วิธีการคืนดีกับคู่ของฉัน

วิธีการคืนดีกับคู่ของฉัน / การบำบัดด้วยคู่รัก

ในความสัมพันธ์คู่อาจมีการอภิปรายและความแตกต่างของเกณฑ์ที่เปิดประตูของการกระทบยอดที่ตามมา บางครั้งเนื่องจากเรื่องของความภาคภูมิใจหรือความปรารถนาที่อีกคนหนึ่งเป็นคนที่ก้าวแรกการชุมนุมที่ถูกเลื่อนออกไปนานกว่าที่ต้องการโดยทั้งสอง.

เมื่อคุณคืนดีกับคู่ของคุณในความสัมพันธ์ที่สร้างสรรค์ความสัมพันธ์นั้นจะคืนความสมดุลและความสามัคคี. ¿วิธีการคืนดีกับคู่ของฉัน? ใน Psychology-Online เราให้ความคิดกับคุณในการเปิดใจต่ออีกฝ่าย.

คุณอาจสนใจ: สิ่งที่ต้องทำถ้าคู่ของฉันอยู่ไกลดัชนี
  1. วิธีการคืนดีกับคู่ของฉันหลังจากการแยกตัว
  2. 4 ข้อผิดพลาดที่พาคุณออกไปจากการประนีประนอมของคู่รัก
  3. 3 เคล็ดลับในการคืนดีกับคู่รักอย่างจริงใจ

วิธีการคืนดีกับคู่ของฉันหลังจากการแยกตัว

ในบทความนี้เราให้ห้าเคล็ดลับเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้:

1. ให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ไม่ใช่ความขัดแย้ง

ในช่วงเวลาของประเภทนี้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่เหตุผลหลักของการเบี่ยงเบนให้น้ำหนักพิเศษกับความปรารถนาที่จะถูกหรือในทางตรงกันข้ามคุณสามารถ จัดลำดับความสำคัญการดูแลความสัมพันธ์ของตัวเอง.
นี่คือสิ่งที่ทุกคนทำในชีวิตของเขาโดยทั่วไปทั้งบนเครื่องบินแห่งความรักหรือมิตรภาพเมื่อยกตัวอย่างเช่นเขาชื่นชมความสัมพันธ์ทางสังคมของเขาแม้จะมีข้อบกพร่องที่เขาสังเกตเห็นในคนอื่นหรือตัวเขาเอง.

2. ขออภัย

บางทีคุณอาจไม่รู้ว่าจะพูดอะไรดีหรือเริ่มวนรอบวิธีที่คุณสามารถจัดการกับการสนทนานี้ อย่างไรก็ตามคุณสามารถเดิมพันกับความเรียบง่ายของการขอโทษอย่างจริงใจ มองเข้าไปในดวงตาของอีกฝ่ายและ แสดงข้อความนี้ ที่ไม่เพียง แต่หล่อเลี้ยงความสัมพันธ์ แต่ยังรวมถึงสภาพจิตใจของคุณเอง.
หากเป็นหุ้นส่วนของคุณที่ริเริ่มที่จะขอโทษคุณก็สามารถทำได้เช่นกัน ตอบคุณอย่างมั่นใจ.

3. จัดทำแผนสำหรับสองคน

ตลอดทั้งปฏิทินมีเหตุผลที่แตกต่างกันมากมายสำหรับการเฉลิมฉลองอย่างไรก็ตามทั้งคู่สามารถใช้ความคิดริเริ่มในการกำหนดแรงจูงใจของภาพลวงตาที่ใช้ร่วมกัน เมื่อการรวมตัวใหม่เกิดขึ้นก็เป็นเวลาที่เหมาะสม จงมีชีวิตอยู่ในขณะนั้น ผ่านการวางแผนสำหรับสองคน มันไม่ได้เป็นเรื่องของการทำมันเสมอ แต่บางครั้ง.

4. ดูแลความเป็นส่วนตัวของความสัมพันธ์

การสนทนาและการปรองดองเป็นส่วนหนึ่งของสคริปต์สำหรับคู่รักทุกคู่ แต่มันสำคัญมากที่จะเห็นคุณค่าของความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและแบ่งปันแง่มุมของประเภทนี้เท่านั้นกับเพื่อน ๆ ที่เคารพความเป็นส่วนตัวนี้ บางครั้งการพูดคุยกับคนที่อยู่นอกความขัดแย้งสามารถช่วยคุณในระดับจิต.

5. ใช้คำชนิดที่จะกระทบยอด

ผ่านภาษาคุณมีอิทธิพลต่อความจริงในการสนทนาและการประนีประนอม เสริมสร้างการใช้งานของ คำชนิดที่เลี้ยงความใกล้ชิด. และทำซ้ำชื่อของคู่สนทนาของคุณบ่อยขึ้น.

4 ข้อผิดพลาดที่พาคุณออกไปจากการประนีประนอมของคู่รัก

¿และทำไมช่วงเวลาสำคัญนั้นถูกเลื่อนออกไปเป็นเวลานาน?

1. นำอดีตมาสู่ปัจจุบัน

มีประโยชน์เล็กน้อยที่เมื่อคุณมีการสนทนาสองสามครั้งในการโต้เถียงคุณจะตั้งชื่อการสนทนาคู่ก่อนหน้าเกี่ยวกับปัญหาที่เป็นส่วนหนึ่งของเมื่อวานนี้ เมื่อคุณเปิดประตูของอดีตคุณจะรู้สึกท่วมท้น.

2. เลือกเวลาที่ไม่ดี

เมื่อคุณมีวันที่แย่และ คุณรู้สึกเหนื่อย สำหรับการทำงานคุณไม่ได้ชอบที่จะเก็บการสนทนานั้นค้างไว้เนื่องจากคุณใจร้อนมากขึ้น. เลือกช่วงเวลาที่เงียบสงบ ที่คุณสามารถมีสมาธิในขณะนั้นโดยไม่หยุดชะงักของมือถือ.

3. คุณรู้สึกเบื่อที่จะทำตามความคิดริเริ่มเสมอ

ในความสัมพันธ์คู่ จะต้องมีความสมดุล. เมื่อเป็นคนเดียวกันเสมอที่ริเริ่มการปรองดองมีเวลาที่เขาหมดแรงจากการก้าวเพราะเขารู้สึกว่าเขาถือว่าน้ำหนักหลักของสิ่งที่เกิดขึ้น.

4. การสนทนามากมาย

เมื่ออยู่ในความสัมพันธ์ของคู่รักมีการพูดคุยและการปรองดองกันอย่างต่อเนื่องตัวละครเอกก็สามารถตระหนักได้ว่าพวกเขาถูกแช่อยู่ในพลวัตของความสัมพันธ์ที่ก่อให้เกิดอารมณ์ หากคุณพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้เราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความต่อไปนี้: ฉันเถียงกับคู่หูของฉันเพื่อเรื่องไร้สาระ: ¿ฉันจะทำยังไง?

3 เคล็ดลับในการคืนดีกับคู่รักอย่างจริงใจ

การประนีประนอมคือการกระทำที่จริงใจและเป็นจริงเมื่ออยู่ภายในตัวละครเอกของเรื่องที่ถูกปิด มันไม่เกี่ยวกับการตกอยู่ในความปรารถนาที่จะคืนดีจากความไม่สำคัญที่เกิดขึ้น. ¿วิธีการคืนดีอย่างจริงใจและจริงใจ?

  1. เหตุผลในการอภิปราย. เป็นเรื่องดีที่ประเด็นที่กระตุ้นให้เกิดการอภิปรายได้รับการชี้แจงและแก้ไข สำหรับเรื่องนี้ขอแนะนำให้ใช้การสนทนากับคำอธิบายของข้อเท็จจริงเสมอและไม่ให้เข้าสู่ระดับของการประเมินค่าส่วนบุคคล.
  2. สมมติว่าความรับผิดชอบ. เมื่อการสนทนาเกิดขึ้นทั้งสองได้ร่วมมือกันในบางวิธีเพื่อสร้างช่วงเวลานั้น ทุกคนสามารถวิจารณ์ตนเองได้ภายใน.
  3. แยกการเรียนรู้. ประสบการณ์ใหม่แต่ละครั้งเป็นโอกาสใหม่สำหรับการเรียนรู้เกี่ยวกับการพัฒนาทรัพยากรและเครื่องมือใหม่ ๆ ที่จะเผชิญหน้ากับการสนทนาของคู่รักเพิ่มคุณค่าในการสื่อสารที่เหมาะสม.

เราเริ่มบทความนี้ด้วยคำถาม: ¿วิธีการคืนดีกับคู่ของฉัน? คุณสามารถเขียนข้อเสนอข้อตกลงร่วมกันกับคู่ของคุณเกี่ยวกับแนวคิดสร้างสรรค์เพื่อการกระทบยอด.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ วิธีการคืนดีกับคู่ของฉัน, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่การบำบัดแบบคู่ของเรา.