะดูการกินข้าวโพดคั่วอย่างใจเย็นและไม่ใช่หนังที่ปลุกความรู้สึกที่บังคับโรงภาพยนตร์มากที่สุด...
หนึ่งในวัตถุประสงค์ที่ยอดเยี่ยมของวิทยาศาสตร์คือการทำนายว่าอะไรจะเกิดขึ้นโดยคำนึงถึงคุณค่าของตัวแปรบางตัว ไม่เพียง แต่เพียงพอที่จะอธิบายและเข้าใจว่าเหตุใดเหตุการณ์จึงเกิดขึ้น แต่ยังจำเป็นต้องคาดการณ์เหตุการณ์เหล่านั้นด้วย อย่างไรก็ตาม, มีหลายเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นโดยที่ไม่มีใครคาดเดาได้. เพื่อให้เข้าใจถึงกรณีเหล่านี้ดีขึ้นเราขอนำเสนออุปมาอุปมัยสามครั้งที่ไม่คาดคิดซึ่งพยายามเตือนเราว่าสิ่งที่คาดหวังน้อยที่สุดสามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน. แม้ว่าคำอุปมาอุปมัยเป็นเพียงแค่วรรณกรรม แต่มีประโยชน์เมื่อพูดถึงการเข้าใจปรากฏการณ์ที่ซับซ้อน. การเป็นตัวแทนของคำอุปมาอุปมัยนั้นเกิดจากการใช้วัตถุหรือความคิดที่แตกต่างกันช่วยในการทำความเข้าใจเช่นเดียวกับการมองภาพสิ่งที่เราต้องการอธิบาย ดังนั้นคำอุปมาอุปมัยสามตัวของสิ่งที่ไม่คาดคิดซึ่งจะถูกนำเสนอต่อไปอ้างอิงกับสัตว์สามตัวที่เราไม่เคยคาดหวังว่าจะได้เห็น. ในทางกลับกัน, คำอุปมาอุปมัยยังลดความซับซ้อนของปรากฏการณ์. นอกจากนี้การทำให้เข้าใจง่ายนี้มาพร้อมกับความเข้าใจดังนั้นเราจึงต้องใช้ความระมัดระวัง คำอุปมาอุปมัยที่ไม่คาดคิดช่วยให้เราเข้าใจเหตุการณ์ที่เราไม่คาดหวัง แต่พวกเขาก็ทำอย่างเรียบง่ายและอาจไม่สามารถเป็นตัวแทนของเหตุการณ์ที่เป็นไปได้ทั้งหมด. หงส์ดำ หงส์ดำถูกใช้เป็นอุปมาอุปมัยซ้ำ ๆ คำอุปมานี้เกี่ยวข้องกับ...
วงจรแห่งความสุขในสมองหรือที่เรียกว่าวงจรmesocórticolímbicoเกิดขึ้นจากกลุ่มสมองเล็ก ๆ ซึ่งมีระดับโดปามีนในระดับสูงสุด วงจรนี้จะเปิดใช้งานเมื่อเราได้รับสิ่งเร้าที่ทำให้เรามีความสุขเช่นการกินช็อคโกแลตฝึกเซ็กส์ช็อปปิ้งเป็นต้น แม้แต่ความคิดง่ายๆก็สามารถเปิดใช้งานได้. วงจรแห่งความสุขของสมองช่วยให้ กิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการอยู่รอดของเรากับสถานการณ์ที่น่ารื่นรมย์, ดังนั้นจึงมีฟังก์ชั่นการปรับตัว แม้ว่าวงจรนี้ยังสามารถเปิดใช้งานด้วยสารที่เป็นอันตรายเช่นยาเสพติด ตัวอย่างเช่นเราพูดถึงโคเคนที่เชื่อมโยงกับการผลิตโดปามีนประดิษฐ์ในสมอง. ที่มหาวิทยาลัยจอห์นฮอปกิ้นส์พวกเขาอธิบายกระบวนการให้รางวัลเป็นประสบการณ์ที่เราชอบในทันทีหรือไม่ในเวลา เราเชื่อมโยงประสบการณ์นั้นกับสิ่งเร้าทางประสาทสัมผัสทางสายตาหรือการได้ยินและการกระตุ้นภายในอื่น ๆ เช่นความคิดและความรู้สึก โดยการทำให้ความสัมพันธ์นั้นมีพฤติกรรมที่ทำให้เรามีความสุขอาจจะถูกทำซ้ำในสถานการณ์ที่คล้ายกัน. กระบวนการของกลไกการให้รางวัล ทุกอย่างเริ่มต้นเมื่อเราสังเกตในสิ่งที่กระตุ้นให้เราทำกิจกรรมที่เป็นรูปธรรมซึ่งในอดีตทำให้เรามีความสุขและ / หรือความพึงพอใจ. มีอารมณ์ที่เคลื่อนไหวในตัวเราและผลักดันให้เราอยากทำสิ่งนั้น....
