บทความทั้งหมด - หน้า 1167
คนที่ยิ้มจะแข็งแกร่งกว่าคนที่โกรธอยู่เสมอ
พวกเขาบอกว่าคุณมีชีวิตอยู่ในสิ่งที่คุณให้ความสำคัญกับความสนใจ การพยายามแก้ไขสิ่งที่ทำให้คุณสั่นคลอนนั้นมีประโยชน์มากกว่าการใช้เวลาทั้งวันเพื่อล่อกฎของแรงโน้มถ่วง. หนึ่งในสิ่งที่ไม่สมดุลที่สุดของเราคือข้อพิพาทและวิธีที่ดีที่สุดในการประสบความสำเร็จคือการทำกับความเงียบสงบของคนที่ยิ้มแย้มแจ่มใสและไม่โกรธ. การยึดติดกับความโกรธก็เหมือนกับการคว้าถ่านหินที่มีมลทินโดยมีเจตนาที่จะขว้างมันใส่ใครซักคน นั่นคือคุณที่เผาไหม้ตัวเอง " -พระพุทธเจ้า- เมื่อสถานการณ์ล้นคุณและคุณรู้สึกว่าคุณไม่รู้จัก "ที่จะเริ่ม", มันคือความอดทนพร้อมกับการมองโลกในแง่ดีซึ่งสามารถทำให้คุณก้าวข้ามมันได้โดยไม่ต้องมี "ส่วนหนึ่งของความเสียหาย". มิฉะนั้นอาจทำให้คุณมีความไม่สมดุลทางอารมณ์ที่ไม่จำเป็นบางครั้งทำให้เกิดความเครียดมากขึ้นวิตกกังวลมากขึ้นหรือโกรธมากขึ้น. ยิ้มอย่างสงบถ้าคุณต้องการที่จะได้รับบางสิ่งบางอย่าง บางครั้งเราสามารถถูกแช่ในข้อพิพาทที่ค่อนข้างร้อนและบ่อยครั้งที่มันมักจะมีญาติหรือเพื่อน สิ่งนี้ทำให้เกิดความตึงเครียดมากขึ้นเพราะ ความขัดแย้งที่วางผิดที่สามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เราไม่ต้องการภายใต้สถานการณ์ใด ๆ. ในสถานการณ์เหล่านี้ มีสองความเป็นไปได้: สูญเสียการควบคุมสถานการณ์หรือหาเหตุผลเข้าข้างตนเองให้มากที่สุด. การเลือกใช้อย่างใดอย่างหนึ่งจะขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งของเราในการควบคุมแรงกระตุ้นและทำให้หัวเย็นที่สุด...
ใครก็ตามที่ยอมจำนนอย่างสมบูรณ์จะไม่กลับมาเป็นเหมือนเดิมทั้งหมด
คู่ของคุณแบ่งความสัมพันธ์ที่คุณมีกับคุณและคุณมีความรู้สึกว่าได้ทิ้งบางสิ่งบางอย่างไว้ในตัวบุคคลที่คุณจะไม่ฟื้นตัวสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนตายและคุณรู้สึกว่าไม่มีอะไรจะเหมือนเดิมอีกครั้ง ใครก็ตามที่ให้ตัวเองอย่างสมบูรณ์จะไม่กลับมาเป็นเหมือนเดิมทั้งหมด. หากคุณรักใครสักคนอย่างแท้จริงคุณรู้ว่าเมื่อบุคคลนั้นไม่อยู่ในชีวิตของคุณอีกต่อไป, หัวใจของคุณหายไปตลอดกาลและไม่กลับมามันเป็นความรู้สึกว่างเปล่าที่เวลาเพียงช่วยให้เราเติมเต็ม. ยากแค่ไหนที่จะบอกลาเมื่อคุณต้องการบอกว่าอยู่ต่อ เราเป็นสิ่งมีชีวิตทางอารมณ์ตามธรรมชาติและแม้ว่ามันจะซับซ้อนมากในการป้องกันสถานการณ์จากการทำให้เกิดอารมณ์ แต่ก็มีความเป็นไปได้ที่จะจัดการอารมณ์นั้นในแง่ของระยะเวลาและความรุนแรงผ่านความฉลาดทางอารมณ์. ความรักเป็นขั้นตอนลาก่อนเป็นอีกสิ่งหนึ่งและทั้งคู่ต้องมั่นคง ไม่มีสิ่งใดในชีวิตตลอดไป " -Chavela Vargas- คนฉลาดทางอารมณ์รู้ว่าจุดแข็งและความสามารถของพวกเขาคืออะไรและเรียนรู้ที่จะฟังและเข้าใจผู้อื่นด้วยความเอาใจใส่ ด้วยเหตุนี้แม้ว่าเขาจะรู้สึกเศร้าจากการสูญเสีย แต่เขาก็มีความมั่นใจในอนาคตและรู้ว่าเมื่อเวลาผ่านไปทุกอย่างจะถูกเอาชนะ. เมื่อเผชิญหน้ากับความตายของคนที่คุณรักคุณไม่สามารถทำอะไรได้นอกจากยอมรับความสูญเสียนั้น ในกรณีที่คู่รักเลิกกันแม้ว่ามันจะเป็นสถานการณ์อื่น มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะยอมรับสถานการณ์ให้เป็นจริงและมองหาวิธีการจัดการอารมณ์ที่บุกรุกเรา. การจัดส่งและเอกสารแนบ ในความสัมพันธ์ของคุณเป็นคู่หรือกับเพื่อนและครอบครัวจะต้องมี...
ผู้ที่ไม่เห็นคุณค่าชีวิตก็ไม่สมควรได้รับมัน
ในขณะที่ชีวิตเปิดโอกาสให้เราใช้ชีวิตอย่างเข้มข้นในแต่ละวัน แต่น่าเสียดายที่เวลาส่วนใหญ่ของเราเราใช้เวลาจำศีล. ชีวิตไม่ได้สะสมด้วยคะแนนขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราต้องการ แต่ในทางกลับกันทุกช่วงเวลาเป็นหรือควรจะเป็นสำหรับเราความสำเร็จเป้าหมายประจำวันที่มีสิ่งเร้าที่ทำได้นับพันซึ่งรางวัลสุดท้ายประกอบด้วย เพิ่มความคิดของเราด้วยความทุกข์ที่ไม่เหมาะสมฝันร้ายที่ไร้ประโยชน์ไม่ชอบหมันความรำคาญที่ไร้ประโยชน์. ชีวิตไม่ใช่ความตายเพราะบางคนอ้างว่าติดป้ายกำกับและนิยาม ชีวิตมีแรงจูงใจที่น่าสนใจมากกว่าการมีชีวิตอยู่และการเดินทางและประกอบด้วยการเพลิดเพลินไปกับสิ่งเดียวกัน. อาจเป็นเพราะเราเกิดมาเราควรทำเป็นว่าทุกนาทีในชีวิตของเราเป็นการแสดงความเคารพอย่างต่อเนื่องว่าในแต่ละชั่วโมงมีการส่งมอบทั้งร่างกายและจิตใจให้กับสิ่งสำคัญเพียงอย่างเดียวนั่นคือการมีชีวิตและอยู่ที่นี่ ทุกอย่างอื่นอย่างไรก็ตามมันอาจเป็นสัดส่วนหรือเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นไม่เกี่ยวข้อง. หลายครั้งเราตัดสินใจที่จะครอบงำความทุกข์ที่ชีวิตมอบให้เรา เราอารมณ์เสียเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เกิดขึ้นตามความต้องการของเราและเราไม่ชอบสองเท่าเพราะความคาดหวังของเราไม่เคยสำเร็จ. เราคิดและพูดคุยเกี่ยวกับโครงสร้างในอนาคตสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับเราด้วยการวางแผนที่น่ากลัว หากเราคิดว่ามีเพียงชีวิตเดียวเท่านั้นที่ถูกลดเหลือเพียงวันเดียว ¿เราจะใช้ชีวิตอย่างไรและด้วยความรุนแรงขนาดไหน? เราจะแตกต่างในความสัมพันธ์ของเราหรือไม่ หรือกับตัวเรา? เราไม่มีการรับประกันว่าจะตื่นทุกเช้า ดังนั้นเราควรเปลี่ยนชีวิตของเราและทางเดินประจำของพวกเขา...
คนที่ล้มเหลวน้อยที่สุดคือคนที่พยายามน้อยที่สุด
ล้มเหลวทำอีกครั้งทำผิดเพราะด้วยวิธีนี้มันจะเป็นสิ่งเดียวที่คุณสามารถได้รับการเรียนรู้ที่จำเป็นในการเปิดรับความสำเร็จและความสำเร็จที่คุณปรารถนา. ไม่มีวิธีอื่นในการเรียนรู้นอกเหนือจากการลองผิดลองถูก - หรือการลองผิดลองถูกของผู้อื่น- และการคิดว่าเราดีกว่าคนที่เราผิดน้อยกว่าก็เป็นวิธีที่ไร้สาระ. ไม่มีความสำเร็จหากปราศจากการสะดุดและความผิดพลาดเนื่องจากความล้มเหลวเหล่านั้นเป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงเส้นทางที่ไม่สะดวกในการเดินทางและควรหาทางเลือกอื่นหรือลองใช้ทางเลือกอื่นที่ดีกว่า. จะเกิดอะไรขึ้นถ้าโทมัสเอดิสันเบื่อหน่ายกับการพยายามในเวลาเดียวกันร้อยที่หลอดไฟของเขาไม่ทำงาน? จำได้ว่าเขาประสบความสำเร็จหลังจากล้มเหลว 999 ครั้ง เขาล้มเหลวซ้ำแล้วซ้ำอีกและแทนที่จะคิดว่าเขาไม่มีความสามารถในการแก้ไขข้อผิดพลาดเขาก็ตระหนักว่า ข้อผิดพลาดทั้งหมดนั้นมีส่วนรับผิดชอบต่อความจริงที่ว่าเราเพลิดเพลินไปกับแสงประดิษฐ์ในบ้านของเรา. ในการลองครั้งที่พันเขาได้รับมัน. ล้มเหลวล้มเหลวและลองอีกครั้งคือสิ่งที่ทำให้เราบรรลุสิ่งสำคัญในชีวิตของเรา การโยนผ้าเช็ดตัวในการเปลี่ยนแปลงครั้งแรกทำให้เรามั่นใจว่าจะไม่ล้มเหลว แต่ยังไม่ได้รับสิ่งที่น่าสนใจคุณชอบอะไร?? "คนที่ล้มเหลวมีค่าน้อยกว่าคน" คุณคิดว่าฉันพูดเกินจริงเหรอ? วลีนี้จะฟังหูของฉันกี่ครั้ง! น่าเสียดายที่ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศเป็นระเบียบของวันในสังคมของเราและมีห้องเล็ก...
คนที่ไม่รู้จักประวัติของพวกเขาถูกประณามให้ทำซ้ำ
วลีที่มีชื่อว่าบทความนี้ "คนที่ไม่ทราบประวัติของพวกเขาถูกประณามให้ทำซ้ำ" เป็นหนึ่งในประโยคยอดนิยมเหล่านั้นที่ถือภูมิปัญญาอันยิ่งใหญ่ แม้ว่าต้นกำเนิดที่แน่นอนยังไม่มาถึงจนกว่าจะถึงวันของเราหลายคนเป็นผู้ที่เคยใช้กับความสำเร็จที่มากขึ้นหรือน้อยลง. แต่วลีนี้หมายความว่าอย่างไร ต่อไปเราจะทำการเดินทางผ่านความคิดของจิตใจที่ยอดเยี่ยมเช่นขงจื้อฟรอยด์พอลเพรสตันและ J.D. นาซิโอต้องรู้ ทำไมมนุษย์ดูเหมือนถึงวาระที่จะทำซ้ำข้อผิดพลาดเดียวกันตลอดเวลา โดยไม่สามารถเรียนรู้จากพวกเขา. "พวกเขาบอกว่าประวัติศาสตร์ซ้ำรอยความจริงก็คือบทเรียนของพวกเขาไม่ได้ใช้ประโยชน์จาก" -Camille Sée- ประวัติความเป็นมาของประชาชน หากเราดูประวัติของคนและมนุษยชาติเองเราจะพบข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นอีกอย่างต่อเนื่อง. แม้ว่าเราจะรู้ว่าสงครามสามารถทำลายได้อย่างไรตั้งแต่ต้นเราจำได้ว่าผู้คนในการต่อสู้อย่างต่อเนื่องโดยไม่มีความสามารถที่ชัดเจนในการแก้ไข. นอกจากนี้เรายังพบวิกฤตการณ์ทางเศรษฐกิจที่แข็งแกร่งซึ่งทำให้เกิดภัยพิบัติในโลกทุนนิยมของเราเป็นเวลาหลายสิบปี. หลังจากรอยแตกที่น่ากลัวของ 29 ซึ่งผู้คนนับล้านถูกทำลายโดยการเก็งกำไรและความทะเยอทะยานที่ไม่...
คนที่ถูกล่าอาณานิคมและผู้หญิงที่ถูกทำร้าย
ผู้คนที่ถูกล่าอาณานิคมและผู้หญิงที่ถูกทำร้ายในพื้นหลังได้ถูกดำเนินการเช่นเดียวกัน: การยึดครองดินแดนโดยไม่ได้รับอนุญาต. พวกเขาแบ่งปันการละเมิดความสามารถในการตัดสินใจร่วมกันอย่างเป็นระบบ การละเมิดความเป็นอิสระของพวกเขาเกี่ยวกับโชคชะตาของตัวเองก่อนที่ตัวแทนภายนอกใด ๆ จะค้นพบสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขาโดยไม่ต้องรู้ภูมิศาสตร์ประวัติหรือความประสงค์ของพวกเขา. ประวัติความเป็นมาของคนที่ถูกล่าอาณานิคมและผู้หญิงที่ถูกทารุณเป็นประวัติศาสตร์ร่วมกันของสองหน่วยงานหนึ่งในระดับสังคมและอีกคนหนึ่งในระดับบุคคล พวกเขาพยายามที่จะกำจัดการกดขี่ของพวกเขา แต่ก็พบว่ามันมีจุดแข็งมากมายโดยข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาถูกริพ. ผู้กดขี่เป็นผู้พิชิตดินแดนหรือ สามีที่โกรธและไม่มั่นคงรู้ว่าไม่มีหนทางใดที่จะหลีกเลี่ยงการกบฏของผู้อื่นได้ดีไปกว่าการกวาดตัวตนและความภาคภูมิใจในตนเองก่อน. ให้การรักษาความปลอดภัยที่ผิดพลาดซึ่งเกิดขึ้นและได้รับการดูแลโดยการพึ่งพาเป็นระยะ ๆ ผู้คนที่ถูกล่าอาณานิคมและผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรมความโหดร้ายสองรูปแบบที่รุกรานมนุษย์ต่างดาวทำลายมันและแนะนำมันในเวลาเดียวกัน. เมื่อยอมรับการกดขี่มีความหมายเหมือนกันกับการยอมรับทางสังคม ผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรมในช่วงหลายปีที่ผ่านมาได้รับตัวตนที่ชัดเจน: ที่ไม่รู้จักกับตัวตนของเธอเอง, ผลไม้จากการทำลายอารมณ์ก่อนหน้า กระบวนการที่การเห็นคุณค่าในตนเองของคุณถูกกวาดล้างไปนั้นเป็นสิ่งที่อธิบายไม่ได้ในทางปฏิบัติและตรรกะ แต่มันสามารถรู้สึกได้ในทุกขั้นตอนในความโศกเศร้าในทุก...
นักจิตอายุรเวท
“เป้าหมายของชุมชนที่ให้สุขภาพอย่างแท้จริงชุมชนแห่งเสรีภาพควรเป็นสถานการณ์ที่ผู้คนสามารถอยู่ด้วยกันเพื่อให้เป็นไปได้จริง ๆ ที่จะปล่อยให้สมาชิกแต่ละคนอยู่คนเดียว.” เดวิดคูเปอร์ ในสังคมของเราเรามีเงื่อนไขทั้งหมดที่จะทนต่อการรบกวนของผู้อื่นและเราขาดเงื่อนไขสำหรับการพัฒนาความสามารถในการอยู่คนเดียวสิ่งที่จำเป็นและมีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์ ความเครียดที่ยืดเยื้อหรือที่เรียกว่าความทุกข์เพราะมันไม่ใช่ความเครียดที่ปรับตัวเพื่อความอยู่รอดสามารถถูกแบ่งเป็นกลุ่มในอาการต่างๆ. อย่างไรก็ตามผู้ป่วยโรคจิตที่พยายามบรรเทาอาการของเขาหรือแก้ไขอาการของเขาบางส่วนไปพบแพทย์ประจำครอบครัว แพทย์ประจำครอบครัวที่ไม่ได้หาสาเหตุทางกายวิภาคหรือสรีรวิทยาของความทุกข์ทรมานอ้างถึงผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ ซึ่งทำให้ผู้ป่วยสิ้นสุดด้วยการปรึกษาหารือของจิตแพทย์หรือนักประสาทวิทยา สิ่งนี้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมากในผู้ป่วยเพราะโดยทั่วไปแล้วเขาคิดว่าเขามีความซับซ้อนหรือความเจ็บป่วยที่รุนแรงมากหรือแพทย์ของเขาไม่รับผิดชอบและไม่เชี่ยวชาญในวิชาชีพของเขา ไม่ว่าในกรณีใดเขาปฏิเสธที่จะระบุว่าป่วยเป็นโรคจิตและแน่นอนว่าเขาพูดถูกเพราะเขาไม่ใช่ แต่เขาได้ขอความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวท. นักจิตอายุรเวทที่มีประสิทธิภาพในการทำงานของเขาจะต้องเป็นอิสระจากความกังวลในเวลาที่เขาเข้าร่วมการให้คำปรึกษาเพราะถ้าไม่เขาจะไม่ได้รับความสนใจมากพอในการทำงานของเขาและความกังวลนอกบำบัดของเขาจะมา. นักจิตอายุรเวทต้องปลดปล่อยความกลัวการยับยั้งความไม่มั่นคงการหลงตัวเองหรือผลประโยชน์ที่ไม่เพียงพอของผู้ป่วย คุณต้องฟังเขาเพราะเขามีความต้องการที่จะได้ยินและสิ่งนี้ทำให้เขารู้สึกมีคุณค่ารู้สึกถึงการปรับปรุงความนับถือตนเอง เมื่อมีคนได้ยินเขารู้สึกว่ามีความสำคัญมีค่านับถือและเป็นที่รัก. การรักษาคือการเดินทางในความจริงทั้งผู้ป่วยและนักจิตอายุรเวทและสิ่งนี้ต้องการทั้งความซื่อสัตย์ความมุ่งมั่นความถูกต้องความจริงใจและการทบทวนอิทธิพลที่เป็นอันตรายที่ผู้ป่วยทุกข์ทรมานไม่ว่าจะเป็นคนองค์ประกอบของสิ่งแวดล้อมหรือสถานการณ์จริงและบทละคร. แต่ความขัดแย้งหลังจากเส้นทางนี้เดินทางผู้ป่วยที่มารักษาอาการหงุดหงิด.
Psychodrama ของ Jacob Levy Moreno มันประกอบด้วยอะไรบ้าง
เนื่องจากเป็นที่นิยมในยุโรปและสหรัฐอเมริกาในช่วงต้นยุค 20, Psychodrama ของ Jacob Levy Moreno ได้รับความสนใจจากคนจำนวนมากและ.เป็นไปได้ว่านี่เป็นเพราะส่วนหนึ่งของธรรมชาติที่น่าทึ่งของการประชุมทางจิต: กลุ่มคนที่ดูเหมือนจะเป็นตัวแทนของการเล่นบนพื้นฐานของการปรับตัว อย่างไรก็ตาม Levy Moreno เขารู้สึกว่าการประชุมครั้งนี้เป็นเครื่องมือในการบำบัด ขึ้นอยู่กับสมมติฐานที่ไปไกลกว่าความปรารถนาง่ายๆในการใช้เวลาสนุกสนาน เรามาดูกันว่าทฤษฎีที่ว่าด้วย Psychodrama นั้นเป็นอย่างไรและมันมีรูปทรงอย่างไรในการใช้งาน.ใครคือยาโคบเลวีโมเรโน?ผู้สร้าง psychodrama เกิดในบูคาเรสต์ในปี 1889...
