เราได้พูดไปแล้วในบทความก่อนหน้าเกี่ยวกับการตีความความฝันเกี่ยวกับสาเหตุที่เราฝันและแม้แต่เกี่ยวกับความฝันที่ชัดเจน แต่จนถึงตอนนี้เราไม่ได้จัดการกับความฝันที่ไม่ดีหรือ ฝันร้าย.มันเกิดขึ้นกับเราทุกคน: เราตื่นขึ้นมาทันทีท่ามกลางความฝัน. มันเป็นไปได้ที่เราจะเหงื่อและรู้สึกกลัวราวกับว่าประสบการณ์นั้นเป็นของจริง แม้ว่าเราจะพยายามนอนหลับอีกครั้ง แต่เราก็ยังรู้สึกถึงความเจ็บปวดที่ขัดขวางเราและความรู้สึกนี้สามารถคงอยู่ได้นานหลายชั่วโมง.การสืบสวนที่เรียกว่า Nighmares และกำกับโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ใน Sleep Medicine James F. Pagel Jr ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร แพทย์ครอบครัวชาวอเมริกัน, นำข้อมูลที่เกี่ยวข้องบางอย่างเกี่ยวกับฝันร้าย.ฝันร้าย: พบได้บ่อยกว่าที่เราคิดเราทุกคนมีฝันร้ายและ พวกเขาบ่อยกว่าที่เราคิด....