ประสาท - หน้า 38
สัญชาตญาณและสัญชาตญาณความสามารถสองอย่างที่ทรงพลัง แต่แตกต่างกัน
สัญชาตญาณและสัญชาตญาณไม่เหมือนกัน. ในขณะที่สองให้รูปร่างกับพฤติกรรมที่มุ่งเน้นเพื่อให้เราอยู่รอดครั้งแรกที่ดึงความรู้สึกลึกลงไปในสายพันธุ์ของเรา endowing เราด้วยเสียงภายในที่ช่วยให้เราตัดสินใจได้ดีขึ้น ดังนั้นแม้ว่าทั้งสองมิติจะไม่มีต้นกำเนิดร่วมกัน แต่ก็ช่วยให้เราตอบสนองต่อความท้าทายในชีวิตประจำวันได้ดียิ่งขึ้น. เพื่อทำความเข้าใจความแตกต่างนี้ให้ดีขึ้นเล็กน้อยลองนึกถึงตัวละครวรรณกรรมที่ยอดเยี่ยมสองตัว Robinson Crusoe เป็นทหารเรือที่กล้าหาญของ York ผู้ซึ่งถูกโดดเดี่ยวเป็นเวลา 28 ปีบนเกาะหลังจากเรืออับปางทำให้ใช้สัญชาตญาณพื้นฐานที่สุดของเขาในการเอาชีวิตรอดในสถานการณ์ที่อันตรายและซับซ้อน สำหรับส่วนของ, Sherlock Holmes เป็นข้อมูลอ้างอิงที่ดีที่สุดของจิตใจที่คุ้นเคยกับการใช้สัญชาตญาณตำรวจ, ของการหักเกือบหมดสติเหล่านั้นว่องไวและแม่นยำที่จะแก้ปริศนาที่ท้าทายที่สุด. "มีสถานการณ์ที่ผู้คนแก้ไขด้วยสัญชาตญาณของพวกเขา...
ลำไส้และสมองพวกมันเกี่ยวข้องกันอย่างไร?
เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าลำไส้และสมองมีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิด แต่จนถึงตอนนี้ก็คิดว่าความสัมพันธ์นี้อยู่ในทิศทางเดียวกับลำไส้สมอง สิ่งที่แพทย์และนักวิจัยหลายคนกำลังแสดงให้เห็นคือตอนนี้ ความสัมพันธ์นั้นสามารถสร้างได้ทั้งสองทิศทาง. microbiota ในลำไส้อาจเป็นสาเหตุของความผิดปกติเช่นความวิตกกังวลหรือสมองเสื่อม. แพทย์ระบบทางเดินอาหารและผู้อำนวยการศูนย์วิจัยการย่อยอาหารแห่งลอสแองเจลิสดร. เอมเมอรัลเมเยอร์ให้เหตุผลว่าการเชื่อมต่อของลำไส้และสมองนั้นดีกว่าสิ่งที่สัญชาตญาณ จนถึงจุดที่ได้มาถึงข้อสรุปว่าทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์อาจเกิดขึ้นในลำไส้. ความสัมพันธ์ระหว่างลำไส้กับสมองทำงานอย่างไร? เส้นประสาทเวกัสเป็นช่องทางที่เชื่อมต่อกับลำไส้และสมอง. มันเป็นหนึ่งในสิบสองกะโหลกกะโหลกและรับผิดชอบในการเข้าร่วมคอหอยหลอดอาหารกล่องเสียงหลอดลมหลอดลมหัวใจหัวใจกระเพาะอาหารตับอ่อน ฯลฯ นอกจากนี้ยังเชื่อมโยงองค์ประกอบอื่น ๆ ของระบบย่อยอาหารที่มีเซลล์ประสาทจำนวนมาก. จุลินทรีย์ย่อยอาหารได้รับการแสดงเพื่อส่งสัญญาณไปยังสมองผ่านทางเส้นประสาทเวกัส สร้างการตอบสนองที่ส่งเสริมพฤติกรรมอาหารบางอย่าง. สิ่งนี้จะช่วยปลดปล่อยสารสื่อประสาทเช่นโดปามีนและเซโรโทนิน ดังนั้นในปัจจุบันมีการศึกษาจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับจุลินทรีย์ในลำไส้กับพฤติกรรมทางโภชนาการ....
การขัดขวางเกินประสาทสัมผัสทั้ง 5
Interoception คือความสามารถในการรับรู้สิ่งเร้าและความรู้สึกที่ร่างกายของเราส่งถึงเรา. มันเป็นศิลปะของการพำนักและทำความเข้าใจกับหีบห่อทางกายภาพที่สวยงามแห่งนี้ซึ่งเต็มไปด้วยการเชื่อมต่อตัวรับเซลล์และเนื้อเยื่ออ่อน ๆ ที่ส่งข้อความที่หลากหลายที่สุดถึงสิ่งที่เราไม่เคยได้ยิน อย่างไรก็ตามการฝึกฝนเช่นการฝึกสติสามารถช่วยให้เราบรรลุผลสำเร็จ. บางคนบอกว่าลึกลงไปเราควรจะรู้สึกขอบคุณที่ไม่ได้มีความรู้สึกเช่นนี้เช่นกันพัฒนาหรือปรับให้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นได้ทั้งสายตาและกลิ่น ไม่มีใครสามารถที่จะได้ยินว่าเม็ดโลหิตขาวเผชิญกับตัวแทนติดเชื้ออย่างไรน้ำย่อยในกระเพาะอาหารของเราถูกหลั่งออกมาหรือเสียงของเซลล์ประสาทที่ตายไปเป็นอย่างไร. การทำความเข้าใจความหมายของการสกัดกั้นสัญญาณทั้งหมดที่ร่างกายของเราส่งให้เราช่วยให้เราทำสิ่งที่ดีต่อสุขภาพในชีวิตประจำวันของเรา. อย่างไรก็ตามควรมีการกล่าวว่าเราไม่ต้องไปสุดขั้วเหล่านี้เพื่อซาบซึ้งในความรู้สึกของการ interoception ที่จริงจะช่วยให้เรา ดังนั้นและเป็นเพียงตัวอย่างเท่านั้นสิ่งที่แสดงให้เห็นในปี 2011 ต้องขอบคุณการศึกษาที่ดำเนินการโดยนักจิตวิทยาฮิโระกะตะฟูกูชิม่าซึ่งก็คือ ฟังก์ชั่นนี้เกี่ยวข้องกับการเอาใจใส่อย่างใกล้ชิด. เมื่อเราเชื่อมต่อกับใครบางคนเพื่อทำความเข้าใจอารมณ์ความต้องการหรือข้อกังวลของพวกเขาสิ่งมีชีวิตของเราตอบสนองในรูปแบบที่เฉพาะเจาะจงและน่าหลงใหล. สถานะทางอารมณ์ของผู้อื่นเป็นเหมือนสิ่งเร้าที่แทบจะไม่เคยสนใจเราเลย: สมองตอบสนองและหัวใจตอบสนองบางครั้งแม้แต่ผิว. การทำความเข้าใจในเชิงลึกยิ่งขึ้นความลึกลับของฟังก์ชัน...
การสกัดกั้นฟังร่างกายของตัวเอง
เมื่อเราพูดถึงประสาทสัมผัสเรามักคิดถึงห้าคน ทุ่มเทให้กับการรับรู้ของโลกภายนอกนั่นคือการมองเห็นการได้ยินกลิ่นรสชาติและการสัมผัส ขอขอบคุณพวกเขาที่เรารับรู้ภาพเสียงกลิ่นและฟีโรโมนรสอุณหภูมิและการสัมผัสทางกายภาพ. อย่างไรก็ตามเรามักจะไม่ดูรายละเอียดที่สำคัญ เราสามารถรับรู้การตกแต่งภายในของเรา เราสังเกตเห็นว่าปวดศีรษะคลื่นไส้คันภายในปวดหัวใจหรือปวดกล้ามเนื้อ และนี่คือสาเหตุที่ ความรู้สึกอื่น: การขัดขวาง. ในบทความนี้เราจะทำการวิเคราะห์สั้น ๆ ของแนวคิดนี้. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ชิ้นส่วนของระบบประสาท: ฟังก์ชั่นและโครงสร้างทางกายวิภาค" การสกัดกั้นคืออะไร? เราเข้าใจการสกัดกั้นการรับรู้สถานะภายในของสิ่งมีชีวิตที่ให้ข้อมูล ในการทำงานหรือความผิดปกติของอวัยวะภายในและอวัยวะภายใน. มันเป็นความรู้สึกที่ช่วยให้เรารักษาสมดุลหรือสมดุลของร่างกาย แม้ว่าการตีสองหน้ามักต่ำกว่าปกติการมีส่วนร่วมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการอยู่รอดเนื่องจากเราสามารถรับรู้ได้ว่าเราได้รับบาดเจ็บสิ่งที่ไม่เหมาะสมในร่างกายของเราเราต้องการออกซิเจนจำนวนมากที่เราต้องดื่มน้ำหรือกินหรือว่าเรามีเพศสัมพันธ์...
ความฉลาดและอารมณ์ขันหัวเราะเป็นความคิดสร้างสรรค์ของการเป็น
ความรู้สึกที่ดีของอารมณ์ขันผู้รู้วิธีสกัดจุดประชดประชันและปัญญากับความจริงที่มักจะเป็นสีเทาเล็กน้อยและมีขอบเป็นสัญลักษณ์ของความฉลาด. มันเป็นศิลปะของผู้ที่ร่างสิ่งที่พวกเขาเห็นด้วยถ้อยคำที่สง่างามเพื่อทำให้เราไตร่ตรองผู้ที่จัดการเพื่อทำให้เราหัวเราะดัง ๆ โดยทำให้เราตระหนักถึงความจริงที่เข้มงวดน้อยลงชัดเจนและเป็นต้นฉบับ. หากเราหันมามองอดีตและกลับมาสักครู่ข้อความของเพลโตเราจะแปลกใจเล็กน้อยเกี่ยวกับเรื่องเดียวกันนี้อย่างไม่ต้องสงสัย ปราชญ์ชาวกรีกผู้มีชื่อเสียงและอาจารย์ของอริสโตเติลเตือนว่าความรู้สึกของอารมณ์ขันและเสียงหัวเราะนั้นน้อยกว่าคุณสมบัติของการทำชั่ว ตามที่เขาพูดทุกคนที่ใช้มุขตลกและมุขแสดงพฤติกรรมเย่อหยิ่งเป็นคนที่โอ้อวดเกี่ยวกับตัวเองและกล้าที่จะเยาะเย้ยคนอื่น. "คนที่ไม่มีอารมณ์ขันเป็นเหมือนเกวียนที่ไม่มีสปริง มันถูกเขย่าโดยหินทั้งหมดของถนน ". -เฮนรี่วอร์ด- ถ้าเพลโตยังคงมีวิสัยทัศน์เช่นนั้นเพราะในบางครั้งศิลปะของการทำให้คนอื่นหัวเราะบางครั้งก็เกิดขึ้นโดยการใช้ความผิดโดยการท้าทายศีลธรรมและการเยาะเย้ยกลุ่มคนในสังคม คุณสมบัติทางกายภาพ ฯลฯ ตอนนี้อาจกล่าวได้ว่า ศิลปะไม่กี่คนอาจสูงกว่าผู้ที่ใช้อารมณ์ขันในวิธีที่มีความซับซ้อนและสร้างสรรค์หลบหนีจากสามัญและนกพิราบ. อารมณ์ขันและความสัมพันธ์กับสติปัญญา อารมณ์ขันในตัวบุคคลไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นจดหมายแนะนำตัวที่ดีที่สุดของเขา. นี่คือสิ่งที่เราทุกคนจะได้สังเกตเห็นมากกว่าหนึ่งครั้ง ดังนั้นจึงไม่มีอะไรพูดอะไรมากเกี่ยวกับคนที่ค้นพบว่ามันคืออะไรที่ทำให้คุณหัวเราะ...
ปัญญาประดิษฐ์เทียบกับความฉลาดของมนุษย์ 7 ข้อแตกต่าง
ดูเหมือนว่าพวกเราส่วนใหญ่จะเข้าใจการทำงานของเครื่องจักร อย่างไรก็ตามถัดจากสมองของเรา ระบบปัญญาประดิษฐ์ ดูเหมือนว่าเป็นจิ๊กซอว์หกชิ้น บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลที่เราเชื่อว่าการเข้าใจวิธีคิดการรับรู้และรู้สึกว่ามันมีประโยชน์ในการสร้างการเปรียบเทียบระหว่างระบบประสาทของเรากับเครื่องอัจฉริยะ: บางทีเราคิดว่าวินาทีนี้สามารถใช้เป็นแบบจำลองที่เรียบง่ายของสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของเรา เราเชื่อว่าด้วยความซับซ้อนของเทคโนโลยีใหม่ ๆ เราจะสามารถสร้างรูปแบบปัญญาประดิษฐ์ที่ทำงานในลักษณะที่คล้ายกับเราเพียงแค่ปรับปรุงความสามารถเชิงปริมาณของระบบคอมพิวเตอร์ของเรา.ปัญญาประดิษฐ์เทียบกับความฉลาดของมนุษย์: เหตุใดสมองของเราจึงไม่ใช่คอมพิวเตอร์?วันนั้นดูเหมือนว่ามันยังไม่ปิด. มีความแตกต่างมากมายที่แยกเราจากสมองอิเล็กทรอนิกส์และไม่ใช่คำถามผิวเผิน แต่เป็นโครงสร้าง นี่คือรายการของความแตกต่างหลักระหว่าง ระบบปัญญาประดิษฐ์ คอมพิวเตอร์ของตัวเองและการทำงานของสมองของเรา.1. สถาปัตยกรรมมันแตกต่างกันเครื่องที่มีปัญญาประดิษฐ์มีชุดของการป้อนข้อมูลและพอร์ตทางออกที่เราสามารถระบุได้อย่างง่ายดาย สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในสมองของเรา: โครงสร้างย่อยแต่ละรูปทรงกลมของมันสามารถอยู่ในเวลาเดียวกันในการรับข้อมูลและส่งข้อมูล. และไม่ทราบว่าข้อมูลเดินทางไปในทิศทางใดเนื่องจากการแตกและลูปไม่มีที่สิ้นสุดนั้นคงที่ในโลกของเซลล์ประสาท.2. การทำงานของมันแตกต่างกันในโครงสร้างของปัญญาประดิษฐ์คุณสามารถแยกความแตกต่างของช่องทางที่ข้อมูลเดินทาง...
หน้าจอเทคโนโลยีการนอนไม่หลับที่ทำให้เรานอนไม่หลับ
การนอนไม่หลับทางเทคโนโลยีกำลังพิชิตพื้นที่ออกหากินเวลากลางคืนมากขึ้นเรื่อย ๆ ในโลกที่อาศัยอยู่โดยหน้าจอ. เทคโนโลยีและแสงสีน้ำเงินนั้นดังนั้นคุณลักษณะของอุปกรณ์เหล่านี้จึงเปลี่ยนวัฏจักรการตื่นตัวและนาฬิกาชีวภาพของเราอย่างสมบูรณ์ นอกเหนือจากการเป็นสิ่งเฉพาะเรากำลังเผชิญกับความผิดปกติใหม่ของผลกระทบที่ยิ่งใหญ่ที่กลายเป็นเรื่องธรรมดามากในเด็กและวัยรุ่น. พวกเราส่วนใหญ่ทำ. พวกเราเข้านอนและแทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะดูมือถือครั้งสุดท้าย. เราอ่านข้อความและสิ่งเหล่านี้ทำให้เราเป็น ลิงค์, ไปยังวิดีโอ ไม่นานหลังจากนั้นจากวิดีโอนั้นเราไปที่เครือข่ายโซเชียลและเครือข่ายโซเชียลของเราไปยังบทความหลังจากนั้นก็ไปยังวิดีโออื่น ดังนั้นและเกือบจะไม่มีเราสังเกตเห็นชั่วโมงอาจผ่านไปอาจจะมากกว่า. อุปกรณ์มือถือเช่นเดียวกับคอมพิวเตอร์และโทรทัศน์เป็นวิธีสร้างความบันเทิงให้เราก่อนนอน เราคิดว่าด้วยวิธีนี้เราจะผ่อนคลายมากขึ้น แต่ในความเป็นจริงผลกระทบที่หน้าจอเหล่านี้มีต่อสมองของเรานั้นมหาศาล. เกี่ยวข้องกับการนอนไม่หลับกับพฤติกรรมนี้ดังนั้นคนทั่วไปจึงค่อนข้างซับซ้อน. การพักผ่อนยามค่ำคืนของฉันทำให้มันยากสำหรับฉันที่จะอยู่กับโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์สักครู่? คำตอบนั้นง่าย: ใช่. นิสัยซ้ำซากทุกวันกลายเป็นนิสัย...
ผลกระทบของความวิตกกังวลในสมองเขาวงกตของความอ่อนเพลีย
ผลกระทบของความวิตกกังวลในสมองเป็นอย่างมาก. Cortisol, adrenaline และ norepinephrine ทำให้เราตื่นตัวและป้องกัน ในไม่ช้าจิตใจของเราจะมีความอุดมสมบูรณ์สำหรับความคิดที่ไม่มีเหตุผลสำหรับความกลัวที่กลืนกินและเป็นอัมพาตสำหรับอารมณ์เหล่านั้นที่เช่นค่ำมืดโดยไม่ต้องดวงจันทร์หรือดวงดาวปิดบังความเป็นจริงของเราอย่างสมบูรณ์ ความจริงก็คือว่าบางสถานะทางจิตวิทยาสามารถกลายเป็นรุนแรง. การศึกษาด้านประชากรศาสตร์บอกเราว่าหลายคนมีชีวิตอยู่ด้วยความวิตกกังวลเรื้อรัง ไม่สามารถเห็นได้ว่ามีอีกวิธีหนึ่งของความรู้สึกและการประมวลผลความเป็นจริงพวกเขาได้รับการดำเนินการโดยม้านี้โดยไม่ทราบวิธีการตอบสนอง ในทางกลับกันคนอื่น ๆ จะได้สัมผัสกับสิ่งที่เรียกว่าความวิตกกังวลตามสถานการณ์ การพูดในที่สาธารณะเผชิญกับการสัมภาษณ์งานหรือการสอบหรือแม้กระทั่งเป็นตัวอย่างที่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลาที่อันตรายจากธงแดงที่ จำกัด เราไว้มากมาย. ความกลัวทำให้ประสาทสัมผัสรุนแรงขึ้น ความวิตกกังวลทำให้เป็นอัมพาตพวกเขา ". -เคิร์ตโกลด์สตีน-...
