การสัมภาษณ์ - หน้า 6
Andres Quinteros ความเครียดก็ปรับตัวและจำเป็น
ในบางจุดในชีวิตของเราเรารู้สึกวิตกกังวล. ตัวอย่างเช่นก่อนทำการสอบที่เราเล่นกันมากหรือเมื่อเราต้องทำการตัดสินใจที่สำคัญ ในหลายกรณีปฏิกิริยาทางจิตวิทยานี้เป็นเรื่องปกติที่ปรากฏในสถานการณ์ที่มีความเครียดหรือความไม่แน่นอน. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของความเครียดและทริกเกอร์" สัมภาษณ์กับ Andres Quinteros ทุกวันนี้โรควิตกกังวลมักพูดด้วยความถี่ที่แน่นอน แต่สิ่งที่แตกต่างจากอาการวิตกกังวลทางพยาธิวิทยาปกติคืออะไร? ในบทความวันนี้เราสัมภาษณ์Andrés Quinteros ผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการศูนย์จิตวิทยาเซปซิมในมาดริดเพื่อช่วยให้เราเข้าใจว่าโรควิตกกังวลคืออะไรและเราสามารถทำอะไรเพื่อป้องกันพวกเขา. Jonathan García-Allen: อรุณสวัสดิ์อันเดรส ความวิตกกังวลและความเครียดมักจะถูกมองว่าเป็นรัฐที่คล้ายกันซึ่งบางครั้งก็สับสน แต่ความวิตกกังวลคืออะไร? เป็นความวิตกกังวลเช่นเดียวกับความเครียด? Andres...
Ana María Egido สภาพแวดล้อมการทำงานเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของความเครียด
ความเครียดเป็นปรากฏการณ์ที่ซับซ้อนและมีหลายสาเหตุ มันส่งผลกระทบต่อบุคคลหลายคนและไม่น่าแปลกใจเลยที่จังหวะชีวิตของสังคมตะวันตก ความเครียดเป็นปฏิกิริยาที่แสดงออกมาเป็นความเหนื่อยล้าทางจิตใจที่ปรากฏเป็นผลมาจากความต้องการหรือประสิทธิภาพที่เราสามารถทนและสามารถทำให้เกิดปัญหาสุขภาพไม่เพียง แต่ในระดับจิตใจ แต่ยังทางกายภาพ. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของความเครียดและทริกเกอร์" สัมภาษณ์กับ Ana María Egido นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญเรื่องความเครียด จากจิตวิทยาและจิตใจเราต้องการที่จะเข้าใกล้หัวข้อนี้กับผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาในความเครียด นี่คือ Ana María Egido นักจิตวิทยาที่ El Prado...
