สวัสดิการ - หน้า 45
คุณเรียนรู้อะไรได้จากแผนภูมิต้นไม้
การใช้แผนภูมิต้นไม้ครอบครัวครั้งแรกเพื่อเก็บข้อมูล เกี่ยวกับกำเนิดครอบครัว. เมื่อก่อนมันเป็นวิธีปฏิบัติที่มีเพียงครอบครัวของบรรพบุรุษที่ดำเนินการเพื่อพิสูจน์ความบริสุทธิ์ของบรรพบุรุษของพวกเขาหรือความยิ่งใหญ่ในอดีตของพวกเขา. ทุกวันนี้สิ่งต่าง ๆ. แผนภูมิต้นไม้กลายเป็นเครื่องมือ เพื่อทำความรู้จักกัน. น่าเสียดายที่มีไม่กี่ครอบครัวที่เก็บร่องรอยอดีตของพวกเขาและส่งต่อไปยังคนรุ่นต่อไป ด้วยเหตุนี้บางครั้งมันก็ไม่ง่ายที่จะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับรากเหง้าของครอบครัวเหล่านี้. "ไม่มีใครอยู่คนเดียวไม่มีใครอยู่คนเดียว เราทุกคนเป็นสิ่งที่เราเป็นเพราะคนอื่นเป็นสิ่งที่พวกเขา". -Julio Medem- แผนภูมิต้นไม้ให้ข้อมูลจำนวนมากที่มีค่ามากแก่เราในการเข้าใจว่าเราเป็นใครและทำไมเราจึงเป็นเช่นนี้. ข้อมูลที่ให้คือการบูรณาการนั่นคือมันช่วยให้เราสามารถสร้างลิงค์ที่เชื่อมต่อกับอดีต กับปัจจุบันและอนาคต. เราทุกคนมาจากประวัติศาสตร์ที่ถูกสร้างขึ้นมานานหลายศตวรรษ เรายังเป็นลิงค์ไปสู่อนาคต แผนภูมิต้นไม้ช่วยให้เราสามารถอธิบายทั้งหมดนี้ได้. แผนภูมิต้นไม้และครอบครัว...
ทำให้เกิดการสูญเสียดอกเบี้ยอะไร
ในการเผชิญกับกิจกรรมใด ๆ การครอบครองแม้ในความสัมพันธ์เมื่อสิ่งที่รู้สึกปลอดภัยมีการสูญเสียความสนใจ. ประกายไฟที่ทำให้เกิดความสนใจคือรู้ว่าบางสิ่งไม่ปลอดภัยว่ามันโชคดีที่มีมัน แต่เราต้องดูแลรักษามัน หากเรารู้ว่าไม่มีสิ่งใดปลอดภัยเราจะให้ความสำคัญกับสิ่งต่าง ๆ และความสัมพันธ์มากกว่า. "ไม่มีเวลาไม่มีขาดความสนใจ เพราะเมื่อคนต้องการจริงๆรุ่งอรุณกลายเป็นวัน วันอังคารกลายเป็นวันเสาร์และโอกาสกลายเป็นช่วงเวลา " -ไม่ระบุชื่อ- กิจกรรมที่ก่อให้เกิดการสูญเสียดอกเบี้ย นักฟุตบอลที่ยอดเยี่ยม เขาถูกพาไปที่สนามเสมอและเป็นผู้เริ่มต้นมานานหลายปี โค้ชของเขาแบนเขาและชื่นชมเขามากจนเขารู้ว่าพวกเขาจะมีเขาอยู่เสมอ. ความมั่นใจในการรู้ว่าคุณได้รับรองสถานที่ของคุณสามารถทำให้คุณหมดความสนใจเล็กน้อยและความรู้สึกสบายในการเล่นกีฬาที่ทำให้คุณหลงใหล. ในทางกลับกันผู้เล่นที่ไม่ได้เป็นผู้เริ่มต้นเสมอมีข้อสงสัยเสมอว่าเขาจะนำไปสู่การเล่นหรือไม่ เมื่อพวกเขานำมันออกมาพวกเขาจะสนุกกับเกมมากขึ้นเพราะพวกเขาให้ความสำคัญกับช่วงเวลาที่พวกเขารู้ว่าจะไม่ได้รับอนุญาตเสมอไป. สิ่งเดียวกันเกิดขึ้นในงาน...
ช่างเป็นความสุขที่ฉันสนใจเฉพาะคนที่ฉันใส่ใจ
เมื่อเรามองย้อนกลับไปและตระหนักถึงเวลาที่เราแพ้การต่อสู้เพื่อขออนุมัติมิตรภาพหรือความรักของผู้อื่นเราค้นพบว่าเวลาคือเงินนั่น ชีวิตดำเนินไปอย่างรวดเร็วและเราไม่ต้องการเสียเวลาอีกนาที การแสดงในลักษณะนั้น. ในตอนแรกเราได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บแค้นกับเราเพราะยอมให้สิ่งนั้นเกิดขึ้น แต่เราก็มีวุฒิภาวะและเติบโตอย่างต่อเนื่อง, สิ่งที่จะเป็นการให้อภัยอันขมขื่นกลายเป็นความลืมเลือน ที่ไม่มีอะไรจะบอกเราเกี่ยวกับสิ่งที่เราเพิ่งเกิดขึ้น. เรารู้จักคนอื่นและทุกครั้งที่เราพัฒนามากขึ้นด้วยความเคารพต่อเป้าหมายของเราหรือเวลาที่เราจำเป็นต้องรู้ว่าพวกเขาคุ้มค่าหรือเพียงแค่พวกเขาต้องการใช้ประโยชน์จากเราและสถานการณ์. การให้อภัยจะสั้นลง, ขั้นตอนถูกปิดด้วยการกระแทก แต่ไม่ใช่ด้วยความโกรธความเฉยเมยกลับมาสู่ชีวิตของเราอีกครั้งและทุกครั้งที่มันกลายเป็นที่พอใจมากขึ้นเพราะมันเหมาะกับสิ่งที่เราต้องการ. หากบางสิ่งบางอย่างไม่ทำให้เราหัวเราะมันก็ไม่มีประโยชน์มันไม่ได้ให้ความสวยงามหรือความรักแก่เรา ...? สถานที่นั้นต้องถูกสงวนไว้สำหรับคนอื่น ๆ ที่สมควรได้รับเพราะพวกเขาสนใจและทำร้ายเราเป็นสิ่งสุดท้ายที่พวกเขาจะทำ. มันเป็นความสุขที่ฉันสนใจแค่บางคนและไม่ใช่คนอื่น เมื่อเราใส่ใจคนบางคนและไม่ใช่คนอื่นมันเป็นเพราะเราได้เรียนรู้ที่จะตรวจจับการฉ้อโกง หรือคนโกหก เวลาของเราเพิ่มคุณภาพและความหมาย ไม่มีมาตรการครึ่งหนึ่งกระแสการสื่อสารและหัวใจของเราเติมเต็มด้วยสิ่งที่ดี...
เกิดอะไรขึ้นกับคุณ เหตุผลบางอย่างที่ทำให้คุณไม่รู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร
ความรู้สึกสับสนเกี่ยวกับอารมณ์ของตัวเองเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง. หากคุณไม่ทราบว่าคุณรู้สึกอย่างไรในบางสถานการณ์นั่นไม่ใช่เพราะคุณมีปัญหาหรือเพราะมีบางอย่างผิดปกติ ปรากฏการณ์นี้พบได้บ่อยกว่าที่คนทั่วไปคิดและคุณไม่ควรรู้สึกแย่กับมัน. อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถทำอะไรบางอย่างเพื่อแก้ไขสถานการณ์. การรู้ว่าทำไมคุณถึงตาบอดในบางครั้งเกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึกของคุณเองจะช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณและทำตัวแบบมีสติ. สำหรับสิ่งนี้มีชุดของขั้นตอนที่คุณสามารถทำตามเพื่อทำความเข้าใจสิ่งที่คุณรู้สึกในแต่ละช่วงเวลาได้ดียิ่งขึ้น. ในการเริ่มต้นมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะชี้แจงว่า หลายคนไม่ทราบว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเพราะไม่รู้วิธีตีความสัญญาณของร่างกาย. โดยปกติแล้วเราเกี่ยวข้องกับอารมณ์ความรู้สึกด้วยความรู้สึก อย่างไรก็ตามอารมณ์ทั้งหมดเริ่มต้นด้วยความรู้สึกทางสรีรวิทยา ซึ่งหมายความว่าไม่ว่าคุณจะรู้หรือไม่ว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณคุณก็สามารถรับรู้ถึงอารมณ์ที่เกิดขึ้นกับคุณได้. "สติปัญญาของคุณอาจสร้างความสับสน แต่ความรู้สึกของคุณจะไม่โกหกคุณ". -Roger Ebert- ทำไมคุณไม่ทราบว่าคุณรู้สึกอย่างไร มีหลายเหตุผลที่อธิบายว่าทำไมคุณไม่ทราบว่าคุณรู้สึกอย่างไรหรือเกิดอะไรขึ้นกับคุณภายใน. บางครั้งการขาดการเชื่อมต่อกับอารมณ์ของคุณอาจทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิดหรือถูกรบกวนโดยการมี "ความรู้สึกสูญญากาศ" โดยไม่ทราบว่านี่เป็นวิธีของความรู้สึก. แล้วก็...
สังคมมีบทบาทอย่างไรในการพัฒนาความกลัว?
เด็กดูดซับทุกสิ่งที่มีอยู่รอบตัว พวกเขาเป็นเหมือนการเรียนรู้ "ฟองน้ำ" ทั้งครอบครัวและสังคมโดยทั่วไปสอนให้พวกเขารู้ว่าโลกเป็นอย่างไร อันที่จริงแล้ว, ในการโต้ตอบกับผู้ใหญ่และเด็กคนอื่น ๆ ทุกวันพวกเขาเรียนรู้ที่จะสร้างความสัมพันธ์และควบคุมอารมณ์ของพวกเขา. แต่ไม่เพียงเท่านั้น พวกเขายังเรียนรู้ว่าอารมณ์ของพวกเขาปรากฏในบางสถานการณ์และไม่ใช่ผู้อื่นเพื่อแสดงให้พวกเขาเห็นในบางสถานการณ์และไม่ใช่ผู้อื่น กล่าวคือบริบททางสังคมวัฒนธรรมของพวกเขามีอิทธิพลต่อการที่พวกเขาดีใจก่อนสถานการณ์บางอย่างและพวกเขารู้สึกรังเกียจต่อผู้อื่น ความกลัวนั้นก็เหมือนกัน ... ค้นพบผลที่ตามมาจากการส่งความกลัวของเราไปยังตัวน้อย! "ไม่มีอะไรในชีวิตที่จะต้องกลัว ควรเข้าใจเท่านั้น " -มารีกูรี- ตัวแปรทางสังคมมีอิทธิพลต่อการพัฒนาความกลัวอย่างไร? ถ้าคุณหยุดคิดสักหน่อยคุณจะเห็นว่า...
เกิดอะไรขึ้นในหัวใจของเด็กที่ไม่ได้รัก?
เกือบจะไม่มีพ่อ ยินดีที่จะยอมรับว่าเขาไม่ได้รักลูกชายของเขา. อย่างไรก็ตามสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยกว่าที่ควร ก็พอที่จะเห็นเด็กที่ไม่ได้รักและทันทีที่ตรวจพบร่องรอยของการขาดความรัก ความแตกต่างระหว่างสิ่งเล็ก ๆ ที่ยอมรับและต้องการกับสิ่งที่ไม่ลึกซึ้ง. เหตุผลที่ขาดความรักนั้นมีมากมาย หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือ การตัดสินใจที่จะมีลูก ไม่เชื่อฟังความปรารถนาอย่างมีเหตุผลและมีเหตุผล. ไม่มีที่ในใจสำหรับเด็กคนนั้นและดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างมันขึ้นมา. เมื่อเด็กเป็นผลมาจากความไม่พอใจเขาจะพัฒนาพฤติกรรมและการแสดงออกที่แสดงถึงความรู้สึกไม่สบายและความรู้สึกไม่สบายของเขา. ตัวเขาเองไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขาโดยเฉพาะถ้าเขาตัวเล็กมาก เด็กที่ไม่ได้รับความรักมองว่าโลกเป็นสถานที่ที่น่ากลัวรู้สึกเหงาและจะทำทุกอย่างเพราะทุกสิ่งจะเปลี่ยนไป. สถานการณ์มีความซับซ้อนเมื่อผู้ปกครองปฏิเสธที่จะยอมรับอย่างมีสติว่าพวกเขารู้สึกว่าถูกปฏิเสธโดยเด็ก ในกรณีเหล่านั้น, พวกเขาออกแบบชุดของการหาเหตุผลเข้าข้างตนเองเพื่อปรับความไม่พอใจหรือการกระทำที่ไม่เหมาะสม. โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาบอกว่าการก้าวร้าวหรือความไม่แยแสทุกครั้งเกิดขึ้นเพื่อประโยชน์ของเด็กผู้ชาย นั่นคือสาเหตุที่เด็กสับสนและเชื่อว่าเขาเป็นคนที่กระทำการชั่ว. "มันไม่สายเกินไปที่จะมีความสุขในวัยเด็ก". -ทอมร็อบบินส์-...
อะไรทำให้เราไม่บรรลุจุดประสงค์ของเรา
อะไรคือจุดประสงค์จริงๆ? ทำไมพวกเขาถึงทำในตอนต้นของบางสิ่งบางอย่าง? นานแค่ไหนที่คุณต้องการบรรลุสิ่งที่เราเสนอ ดูเหมือนว่ามี จุดเริ่มต้นของเวทีเป็นหนึ่งในแรงจูงใจที่ดีที่สุดที่จะสะท้อนให้เห็นถึงสิ่งที่เราต้องการเปลี่ยนแปลง. ดังนั้นสิ่งที่คุณเสนอสำหรับปีที่เราเพิ่งเปิดตัว? นอกเหนือจากจุดประสงค์ที่เป็นที่นิยมของการลดน้ำหนักและการเลิกสูบบุหรี่ที่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกทุก ๆ ปีและมีการเติมเต็มไม่มากนักมีวัตถุประสงค์ประเภทอื่น ๆ อาจจะเป็นเรื่องส่วนตัวมากกว่า ทีนี้เราจะทำอย่างไรเพื่อทำให้สิ่งเหล่านี้เป็นจริงและบรรลุผล หนึ่งในกุญแจอยู่ใน ให้พวกเขาดูตลอดทั้งปีและเปลี่ยนพวกเขาเป็นการกระทำที่เป็นรูปธรรม กล่าวคือว่าถัดจากวัตถุประสงค์มีการกำหนดวิธีการที่เราจะดำเนินการอย่างชัดเจน. การแปลงความปรารถนาไปสู่การกระทำคือสิ่งที่ทำให้วัตถุประสงค์ของเราจริงจังและมั่นคงซึ่งทำให้พวกเขากลายเป็นเมล็ดพันธุ์เพื่อรับผลไม้ที่เราต้องการบรรลุ ในแง่นี้การมีพวกเขาในมุมมองทำให้เราไม่ลืมเกี่ยวกับมันหรือว่าเราไม่ได้ชะลอพวกเขาในระดับความสำคัญของเรา. ในการศึกษาที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัยสแครนตันในเพนซิลเวเนีย แสดงให้เห็นว่า 92% ของประชากรล้มเหลวในการบรรลุวัตถุประสงค์ของพวกเขา...
อะไรทำให้เราสูญเสียความคิดเมื่อซื้อ
การซื้ออาจเป็นประสบการณ์ที่สวยงามหรือการแสดงออกของความผิดปกติที่ยากที่จะเอาชนะ ความบีบบังคับก่อนวันขายหรือความจริงที่ว่าไม่สามารถหยุดแม้ว่าเงินจะหายไป, มันเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับจิตใจ แต่เป็นส่วนหนึ่งของสังคมนั้นเอง. เมื่อเรานึกถึงผู้ซื้อที่ต้องทำเรานึกภาพผู้หญิงที่เต็มไปด้วยกระเป๋านอกห้าง อย่างไรก็ตามมันก็มีผลต่อความหิวโหยและเด็ก ๆ. แรงกระตุ้นการซื้อ: ที่จำเป็นต้องใช้จ่าย บางทีคุณทำแบบฝึกหัดเขียนลงบนกระดาษทุกอย่างที่คุณต้องการสำหรับมื้อเย็นของวันนั้น: นมไข่แป้งขนมปังและมะเขือเทศ แต่เมื่อคุณกลับถึงบ้านหลังจากทำการซื้อคุณสังเกตเห็นว่าในกระเป๋าคุณยังมีช็อคโกแลตแอปเปิ้ลหนึ่งกิโลกรัมขวดมัสตาร์ดและมันฝรั่งทอด. ในเวลาใดตัดสินใจที่จะซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านั้น? ความจริงก็คือ การซื้อโดยไม่ต้องคิดสามารถคุกคามอาหารของคุณเศรษฐกิจและความนับถือตนเองของคุณ. ก่อนอื่นอาหารที่เราซื้ออย่างหุนหันพลันแล่นมักเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดสำหรับร่างกายของเรา ในทางตรงกันข้ามถ้าคุณมีหนี้สินหรือไม่มาถึงปลายเดือนและ "คุณให้การรักษาด้วยตัวคุณเอง" กับรองเท้าหรือแจ็คเก็ตมันจะยากสำหรับคุณที่จะชำระค่าใช้จ่ายหรือบันทึก เป็นต้น....
