จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1219
ผู้หญิงไม่มีโมเดลทางวัฒนธรรมที่แข็งแกร่งที่ทำให้เราสามารถสร้างแนวความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการใช้ชีวิตทางเพศของเรา. แม้จะมีขบวนการปลดปล่อยผู้หญิงมหาศาลที่เริ่มขึ้นในศตวรรษที่ผ่านมาการระบุและการใช้ชีวิตในเรื่องเพศและเสรีภาพทางเพศยังคงเป็นปัญหาที่รอการอนุมัติสำหรับผู้หญิง. แน่นอนโดยการพูดว่า "เสรีภาพเต็ม" ผ่านความคิดของหลายภาพที่หายวับไปของมึนเมา ของผู้หญิงประเภทหนึ่งที่ "ดึงเสื้อขึ้น" และดึง "nymphomaniac ที่เธอมีอยู่" ออกมา การเป็นตัวแทนประเภทนี้แสดงให้เห็นอย่างแม่นยำว่าการอ้างอิงทางจิตใจที่จำเป็นในสังคมของเราคือความเป็นชาย. มีการพูดคุยของผู้หญิงคนหนึ่งว่า "มีอิสระทางเพศสัมพันธ์" เฉพาะในกรณีที่เธอออกกำลังกายทางเพศของเธออย่างที่ผู้ชายต้องการ. "ผู้หญิงคนหนึ่งเจ็บทั่วร่างกายของฉัน" -Jorge Luis Borges- นั่นคือสิ่งที่หนึ่งในความเข้าใจผิดที่ยิ่งใหญ่ในเรื่องนี้คือ....
มันยากที่จะคิดเกี่ยวกับมัน แต่ปีที่ผ่านไปสำหรับทุกคน. เมื่อถึงจุดหนึ่งในชีวิตของเราเราจะไปถึงขั้นนั้นดังนั้นเข้าใจผิดโดยผู้ที่ยังไม่ได้สัมผัส: ฉันพูดถึงอายุ สะท้อนคำถามกระโดดข้ามขอบฟ้า: มันเหมือนกันสำหรับทุกคน? ความจริงที่ไม่มี ในส่วนสุดท้ายของการเดินทางที่สำคัญเราแต่ละคนยังคงแตกต่างและไม่เหมือนใคร ดังนั้นอายุที่แอ็คทีฟของพาสซีฟจึงแตกต่าง. ความแตกต่างบางอย่างที่เกินกว่าความเจ็บป่วยทางร่างกาย ตัวอย่างเช่นเราพบพวกเขาในอารมณ์ที่มีอิทธิพลเหนือ. ความจริงก็คือในทุกมิติที่กำหนดสภาวะของบุคคลระดับของกิจกรรม. อ่านต่อไปเพื่อค้นพบความสำคัญของการแก่ชราเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา! "เมื่อพวกเขาบอกฉันว่าฉันแก่เกินไปที่จะทำอะไรฉันก็ลองทำทันที". -ปาโบลปีกัสโซ- สภาพจิตใจของเรามีอิทธิพลต่ออายุยืนและคุณภาพชีวิตของเรา ในศตวรรษที่ผ่านมาเราได้ปรับปรุงสุขอนามัยและการดูแลส่วนบุคคลของเราอย่างน่าทึ่ง เรามีความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคและวิธีการรักษาพวกเขา มันสนับสนุนความปลอดภัยในด้านต่าง ๆ...
ฝึกจิต: ค้นพบความสำคัญของการเล่นกีฬาเป็นเรื่องปกติที่จะเห็นได้ในทุกวันนี้ในสื่อว่านักกีฬาอุทิศเวลาส่วนใหญ่ให้กับการฝึกซ้อมของพวกเขาอย่างไรก่อนการแข่งขันในสาขาวิชาของตน การฝึกฝนกีฬาเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ดีที่สุดที่นักกีฬาจะต้องได้รับและพัฒนาทักษะและเทคนิคในการเล่น. แต่มีพื้นที่ของการปฏิบัติเหล่านี้ที่มักจะไม่ได้รับความสนใจมากจากสื่อและยังใช้กันอย่างแพร่หลายในสาขาวิชากีฬาต่างๆ ฉันหมายถึงอิทธิพลอย่างมากที่นักจิตวิทยามีต่อการปรับปรุงประสิทธิภาพของนักกีฬา วิทยาศาสตร์ทางจิตวิทยาได้ขยายตัวอย่างมากไปยังสาขาที่หลายปีที่ผ่านมามีอิทธิพลต่อมนุษย์ต่างดาว นี่เป็นเพราะการวิจัยและการแทรกแซงที่ได้รับการพัฒนามากขึ้นครอบคลุมช่วงกว้างของ พฤติกรรมและกระบวนการทางจิต, กลุ่มคนที่ดำเนินการในกีฬา. ด้วยวิธีนี้พื้นที่ใหม่ภายในกีฬาและจิตวิทยาเกิดขึ้นค่อนข้างเร็วซึ่งทั้งสองมารวมกันเพื่อเสริมสร้างซึ่งกันและกันสำหรับความเข้าใจในพฤติกรรมและการปรับปรุงประสิทธิภาพและคุณภาพชีวิตของนักกีฬา: จิตวิทยาการกีฬา. นักจิตวิทยากลุ่มใหม่นี้ดูเหมือนจะได้รับความเข้าใจในพฤติกรรมและกระบวนการทางจิตที่เกิดขึ้นในการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายรวมถึงการพัฒนาเทคนิคและการแทรกแซงที่ช่วย เพิ่มความชำนาญและทักษะ ของนักกีฬา ในบรรดาเทคนิคเหล่านี้ที่พัฒนาโดยนักจิตวิทยาการกีฬายกตัวอย่างเช่นการฝึกจิตด้วยการควบคุมของจินตนาการ.ฝึกจิตผ่านจินตนาการ ฝึกจิตผ่านจินตนาการ ตั้งอยู่บนหลักการที่ว่าจินตนาการเป็นกระบวนการพื้นฐานสำหรับ การประมวลผลและการจัดการข้อมูล ประมวลผลโดยสมอง จินตนาการได้รับอิทธิพลโดยตรงจากทั้งความรู้สึกและอารมณ์และใช้เพื่อจัดระเบียบสำรวจและตรวจสอบความคิด...
เทคนิคการปรับพฤติกรรม พวกเขาเป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญที่การแทรกแซงทางปัญญาและพฤติกรรมได้รับการยึดตามประเพณี ทฤษฎีการเรียนรู้ที่นำเสนอโดย Thorndike, Watson, Pavlov หรือ Skinner ได้เน้นย้ำถึงบทบาทของการกระตุ้นที่มาพร้อมกับสถานการณ์การเรียนรู้ (โดยการเชื่อมโยงหรือโดยบังเอิญ).ต่อมาหลังจากการเพิ่มขึ้นของทฤษฎีความรู้ความเข้าใจดูเหมือนว่าได้แสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาในแต่ละบุคคลนั้นลึกซึ้งและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น เมื่อคุณทำงานด้วยการปรับเปลี่ยนความรู้ความเข้าใจและความเชื่อที่ลึกซึ้ง, และไม่ใช่เพียงแค่พฤติกรรมส่วนใหญ่. จากนี้เราจะมาดูเทคนิคสองอย่างที่พยายามแสดงให้เห็นว่ามันคืออะไรและการเปลี่ยนแปลงนี้ทำอย่างไรในระดับภายในและระดับจิตมากขึ้น: การฝึกอบรมการเรียนรู้ด้วยตนเองและการฉีดวัคซีนความเครียด.การฝึกอบรมด้วยตนเอง (EA)การฝึกอบรมการเรียนรู้ด้วยตนเองเน้นให้เห็นถึงบทบาทของการใช้วาจาภายในซึ่งบุคคลนั้นทำเกี่ยวกับการดำเนินการในอนาคตเมื่อมีพฤติกรรมบางอย่าง. การใช้คำพูดภายใน (หรือการใช้คำพูดด้วยตนเอง) สามารถกำหนดเป็น ชุดคำสั่งหรือคำสั่งที่บุคคลนั้นให้ตัวเองเพื่อเป็นแนวทางในการจัดการพฤติกรรมของเขา ระหว่างการแสดงของเขา...
จาก 1,912 ชูลท์ซอธิบายหลักการของ การฝึกอบรม autogenic. เริ่มต้นจากการสังเกตในการใช้การสะกดจิตซึ่งครอบงำอย่างสมบูรณ์แบบ ในปี 1926 เขาได้สื่อสารกับสมาคมการแพทย์แห่งเบอร์ลินผลลัพธ์แรกที่เขาได้รับ วิธีการสะกดจิตด้วยตนเอง. ชื่อของการฝึกอบรม autogenic นั้นมีพื้นฐานมาจากภาษากรีก "รถยนต์" (ตัวเอง), "ยีน" (กลายเป็น), และสามารถแปลได้ว่า: "การออกกำลังกายหรือการฝึกอบรม, พัฒนาจาก"...
เราทุกคนชอบคิดว่าเราเปิดกว้าง แต่มันหมายความว่าอะไรกันแน่?? การมีใจที่เปิดกว้างหมายถึงการเปิดรับแนวคิดใหม่และความคิดเห็นหรือมุมมองที่แตกต่างกัน. แน่นอนว่าฟังดูสมเหตุสมผลแม้ว่าปัญหาจะปรากฏขึ้นเมื่อมีความคิดเห็นมากเกินไปและเราให้เครดิตกับทุกคน. มีใจที่เปิดกว้าง หมายถึงการอยู่ในฐานะที่จะรับฟังข้อเสนอของผู้อื่น, แม้ว่าพวกเขาจะขัดกับเกณฑ์ของเรา สิ่งต่อไปคือการให้คุณค่ากับความคิดเห็นเหล่านี้และตัดสินใจว่าเราจะพิจารณาสิ่งเหล่านั้นอย่างถูกต้องหรือไม่. คนที่ไม่มีความเปิดกว้างทางจิตใจมีความยืดหยุ่นน้อยหรือไม่มีอะไรเลย และพวกเขากลัวที่จะเปลี่ยนแปลงเพราะพวกเขากลัวสิ่งที่ไม่รู้ พวกเขาไม่มีความสามารถในการเปลี่ยนใจและยอมรับความคิดของผู้อื่น กล่าวอีกนัยหนึ่งตามที่ได้รับการกล่าวขานกันอย่างแพร่หลายพวกเขาเป็น "ปิด" หรือ "มีโครงสร้าง". "ผู้ชายไม่ใช่นักโทษแห่งโชคชะตา แต่เป็นนักโทษแห่งความคิดของพวกเขาเอง" -Franklin D. Roosevelt-...
จากความรู้สึกทั้งหมดกลิ่นอาจจะบอบบางที่สุด. นอกจากนี้มันเป็นเพียงหนึ่งเดียว เชื่อมต่อโดยตรงกับระบบ limbic ของสมอง. ซึ่งหมายความว่าการรับรู้กลิ่นไปที่สมองโดยตรงโดยไม่มีกระบวนการใด ๆ ระหว่างการกระตุ้นและการรับ. เรื่องของกลิ่น มันเชื่อมต่อโดยตรงกับ amygdala ของสมองและ hypothalamus มันเป็นที่คาดกันว่า amygdala เป็นสถานที่ที่รับและประมวลผลอารมณ์ ในทางกลับกัน hypothalamus นั้นมีผลต่อการจัดเก็บและควบคุมความทรงจำอย่างเด็ดขาด นั่นเป็นเหตุผล, มีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างความรู้สึกของกลิ่นและโลกแห่งจิตใจของมนุษย์....
"¿น้ำหอมชนิดใดที่กล่าวโทษผู้บุกรุก " เขาบอกว่าหอยทากที่ริบหรี่ในขณะที่รองรับใบไม้แห้งของบ้านของเขาเขาพยายามเกลี้ยกล่อมจมูกของเขาด้วยเรื่องอื่นซักพัก แต่กลิ่นนั้นทวีความรุนแรงขึ้นเมื่อคืนกระพริบหอยทากที่ไม่พอใจเริ่มตรวจสอบว่ามีกลิ่นหอมใหม่และสงสัยว่ามี ใหม่บั๊กในละแวกนั้นที่มีน้ำหอมอื้อฉาว ¡หรือแย่กว่านั้น! ถ้ามนุษย์บางคนอยู่ใกล้เกินไปพยายามหาเสาอากาศ. "แอช, ¿ใครจะเป็นผู้มีกลิ่นเหม็นที่มารบกวน? "เขาบ่นในขณะที่เขาปิดม่านใยแมงมุมเล็ก ๆ. แต่คืนนั้นได้รับการดูแลอย่างสมบูรณ์พร้อมกับกลิ่นหอมที่ไม่รู้จักดังนั้นหอยทากที่ไม่พอใจจึงถูกพาไปด้วยความอยากรู้อยากเห็นและออกไปที่ลานบ้านของเขาเพื่อตรวจสอบที่มาของกลิ่นใหม่นั้น. ในขณะที่ฉันอาศัยอยู่ในมุมหนึ่งห่างจากสวน - สถานที่ที่ดีที่สุดนอกเหนือจากทั้งหมดที่ต้องใส่ใจไม่ว่าจะเป็นโรคจิตที่อยู่ใกล้เคียงหรือโดยมนุษย์ที่ไม่สำคัญ - ต้องย้ายออกนอกขอบเขตเล็กน้อยเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับน้ำหอมลึกลับ. "Snif snif, ¡ไปที่มีกลิ่นแรง!...
เหมือนทุกเช้าชีวิตของฉันเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง หลังจากวิ่งไปตามทางเดินเล็ก ๆ น้อย ๆ ฉันก็อาบน้ำแล้วเปิดก๊อกน้ำเย็น ๆ ฉันพักอยู่ห้านาทีในขณะที่น้ำเย็นจัดกระแทกใบหน้าและเดินทางไปทั่วร่างกาย ฉันทิ้งรอยเท้าเปียกของฉันไว้บนพรมและ ฉันจะดูแลไม่ให้เลื่อนออก. ฉันกดปุ่มของตัวแยกส่วนและในขณะที่ร่างของฉันสะท้อนออกมาทีละเล็กทีละน้อยเหมือนความฝันในวงกลมของกระจกที่เต็มไปด้วยหมอกฉันพยายามจดจำตัวเองในภาพที่ดูเหมือนว่าเป็นคนต่างด้าว ฉันปล่อยให้น้ำมันกระจายไปอย่างช้า ๆ ระหว่างหยดน้ำบนผิวของฉัน, โดยไม่ลืมเซนติเมตรเดียว, ตั้งแต่นิ้วเท้าไปจนถึงหู. ร่างของฉันสะท้อนความฝันทีละเล็กทีละน้อย จากนั้นฉันก็ไปที่การแต่งหน้าโดยทำตามขั้นตอนในลำดับที่สมบูรณ์แบบราวกับว่าฉันกำลังวาดภาพระบายสีที่ไม่เหมือนใครในการประมูล ครั้งแรกที่ใบหน้าเพื่อมุ่งเน้นไปที่ดวงตาด้วยการแสดงออกของชีวิตเช่นเดียวกับ Modigliani...
