หุ้น:
การฝึกอบรมด้วยตนเองของ Meichenbaum
การเรียนการสอนด้วยตนเอง: คำสั่งหรือคำสั่งที่บุคคลให้กับตัวเองกำกับการกระทำของเขาวัตถุประสงค์: เปลี่ยนการใช้คำพูดด้วยตนเองเพื่อให้พฤติกรรมมีการปรับเปลี่ยน โดนัลด์ Meichenbaum ปริญญาเอกพัฒนาการปรับเปลี่ยนความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมและเป็นที่รู้จักสำหรับบทบาทของเขาในการพัฒนาของการบำบัดความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม (CBT) และสำหรับผลงานของเขาในการรักษา ความเครียดหลังบาดแผล.
คุณอาจสนใจใน: การฝึกอบรมทักษะทางสังคมและเทคนิคแผ่นดิสก์ที่มีรอยขีดข่วนคำแนะนำตนเองของ Meichenbaum
สร้างคำแนะนำใหม่แก้ไขคำสั่งที่มีอยู่โดยผู้อื่นซึ่งมีประโยชน์มากกว่า ดูเหมือนว่าการรักษาด้วยการแก้ปัญหา มันจะรวมถึง:
- เสริมคำแนะนำตนเอง
- การแก้ไขตนเอง (จัดการกับความล้มเหลว)
คำแนะนำในตัวเองมีประโยชน์ในช่วงแรกและงานที่ซับซ้อนจากนั้นพวกเขาก็หายตัวไปตามธรรมชาติ - ความคิดช้าลงและกลายเป็นภาษาที่แนะนำการแสดงอย่างระมัดระวัง (ไร้ประโยชน์เนื่องจากมันรบกวน) (เช่นลงบันไดให้คำแนะนำแน่นอนว่าคุณต้องตกอยู่ก่อนขั้นตอนที่สาม) - งานแต่ละอย่างต้องมีคำแนะนำเฉพาะของคุณ.
ขั้นตอนกับเด็ก
แบบจำลองความรู้ความเข้าใจ:
- คำจำกัดความของปัญหา ("¿ฉันต้องทำอะไร ")
- คู่มือคำตอบ ("¿ได้อย่างไร ")
- การสนับสนุนตนเอง ("ฉันทำถูกต้องแล้ว")
- แก้ไขอัตโนมัติ ("ถ้าฉันทำผิดฉันสามารถทำต่อไป")
โมเดลทำผิดพลาดและแก้ไขให้เด็กเห็นว่าปกติ.
- ไกด์นำทางออกมาดัง ๆ (แสดงเด็กและผู้ใหญ่พูด) (ทำตามคำแนะนำ)
- การออกเสียงด้วยตนเอง (เด็ก)
- หน้ากากแนะนำตนเอง (เด็กให้ต่ำหรือบางครั้ง)> จางคำพูด)
- แอบแฝงคำแนะนำตัวเอง (เงียบ ๆ )
CRITICA A MEICHEMBAUM
อุดมคติคือการเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างคำพูดกล่าวคือทำสิ่งที่พูด.
หากไม่มีความสัมพันธ์> ไม่มีการเสริมแรง> ความผิดพลาดของ Meichenbaum คือเขาได้สอนให้เขาบอกสิ่งต่าง ๆ กับตัวเองเท่านั้น.
ด้วยการวิเคราะห์ที่ตามมาเราจะเห็นว่ามันช่วยเสริม "คำพูด" ได้อย่างไร.
บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ การฝึกอบรมด้วยตนเองของ Meichenbaum, เราแนะนำให้คุณเข้าร่วมในหมวดของการบำบัดและเทคนิคการแทรกแซงของจิตวิทยา.