วงจรแห่งความสุขในสมอง

วงจรแห่งความสุขในสมองหรือที่เรียกว่าวงจรmesocórticolímbicoเกิดขึ้นจากกลุ่มสมองเล็ก ๆ ซึ่งมีระดับโดปามีนในระดับสูงสุด วงจรนี้จะเปิดใช้งานเมื่อเราได้รับสิ่งเร้าที่ทำให้เรามีความสุขเช่นการกินช็อคโกแลตฝึกเซ็กส์ช็อปปิ้งเป็นต้น แม้แต่ความคิดง่ายๆก็สามารถเปิดใช้งานได้.

วงจรแห่งความสุขของสมองช่วยให้ กิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการอยู่รอดของเรากับสถานการณ์ที่น่ารื่นรมย์, ดังนั้นจึงมีฟังก์ชั่นการปรับตัว แม้ว่าวงจรนี้ยังสามารถเปิดใช้งานด้วยสารที่เป็นอันตรายเช่นยาเสพติด ตัวอย่างเช่นเราพูดถึงโคเคนที่เชื่อมโยงกับการผลิตโดปามีนประดิษฐ์ในสมอง.

ที่มหาวิทยาลัยจอห์นฮอปกิ้นส์พวกเขาอธิบายกระบวนการให้รางวัลเป็นประสบการณ์ที่เราชอบในทันทีหรือไม่ในเวลา เราเชื่อมโยงประสบการณ์นั้นกับสิ่งเร้าทางประสาทสัมผัสทางสายตาหรือการได้ยินและการกระตุ้นภายในอื่น ๆ เช่นความคิดและความรู้สึก โดยการทำให้ความสัมพันธ์นั้นมีพฤติกรรมที่ทำให้เรามีความสุขอาจจะถูกทำซ้ำในสถานการณ์ที่คล้ายกัน.

กระบวนการของกลไกการให้รางวัล

ทุกอย่างเริ่มต้นเมื่อเราสังเกตในสิ่งที่กระตุ้นให้เราทำกิจกรรมที่เป็นรูปธรรมซึ่งในอดีตทำให้เรามีความสุขและ / หรือความพึงพอใจ. มีอารมณ์ที่เคลื่อนไหวในตัวเราและผลักดันให้เราอยากทำสิ่งนั้น. ในขณะนี้โดปามีนปรากฏขึ้นเพื่อให้เราสามารถจินตนาการถึงการดำเนินการ.

หลังจากขั้นตอนความปรารถนาเราเริ่มทำงานเราต้องการทำให้มันเกิดขึ้น

เมื่อเราเคลื่อนไปสู่การปฏิบัติสารอะดรีนาลีนและนอร์มารีนไลน์จะเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของสิ่งมีชีวิตโดยมีจุดประสงค์เพื่อเตรียมความพร้อม การกระทำจะได้รับรางวัลด้วยความรู้สึกของความสุขในตอนท้ายหรือในขณะที่การแสดง.

สุดท้าย, เมื่อดำเนินการเสร็จสิ้นวงจรรางวัลจะปิดไปพร้อมกับความรู้สึกพึงพอใจ. เมื่อมาถึงจุดนี้เซโรโทนินจะปรากฏขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับอารมณ์ของเราและความปรารถนาที่จะกลับมาสัมผัสกับความรู้สึกอีกครั้ง ด้วยความพึงพอใจที่ได้รับเมื่อมีสัญญาณปรากฏว่าเปิดใช้งานความปรารถนาผู้เข้าร่วมการศึกษาจะมีแนวโน้มที่จะทำซ้ำการกระทำ.

เส้นทางแห่งความสุขในสมอง

ศูนย์ความสุขประกอบด้วยหลายพื้นที่สมอง โดยเฉพาะ, ในฐานะ ventral tegemental area (ATV) ซึ่งจะทำการเชื่อมต่อของเซลล์ประสาทของมันกับพื้นที่อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องในกระบวนการ พื้นที่เหล่านี้คือนิวเคลียส accumbens, striatum, เยื่อหุ้มสมองด้านหน้า cingulate, ฮิบโปแคมปัส, amygdala และเยื่อหุ้มสมองสมอง.

แต่ละศูนย์ที่เกี่ยวข้องในกระบวนการแห่งความสุขหรือรางวัลเกี่ยวข้องกับหน้าที่ที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น, ร่างที่มีความสัมพันธ์กับการก่อตัวของนิสัย, เยื่อหุ้มสมอง cingulate ด้านหน้าและ amygdala เกี่ยวข้องกับอารมณ์, ฮิบโปที่มีความทรงจำและเยื่อหุ้มสมอง prefrontal กับเหตุผลและการวางแผน โดปามีนเป็นสารสื่อประสาทที่เป็นสื่อกลางในการสื่อสารระหว่างรถเอทีวีและพื้นที่อื่น ๆ.

เมื่อประสบการณ์บางอย่างเปิดใช้งานเซลล์ประสาท ATV และปล่อยโดปามีนประสบการณ์เหล่านี้จะถูกอธิบายว่าเป็นที่น่าพอใจและจะถูกจดจำในภายหลังและเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์เชิงบวก สิ่งที่จะสนับสนุนการทำซ้ำการกระทำในอนาคต

บทบาทของวงจรสมองแห่งความสุขในการเสพติด

กิจกรรมบางอย่างที่ดำเนินการและมีความสำคัญต่อการเอาชีวิตรอดทำให้เกิดวงจรแห่งความสุข แต่กิจกรรมเหล่านี้ไม่ใช่เพียงกิจกรรมเดียวที่สามารถสร้างความรู้สึกนี้ได้. นอกจากนี้ยังมีนิสัย, เช่นการใช้ยาซึ่งกำหนดกลไกการให้รางวัล.

สารเสพติดส่วนใหญ่โจมตีระบบการให้รางวัลของสมองปล่อยโดปามีน. สารสื่อประสาทนี้พบในพื้นที่ต่าง ๆ ของสมองที่ควบคุมการเคลื่อนไหวแรงจูงใจอารมณ์และความรู้สึกของความสุข การปล่อยโดปามีน - ผ่านยาเสพติด - สามารถทำให้ระบบมากเกินไปทำให้รู้สึกอิ่มอกอิ่มใจที่ส่งเสริมการบริโภคอย่างมาก.

เมื่อทานยาเช่นโคเคนคุณสามารถปลดปล่อยโดปามีนในปริมาณมากกว่าโดปามีนได้ 2 ถึง 10 เท่าเมื่อเทียบกับการให้รางวัลตามธรรมชาติ (อาหาร), นอกจากนี้เอฟเฟกต์ยังสามารถใช้งานได้ทันทีและเอฟเฟกต์สามารถคงทนมากขึ้น ความอดทนต่อยาที่ผลิตโดยการบริโภคซ้ำ ๆ อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งในวงจรของสมองเนื่องจากพวกเขามีอำนาจที่จะปิดการใช้งานอย่างใดอย่างหนึ่ง.

วงจรสมองแห่งความสุขเริ่มขึ้นเมื่อใด?

มีหลายสถานการณ์ที่การทำกิจกรรมเฉพาะสามารถกระตุ้นวงจรสมองแห่งความสุขได้, ทำให้เรารู้สึกดี ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของกิจกรรมบางอย่างที่อาจเปิดใช้งานวงจรนี้:

• กินอาหารแคลอรีสูง.
• เพศสัมพันธ์.
• ฟังเพลง.
• เล่นกีฬา.
• กินยาบางชนิด.
• ช่วยเหลือผู้อื่น.
• การประเมินผลในเชิงบวกของผู้อื่น.

นักวิทยาศาสตร์มองว่าระบบสมองของรางวัลเป็นหน้าที่ที่รับประกันความอยู่รอดของเรา, เนื่องจากมันเชื่อมโยงกับกิจกรรมที่จำเป็นสำหรับการยังชีพ แต่มันก็เป็นกับดักสำหรับการเสพติด.

ความสัมพันธ์ที่เราทำกับสิ่งเร้าบางอย่างเช่นการออกไปสังสรรค์กับการดื่มแอลกอฮอล์สามารถเสริมแรงให้กับการกระทำจนกลายเป็นการติดยาเสพติด

สมองมีความซับซ้อนเท่ากับจักรวาลความรู้เกี่ยวกับวิธีการทำงานของสมองนั้นใหญ่โต แต่ก็ยังมีการแยกส่วนมากเกินไป อ่านเพิ่มเติม "