สวัสดิการ - หน้า 11
แม่ของคุณจะอยู่ที่นั่นแม้ในเวลาที่เหลือก็หายไป
มีแม่หลายประเภทและไม่ใช่ทั้งหมดที่ถูกต้องในวิธีการทำมันนอกจากนี้ยังมีแม่ที่เป็นพิษที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดมากเพราะสไตล์การเลี้ยงดูของพวกเขาและเนื่องจากการแนบผิดเข้าใจผิดหรือการคาดการณ์ของความต้องการผิดหวังลูกชายและลูกสาวของพวกเขา. แต่ คุณแม่ส่วนใหญ่รักเราและดูแลเราด้วยความรับผิดชอบและความมุ่งมั่นอย่างล้นเหลือ. แม่ของคุณจะอยู่ที่นั่นแม้ในเวลาที่เหลือก็หายไป แม้ว่าคุณไม่ทราบว่าคุณเป็นใครเมื่อคุณอยู่ในระดับต่ำสุด คุณต้องพิสูจน์การทำงานของคุณดังนั้นย่อเล็กสุดมองไม่เห็นและดูถูกแม้แต่ครั้ง สำหรับหลาย ๆ คนความภาคภูมิใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของเราคือการได้อยู่กับเรา / เรา. แม่ที่สละ มารดายอมแพ้หลายสิ่งหลายอย่างเกินกว่าที่เราจินตนาการจะเลี้ยงดูและทำให้เรามีความสุข. เมื่อหลายปีก่อนพวกเขายอมแพ้ทุกอย่างเพราะสังคมไม่อนุญาตให้พวกเขาเป็นแม่ผู้หญิงและคนงานในเวลาเดียวกัน. ตอนนี้มันแตกต่างกันมันมีวิวัฒนาการในเชิงบวก แต่ยังมีอีกหลายทางที่จะไปจนถึงวันที่แม่ไม่ยอมแพ้อะไรที่อยากมีลูกและเลี้ยงดูเขาโดยไม่รู้สึกผิด. แต่กระนั้น, แม่ยอมแพ้และบางครั้งมีหลุมแห่งความเศร้าเกิดขึ้นในพวกเขาบางทีอาจเป็นความฝันอื่น ๆ สิ่งสำคัญที่ไม่เคยเกิดขึ้น ......
อิสรภาพของคุณจบลงที่จุดเริ่มต้นของฉัน
อิสรภาพเป็นสมบัติล้ำค่าที่สุดที่มนุษย์มี. เราเป็นความรับผิดชอบของการเคารพมันเพลิดเพลินและป้องกันไม่ให้ใครก็ตามที่ขโมยมาจากเรา เราทุกคนมีสิทธิ์ที่จะเก็บรักษาและดูแลรักษา ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่เราสามารถเราควรจำวลี: อิสรภาพของคุณจบลงที่จุดเริ่มต้นของฉัน. ดังนั้นคุณจะกล้าคิดว่าคุณมีสิทธิ์ที่จะขโมยออนซ์อิสระจากเพื่อนบ้านของคุณได้อย่างไร หากคุณสนุกกับตัวเองมันจะไม่มีค่าใช้จ่ายกับเพื่อนบ้านของคุณ คิดให้ดีเพราะ ทุกครั้งที่คุณทำสิ่งที่ไม่ใช่ของคุณศักดิ์ศรีของคุณดูจะไม่พอใจ. Sancho Freedom เป็นของขวัญล้ำค่าที่สุดที่มนุษย์มอบให้สวรรค์ ด้วยสมบัติที่โลกและทะเลไม่สามารถเทียบได้กับ: เพื่ออิสรภาพรวมถึงเพื่อเกียรติชีวิตสามารถและจะต้องเสี่ยง ". -Miguel de Cervantes- ของขวัญแห่งอิสรภาพ ของขวัญแห่งอิสรภาพเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่เราเกิดมามนุษย์ทุกคนบนโลกใบนี้...
อิสรภาพของคุณอยู่ในใจและอารมณ์ของคุณ
อิสรภาพคืออะไร?, เราต้องมองหาที่ชายแดนของโลกทางกายภาพที่เราอาศัยอยู่หรือไม่มันมีอิสระที่จะอาศัยอยู่ในส่วนใดส่วนหนึ่งของโลกหรือในอีกโลกหนึ่งมันเป็นสถานะของจิตใจ? ต่อไปฉันจะพยายามทำให้เข้าใจถึงคำว่าเสรีภาพ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสิ่งที่เราประกาศเกียรติคุณได้ง่ายมากทุกครั้งที่เราพูดถึงปัญหาต่าง ๆ แต่มีความซับซ้อนมากกว่าในตอนแรกที่เห็น. อิสรภาพอยู่ที่ไหน? หากคุณถามฉันฉันจะพูดอย่างนั้นเสมอ อิสรภาพอยู่ในใจของฉันในอารมณ์ของฉันในหัวใจของฉันในส่วนลึกของจิตวิญญาณและความเป็นอยู่ของฉัน. มโนธรรมของฉันนั้นปราศจากความผูกพันและโซ่ตรวนซึ่งเงื่อนไขความคิดและวิธีการมองเห็นและเข้าใจโลกของฉัน. มันเป็นความจริงที่ว่าสำหรับคนอื่น ๆ จำนวนมากเสรีภาพอยู่ในแนวคิดอื่น ๆ ที่น่าเบื่อหน่ายและไม่มีตัวตนน้อยกว่าของฉันเช่นความรู้สึกของการเป็นเจ้าของขอบเขตทางกายภาพหรือความจริงของการใช้ชีวิตในที่เดียว. “ โซ่แห่งความเป็นทาสผูกมือเท่านั้น: มันเป็นความคิดที่ทำให้มนุษย์เป็นอิสระหรือเป็นทาส” -Franz Grillparzer-...
ความสุขของคุณขึ้นอยู่กับคุณ
มีการค้นหาอย่างไม่หยุดหย่อนเพื่อให้ได้ความสุขที่ทำให้เราหลงไหล, ไม่รู้จริงๆว่ามันคืออะไรและทำอย่างไรจึงจะบรรลุผลสำเร็จ ความสุขคือสภาวะที่มนุษย์ทุกคนต้องการจะพบ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าความสุขนั้นขึ้นอยู่กับคุณ? ผู้ชายลืมความสุขนั้น ๆ เสมอ มันเป็นอารมณ์และไม่ใช่เงื่อนไขของสถานการณ์ " -จอห์นล็อค- ความสุขคืออะไรจริงๆ? ในตอนแรกที่จะรู้ว่าความสุขคืออะไรเราจะต้องถามตัวเองว่า: อะไรคือความสุขสำหรับฉัน คำตอบนั้นค่อนข้างซับซ้อนและเต็มไปด้วยความแตกต่างที่แตกต่างกันสำหรับเราแต่ละคน ที่สามารถบ่งบอกถึงเราได้ว่า ความสุขไม่ใช่สิ่งที่อยู่ข้างนอกภายใต้สถานการณ์ที่เรามีชีวิต แต่เป็นในตัวเรา, ในวิธีที่เราดำเนินชีวิตตามประสบการณ์เหล่านั้น. ถ้าเราใช้ชีวิตด้วยความเชื่อที่ว่าความสุขขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของเราสถานการณ์ที่เราต้องผ่านการมีเงินมากขึ้นเด็ก ๆ ที่ดีกว่างานที่ดีหุ้นส่วนที่มั่นคง...
หัวใจของคุณเป็นอิสระ ... มีความกล้าที่จะได้ยิน
หัวใจไม่มีอิสระดังนั้นอิสรภาพที่แท้จริงของเราจึงอยู่ในนั้น. มีเพียงเขาเท่านั้นที่รู้สิ่งที่คุณต้องการและต้องการในทุกช่วงเวลา อย่างไรก็ตามคุณต้องมีความกล้าที่จะฟังเขาเพราะคุณจะไม่ชอบสิ่งที่เขาจะพูดกับคุณเสมอ ดังนั้นจงกล้าหาญและค้นพบสิ่งที่คุณต้องการสื่อสาร. หัวใจของคุณจะรู้ว่าคุณต้องการอะไรแม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณหลงทางก็ตาม คุณเพียงแค่ต้องฟังเขาอย่างใจเย็นและเขาจะเปิดเผยข้อความของเขากับคุณ อย่าหันหูหนวกไปสู่ความกลัวต่อการตอบสนองของพวกเขาหรือเพราะความกลัวของคุณมาถึงที่เกิดเหตุ ยืนขึ้นและฟังมันมีหลายสิ่งที่จะบอกคุณ. หัวใจของคุณเป็นอิสระฟังมันไม่สบาย มีแนวโน้มที่พบบ่อยมากในหมู่คนของสังคมที่ก้าวหน้าและสังคมที่ร่ำรวยที่จะรองรับ. นั่นคือถ้าคุณไม่มีปัญหาใหญ่ในการกินหางานซื้อบ้านหรือนำไปสู่ชีวิตที่ถือว่าเป็น 'ปกติ' คุณจะตัดสินสิ่งที่มี ที่จริงแล้วพวกเขาคือเป้าหมายของผู้คนนับล้าน. น่าเสียดายที่วิธีคิดนี้ได้รับการปลูกฝังในวัยเด็กของเราตั้งแต่แรก มีใครบ้างที่ไม่เคยได้ยินแม่ของเขาพูดว่า 'เรียนอย่างหนักเพื่อที่คุณจะได้มีงานที่ดีในวันพรุ่งนี้'? ดังนั้นแล้ว, เพื่อนำไปสู่ชีวิตที่สะดวกสบายกลายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา. อย่างไรก็ตามในหลายกรณีความจริงของ...
สะดุดอีกครั้งด้วยหินก้อนเดียวกัน
บางครั้งคุณก็รู้ว่า มีปัญหาในชีวิตของคุณที่อธิบายไม่ได้ซ้ำแล้วซ้ำอีก. คุณอาจสังเกตเห็นว่าสิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับคนอื่นที่คุณรู้จัก หินก้อนเดียวกันทำให้คุณสะดุดซ้ำแล้วซ้ำอีก. "ฉันเจอผู้ชายที่โกงฉันเสมอ" เพื่อนของคุณพูด “ ฉันไม่เคยได้งานที่พวกเขาให้ความสำคัญกับฉัน” อีกคนหนึ่งกล่าว "ทำไมพวกเขาถึงต้องใช้ฉัน" คนอื่นพูด?. "ชีวิตช่างเป็นครูที่ดีถ้าคุณไม่ได้เรียนรู้บทเรียนมันจะซ้ำกับคุณ". -ไม่ระบุชื่อ- เห็นสิ่งนี้, บางครั้งคุณก็คิดว่าใช่ว่าโชคชะตานั้นมีอยู่จริงและถูกเขียนไปแล้ว. หรือว่าทุกอย่างเป็นส่วนหนึ่งของกรรมบางอย่างสำหรับชีวิตในอดีตซึ่งผู้ประพฤติตนเป็นนักเลงตอนนี้ต้องจ่ายผลที่ตามมา อย่างไรก็ตามมีคำอธิบายอีกประการหนึ่งสำหรับการกลับมาของนิรันดร์ในสิ่งเดียวกันกับที่คุณต้องการหลีกเลี่ยง ... การบังคับซ้ำซ้อน แรงผลักดันของการทำซ้ำถูกกำหนดให้เป็นแรงกระตุ้นที่ไม่รู้สึกตัวซึ่งนำผู้คนไปทำซ้ำ...
ความโศกเศร้าสิ่วของความทรงจำ
ความโศกเศร้า, มันเป็นความรู้สึกอารมณ์ที่ถูกกฎหมายเหมือนกับที่อื่น ๆ อย่างไรก็ตามเราสามารถพูดได้ว่าในความทรงจำทางอารมณ์อาจจะเป็นสิ่งที่มีความเกี่ยวข้องมากที่สุดและเป็นสิ่งที่จดจำความทรงจำของเราได้มากที่สุด เธอที่ขุดลึกเข้าไปในโครงสร้างของฮิบโปของเราสร้างแผนที่ของความทรงจำที่ลึกล้ำ. คิดว่าเป็นตัวอย่างของผู้ชายคนหนึ่งซึ่งเป็นหุ้นส่วนที่เพิ่งบอกเขาว่าเขากำลังจะจากเขาไป ที่ รักคนอื่น. หลายปีผ่านไปและเขาไปที่โรงอาหารเดียวกันกับที่ผู้หญิงคนนั้นบอกเขาว่าเธอกำลังจากเขาไป และโดยไม่ทราบว่าในทันใดนั้นความทรงจำเหล่านั้นก็เกิดขึ้นในแต่ละวัน: กลิ่นของน้ำหอมของเขาในวันนั้นทิวทัศน์ของถนนสายนั้นที่เต็มไปด้วยผู้คนที่มีร่มกำลังหนีพายุสีเทา. เขายังจำได้ว่ามีรายงานว่าเขาต้องส่งมอบงานในวันนั้นรองเท้าของเขาที่ลอกออกมา แต่เพียงผู้เดียวและกาแฟที่ไม่มีน้ำตาลที่ไม่สามารถเสร็จได้ซึ่งเกือบทำให้เขารู้สึกคลื่นไส้ ทำไมคุณจำสิ่งต่าง ๆ มีรายละเอียดมากมาย เมื่อเราต้องทนทุกข์ทรมาน? 1. หน่วยความจำและอารมณ์ อารมณ์ความรู้สึก...
Tryptophan กรดอะมิโนแห่งความเป็นอยู่และอารมณ์
ทริปโตเฟนเป็นส่วนประกอบสำคัญสำหรับการผลิตเซโรโทนิน. กรดอะมิโนที่จำเป็นนี้เป็นหนึ่งในรายการโปรดของสมองของเราสำหรับผลของการผ่อนคลายสำหรับการทำหน้าที่เป็นตัวแทนที่เป็นประโยชน์ในช่วงเวลาของการนอนไม่หลับของเราและแม้กระทั่งในโรควิตกกังวล สารตั้งต้นของเซโรโทนินนี้เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับอารมณ์และความเป็นอยู่ของเรา. วรรณกรรมวิทยาศาสตร์มีความชัดเจนและเป็นข้อสรุป: โพรไบโอให้คุณภาพชีวิต ดังนั้นการศึกษาที่บ่งชี้ซ้ำ ๆ ว่าการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยทริปโตเฟนหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะไม่ขาด, มีส่วนช่วยในการปรับปรุงสภาวะซึมเศร้าในการควบคุมความเครียดของเราเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพกระบวนการชรา และแม้กระทั่งเพื่อลดพฤติกรรมก้าวร้าว. มันน่าทึ่งไม่ต้องสงสัยเลย. ทริปโตเฟนเป็นกรดอะมิโนจำเป็นที่ทำหน้าที่เป็นสารตั้งต้นของการสังเคราะห์เซโรโทนิน ดังนั้นเราจึงต้องดูแลอาหารของเราเพื่อให้แน่ใจว่าส่วนประกอบพื้นฐานนี้เป็นสื่อกลางในการผลิตฮอร์โมนดังกล่าว. ความจริงก็คือทุกครั้งที่คุณค้นพบสิ่งต่าง ๆ มากมายเกี่ยวกับองค์ประกอบที่เกือบจะมีเวทย์มนตร์ของร่างกายของเรา อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะชี้แจงประเด็นสำคัญ: เรากำลังเผชิญกับกรดอะมิโนที่จำเป็นดังนั้นตามคำที่ระบุว่าร่างกายของเราไม่สามารถผลิตได้. เราจำเป็นต้องดูแลอาหารของเราและรวมถึงอาหารที่อุดมด้วยทริปโตเฟน ด้วยซึ่งจะสามารถเป็นสื่อกลางในการผลิตที่เพียงพอของ...
