สวัสดิการ - หน้า 130
จินตนาการถึงฟองน้ำที่ไม่มีที่สิ้นสุด
การพูดของจินตนาการกำลังพูดถึงหนึ่งในเครื่องมือที่มีประโยชน์มากที่สุดที่เราต้องทำก่อนที่โลกรอบตัวเรา เครื่องมือนี้ช่วยให้เราสามารถซึมซับตนเองในเนื้อหาสาระนับล้าน ๆ รายการเพื่อแสดงความรู้สึกที่พวกเขาสร้างขึ้นในส่วนสร้างสรรค์ของเรา. ดังนั้น, พลังแห่งจินตนาการที่สำคัญคือตัวละครที่ไม่มีที่สิ้นสุดและไม่ จำกัด ซึ่งทำให้เรารู้สึกไม่เหมือนใคร. ด้วยการที่เราสร้างความคิดสร้างความเป็นจริงใหม่ค้นหาโซลูชั่นและเผชิญกับความท้าทายที่แทบจะเป็นไปไม่ได้. การเป็นตัวแทนของจินตนาการไม่มีขีด จำกัด จินตนาการเป็นสิ่งที่พิเศษมากจนมันประกอบด้วยการแสดงออกทางจิตที่ไม่ได้รับการรับรู้ล่วงหน้า. อย่างไรก็ตามมันไม่ได้ทำตั้งแต่เริ่มต้น แต่ใช้รายละเอียดของบางสิ่งที่มีอยู่แล้วและเรามีประสบการณ์ การรวมกันและการสร้างโดยไม่ จำกัด เป็นฐานของจินตนาการ: มันเป็นพลังงานที่หล่อหลอมสมอง. อันที่จริงแล้ว, มนุษย์จะไม่กลายเป็นคนปัจจุบันหากเขาไม่ได้ใช้ความคิดจินตนาการถึงสิ่งต่าง...
จินตนาการช่วยจัดการอารมณ์ด้านลบ
อารมณ์เป็นสิ่งที่มีอยู่ในตัวเราดังนั้นเราจึงไม่สามารถกำจัดมันได้แม้ว่าเราต้องการ. รู้สึกถึงความโกรธความหึงหวงหรือความเกลียดชังเป็นเรื่องปกติแม้ว่าพวกเขาจะเป็นอารมณ์เชิงลบที่เราควรรู้วิธีการจัดการ ปัญหาใหญ่คือไม่มีใครสอนเราให้ทำ แต่ด้วยความช่วยเหลือจากจินตนาการของเราเองเราสามารถบรรลุมัน. "จินตนาการสร้างความเป็นจริง" -Richard Wagner- เรารู้ว่า อารมณ์เชิงลบไม่ได้เป็นสาเหตุของการโอ้อวดและดังนั้นเราจึงพยายามที่จะปราบปรามพวกเขา และซ่อนไว้ นี่ไม่ใช่เทคนิคที่ดีเพราะอย่างที่คุณรู้พวกเขาได้รับการปลดปล่อยอย่างใดอย่างหนึ่ง แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเลือกอารมณ์ที่จะรู้สึกได้ แต่สิ่งที่คุณทำได้คือตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรกับอารมณ์เชิงลบที่คุณไม่ชอบมาก. อารมณ์ความรู้สึกคือรถไฟที่ผ่าน ๆ มา อะไรทำให้รถไฟยืนอยู่ในที่เดียวกัน ไม่ขบวนรถไฟมาแล้วก็ไป. หลายครั้งที่เราได้รับคำสั่งให้จินตนาการถึงชีวิตของเราในฐานะรถไฟ ที่ซึ่งผู้คนขึ้นไปพักอยู่บ้างและคนอื่นลงไป...
ยานยนต์และลมหายใจของความปรารถนาของเรา
เราทุกคนรู้สึกถึงภาพลวงตาสำหรับบางสิ่งบางอย่างหรือบางคนในบางครั้งในชีวิตของเราใช่ไหม?? พยายามจดจำช่วงเวลาที่คุณประสบกับความรู้สึกนี้อย่างมาก มันเชื่อมโยงกับตัวแปรทางจิตอื่น ๆ ใช่มั้ย ในหมู่พวกเขาที่เฉพาะเจาะจงมาก: แรงจูงใจ. เมื่อบางสิ่งบางอย่างหรือบางคนหลอกลวงเราและไม่ "สนุก" เราจะเห็นว่าภาพลวงตานั้นเปลี่ยนเป็นพลัง แหล่งที่มาของ พลังงานที่เราโยนเพื่อบรรลุสิ่งที่วาดบนขอบฟ้าของเราเป็นความปรารถนากับความเป็นไปได้. นั่นคือในกรณีนี้ภาพลวงตาจะทำหน้าที่เป็นองค์ประกอบที่จูงใจให้เราดำเนินการเช่นเดียวกับไฟร้อนทุกอย่างที่เรานำมาให้มัน. ดังนั้นเราต้องถามตัวเองว่าสิ่งใดมายาต้องบรรลุสิ่งนี้? อ่านต่อไปและหาคำตอบ! "อย่าปฏิเสธความฝันของคุณ ถ้าไม่มีภาพลวงโลกจะเป็นอย่างไร " -Ramón de Campoamor-...
ความอัปยศอดสูโจมตีตัวตนของเรา
มีหลายอารมณ์ที่เราสามารถรู้สึกได้อย่างเข้มข้น บางคนรู้สึกผิดความโกรธความเศร้าและความโกรธ อย่างไรก็ตามมีสิ่งหนึ่งที่เราไม่ได้กล่าวถึงและก่อให้เกิดผลกระทบที่รุนแรงเช่นนั้นซึ่งสามารถทำลายเราได้: ความอัปยศอดสู. ความอัปยศอดสูนั้นเป็นสภาวะทางอารมณ์เชิงลบที่ทำให้เราทุกคนประทับใจ. การรู้สึกว่าเราขาดความคุ้มค่าเราเป็นคนธรรมดาไม่ว่าเราจะทำอะไรเราจะถูกเยาะเย้ยเป็นไม้กางเขนที่เราสามารถลากไปได้นาน. "เป็นเรื่องลึกลับสำหรับฉันอยู่เสมอที่จะมีผู้ชายที่รู้สึกเป็นเกียรติกับความอัปยศอดสูของเพื่อนมนุษย์" -มหาตมะคานธี- ความอัปยศอดสูจะเปิดใช้งานพื้นที่สมองที่เชื่อมโยงกับความเจ็บปวด มหาวิทยาลัยอัมสเตอร์ดัมได้ทำการศึกษาซึ่งมีอาสาสมัคร 46 คนเข้าร่วมเพื่อเปรียบเทียบปฏิกิริยาของพวกเขาก่อนสภาวะอารมณ์ที่แตกต่างกัน. นักวิจัยวิเคราะห์คลื่นสมองของผู้เข้าร่วมขณะที่พวกเขาเห็นหน้าจอดูถูกและคำเยินยอ. ผู้เข้าร่วมยังได้รับการบอกเล่าเรื่องราวที่แตกต่างกันซึ่งพวกเขาต้องใส่ตัวเองในรองเท้าของตัวเอก ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะสามารถเชื่อมต่ออารมณ์ของพวกเขาโดยใส่ตัวเองในสถานที่ของพวกเขา ตัวอย่างเช่นหนึ่งในสถานการณ์คือพวกเขาไปนัดและทันทีที่คนที่พวกเขาถูกทิ้งให้เห็นพวกเขาพวกเขาหันไปรอบ ๆ และจากไป. นักวิจัยค้นพบว่า ความรู้สึกของความอัปยศอดสูทำให้สมองทำงานเร็วขึ้นและรุนแรงขึ้นกว่าความสุขลบมากกว่าความโกรธ, และนอกจากนั้นพื้นที่ที่เชื่อมโยงกับความเจ็บปวดถูกเปิดใช้งาน. ความอัปยศอดสูเปิดใช้งานพื้นที่สมองเหล่านั้นที่เชื่อมโยงกับความเจ็บปวด...
ความถ่อมใจไม่ได้ถูกเทศน์ฝึกฝน
ฉันไม่ชอบคนที่สั่งสอนความสำคัญของการตระหนักถึงข้อ จำกัด ของตัวเอง แต่อย่างไรก็ตามเชื่อว่าพวกเขาเป็นมากกว่าคนอื่น ๆ เพราะพวกเขาไม่มีความอ่อนน้อมถ่อมตน ฉันไม่ชอบคนที่โอ้อวดคุณธรรมเหมือนไม่มีอะไรในโลก. พวกเขาเป็นใบหน้าที่เหมือนกันของเหรียญแห่งความเท็จและความอ่อนน้อมถ่อมตนที่ได้รับผลกระทบ คนที่มีอยู่เฉพาะในรูปลักษณ์และเดินเตาะแตะด้วยท่าทางที่เหนือกว่าที่มันผ่าน มันเป็นเช่นเดียวกันแม้ว่าเราจะไม่สามารถรับรู้ได้ในลักษณะที่มีสติ แต่มันก็ทำให้เราปฏิเสธ. ถ้าคุณคิดว่าคุณตัวใหญ่เกินไปสำหรับเรื่องเล็ก ๆ คุณอาจจะตัวเล็กไปสำหรับเรื่องใหญ่. สิ่งที่ไม่ควรถ่อมใจ ความอ่อนน้อมถ่อมตนไม่ได้ด้อยกว่าผู้อื่นไม่ยอมแพ้หรือยอมจำนน. คนที่อ่อนน้อมถ่อมตนไม่อ่อนไหวต่อการเยาะเย้ยหรือดูถูกเหยียดหยามพวกเขารู้ข้อ จำกัด ยอมรับและอยู่กับพวกเขา ในทางกลับกันพวกเขาอนุญาตให้คุณธรรมของพวกเขาเป็นที่รู้จักจากการกระทำของพวกเขาไม่ใช่ด้วยคำพูดของพวกเขา...
ประวัติความรัก
บางครั้งความรักไม่ใช่สิ่งที่เราเชื่อมันไม่ใช่ความต้องการของคุณ แต่เป็นความต้องการของคุณ. มันคือความแข็งแกร่งที่เป็นส่วนตัวและไม่เหมือนใครซึ่งมันมีความหมายสำหรับสองคนเท่านั้น ดังนั้นในคืนที่เราจำได้เราต้องจำไว้ว่าการทำให้มันมีชีวิตเป็นงานที่ยากมากซึ่งขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราต้องการ. ความรักในอุดมคติความรักที่เราเรียนรู้ที่จะชื่นชมคือภาพยนตร์ดิสนีย์ละครโทรทัศน์โรมิโอและจูเลียตซึ่งเป็นเรื่องเกี่ยวกับการตายเพื่อคุณและคุณสำหรับฉัน แต่ความจริงก็คือ เราไม่ควรตายเพื่อความรักเราควรดำเนินชีวิตด้วยความรักและรักตนเอง. รักในสิ่งที่เราเป็นเมื่อเรารู้สึกถึงความรักเมื่อเรารักและได้รับความรักโดยไม่มีข้อแก้ตัวไม่มีโซ่ไม่มีกุญแจมือและเหนือสิ่งอื่นใดโดยไม่รีบ ... "ในความสัมพันธ์ของมนุษย์ที่คนสองคนกลายเป็นหนึ่งเดียวผลที่ได้จะเป็นสองคนครึ่ง" -เวย์นอี- ความรักคืออะไร? เราได้เรียนรู้ที่จะสรรเสริญความรักของ "กาลครั้งหนึ่ง" โดยไม่ทราบว่ามันไม่สม่ำเสมอ และมันไม่ยุติธรรมต่อความเป็นจริง มันอาศัยอยู่อย่างแม่นยำในข้อผิดพลาดนี้ที่ทำให้เรารู้สึกหงุดหงิดและทิ้งไปในช่วงเวลาแรกของการเปลี่ยนแปลงความรู้สึกที่มีค่าใช้จ่ายเรามากที่จะปลอมแปลง. เรื่องราวที่เรานำมาให้คุณในวันนี้สะท้อนให้เห็นถึงสิ่งนี้อย่างซื่อสัตย์. ไม่มันไม่ใช่เส้นทางของดอกกุหลาบเพราะความรักมันก็ร้องมันยังต่อสู้และตาย ความต้องการและความรักยังทำให้ผิดหวังและสร้างกระแสน้ำและซากเรือในทะเลหลวง...
ความกตัญญูกตเวทีเปลี่ยนแปลงชีวิต
วันนี้คุณบ่นกี่ครั้ง มันไม่สำคัญว่าจะมีเพียงแค่เรื่องของการร้องเรียน คุณคิดว่าคุณอาจมีมากกว่าที่คุณรู้จักและให้คุณค่า? ความกตัญญู มันเป็นของขวัญที่เราทำเพื่อตัวเราเองเมื่อเราตระหนักถึงความร่ำรวยของเรา. ความกตัญญูกตเวทีช่วยให้เราได้รับความมั่นใจเมื่อดูเหมือนว่าเราไม่มีอะไร มันยังช่วยให้คุณมีความสงบสุขเมื่อคุณสามารถดูว่าคุณมีใครในชีวิตของคุณแม้จะเชื่อคุณคนเดียว. ความกตัญญูเปลี่ยนชีวิตของคุณเมื่อคุณให้โอกาสในการแสดงสิ่งที่คุณมี. "เมื่อคุณดื่มน้ำจำแหล่งที่มา" -สุภาษิตจีน- คุณสามารถค้นหาสิ่งที่คุณต้องการโดยไม่มีแรงกดดัน คุณฝันถึงชีวิตที่ดีขึ้นกี่ครั้งแล้วคุณจะเห็นสิ่งที่คุณมีและรู้สึกไม่ดี?สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะคุณไม่เห็นคุณค่าสิ่งที่คุณมี. ความกตัญญูกตเวทีช่วยให้คุณผ่านเป้าหมายเหล่านั้นที่คุณกำหนดไว้กับตัวเองเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่คุณเป็นในวันนี้และมี. ด้วยวิธีนี้เมื่อคุณมีสิ่งที่คุณต้องการในวันนี้มันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะรู้สึกสบายใจและเพลิดเพลินไปกับความสำเร็จ มันเป็นเพียงการขาดความกตัญญูที่สามารถให้คุณเป็นหนูแฮมสเตอร์หมุนบนพวงมาลัยของชีวิตโดยไม่มีความสุข. ความกตัญญูกตเวทีทำให้คุณมีเหตุผลมากขึ้นที่จะมีความสุข เมื่อคุณหยุดมองชีวิตในแง่บวกคุณก็จะตระหนักถึงสิ่งที่คุณมี. นี่เป็นการเปลี่ยนแปลงชิป แน่นอนคุณได้พบกับคนที่ดูเหมือนจะทำได้ดีอยู่เสมอ พวกเขามักจะพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต่าง...
ความกตัญญูกตเวทีคุณธรรมของหัวใจที่เต็มไปด้วยความรัก
การขอบพระคุณก็คือการกระทำที่มาจากใจอันสูงส่ง, ของผู้ที่ชื่นชมความเรียบง่ายและความซับซ้อนของชีวิตเป็นส่วนหนึ่งของทั้งหมด ของผู้ที่เห็นคุณค่าของเวลาและการกระทำของแต่ละคน แต่ยังเป็นของตัวเอง. ความกตัญญูกตเวทีเป็นหนึ่งในทรัพย์สินที่มีค่าที่สุดของมนุษย์. เป็นการแสดงออกถึงความใจดีความเอื้ออาทรและการยอมรับ. วิธีในการตอบสนองต่อชีวิตจากความรักที่มีพลังการปฏิรูปที่ยิ่งใหญ่. "ความกตัญญูกตเวทีเป็นดอกไม้ที่สวยที่สุดที่เกิดขึ้นจากจิตวิญญาณ". -Henry Ward Beecher- ของขวัญแห่งความกตัญญู ความกตัญญูกตเวทีหมายถึงการสละเวลาที่จำเป็นในการชื่นชมความซับซ้อนของชีวิตอย่างมีสติ. วิธีที่ยอดเยี่ยมในการหยุดจดจ่อกับสถานการณ์เชิงลบและมุ่งเน้นความสนใจไปที่ทุกสิ่งที่ดีที่เราเห็นคุณค่าคุณค่าและเรามีอยู่ข้างตัวเรา. มันเป็นของขวัญของผู้ที่สามารถชื่นชมสิ่งที่พวกเขาได้รับ. มันไม่สำคัญว่าพวกเขาจะมีวันที่แย่ถ้าใครบางคนทำให้พวกเขาล้มเหลวหรือหากสถานการณ์ขัดแย้งกับพวกเขาคนที่ฝึกความกตัญญูสามารถมองเห็นแสงสว่างได้แม้ในพายุที่มืดมนที่สุด พวกเขามีความตระหนักที่ดีและหลีกหนีจากการตกเป็นเหยื่อทุกประเภท. นอกจากนี้คนประเภทนี้ รู้วิธีขอบคุณสำหรับพื้นฐานและยอดเยี่ยม. พวกเขาแตกต่างระหว่างอุปกรณ์เสริมและสิ่งที่จำเป็น พวกเขารับรู้ว่าสิ่งสำคัญไม่ใช่สิ่งที่เรามี...
