ทำไมฉันไม่สามารถลืมคนรักของฉันได้

เมื่อคุณมีเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ กับคนที่คุณเก็บไว้ กิจกรรมนอกสมรส มันค่อนข้างสำคัญและพิเศษสำหรับคุณความหลงลืมที่สมบูรณ์นั้นซับซ้อนมากดังนั้นแทนที่จะพยายามลืมคนที่เราจะพูดถึงการยอมรับนั่นคือการยอมรับว่าบุคคลนั้นจะไม่อยู่ในชีวิตของคุณอีกต่อไปแล้ว ในที่สุดคุณจะจบลงด้วยเวลาที่จะเอาชนะมัน หากคุณสงสัยในตอนนี้, ¿ทำไมฉันไม่สามารถลืมคนรักของฉันได้? เป็นเพราะจริงหรือชัดเจนสิ่งที่คุณต้องการคือการสามารถที่จะดำเนินการต่อความสัมพันธ์กับคู่ปัจจุบันของคุณเพราะเขาเป็นคนที่คุณต้องการ.

ปัญหานี้มีความซับซ้อนมากเพราะเรามักจะสับสนรักกับตกหลุมรักซึ่งส่งผลให้สถานการณ์ของความวิตกกังวลและความสับสนชนิดนี้ นั่นคือเหตุผลในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะอธิบายคุณในรายละเอียด อะไรคือเหตุผล ทำไมคุณไม่สามารถทำได้และเราจะอธิบายด้วยว่าอะไรคือความแตกต่างระหว่างความรักกับการมีความรัก.

1. ฉันต้องการที่จะลืมคนรักของฉัน แต่ฉันไม่สามารถทำไม?
2. ความแตกต่างระหว่างความรักและความหลงใหล
3. 4 เหตุผลทำไมคุณไม่สามารถลืมคนรักของคุณ

ฉันต้องการที่จะลืมคนรักของฉัน แต่ฉันไม่สามารถทำไม?

¿คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับเอฟเฟ็กต์โรมิโอและจูเลียต? มันถูกเรียกว่าเป็นแบบนี้กับทุกสถานการณ์ที่ผู้คนหลงรักด้วยเหตุผลบางอย่างหรืออย่างอื่นไม่สามารถอยู่ด้วยกันได้ดังที่เกิดขึ้นกับตัวเอกของนวนิยายเรื่องนี้ และไม่ใช่แค่ว่ามันยากสำหรับพวกเขาที่จะอยู่ด้วยกัน แต่ชอบพวกเขาน้อยพวกเขาจะอยู่ด้วยกันได้ ความรักและความปรารถนาเพิ่มมากขึ้น จากที่หนึ่งไปยังอีก มันเหมือนกับการพูดคุยเกี่ยวกับคนดัง “รักต้องห้าม” ดูเหมือนว่ายิ่งพวกเขาตกอยู่ในความรักกับอีกคนหนึ่ง แต่, ¿ทำไมสถานการณ์นี้เกิดขึ้น?

มันได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วเช่นกันว่า ปริมาณโดปามีนเพิ่มขึ้น ในสมองของเราเมื่อเราตกหลุมรักมันจะเพิ่มมากขึ้นเมื่อเผชิญกับความทุกข์ยากดังนั้นหากเรารักใครสักคนและมีอุปสรรคที่ทำให้เราอยู่ข้างเขาได้ยากเราจะรู้สึกรักมากขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับคนรักที่จะสามารถทำทุกอย่างให้ติดกับคนที่พวกเขารักแม้ว่าจะเห็นเธอเพียงไม่กี่ชั่วโมงนั่นเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับพวกเขา.

มีคนที่เคยทำสิ่งบ้า ๆ บอ ๆ อยู่กับคนอื่นได้ไปอาศัยอยู่ในประเทศอื่นแม้แต่ไปยังอีกทวีปหนึ่งได้ออกจากงานที่ดีเดินทางไปหลายชั่วโมงเพื่อเป็นเพียงคนเดียว วันหรือสองสามชั่วโมงกับคนพิเศษคนนั้นเหนือสิ่งอื่นใด.

ความแตกต่างระหว่างความรักและความหลงใหล

อีกแง่มุมหนึ่งที่สำคัญในการเรียนรู้ที่จะแยกแยะความรักคือการตกหลุมรัก มีความแตกต่างอย่างมาก ระหว่างความรักที่แท้จริงของการตกหลุมรักคืออะไร. เมื่อคุณอยู่ในห้วงรักมันได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าแม้การเปลี่ยนแปลงทางเคมีของสมองเพื่อให้สมองของเราผลิตฮอร์โมนในปริมาณที่มากขึ้นเช่นเซโรโทนินดังนั้นเราจึงมีอารมณ์เป็นสองเท่า.

ตัวอย่างเช่นคนที่อยู่ในความรักจะได้สัมผัสกับผีเสื้อที่มีชื่อเสียงในท้องเมื่อเขาเห็นคนที่รักนอกจากนี้ยังรู้สึกถึงอารมณ์แปรปรวนและอารมณ์แปรปรวนขึ้นอยู่กับสิ่งที่คนอื่นทำหรือไม่ทำรู้สึกเหมือนอยู่ในสภาพ ตื่นตัวและตื่นตระหนกเกินเหตุเมื่อใดก็ตามที่คุณอยู่กับคนอื่นคิดอยู่ตลอดเวลาฝันอยู่ตลอดเวลาของบุคคลนั้นท่ามกลางอาการต่าง ๆ ที่แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล.

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการมีความรักเมื่อเราได้รับการตอบแทนนั้นเป็นประสบการณ์ที่น่ายินดีอย่างยิ่ง การตกหลุมรักมีกำหนด และเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นเราจะหยุดความรู้สึกทั้งหมดเหล่านี้โดยอัตโนมัติและเราสามารถเห็นคนที่รักอย่างที่เขาเป็นโดยไม่ต้องทำให้เป็นอุดมคติ จากช่วงเวลานั้นขึ้นอยู่กับเราที่จะตัดสินใจว่าเราจะยังคงรักคนคนนั้นต่อไปแม้จะมีข้อบกพร่องและคุณธรรมของพวกเขา (ตามที่เราทุกคนมี) หรือไม่ที่จะดำเนินการต่อ สร้างความรักที่มั่นคงมากขึ้น และยั่งยืนที่จะเป็นความรักที่แท้จริงเพื่อที่จะพูด.

4 เหตุผลทำไมคุณไม่สามารถลืมคนรักของคุณ

ต่อไปเราจะพูดถึงสิ่งที่เป็นเหตุผลว่าทำไมมันจึงยากสำหรับคุณที่จะลืมคนรักของคุณ.

1. ความรักที่ต้องห้าม: ความจริงที่ว่าคุณกำลังประสบกับผลกระทบของโรมิโอและจูเลียตที่ฉันได้อธิบายให้คุณทราบในตอนแรกนั้นเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้คุณลืมคนรักของคุณมากยิ่งขึ้นเนื่องจากเรากำลังพูดถึงความสัมพันธ์ที่เหมาะกับคุณและอาจ เธอถูกห้ามเนื่องจากหนึ่งหรือทั้งสองมีคู่.
2. คุณตกหลุมรัก: ความจริงที่ว่าคุณกำลังมีความรักกับคนรักของคุณและอารมณ์ที่ทำให้คุณไม่อนุญาตให้คุณลืมมันไปมากกว่าที่คุณต้องการ.
3. ปัญหาในคู่ของคุณ: ความสัมพันธ์ในปัจจุบันของคุณไม่ถูกต้องนักเพื่อหลีกเลี่ยงมันคุณชอบคิดอยู่กับคนรัก.
4. ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น: คุณมีความรู้สึกว่าคนรักของคุณให้สิ่งที่คุณไม่ได้มีในความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณ.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ทำไมฉันไม่สามารถลืมคนรักของฉันได้, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่การบำบัดแบบคู่ของเรา.